Inhalt
- Wie erkennt man, ob man in einer co-abhängigen Beziehung lebt?
- Menschen wünschen sich Verbindungen
- Nicht ganz ihre Schuld
- Wie kann eine Beziehung gesünder sein?
- Seien Sie voneinander abhängig
- Merkmale einer co-abhängigen Beziehung
- Merkmale einer voneinander abhängigen Beziehung
- Du bist es dir schuldig, glücklich zu sein
Menschen sind so gestaltet, dass wir menschliche Verbindung wünschen; wir können nicht allein leben, wir brauchen andere, um, wenn nicht etwas anderes, einfach für uns da zu sein.
Es ist ein grundlegendes, fleischliches Verlangen. Es gibt jedoch Menschen, die dieses Bedürfnis ausnutzen.
Wir sehen in unserem täglichen Leben Menschen, die entweder völlig abhängig sind oder deren Partner sind oder von ihren Partnern völlige Unabhängigkeit verlangen. Wie auch immer, es ist für beide Seiten nicht gesund.
Wie erkennt man, ob man in einer co-abhängigen Beziehung lebt?
Wenn die einzige Leistung Ihres Partners darin besteht, dass er Ihr Partner ist; wenn sie in ihrem Leben nichts erreicht haben; wenn sie Ihren Erfolg nur ausnutzen und sich weigern, etwas aus eigener Kraft zu tun; dann sind sie co-abhängig.
Auf der anderen Seite, wenn Ihr Partner sich weigert, Ihren Erfolg anzuerkennen und Sie (metaphorisch) zu Boden zieht und Sie nicht über sich erheben lässt, machen Sie etwas anderes mit Ihrem Leben, wenn er nur will, dass Sie sich selbst so programmieren je nach Bedarf und Anforderung, dann ist es an der Zeit, Ihre Beziehung neu zu bewerten.
Was auch immer der Fall sein mag, die Beziehung wird anfangen, giftig zu werden.
Menschen wünschen sich Verbindungen
Wie bereits erwähnt, wünschen sich Menschen Beziehungen und Verbindungen; sie können ohne sie nicht überleben. Wieso den? Weil das Leben manchmal anstrengend werden kann, können die Menschen ihre Routine oder etwas bei der Arbeit, in den Beziehungen, im Leben im Allgemeinen satt haben.
Wann immer dieser Punkt in unserem Leben kommt, ist es unser Partner, der uns aufheitert, uns hilft, uns führt und einfach für uns da ist.
Sie tun alles, was nötig ist, damit wir wieder auf den Beinen stehen. Aber was würde passieren, wenn Ihr Partner so sehr von Ihnen abhängig ist, dass er alleine nicht überleben kann oder Ihnen die erforderliche Unterstützung, Trost oder Hilfe bietet?
Nicht ganz ihre Schuld
Wenn man tief genug eintauchen will, würden sie feststellen, dass die meisten koabhängigen Menschen von Kindheit an darauf programmiert sind, so zu sein, sie hacken und schneiden und lernen, für ihre Eltern, Freunde, die Gesellschaft gut genug zu sein.
Nur damit sie von ihren Lieben akzeptiert werden.
Dieser Wunsch ist so tief in ihnen verwurzelt und wird erst mit Alter und Zeit zementiert. Wenn solche Menschen also Beziehungen eingehen, wird ihr eigenes Selbstwertgefühl natürlich gemindert, und alles, was sie wollen, ist, dass ihnen gesagt wird, was sie tun sollen, wie sie leben sollen, da ihre Entscheidungsfindungsfähigkeiten nie ausgereift und eine Chance zum Wachsen gegeben wurden.
Die oben genannten Szenarien sind Co-Abhängigkeit in einer Beziehung, die nicht gesund ist.
Wie kann eine Beziehung gesünder sein?
Viele Menschen weigern sich, in einer Beziehung zu sein, und das liegt daran, dass sie sich nicht verlieren wollen, sie wollen unabhängig bleiben.
Ist das möglich? Können Menschen in Beziehungen sein und gleichzeitig ihre gegenseitige Abhängigkeit bewahren?
Seien Sie voneinander abhängig
Inmitten von zwei Extremen: Co-Abhängigkeit und Unabhängig, gibt es einen Mittelweg, in dem die Beziehung der Menschen gedeihen kann, d.h. Interdependent.
Interdependente Menschen sind diejenigen, die selbstbewusst genug sind, um in einer Beziehung zu sein, während sie ihren eigenen Boden behalten.
Es ist, wenn Menschen das richtige Gleichgewicht gelernt haben und in der Lage sind, gerade genug nachzugeben, um ihren Partner in der Zeit ihrer Not zu unterstützen und stark und unabhängig genug zu sein, damit sie nicht als egoistische Person angesehen werden, die nicht spielen kann gut mit anderen.
Interdependent ist der Graubereich, in dem eine nahezu perfekte Balance erreicht werden kann.
Merkmale einer co-abhängigen Beziehung
- Unehrlich
- Verminderte Identitäten
- Verweigerung
- Ein zwanghaftes Erfordernis, jederzeit in der Nähe oder bei seinem Partner zu sein
- Unvorhersehbar
Merkmale einer voneinander abhängigen Beziehung
- Ehrlich
- Getrennte Identitäten
- Annahme
- Sich gegenseitig Raum zum Atmen geben
- Konsistent und vorhersehbar
Du bist es dir schuldig, glücklich zu sein
Niemand ist perfekt, noch haben wir alle einen perfekten Hintergrund. Während wir in einer Beziehung sind, ist es unsere Pflicht, unseren Partnern zu helfen, zu wachsen und sie zu begleiten, wann immer sie in Not sind in einem friedlichen Geisteszustand sein.
Du kannst niemandem etwas Gutes tun, indem du in einer toxischen Beziehung bist. Wenn Sie sich in einer ähnlichen Situation befinden, denken Sie zurück, bewerten und analysieren Sie, ob Sie alles getan haben, was Sie konnten? Wenn Ihre Antwort ja ist, ist es vielleicht an der Zeit, sich zu verneigen. So viel schuldest du dir selbst.