Inhalt
- Der erste Schritt zur Selbstfürsorge
- Expertenzusammenfassung – Den besten Therapeuten finden
- Sie suchen einen guten Therapeuten? Was ich anderen sage:
- So finden Sie Ihren idealen Therapeuten.
- Grundsätzlich gibt es zwei Möglichkeiten, einen guten Beziehungstherapeuten zu finden.
- Wenn Sie den „besten Therapeuten“ suchen,
- Der nächste Schritt in Richtung Selbstfürsorge
Der erste Schritt zur Selbstfürsorge
Sie haben sich also entschieden, zu einem Therapeuten zu gehen und damit den ersten Schritt in Richtung Selbstfürsorge zu machen.
Den besten Therapeuten für Sie zu finden, ist nicht schwer, na ja, auch nicht einfach. Sie würden wahrscheinlich alle Schritte durchlaufen, um den besten Therapeuten zu finden, wie z.
- Schritt 1 - Bitten Sie Ihre Familie oder Ihren Freund, jemanden zu empfehlen
- Schritt 2- Überprüfen Sie die besten Therapeuten in Ihrer Nähe auf Google oder überprüfen Sie die Bewertungen der empfohlenen
- Schritt 3- Wählen Sie eine aus basierend auf Lizenz, Erfahrung, Offline- und Online-Bewertungen, Geschlechtspräferenz (Sie wissen bereits, welches Geschlecht Sie wählen sollen), theoretischer Orientierung und Überzeugungen.
- Schritt 4- Überprüfen Sie die Professionalität der Website, wenn Sie einen Online-Therapeuten finden.
- Schritt 5- Buchen Sie Ihren Termin online oder rufen Sie direkt an.
Die Wahl eines Therapeuten scheint einfach, oder? Aber glauben Sie uns, Sie müssen vorsichtig sein. Schließlich geht es um die eigene psychische Gesundheit.
Besorgt?
Hey, wofür sind Experten?
Expertenzusammenfassung – Den besten Therapeuten finden
Marriage.com bietet eine Liste bewährter Tipps von erstaunlichen Experten, die Ihnen helfen, den besten Therapeuten zu finden.
SHERRY GABA, LCSW Psychotherapeut und Life Coach
- Frag einen Freund für eine Überweisung oder Ihre Krankenkasse.
- Betrachten Sie ihre Geschlecht, Website-Professionalität, theoretische Ausrichtung, und erkennen Sie, was Ihre Erfahrung ist, wenn Sie Ihren Termin vereinbaren.
- Haben sie Erfahrung mit Ihrem speziellen Problem?
- Sind sie Gebühren angemessen oder nehmen sie deine versicherung ab?
- Sind sie lizenziert? Und wenn Sie einmal mit ihnen im Therapieraum sind, was sind Ihre Instinkte?
- Suchen Sie nach etwas, das Sie beide teilen. Und wenn es keine gibt, denken Sie daran, es ist Ihre Therapie und Sie verdienen es, den besten Therapeuten zu finden, der zu Ihnen passt.
Überprüfen Sie den Tätigkeitsbereich Ihres Therapeuten, stellen Sie seine Kompetenzen sicher Tweet this
DR. TREY COLE, PSYD Psychotherapeut
- Die relationale Verbindung, und nicht die Art der Herangehensweise (d. h. bestimmte Ausrichtung, Technik usw.), die der Therapeut verwendet, ist das Wichtigste.
- Um diesen Kontext zu schaffen, die eigene Verletzlichkeit erhöhen in Anwesenheit des anderen ist wichtig, also suche dir jemanden, mit dem du dir vorstellen kannst, das zu tun.
Überprüfen Sie diese Beziehung, bevor Sie den richtigen Therapeuten auswählen.Tweet this
SARA NUAHN, MSW, LICSW, CBIS Therapeut
Eine Erfahrung-
Eines Tages kam eine Kundin in mein Büro, und nach einer Stunde, die ich für erfolgreich hielt, stand sie auf, schüttelte mir die Hand und sagte: „Du bist reizend und ich habe das Gefühl, dass dies eine großartige Stunde war Zeit, aber du passt nicht gut zu mir. Vielen Dank für Ihre Zeit."
Als sie hinausging, dachte ich mir: "Gut für dich!!"
In meiner Anfangszeit hätte sich dies wie ein Spiegelbild meiner und meiner Fähigkeiten angefühlt, aber mit zunehmender Erfahrung sehe ich dies als eine Form der Ermächtigung und des Selbstbewusstseins des Klienten, des Selbstvertrauens, nach dem zu fragen, was Sie in der Therapie brauchen, und wahre Veränderung ist ein Ziel.
Abgesehen davon, wie sucht man nach einem Therapeuten, mit dem er sich wohl fühlen kann, um sich nicht nur zu öffnen, sondern sich unterstützt zu fühlen, denn letztendlich haben Sie alles in sich!
- Frag dich selbst, was erhoffe ich mir von einem Therapeutenbesuch? Was brauche ich von ihnen, welche Ziele möchte ich beim Erreichen und Durcharbeiten unterstützt fühlen und wie möchte ich mich fühlen, wenn ich die Sitzung verlasse.
- Check in mit der Umwelt, und was Sie nicht nur vom Raum, sondern auch von der Sitzung brauchen: Ist die Umgebung, die Ruhe und Verbindung oder Stress erzeugt.
- Ist das Büro überstimuliert oder erlaubt es Konzentration? Und hält der Therapeut Ihnen Raum, um sich mit Ihren persönlichen Behandlungszielen zu verbinden, oder nimmt er Raum mit Therapeutenzielen, ständigem Feedback oder Stille ein?
- Frag dich selbst, Wie fühle ich mich, wenn ich die Büroräume betrete und verlasse?, ob es mit der Umgebung, dem Therapeuten oder dem, was Sie sich von der Sitzung erhoffen, zu tun hat, fragen Sie sich, was für Sie am wichtigsten ist.
Letztendlich geht es bei der Auswahl eines Therapeuten um die persönliche Passform, das Gefühl, mit der Persönlichkeit, dem Stil und der Umgebung verbunden zu sein. Seien Sie sich Ihrer persönlichen Ziele und der Bereitschaft zum Wachsen bewusst.
Gehen Sie zum Therapeuten, der fragt, zuhört und unterstützt. Tweet this
MATTHEW RIPPEYOUNG, MA Psychotherapeut
- Der „beste“ Therapeut ist jemand, mit dem Sie sich wohl genug fühlen, um sich wirklich zu öffnen. Die Forschung zeigt, dass die besten Ergebnisse in der Therapie von der zwischenmenschlichen Übereinstimmung zwischen Ihnen und Ihrem Therapeuten abhängen.
- Finden Sie jemanden, mit dem Sie gerne bei einem Sturm in einem kleinen Boot sitzen würden.
Finden Sie die zwischenmenschliche Übereinstimmung zwischen Ihnen und Ihrem Therapeuten. Tweet this
GIOVANNI MACCARRONE, BA Life-Coach
- Finden Sie den besten Therapeuten, indem Sie die finden Therapeut, der Ihnen ERGEBNISSE bringt!
- Sie können jederzeit mit einem Freund über bestimmte Probleme sprechen, aber der beste Therapeut wird Ihnen zuhören und Ihr Leben mit echten ERGEBNISSEN verändern.
Ende gut, alles gut – Finden Sie einen Therapeuten, der Ihnen Ergebnisse liefert Tweet this
MADELAINE WEISS, LICSW, MBA Psychotherapeut und Life Coach
- Erfolgsrezept: Finden Sie einen oder mehrere Therapeuten, die kostenlose Telefonsitzung, damit Sie alle Fragen stellen können, die Sie haben könnten Zeugnisse, Logistik, Anfahrt, Gebühren... und die Passform beurteilen.
- Mit dem richtigen Therapeuten solltest du rauskommen erleichtert, hoffnungsvoll und freuen uns auf die gemeinsame Reise.
Überprüfen Sie den Attaché des Therapeuten, was für Sie drin ist. Tweet this
DAVID O. SAENZ, PH.D., EDM, LLC Life-Coach
Sie suchen einen guten Therapeuten? Was ich anderen sage:
- Es dämmert den meisten Menschen selten, tatsächlich einen angehenden Therapeuten zu befragen. EIN kurzes Gespräch/Telefonische Rücksprache kann Ihnen viele Informationen darüber geben, wer am besten zu Ihnen passt. Rufen Sie an, bevor Sie diesen Termin vereinbaren, wie die unten genannten Fragen.
- Der Schlüssel ist zu wissen, dass Sie und Ihr Therapeut es können binden oder verbinden. Alles andere ist zweitrangig. Sie suchen Trost, eine tiefe Verbundenheit, einen Sinn für Humor, ihre Fähigkeit, emotional verfügbar zu sein, und Leichtigkeit im Gespräch.
- Therapietechnik ist nicht so wichtig wie die therapeutische Beziehung zwischen Ihnen und der Person, die Sie sehen.
- Sobald Sie festgestellt haben, dass eine Verbindung besteht, Suche nach Kompetenz. Kennen sie ihr Material? Sind sie auf dem neuesten Stand der Forschung zu Therapien, Ihrem Zustand, wie Medikamente Ihre Gedanken, Ihr Verhalten und Ihre Emotionen beeinflussen? Wissen sie, wie sie mit dem Problem umgehen sollen, das Sie dazu gebracht hat, sie zu sehen? Haben sie Erfahrung mit dem Problem, das Sie hereingebracht hat? Stellen Sie diese Fragen im Voraus.
- Finde einen Therapeut, der wirklich Spaß an seiner Arbeit hat. Nichts ist niederschmetternder, als jemanden zu sehen, der Tag für Tag dahinstapft, emotional erschöpft vom Sehen von Menschen, oder jemanden, der nicht vollständig engagiert ist. Sie suchen jemanden, der sich dafür begeistert, im selben Raum wie Sie zu sein und der Ihrem Leben einen Mehrwert verleiht.
- Vermeiden Sie „Stepford“-Therapeuten die meistens ruhig dasitzen oder die dir immer zustimmen oder dich nicht herausfordern oder ermutigen, auszutreten und neue Denk-, Fühl- und Verhaltensweisen auszuprobieren. Hoffentlich suchen Sie jemanden, der aktiv ist und bei Bedarf anweisend ist, aber auch weiß, wann Sie ruhig sitzen und Zeuge Ihres Kampfes und Ihres Schmerzes werden müssen.
- Haben Sie nach der Therapie keine Angst, den Ton und die Richtung vorzugeben (soweit Sie können). Wenn Sie es heute nicht können, arbeiten Sie darauf hin, dies zu einem späteren Zeitpunkt zu tun. Ein guter Therapeut, der wirklich nach dem Besten für Sie Ausschau hält, wird sich um Ihre Führung und Richtung kümmern. Sie werden eine ausgezeichnete Frage stellen, die Sie dazu zwingt, die Dinge anders zu denken und zu betrachten, und Sie herausfordern, Ihre Ziele zu erreichen. Manchmal müssen Sie herausgefordert werden, manchmal brauchen Sie jemanden, der weiß, wie Sie Ihrem Schmerz und Ihren Gedanken eine ruhige Präsenz zeigen können.
Haben Sie eine therapeutische Beziehung, lassen Sie den Therapeuten einen Ton angeben, der Sie beruhigt. Tweet this
LISA FOGEL, LCSW-R Psychotherapeut
- Stellen Sie Fragen und achten Sie genau auf die Antwort des Therapeuten. Suchen Sie online nach Bewertungen.
- Sie können nie sicher wissen, wie sich Ihr Therapeut mit Ihnen verbindet, bis Sie ihn treffen, aber habe nie das Gefühl, dass du bleiben musst sobald Sie ihnen Ihre Zeit gegeben haben, wenn Sie sich nicht wohl fühlen.
Vertrauen Sie Ihrem Bauchgefühl, wenn es darum geht, den besten Therapeuten zu finden. Tweet this
GEORGINA CANNON, KLINISCHE HYPNOTHERAPIE Berater
So finden Sie Ihren idealen Therapeuten.
- Einkaufen gehen, recherchiere oder eine Liste mit Namen, von Freunden, dem Internet usw.
- Vereinbaren Sie eine Zeit für Rede mit ihnen, entweder telefonisch oder am besten persönlich. Die meisten bieten eine kostenlose 15- oder 30-minütige Beratung an, um zu sehen, ob es gut passt.
- Fragen Sie, wie sie Sitzungen sind strukturiert, wie lange, Kosten, verwendete Protokolle, wie viele Sitzungen usw.
- Achte darauf, ob sie dir zuhören und Fragen stellen, oder sind sie zu sehr damit beschäftigt, Ihnen zu sagen, wie klug und erfolgreich sie sind?.
- Schließlich, Fühlen Sie sich wohl mit ihnen?
Kannst du ihnen deine tiefsten Sorgen und Emotionen anvertrauen?
Tun Sie dies – und Sie haben Ihre Antwort!!
Haben Sie eine therapeutische Beziehung, lassen Sie den Therapeuten einen Ton angeben, der Sie beruhigt. Tweet this
ARNE PEDERSEN, RCCH, CHT. Hypnotherapeut
- Bei der Suche nach einem Therapeuten ist es meiner Meinung nach wichtig zu bedenken, nicht den besten Therapeuten zu suchen, sondern sich darauf zu konzentrieren den besten Therapeuten für DICH finden.
- Natürlich ist es wichtig, dass sie es sind erfahren und qualifiziert in dem Bereich, in dem Sie Hilfe benötigen, aber am Ende des Tages spielt es keine Rolle, ob Sie ein komisches oder unangenehmes Gefühl dabei haben.
- Ich glaube, wenn du dich a fühlst angenehme Energie, wenn du in ihrer Nähe bist, sie behandeln dich mit professioneller Respekt, ohne seltsame Warnsignale oder unangenehme Gefühle, dann haben Sie die beste Passform gefunden.
"DU" sollte deinem Therapeuten am wichtigsten sein. Tweet this
JAIME SAIBIL, M.A Psychotherapeut
- Schauen Sie sich online Profile von Therapeuten an um zu sehen, wer bietet, was Sie brauchen, z. Kognitive Verhaltenstherapie, EMDR, Psychotherapie, Wutmanagement, Paartherapie etc.
- Beratungsgespräch vereinbaren am Telefon zum Plaudern und Kennenlernen. Normalerweise reichen 15 bis 20 Minuten aus, um ein Gefühl für ihre Persönlichkeit zu bekommen und ob Sie einen Termin buchen möchten.
- Nach Ihrer ersten Sitzung, frag dich, ob du ihn oder sie magst und ob Sie sich wohl gefühlt haben. Wenn Sie ja gesagt haben, werden Sie wahrscheinlich einen gewissen Wert gewinnen, wenn Sie Zeit mit ihm oder ihr verbringen.
- Denken Sie daran, dass jemand der beste Therapeut für eine Person sein kann und nicht für eine andere. Die Beratungsverhältnis passt zwischen zwei Menschen. Außerdem könnte ein Therapeut in einer bestimmten Zeit in Ihrem Leben der Beste für Sie sein und in einem anderen nicht. Sobald Sie das Gefühl haben, dass Sie keinen Wert mehr haben und alles, was Sie können, von ihm oder ihr genommen haben, ist es an der Zeit, zu jemand anderem überzugehen.
Deine Intuition ist die beste Suchmaschine Tweet this
LEANNE SAWCHUK, REGISTRIERTE PSYCHOTHERAPIE Psychotherapeut
- Bei der Suche nach einem Therapeuten geht es nicht so sehr darum, den „besten“ Therapeuten zu finden, sondern um den „richtigen“ Therapeuten finden.
- Bei der Suche nach einem Therapeuten geht es darum, die Passt sowohl für den Klienten als auch für den Therapeuten da dies mehr Sicherheit, Offenheit, Erkundung und Verbindung ermöglicht.
- Viele Therapeuten bieten a kostenlose Beratung Das ist immer eine gute Möglichkeit, sich zumindest einen ersten Eindruck zu verschaffen und ein Gefühl dafür zu bekommen, wie sie sind. Sie haben die Möglichkeit zu spüren, wie es ist, in ihrer Gegenwart zu sein oder ihre Stimme am Telefon zu hören und dann zu bemerken, wie Sie auf sie reagieren und wie sie auf Sie reagieren.
- Ein ... haben solide therapeutische Beziehung ist der Schlüssel zum Aufbau der Vertrauensbasis und dann kann der Rest von dort aus fließen. Es ist eine echte Beziehung und es ist so unglaublich wichtig, dass die „Passung“ und die Verbindung da sind.
Nehmen Sie an der kostenlosen Beratung teil, um die richtige Passform zu überprüfen. Tweet this
KATHERINE E SARGENT, MS, LMHC, NCC, RYT Berater
- Das Wichtigste zuerst, warum willst du zur Therapie gehen? Woran möchten Sie arbeiten oder Hilfe bekommen? Dies sind wichtige Fragen, die Sie sich stellen sollten, um einen Therapeuten zu finden, der sich auf Ihren Bedarfsbereich spezialisiert hat.
- Als nächstes, wie ist meine finanzielle Situation? Suche ich jemanden in meinem Versicherungsnetz? Kann ich aus eigener Tasche bezahlen?
Nachdem diese beiden wichtigen Fragen geklärt sind, beginnt die Suche.
- Wenn Sie sich für Ihr Versicherungsnetz entscheiden, empfehle ich Ihnen dringend, dies zu tun kontaktiere die versicherung (normalerweise kann dies über deren Website erfolgen), um Anbieter in Ihrem Netzwerk in Ihrer Nähe zu finden.
- Dann forschen Sie! Nehmen Sie diese Namen und geben Sie sie in eine Suchmaschine ein. Schauen Sie sich ihre Website an.
- Lesen Sie ihre Blogs, Statements, Erfahrungen und Fachgebiete. Wenden Sie sich schließlich an den Therapeuten.
- Es ist wichtig interviewe diesen Therapeuten Ihrer Wahl vor der Planung. Stellen Sie alle Fragen, die Sie haben, überprüfen Sie, ob Ihre Zahlungsweise akzeptiert wird, und wenn Sie sie mögen, planen Sie los!
Analysiere deine Bedürfnisse und arbeite dann daran, den besten Therapeuten zu finden. Tweet this
MARY KAY COCHARO, LMFT Paartherapeut
Grundsätzlich gibt es zwei Möglichkeiten, einen guten Beziehungstherapeuten zu finden.
- Der erste Weg ist zu Bitten Sie jemanden, dem Sie vertrauen, um eine Empfehlung. Dies kann Ihr Arzt, Anwalt, Geistlicher oder ein Freund sein, der sich mit Beziehungstherapie beschäftigt und gute Ergebnisse erzielt hat.
- Die zweite Möglichkeit, Ihre Suche einzugrenzen, besteht darin, Online gehen. Es gibt viele Verzeichnisse, die die Anmeldeinformationen eines Therapeuten überprüfen, bevor sie aufgelistet werden.
Wonach schauen?
- Ic hempfehle, dass du Wählen Sie einen Therapeuten mit einem Abschluss in Psychologie oder Ehe- und Familientherapie mit der entsprechenden Lizenz des Bundeslandes, in dem Sie leben. Darüber hinaus ist es ratsam, nach jemandem zu suchen, der über eine fortgeschrittene Ausbildung, Ausbildung, Zertifizierung und Erfahrung in der Arbeit mit Paaren verfügt.
- Viele Therapeuten sagen, dass sie Paare sehen, aber Sie möchten sicher sein, dass die Beziehungstherapie einen Großteil ihrer Arbeit ausmacht. Suche nach a Therapeut, der seit mindestens einem Jahrzehnt in diesem Bereich praktiziert wenn möglich. Die Forschung zeigt, dass je länger ein Therapeut praktiziert, in der Regel die besseren Ergebnisse für den Klienten erzielen. Erfahrung zählt.
Wähle einen Therapeuten mit Abschluss, Lizenz, Erfahrung und Fähigkeiten Tweet this
EVA SADOWSKI, RPC, MFA Berater
Wenn Sie den „besten Therapeuten“ suchen,
- Tun Sie Ihre Forschung Erste
- Lesen Sie die Websites der potentiellen Therapeuten, deren Blog/Artikel, falls vorhanden,
- Treffen Sie sie entweder am Telefon oder am besten persönlich, um zu sehen, ob Sie gut zusammenpassen.
- Viele Therapeuten bieten a kostenlose kurze Einführungssitzung bevor Sie mit der Therapie beginnen. Profitieren Sie davon und
- Fühlen Sie sich nicht gezwungen gleich einen weiteren Termin zu vereinbaren nur weil sie dir Freizeit angeboten haben. Gehen Sie nach Hause und denken Sie darüber nach, bevor Sie sich zu etwas verpflichten. Es ist schließlich Ihr Leben, Ihre Arbeit und Ihr Geld.
Machen Sie eine wachsame erste Einführungssitzung mit dem Therapeuten Ihrer Wahl Tweet this
MYRON DUBERRY, MA, BSC Provisorisch registrierter Psychologe
- Wichtiger als jede angewandte Methode oder Herangehensweise ist die Beziehung zwischen Ihnen und Ihrem Therapeuten.
- Jeder ist anders, also ist der beste Therapeut derjenige, mit dem man einfach gerne spricht und kann an deine Bedürfnisse anpassen. Schauen Sie sich um, wenn Sie können, und finden Sie eine, die speziell für Sie am besten geeignet ist.
Der beste Therapeut für Sie wird sich auf Ihre Bedürfnisse einstellen Tweet this
SHANNON FREUD, MSW, RSW Berater
Es kann sicherlich schwierig sein, den richtigen Partner für eine professionelle Hilfe zu finden. Gleichzeitig kann es unglaublich nützlich sein, jemanden zu haben, der Ihnen hilft, durch die Schwierigkeiten zu navigieren, die Sie möglicherweise in Ihrer Beziehung haben. Woher wissen Sie also, dass ein Berater passt zu dir und deinem Partner oder nur zu dir selbst? Stellen Sie sich zunächst folgende Fragen:
- Was sind die Themen, die ich bearbeiten möchte An? Wer sind die Leute, die sich mit diesen Themen auskennen?
- Habe ich besondere Überlegungen?
Beispiele-
Ich bin Transgender und möchte, dass mein Berater mit den Nuancen und Kämpfen der Transgender-Bevölkerung vertraut ist.
Oder,
Ich bin Jude und möchte, dass mein Therapeut zumindest weiß, dass Chanukka für jüdische Menschen einer der größten Feiertage des Jahres ist.
Oder,
Ich habe Kinder und möchte einen Therapeuten, der sich mit den Schwierigkeiten beim Kinderkriegen, dem Versuch, eine Karriere zu machen, und der Beziehung zu meinem Partner auskennt.
- Wenn Sie einen Paarberater/-therapeuten aufsuchen, stellen Sie sicher, dass dieser speziell in Paar-/Ehetherapie ausgebildet ist. Sie sollten es wissen Emotionsfokussierte Therapie, eine Beratungsmodalität für Paare.
- Ich habe psychische Probleme; ist der Berater mit diesen psychischen Herausforderungen vertraut?? Einige Berater sind beispielsweise speziell mit der Behandlung von Traumata oder Trauer oder der Arbeit mit älteren Menschen vertraut. Welche spezielle Ausbildung hat mein Berater?
- Mein Partner und ich haben Schwierigkeiten, konzentriert zu bleiben, wenn wir uns streiten oder wir uns in heftigen Konflikten befinden. Wie werden die Therapeut geht damit in der Sitzung um?
- Am wichtigsten ist, dass es wirklich darum geht, wie du fühlst im gespräch mit dem helfenden Profi. Fühlen Sie sich wohl im Gespräch mit ihnen? Denken Sie daran, dass es einige Zeit dauern kann, bis Sie sich wohl fühlen, sich ihnen zu öffnen. Wenn Sie mit diesem Teil der Dinge zu kämpfen haben, was könnte der Therapeut tun, um Sie in diesem Prozess zu unterstützen?
Suchen Sie einen emotionsfokussierten Therapeuten auf, der weiß, wie man mit Problemen umgeht. Tweet this
EVA L SHAW, PHD, RCC, DCCBerater
- Es ist sehr wichtig, dass Sie und Ihr Therapeut es können Vertrauen und Respekt aufbauen. Sie müssen eine Verbindung haben.
- Entweder telefonisch oder bei Ihrem ersten Termin stellt Ihnen der Therapeut Fragen, um Sie und Ihre Vorgeschichte kennenzulernen. Erstellen Sie eine Checkliste mit allen Problemen, die Sie haben. Teile sie nacheinander mit ihnen.
- Als Kunde haben Sie jedes Recht, dem Arzt sachdienliche Fragen zu stellen die du wissen willst. Einige können sein: „Mit welchen Kundenthemen arbeiten Sie?“, „Wo haben Sie die Schule besucht“ und „Wann haben Sie Ihren Abschluss gemacht?“ oder „Gehören Sie einer professionellen Organisation an, die Ihnen Glaubwürdigkeit verleiht? Sie können alle Fragen stellen, die Sie möchten, und der Therapeut sollte dies respektieren.
- Achten Sie darauf, keine persönlichen Fragen zu stellen da Therapeuten nicht viele persönliche Informationen mit Kunden teilen, da es Ihre Zeit ist, im Büro zu sein, um über Sie zu sprechen, aber eine Frage wie, sind Sie verheiratet oder haben Sie Kinder, ist in Ordnung, wenn sie für Ihren Fall relevant ist .
- Stelle Fragen, damit du dich wohler fühlst, bitten Sie niemanden, in die Privatsphäre des Arztes einzudringen, und seien Sie nicht beleidigt, wenn er es vorzieht, nicht zu antworten. Sie können dann entscheiden, ob dies der Berater ist, mit dem Sie an Ihren persönlichen Problemen arbeiten möchten.
Stellen Sie Fragen und helfen Sie dem Therapeuten, Ihr Vertrauen aufzubauen. Tweet this
LIZ VERNA ATR, LCAT Lizenzierter Kunsttherapeut
- Interview mit mehreren Kandidaten einen Kontext zum Vergleich haben.
- Ein Therapeut arbeitet für Sie, schätzt sie gründlich ein und achte darauf, wie es sich anfühlt, mit ihnen zu sprechen. Ein guter Therapeut hüllt Sie in eine Sicherheitsblase, hört jedes Ihrer Worte und antwortet mit Kommentaren, die in Ihrer Brust zittern wie ein Pfeil, der ein Ziel trifft.
- Jede Frage, jeder Zweifel, noch weniger – auch wenn Sie es nicht können artikulieren warum – bedeutet, dass es keine gute Übereinstimmung ist.
- Die Wahl eines Therapeuten ist ein kraftvoller Schritt in Richtung Selbstbestimmung und Selbstfürsorge. Nutzen Sie die Gelegenheit, um schätzen Ihre Bedürfnisse und Ihren Komfort.
Interviewe, vergleiche und wähle das beste für dich aus Tweet this
Der nächste Schritt in Richtung Selbstfürsorge
Versuchen Sie, keinen einzigen Tipp unseres Expertengremiums zu verpassen, um einen guten Therapeuten für Sie zu finden.
Da es so viele Psychotherapeuten zur Auswahl gibt, ist es wichtiger denn je zu erkennen, wer der beste Therapeut für Sie ist.
Auch hier ist es sehr schwierig, die Wirksamkeit einer Psychotherapie und was einen „guten“ Therapeuten ausmacht, zu messen, in einem Punkt sind sich die meisten Experten einig: Der überwiegende Teil des Therapieerfolgs hängt von der Beziehung zwischen Therapeut und Therapeut ab Klient.
Nichts anderes, weder das Bildungsniveau, noch die verwendeten Modalitäten, noch die Dauer der Therapie haben die gleiche Wirkung wie die Persönlichkeit des Therapeuten und die Verbindung zwischen ihm und den Klienten.
Folgen Sie einfach den richtigen Schritten. Lassen Sie sich von diesen Tipps helfen und sehen Sie, wie einfach es wäre, den besten Therapeuten für Sie zu finden.