Inhalt
- 1. Werde sachkundig
- 2. Haben Sie ein offenes Ohr
- 3. Priorisieren Sie Teamarbeit
- 4. Erinnere dich an Selbstfürsorge
- 5. Erkenne, wann es Zeit ist, zusätzliche Hilfe in Anspruch zu nehmen
Aufgrund von Kosten, Pflege und Vertrauen ist es für viele Paare mittleren Alters eine gängige Realität, sich um alternde Eltern zu kümmern. Es wird viel Zeit, Geduld und Mühe investiert, um sich um ein älteres Familienmitglied zu kümmern.
Wenn Ihr Partner oder Ehepartner die Rolle der Pflege eines alternden Elternteils übernommen hat, haben wir eine Liste mit fünf Möglichkeiten, wie Sie Ihren pflegenden Ehepartner unterstützen können.
1. Werde sachkundig
Nicht alle von uns sind Ärzte, und wenn uns ein Mediziner über die gesundheitlichen Probleme unserer Angehörigen informiert, liegt es an uns, unser Wissen über die Erkrankung zu vertiefen.
Es kann vorkommen, dass Ihr Ehepartner der Anwalt seiner Eltern sein muss. In dieser Position zu sein ist nicht einfach, und Sie können Ihrem Ehepartner helfen, indem Sie eine Liste von Fragen erstellen, die er dem Arzt stellen kann, um fundierte Entscheidungen zu treffen.
Nehmen Sie sich die Zeit, um alles über gesundheitliche Probleme zu erfahren oder sogar solche, die denen ähneln, die der Arzt von Ihrem Schwiegervater sagte.
Eine informative Zweitmeinung ist für Ihren Partner wertvoll und er wird sich besser fühlen, wenn er Ihre Unterstützung hat, wenn es darum geht, ernsthafte Anrufe zu tätigen.
2. Haben Sie ein offenes Ohr
Das Öffnen der Ohren ist eine weitere Möglichkeit, Ihren Ehepartner zu unterstützen. Ihrem Ehepartner zuzuhören bedeutet, dass Sie ihm die emotionale Unterstützung bieten, die er braucht. Wenn Ihr Leben aus Arbeit, Kindern, Freunden, Haushaltspflichten, Haustieren und mehr besteht, kann die Hinzufügung der Verantwortung für die Betreuung einer Familie erheblich zu Stress führen.
Wenn Ihr Partner zu Ihnen kommt, um Luft zu machen, sollten Sie sicherstellen, dass er Ihre volle Aufmerksamkeit hat.
Auf diese Weise kann er alle Beschwerden von seiner Brust nehmen.
3. Priorisieren Sie Teamarbeit
Der einfachste Weg, die Last Ihres Partners zu erleichtern, besteht darin, mitzumachen und ein Teamplayer zu sein. Eine Pflegekraft versucht wahrscheinlich, viele ihrer eigenen Lebensverantwortungen zusammen mit den Verantwortlichkeiten der Person, um die sie sich kümmert, zu jonglieren.
Um ihr zu helfen, Trost zu finden, erbieten Sie sich freiwillig, ihnen ein paar Aufgaben abzunehmen, oder tun Sie alles, um sie wissen zu lassen, dass Sie sich interessieren.
Sie kennen Ihren Ehepartner am besten, suchen nach einer Aufgabe oder tun etwas Nachdenkliches für Ihren Partner, das direkt mit seiner Liebessprache spricht. In einer Zeit, in der sie gestresst oder zu ausgedünnt ist, könnte eine kleine Tat für sie die Welt bedeuten.
4. Erinnere dich an Selbstfürsorge
Damit Ihr Ehepartner sich um andere kümmern kann, muss er zuerst für sich selbst sorgen. Dazu müssen Sie ihnen helfen, Grenzen zu setzen, um Burnout zu vermeiden. Der einfachste Weg, eine Grenze festzulegen, besteht darin, die Linien von Anfang an zu definieren.
Wenn Sie feststellen, dass Ihr Ehepartner diese Grenzen verwischt, liegt es an Ihnen, ihn daran zu erinnern, dass sein Wohlbefinden zu schwinden beginnt und er den Reset-Knopf drücken muss.
Gehen Sie sehr liebevoll auf Ihren Partner zu und seien Sie sich über Ihre Beobachtung klar. Ermutigen Sie sie, sich jeden Tag eine Zeit zu nehmen, um für sich selbst zu sorgen und sich zu entspannen.
5. Erkenne, wann es Zeit ist, zusätzliche Hilfe in Anspruch zu nehmen
Es wird ein Tag kommen, an dem die Pflege eines alternden geliebten Menschen zu viel wird. Wenn Sie nicht in der Lage Ihres Ehepartners waren, können Sie nur bis zu einem gewissen Grad eine Beziehung aufbauen und hilfreiche Ratschläge geben.
Ermutigen Sie Ihren Ehepartner, sich einer Selbsthilfegruppe anzuschließen oder sich von einem Fachmann beraten zu lassen.
Diese Sitzungen ermöglichen es ihnen, mit Menschen zu sprechen, die einen direkten Bezug haben und die nächste benötigte Beratungsebene geben können.
Wenn die Situation die Suche nach zusätzlicher Hilfe übertroffen hat, gibt es viele Seniorenwohneinrichtungen oder Heimpfleger, die die Pflege Ihres Familienmitglieds anbieten. Helfen Sie Ihrem Partner bei der Suche nach einer Einrichtung oder einem Pflegenetzwerk. Führen Sie Recherchen durch oder sprechen Sie mit Freunden in einer ähnlichen Situation, um zusätzliche Informationen und Ratschläge zu erhalten.
Wenn Ihre Schwiegereltern älter werden und die Verantwortung für sie zu einem Diskussionsthema wird, ist es wichtig, dass Sie Ihren Ehepartner auf diese fünf Arten unterstützen. Lernen Sie, sich gemeinsam mit der Ebbe und Flut des Lebens zu bewegen, aber noch wichtiger, lernen Sie, der Fels zu sein, den Ihr Partner braucht. Denken Sie immer daran, Sie werden es gemeinsam schaffen!