So trennen Sie sich gütlich von Ihrem Ehepartner - 5 einfache Strategien, um das Gleichgewicht zu halten

Autor: John Stephens
Erstelldatum: 2 Januar 2021
Aktualisierungsdatum: 1 Juli 2024
Anonim
So trennen Sie sich gütlich von Ihrem Ehepartner - 5 einfache Strategien, um das Gleichgewicht zu halten - Psychologie
So trennen Sie sich gütlich von Ihrem Ehepartner - 5 einfache Strategien, um das Gleichgewicht zu halten - Psychologie

Inhalt

Die Trennung von Ihrem Ehepartner kann eine extrem traumatische und emotionale Zeit sein, aber es ist möglich, den Stress, den eine Trennung in der Ehe oder Scheidung mit sich bringen kann, zu reduzieren, indem Sie lernen, sich einvernehmlich von Ihrem Ehepartner zu trennen. Für manche mag eine einvernehmliche Scheidung wie ein Märchen erscheinen, aber sie ist möglich und wird immer wieder durchgeführt.

Zu lernen, wie man sich gütlich von seinem Ehepartner trennt, erfordert Mut, Beharrlichkeit, Selbstreflexion und viel Geduld, aber die Belohnung wird Ihnen das Zehnfache zurückzahlen. Nicht nur in den reduzierten Anwaltskosten, sondern auch in Ihrem Seelenfrieden und dem Wohl Ihrer Kinder jetzt und für den Rest ihrer Zukunft.

Einige der besten Tipps, wie Sie sich einvernehmlich von Ihrem Ehepartner trennen können, sind hier, um Ihnen zu helfen, einen positiven Schritt in Richtung einer Scheidung zu machen.


1. Lass dich nicht alleine scheiden

Der Versuch, die Scheidung allein zu bewältigen, wird in vielerlei Hinsicht schwierig sein. Nicht zuletzt in Ihrem Bemühen, sich einvernehmlich scheiden zu lassen. Es ist eine harte Erfahrung. Sie müssen Ihre Freunde zusammenbringen und ernsthaft in Erwägung ziehen, einen Therapeuten einzustellen. Sogar die Zusammenarbeit mit einem Scheidungsberater kann hilfreich sein (vielleicht schließt sich Ihr Ehepartner Ihnen an).

Ein solides Unterstützungssystem von professionellen und persönlichen Vertrauten stellt sicher, dass Sie für die Momente, in denen Sie den Hörer abnehmen und Ihren Ehepartner anschreien möchten, eine Notfallvorsorge einrichten können! Ein Therapeut hilft Ihnen auch, Ihre Gedanken zu entwirren und Ihre Erfahrungen zu verarbeiten, damit Sie, wenn Sie bereit sind, mit Leichtigkeit in Ihr neues Leben einziehen und lernen können, sich bei jedem Schritt des Lebens freundschaftlich von Ihrem Ehepartner zu trennen Weg.

Verwandte Lektüre: 5-Schritte-Plan, um nach der Scheidung weiterzumachen

2. Erwarten Sie, dass die Straße steinig ist

So pessimistisch es auch erscheinen mag, es wird Ihnen gut tun zu erkennen, dass selbst eine einvernehmliche Scheidung schwierig sein wird. Dein Herz wird immer noch gebrochen werden; Sie werden Zeit brauchen, um zu heilen und Zeit, sich in ein neues Leben einzuleben.


Keine noch so große Zusammenarbeit mit Ihrem Ehepartner wird diese Erfahrung heilen. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, wenn Sie Schwierigkeiten haben, sich einvernehmlich von Ihrem Ehepartner zu trennen. Aber es ist auch wichtig zu bedenken, dass nach dem schwierigen Teil der durch die Scheidung verursachte Schaden minimiert und die anschließende Heilungszeit verkürzt wird und Sie Ihre zukünftigen Interaktionen einfacher haben (insbesondere, wenn Sie Kinder).

3. Verwalten Sie Ihre Erwartungen

Auch wenn Sie lernen möchten, wie Sie sich freundschaftlich von Ihrem Ehepartner trennen können, sollten Sie sich vor unrealistischen Erwartungen hüten, die Ihre soliden Pläne zunichte machen könnten. Das bedeutet, dass es wichtig ist, alle Erwartungen an Ihre Scheidung und Beziehung zu prüfen und sie Ihrem Ehepartner gut mitzuteilen, wenn Sie die Möglichkeit dazu haben.


Zum Beispiel; Wenn Sie erwarten, dass Ihr Ehepartner es zusammenhält und keine Emotionen Ihnen gegenüber ausdrückt oder umgekehrt, müssen Sie es sich noch einmal überlegen. Es ist eine emotionale Zeit, und ihr seid zwei Menschen, die versuchen, in einer schwierigen Situation ihr Bestes zu geben. Erwarten Sie Emotionen, seltsames Verhalten oder sogar gelegentliche Wut, in welcher Form auch immer. Aber verstehen Sie, dass dies alles Teil des Prozesses ist. Wenn Sie mit Ihrem Ehepartner eine Vereinbarung treffen können, dass Sie sich innerhalb von Grenzen halten (dh kein unangemessenes Verhalten zueinander äußern, Ihren Ehepartner nicht anschreien, um ihn anzuschreien) und dass Sie beide respektieren, dass Emotionen präsent sein werden ( und geben sich gegenseitig einen Pass), dann haben Sie gute Chancen, sich einvernehmlich von Ihrem Ehepartner zu trennen.

Ihre Scheidungsvereinbarung sollte auch fair sein. Unrealistische Erwartungen können oft auftreten, wenn Sie Ihre Scheidung beilegen. Wenn Ihnen nicht alles zusteht, müssen Sie und Ihr Ehepartner nicht darum kämpfen. Suche nach Fairness und Ausgewogenheit; Nur so kann man langfristig Frieden und Besserung finden.

4. Bewahren Sie Selbstbewusstsein

Um zu lernen, wie Sie sich gütlich von Ihrem Ehepartner trennen können, müssen Sie die Disziplin haben, sich bei sich selbst zu melden, damit Sie sich etwas Zeit nehmen können, um darüber nachzudenken, was Sie sagen oder zustimmen möchten. Und ob das einsehbar, fair und sinnvoll für das Scheidungsverfahren ist.

Wenn dies nicht der Fall ist, tun Sie Ihr Bestes, um Maßnahmen zu vermeiden, und schlafen Sie stattdessen ein paar Nächte darüber, um zu sehen, ob es für Sie noch wichtig ist, darüber zu sprechen. Dies nimmt unnötige Dramen aus der Situation, ermöglicht es Ihnen, mit jeder Emotion mit Würde umzugehen und unterstützt Sie bei der Aufrechterhaltung einer professionellen Haltung während Ihres Scheidungsverfahrens.

Wir wissen, dass dies eine Herausforderung sein wird, aber es ist eine großartige Fähigkeit, die Ihnen auch im Leben gute Dienste leisten wird. Wenn Sie sich also fragen, warum Sie sich die Mühe machen, erinnern Sie sich daran, dass dies der Grund ist. Dasselbe gilt für E-Mail oder Textkommunikation, machen Sie sich eine Richtlinie, dass Sie keine SMS oder E-Mails bezüglich Ihrer Scheidung erst nach mindestens einer Stunde beantworten, oder noch besser, bis Sie darüber geschlafen haben.

Verwandte Lektüre: 7 Tipps zum Überleben einer Scheidung

5. Bilde dich weiter

Jeder fühlt sich verletzlich, wenn er sich im Veränderungsprozess befindet, besonders wenn er nicht weiß, was ihn erwartet. Fügen Sie die emotionalen Herausforderungen hinzu, die eine Scheidung mit sich bringt, und Sie werden sich manchmal damit konfrontiert fühlen.

Wenn Sie beginnen, sich über den Scheidungsprozess zu informieren und sich über Ihre Möglichkeiten zu informieren, wird Ihnen dies helfen, eine solide Grundlage zu finden. Es gibt Ihnen ein Gefühl von Sicherheit und Kontrolle in der Situation und hilft Ihnen, bessere Entscheidungen zu treffen. All dies trägt zu einer fairen und einvernehmlichen Scheidung bei.

Verwandte Lektüre: Was sagt die Bibel über Scheidungen?

Letzter Gedanke

Es gibt eine Vielzahl von Informationen im Internet und die Möglichkeit, einen Fachmann zu beauftragen, der Ihnen hilft. Dies bedeutet jedoch nicht unbedingt immer eine Scheidung vor Gericht. Um eine einvernehmliche Scheidung zu erreichen, ist es ratsam, nur zu kämpfen, wenn es fair ist und Sie keine andere Möglichkeit haben. Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, sich zu scheiden, wie zum Beispiel die gemeinsame Scheidung oder die Mediation. Wenn Sie sich die Zeit nehmen, sich über Ihre Möglichkeiten zu informieren, können Sie eine einvernehmliche Trennung von Ihrem Ehepartner aufrechterhalten.