Wie man jemandem hilft, in einer Beziehung nach einer schweren Verletzung fertig zu werden

Autor: John Stephens
Erstelldatum: 27 Januar 2021
Aktualisierungsdatum: 1 Juli 2024
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Inhalt

Eine schwere Verletzung kann die Beziehung eines Menschen zu einem anderen dramatisch verändern. Wenn diese Veränderungen im Laufe der Zeit bestehen bleiben, kann die Situation für beide Personen in der Beziehung emotionaler und schmerzhafter sein. Wenn du jemanden kennst, der an einer schweren Verletzung leidet, findest du unten die Dinge, die du beachten solltest, um ihm zu helfen, mit einer Beziehung fertig zu werden.

Wie wirkt sich eine schwere Verletzung auf Beziehungen aus?

Die Auswirkungen einer größeren Verletzung der Beziehung einer Person können am schlimmsten sein. Aufgrund von Angst und Traumata kann es für eine verletzte Person so schwierig sein, sich von den Folgen der Verletzung zu erholen. Einige beginnen, sich von ihrer Familie und ihren Freunden zu isolieren. Wenn Sie das Gefühl haben, dass jemand, den Sie kennen, aufgrund einer schweren Verletzung Schwierigkeiten mit einer Beziehung hat, beachten Sie, wie sich eine Verletzung auf die Beziehungen auswirkt:


Eine Verletzung kann die Kommunikation beeinträchtigen

Kommunikation ist in einer Beziehung unabdingbar. Es gilt als eine der Grundlagen einer gesunden Beziehung.

  • Wenn wir über Kommunikation sprechen, kommunizieren Menschen durch emotionale Reaktionen, Mimik und körperliche Gesten. Als eines der größten Probleme wird jedoch die Kommunikation von Verletzten angesehen.
  • Denken Sie daran, dass Veränderungen in der Kommunikation in einer Beziehung Gefühle der Einsamkeit und Missverständnisse verursachen können. In einer solchen Situation können sich Paare nicht mehr verstehen.
  • Denken Sie daran, dass Kommunikationsprobleme die Beziehung selbst verschlechtern können, was später dazu führt, dass Paare fliehen und ihre ungelösten Argumente hinter sich lassen müssen.
  • Beachten Sie, dass Kommunikationsschwierigkeiten auch alle anderen Aspekte der Beziehung beeinflussen

Eine schwere Verletzung kann sich auf die Beziehungsrollen auswirken

Rollenspiele sind ein wesentlicher Faktor in einer Beziehung.


  • Es ist üblich, dass Paare ihre Beziehungsrollen definieren. Aus diesem Grund können Anpassungen für einen Verletzten schwieriger und manchmal frustrierend sein, wenn sich die Rollen in der Beziehung ändern.

Eine Verletzung kann sich auf die Verantwortlichkeiten auswirken

Änderungen der Verantwortlichkeiten für jemanden, der schwer verletzt wurde, können verheerend sein.

  • Wenn sich die Verantwortlichkeiten in einer Beziehung dramatisch ändern, neigen Paare dazu, mehr Stress zu erleben. Die Situation kann sich sogar verschlimmern, wenn das Stressniveau von Verletzungen begleitet wird.
  • Sie müssen auch bedenken, dass der Stress, der durch den Wechsel der Verantwortlichkeiten entsteht, zu Spannungen zwischen den Paaren führen kann.

Wenn Sie sich Sorgen über die Art und Weise machen, wie jemand nach einer schweren Verletzung fertig wird, ist es am besten, wenn Sie verstehen, wie eine Verletzung ein relevanter Faktor in Beziehungskämpfen sein kann.


Wie kann man einem Verletzten helfen, in einer Beziehung zurechtzukommen?

Nachdem Sie wissen, wie sich eine schwere Verletzung auf eine Beziehung auswirken kann, ist es an der Zeit, sich darauf zu konzentrieren, wie Sie jemandem, den Sie kennen, helfen können, mit einer Beziehung fertig zu werden, nachdem er verletzt wurde.

1. Holen Sie sich Unterstützung von Familie und Freunden

Die Unterstützung durch Familie und Freunde kann schwerverletzten Menschen helfen, sich anzupassen und zu genesen.

  • Obwohl der Prozess schwierig sein kann, kann es ihnen viel bedeuten, die angemessene Unterstützung von ihren Lieben zu bekommen. Es kann ihnen helfen, neue positive Bewältigungsstrategien zu entwickeln.
  • Versuchen Sie, ihre Familie und Freunde zu ermutigen, so oft wie möglich dort zu sein. Sagen Sie ihnen, dass sie geduldig und bewusster über ihr Verhalten und ihre Emotionen sein sollen. Die Angehörigen des Verletzten können ihm helfen, ein gesundes und positives Umfeld zu schaffen, das er für seine Genesung nutzen kann.

2. Helfen Sie ihnen, positive Bewältigungsstrategien anzuwenden

Es ist typisch für verletzte Menschen, im Laufe ihres Lebens negative Bewältigungspläne zu entwickeln.

  • Manche greifen zum Beispiel auf Selbstvorwürfe, zu viel Sorge und Wunschdenken zurück. Deshalb können die Beziehungen, in denen sie sich befinden, mit der Zeit so verstörend und ungesund sein.
  • In solchen Situationen kann es ein Schlüsselelement für eine gesunde Beziehung sein, ihnen bei der Anwendung positiver Bewältigungsstrategien zu helfen.
  • Beachten Sie, dass es Bewältigungsstrategien gibt, die auch dazu beitragen können, ihr Leben anpassungsfähiger zu machen, während sie den vollständigen Genesungsprozess durchlaufen. Like – Ihnen helfen, sich auf das Positive zu konzentrieren. Unterstützung bei der Definition ihrer unmittelbaren und kurzfristigen Ziele. Ermutigen Sie sie zu körperlichen Aktivitäten und anderen Formen der Erholung und helfen Sie ihnen, Dinge zu erledigen.

3. Hören Sie ihnen zu, wenn sie ihrer Hilflosigkeit und Frustration Luft machen

  • Es gibt Fälle, in denen sie immer allein sein wollen. Sie müssen jedoch bedenken, dass diese Gefühle eine Beziehung zerstören können.
  • Wenn das passiert, ist es gut, wenn Sie versuchen, ihnen geduldig zuzuhören. Auf diese Weise wissen sie, dass sie in diesen stressigen Zeiten jemanden haben, auf den sie sich stützen können.
  • Begehen Sie niemals den Fehler, ihr schlechtes Verhalten zu kritisieren. Versuchen Sie stattdessen, sensibel zu sein und ihre Gefühle besser zu verstehen.

4. Mach dich immer verfügbar

Es ist wirklich herzzerreißend zu sehen, wie jemand, den man liebt, wegen einer Verletzung kämpft. Tatsächlich treten die gleichen Emotionen in Situationen auf, in denen sie beginnen, ihre Beziehungen zu verlieren.

  • In diesen schwierigen Zeiten kann es ihnen helfen, sich zu erholen und wieder ein besserer Mensch zu sein, wenn Sie immer verfügbar sind.
  • Versuchen Sie, Ihr Bestes zu tun, um sie zu trösten und zu ermutigen, aufzustehen und sich von den Schmerzen und Leiden zu erholen, die eine schwere Verletzung mit sich bringt. Ihre Anwesenheit kann etwas Hilfreiches sein, das ihnen das Gefühl gibt, geliebt und unterstützt zu werden.

5. Machen Sie die Dinge überschaubarer

Die Dinge können für jemanden, der verletzt wurde, ärgerlich sein. Abgesehen davon, dass sie sich so einsam und erschüttert fühlen, können sie ihre Umgebung für sich selbst unsicher finden.

  • Jemandem zu helfen, mit einer Beziehung fertig zu werden, wenn er verletzt wurde, bedeutet, die Dinge für ihn überschaubarer zu machen.
  • Arbeiten Sie so oft wie möglich mit ihnen zusammen, um herauszufinden, was sie stört. Versuchen Sie, das Problem zu lösen, indem Sie Wege finden, sie zu motivieren.

Eine schwere Verletzung kann Beziehungen beeinträchtigen. Wenn du denkst, dass jemand, den du liebst, Schwierigkeiten hat, mit einer Beziehung fertig zu werden, nachdem er eine Verletzung hatte, sind die oben genannten Dinge, die du in diesen belastenden Situationen berücksichtigen kannst.