Inhalt
- Reden, zuhören und bestätigen
- Es nimmt ein Dorf
- Ermutigen Sie Ihr Kind, mit seinen Freunden zu sprechen
- Vorwärts gehen
Wenn Sie und Ihr Partner sich für eine Trennung entschieden haben, ist dies eindeutig eine Zeit erhöhter Emotionen und komplexer Gefühle für alle Beteiligten.
Dies gilt insbesondere für Kinder aus der Partnerschaft oder Ehe, die durch den Prozess sowohl emotional als auch körperlich unterstützt werden müssen.
Wenn Sie nach Hilfe bei der elterlichen Trennung suchen und Ihrem Teenager helfen, damit fertig zu werden, suchen Sie nicht weiter.
Besonders Kinder im Teenageralter befinden sich in einer Lebensphase, in der sie bereits große Veränderungen erleben und sich zunehmend erwachsenen Emotionen und Problemen stellen müssen.
Teenager durchlaufen in der Regel ein breites Spektrum an Emotionen, wenn sie mit schwierigen Themen umgehen.
Es kann sehr häufig vorkommen, dass ihre Stimmung von einem Tag auf den anderen oder sogar mehrmals innerhalb von nur 24 Stunden wild schwankt.
Hier sind einige Tipps, um mit Kindern über Trennung zu sprechen
Reden, zuhören und bestätigen
Reden ist oft die beste Therapieform und das Aufstauen von Gefühlen kann später zu eskalierenden Bedenken und destruktiven Verhaltensweisen führen.
Mit Ihrem Teenager über Trennung und Scheidung zu sprechen, bringt viele Herausforderungen mit sich.
Sie möchten vielleicht nicht darüber sprechen, was Sie als eine sehr schmerzhafte Phase in Ihrem Leben empfinden, aber Ihre Kinder müssen wissen, was passiert, wo sie hineinpassen und vor allem, dass Sie beide sie immer noch lieben und die Trennung nicht ihre ist Fehler.
Sie denken vielleicht, dass ältere Kinder diese Tatsache bereits begriffen haben, aber ihr Bedürfnis nach Bestätigung wird in dieser Zeit des Wandels sehr stark sein.
Hören Sie ihnen zu und versuchen Sie, nicht zu beurteilen, was sie sagen, oder springen Sie zu schnell zu Ihrer eigenen Verteidigung.
Halten Sie es einfach, lassen Sie sie Fragen stellen und machen Sie keine Versprechungen, die Sie möglicherweise nicht halten können. Erkenne an, dass sie Gefühle haben werden, mit denen sie möglicherweise schwer umzugehen haben und die direkt auf dich gerichtet sein können, wie Wut, Angst oder Traurigkeit.
Geben Sie Ihrem Partner nicht die Schuld an der Trennung und geben Sie Ihrem Kind keine Schuldgefühle, weil es ihn immer noch liebt.
Wenn Teenager auf das Erwachsenwerden zusteuern, müssen sie ihre Beziehungen zu beiden trennenden Parteien aufrechterhalten, und es wird viel gesünder sein, wenn diese Beziehungen positiv bleiben können.
Es nimmt ein Dorf
So wie jeder bei der Erziehung seiner Kinder von Zeit zu Zeit Unterstützung durch andere braucht, können auch andere Menschen den Trennungs- und Scheidungsprozess und den Umgang mit Ihrem Teenager erheblich erleichtern.
Großeltern, Tanten, Onkel und Cousinen können für die dringend benötigte Stabilität und das Gefühl sorgen, dass die Familie weitergeht, wenn auch mit etwas anderen Lebensformen für zwei oder mehr Mitglieder.
Bitten Sie sie, Ihren Teenager für den Tag mitzunehmen, um ihm zu helfen, sich von den Spannungen zu Hause zu lösen und ihm den Raum zu geben, seine Gefühle zu verarbeiten, während er etwas Lustiges tut.
Ermutigen Sie Ihr Kind, mit seinen Freunden zu sprechen
Viele werden die gleiche Situation in ihren eigenen Familien durchgemacht haben oder durchmachen und könnten wertvolle Einblicke, Unterstützung und die Möglichkeit bieten, sich gemeinsam zu entspannen und zu entspannen.
Sprechen Sie auch mit der Schule oder dem College, da sie es schätzen werden, die Gründe für Verhaltens-, Stimmungs- oder Motivationsänderungen zu kennen.
Sie können auch in der Lage sein, einen Berater oder professionelle Unterstützung für den Umgang mit den damit verbundenen komplexen Emotionen zur Verfügung zu stellen. Oder geben Sie den betroffenen Schülern auf praktischer Ebene zusätzliche Zeit für Hausaufgaben, Hausaufgaben usw.
Vorwärts gehen
Teenager neigen dazu, ein komplexes soziales Leben zu führen, und es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass, obwohl sich Ihr Leben radikal ändert, vieles von ihnen gleich bleiben wird, wenn es um Schule, Freundschaften, Berufswünsche, Hobbys usw. geht.
Berücksichtigen Sie dies also bei allen Planungen rund um Zugang, Urlaub und Wohnformen.
Holen Sie sich den Schul- oder College-Stundenplan Ihres Teenagers sowie alle wichtigen Termine für seine Hobbys wie Fußballspiele, Tanzprüfungen oder gesellige Treffen am Ende des Semesters.
Fragen Sie Ihren Teenager nach Geburtstagsfeiern, freiwilligen Verpflichtungen usw., damit Sie herausfinden können, wo er sein muss und welcher Elternteil dafür verantwortlich sein sollte, ihn dorthin zu bringen.
Lassen Sie sich dabei nicht von persönlichen Gefühlen in die Quere kommen oder versuchen Sie, Punkte zu sammeln, indem Sie Ihrem Kind das Gefühl geben, dass der andere Elternteil es daran hindert, die Dinge zu tun, die ihm Spaß machen.
Dies wird nur Ressentiments hegen und eine dauerhafte Zusammenarbeit und Vertrauen viel schwieriger zu erreichen.
Wenn Sie Ihren Teenager wie einen Erwachsenen behandeln und seine Gefühle und Bedürfnisse anerkennen, ist dies der beste Weg, um ihm zu helfen, diese schwierige Zeit zu bewältigen.