Inhalt
- Wie man mit einem narzisstischen Partner umgeht
- Angst vor deinem narzisstischen Ehepartner
- Ängste überwinden – Zeit, Stellung zu beziehen
- Tipps zum Umgang mit einem narzisstischen Ehepartner
- 1. Steh für dich ein
- 2. Ignoriere ihre Versuche, dich zu kontrollieren
- 3. Fallen Sie nicht auf ihre anmaßenden süßen Gesten herein
- 4. Versuche, keinen Streit anzufangen
- 5. Wenn du dich scheiden lassen willst, lass es zu
- 6. Haben Sie keine Angst, neu anzufangen
- 7. Bauen Sie ein Leben ohne Ihren narzisstischen Ehepartner auf
- 8. Sammle Beweise bei Missbrauch oder Gewalt
Mit einem Narzissten verheiratet zu sein ist ein Albtraum, Kinder mit ihnen zu haben und zu sehen, wie sie von dieser Person aufgezogen werden, ist nicht wirklich die Familie, die wir uns in unseren Träumen vorgestellt haben, aber leider ist sie real. Was passiert, wenn du erkennst, dass du in einer Ehe mit einem Narzissten gefangen bist? Wie geht man mit einem Narzissten um, wenn man zu viel Angst hat? Kannst du diese Ehe noch verlassen? Wenn Sie jemand sind oder jemanden kennen, der sich in der gleichen Situation befindet, lesen Sie es durch.
Wie man mit einem narzisstischen Partner umgeht
Niemand wird einen Narzissten heiraten wollen. Niemand möchte ein Leben lang mit jemandem verbringen, der kein Ziel hat, außer zu manipulieren und alles zu bekommen, was er will, unabhängig davon, was andere Menschen fühlen würden.
Niemand möchte auch Kinder mit einem Narzissten großziehen, also warum passiert es immer noch? Warum bitten Menschen um Hilfe bei der Scheidung ihrer Ehe, weil sie mit einem Manipulator verheiratet sind?
Die Antwort darauf ist, dass eine der häufigsten Eigenschaften eines Narzissten darin besteht, dass er große Angeber ist, ein falsches Image perfektioniert, um eine Person anzuziehen und sich zu dem zu verzaubern, der er sein möchte.Es kann Monate und Jahre dauern, sich als die beste Person auszugeben, um Ihr Ehepartner zu sein, und wenn sie endlich heiraten, bricht die Hölle los.
Sie wachen eines Morgens einfach auf und stellen fest, dass Sie jetzt in einer Beziehung gefangen sind, in der Sie nicht einmal die Person kennen, die Sie gerade geheiratet haben. Aus dem einst süßen, verantwortungsbewussten und verständnisvollen Ehepartner ist jetzt eine aggressive, gewalttätige, missbräuchliche und manipulierende Person geworden.
Was passiert jetzt?
Angst vor deinem narzisstischen Ehepartner
Wie geht man mit einem narzisstischen Ehepartner um, wenn man nicht weiß, wo man anfangen soll?
Die meisten Fälle, in denen ein Ehepartner ein Narzisst ist, werden den anderen Ehepartner überraschen, was wiederum Angst und Unsicherheit bei der anderen Person erzeugt.
Meistens weiß der unwissende Ehepartner nicht, dass sein Ehepartner ein Narzisst ist und hat einfach Angst vor der Familie. Stellen Sie sich vor, wie beängstigend es sein kann, wenn Sie nicht wissen, womit Sie es zu tun haben?
Wenn diese Person weiß, wie sie jede Situation zu ihrem Vorteil manipulieren kann, fühlen sich manche Ehepartner einfach hoffnungslos.
Ängste überwinden – Zeit, Stellung zu beziehen
Es ist Zeit, sich Ihren Ängsten zu stellen, es ist Zeit, einen Schritt zu machen und es ist Zeit, sich und Ihre Kinder vor Ihrem Ehepartner zu retten. Wenn Sie das Gefühl haben und vermuten, dass Sie mit einem Narzissten verheiratet sind, müssen Sie zunächst verstehen, was ein Narzisst ist und was Sie tun können, um mit ihm umzugehen.
Per Definition ist die narzisstische Persönlichkeitsstörung (NPD) oder was wir einfach als Narzisst kennen, eine Person, der es an Empathie für andere Menschen mangelt, die Bewunderung braucht und eine Person, die in Grandiosität lebt. Meistens sind sie arrogant, Lügner, egozentrisch, manipulativ, fordernd und akzeptieren niemals Fehler.
Sobald Sie mit den Taktiken und Lügen Ihres Ehepartners vertraut sind, ist es an der Zeit, keine Angst mehr zu haben und sich mit ihnen auseinanderzusetzen.
Tipps zum Umgang mit einem narzisstischen Ehepartner
Um mit einem narzisstischen Ehepartner umzugehen, müssen Sie sich an ein paar Dinge erinnern:
1. Steh für dich ein
Das erste, was Sie tun müssen, ist, standhaft zu bleiben und sich selbst zu kennen, denn Sie können nicht mit einem Narzissten kämpfen, wenn Sie sich Ihrer Ziele und sich selbst nicht sicher sind. Dies ist ein Gedankenspiel und Sie müssen vorbereitet sein.
2. Ignoriere ihre Versuche, dich zu kontrollieren
Lernen Sie, nicht auf ihre Auslöser zu reagieren. Wenn Ihr narzisstischer Ehepartner sieht, dass Sie versuchen, die Kontrolle über Ihr Leben zu übernehmen, wird es höchstwahrscheinlich Versuche geben, die Kontrolle über Sie zu erlangen. Eine Person mit NPD verwendet Auslöser wie Worte, Situationen, sogar Ihre Freunde und Familie, um Sie dazu zu bringen, ihren Wünschen entsprechend zu reagieren. Lassen Sie dies nicht zu, zeigen Sie keine Emotionen, wenn Sie können.
3. Fallen Sie nicht auf ihre anmaßenden süßen Gesten herein
Seien Sie bereit für Versprechen, süße Gesten und andere Pläne, um Sie zurückzugewinnen. Wenn eine Person mit NPD keine Angst gebrauchen kann, wird sie zu süßen Gesten greifen, um zu zeigen, wie sie sich verändert hat und wie sehr sie dich liebt und schätzt – fallen Sie nicht darauf herein. Wenn Sie nachgeben, wird Ihr narzisstischer Ehepartner Sie beim nächsten Mal nicht mehr als Bedrohung, sondern als Witz behandeln.
4. Versuche, keinen Streit anzufangen
Erwarten Sie, in Situationen gebracht zu werden, in denen es zu Auseinandersetzungen kommt, und so sehr Sie einem Narzissten auch das Gegenteil beweisen wollen, bemühen Sie sich nicht. Seien Sie standhaft und sagen Sie ihnen einfach, dass Sie anderer Meinung sind, und machen Sie dann weiter, egal wie sehr sie versuchen, sich zu streiten.
5. Wenn du dich scheiden lassen willst, lass es zu
Wenn Sie sich scheiden lassen wollen und das Gefühl haben, dass Ihre Ehe hoffnungslos ist, tun Sie es. Bitten Sie bei Bedarf um Hilfe, insbesondere wenn Anzeichen von Gewalt oder Missbrauch vorliegen. Haben Sie keine Angst, nicht nur für sich selbst, sondern auch für Ihre Familie Stellung zu beziehen.
6. Haben Sie keine Angst, neu anzufangen
Das Leben ist so viel größer und schöner, als in eine Ehe eingesperrt zu sein, die von einem Narzissten regiert wird. Du hast so viel Potenzial und Fähigkeit, ein Leben zu führen, das du dir wünschst, deshalb versucht dein narzisstischer Ehepartner, dich einzuschränken, weil er dich kennt kann ohne sie leben.
7. Bauen Sie ein Leben ohne Ihren narzisstischen Ehepartner auf
Verbringe Zeit mit den Menschen, die dich wirklich kennen, die dich unterstützen und dir helfen. Habe keine Angst, Freunde zu finden oder neue Jobs und sogar ein ganz neues Leben ohne deinen narzisstischen Ehepartner zu wagen.
8. Sammle Beweise bei Missbrauch oder Gewalt
Lass das nicht dein Leben sein. Bitten Sie um Hilfe und machen Sie einen Plan, damit Sie dies ein für alle Mal beenden können.
Wie geht man mit einem narzisstischen Ehepartner um, wenn man zu viel Angst hat? Beginnen Sie bei sich selbst. Von der Entscheidung, dass Sie genug hatten, bis hin zu dem Plan und der Unterstützung, die Sie brauchen werden – so schwer es auch erscheinen mag, Sie können aus dieser giftigen Beziehung herauskommen. Denken Sie daran, dass das, was wir zulassen, unser Leben bestimmen wird.