Inhalt
- 1. Übe liebevolle Güte
- 2. Nehmen Sie sich Zeit füreinander
- 3. Machen Sie nicht-sexuelle körperliche Berührungen zu einer Priorität
- 4. Steh zu deinem Partner
- 5. Pass auf dich auf
- 6. Dankbarkeit füreinander ausdrücken
Oh, was für eine wundervolle Welt wäre es, wenn wir alle frei und gesund die Wunder der großen körperlichen Intimität in der Ehe genießen könnten. Unsere Ehen würden aufregend und stark sein, wir würden uns federnd bewegen, und wir würden uns alle geliebt und unterstützt fühlen.
Leider bleibt diese utopische Perspektive nur wenigen erhalten und kann manchmal flüchtig sein. So wie die Ehe Arbeit und Anstrengung erfordert, um stark und magisch zu bleiben, so auch die körperliche Intimität in der Ehe.
Um Ihnen zu helfen, Ihre körperliche Intimität in Topform zu halten, haben wir eine Liste mit einigen der besten Tipps für die Aufrechterhaltung der körperlichen Intimität in Ihrer Ehe zusammengestellt.
1. Übe liebevolle Güte
Es ist so einfach, wenn Sie durch die Bewegungen des Alltags gehen, zu vergessen, ständig freundlich und liebevoll zu Ihrem Mann oder Ihrer Frau zu sein. Manchmal projizieren wir sogar feindselige Energie auf unsere Ehepartner, ohne es zu merken, und das ist der schnellste Weg, um in einer Ehe Distanz zu schaffen!
Wenn Sie Ihrem Ehepartner gegenüber liebevolle Güte üben, erinnern Sie sich daran, ihn zu schätzen und dankbar für ihn zu sein. Und wenn Sie liebevoll und freundlich sind und Ihren Partner schätzen, schaffen Sie einen unglaublichen Raum für körperliche Intimität in der Ehe, um jeden Tag mehr und mehr zu wachsen.
2. Nehmen Sie sich Zeit füreinander
Ein schnelles Rumpeln zwischen den Laken, bevor Sie nach einem harten Arbeitstag ohnmächtig werden, mag manchmal das Ticket sein, aber wenn es zur Gewohnheit wird, wird das Gefühl der körperlichen Intimität in Ihrer Ehe in die falsche Richtung rutschen. Und bevor Sie sich versehen, wird dieses schnelle Rumpeln zur lästigen Pflicht (und wer will das?!).
Nehmen Sie sich Zeit füreinander, auch wenn es nur ein paar Stunden pro Woche sind. Machen Sie diese Zeit heilig und widmen Sie sich während dieser Zeit der gegenseitigen Konzentration. Händchen halten, sich in die Augen sehen, sich gegenseitig auskosten. Damit das Gefühl der körperlichen Intimität in der Ehe bei Ihnen stark bleibt.
3. Machen Sie nicht-sexuelle körperliche Berührungen zu einer Priorität
Berührung hat eine Art, Bände in einer Beziehung zu sprechen. Es kann die Intimität verstärken oder Distanz schaffen (wenn es an liebevollen Berührungen mangelt). Bemühen Sie sich, sich bewusst liebevoll zu berühren, und Sie werden Ihre Beziehung schnell und einfach auf eine andere Ebene bringen.
Es braucht nicht viel Zeit und Mühe, seinen Partner auf den Kopf zu küssen, ihn zu umarmen, Händchen zu halten oder ihm tief in die Augen zu schauen. Selbst ein Schulterdrücken Ihres Ehepartners, wenn einer von Ihnen mit etwas Herausforderndem zu tun hat, ist beruhigend und intim.
Nehmen Sie sich Zeit, diese kleinen Berührungsakzente in Ihre Ehe aufzunehmen. Kuscheln Sie vor dem Schlafengehen, sitzen Sie dicht beieinander, berühren Sie sich und halten Sie es durch. Nicht-sexueller Körperkontakt verstärkt die Erfahrung körperlicher Intimität in der Ehe, weil er nicht-sprachliche Liebe und Sicherheit vermittelt. Und das Beste daran ist, dass es sogar an den geschäftigsten Tagen auftreten kann!
4. Steh zu deinem Partner
Machen Sie Ihrem Partner vor anderen Komplimente und haben Sie immer den Rücken frei. Wenn Sie mit etwas nicht einverstanden sind, das er gesagt oder getan hat, besprechen Sie es privat und teilen Sie niemals Ihre Beziehung oder die Geheimnisse Ihres Partners mit jemandem. Sprechen Sie nach Möglichkeit nicht über Ihre intime Beziehung mit anderen, halten Sie sie heilig und machen Sie Ihren Partner heilig. Dies wird Ihre Intimität und Ihr Vertrauen in die Höhe schnellen lassen, und das stärkere Gefühl von Intimität und Vertrauen wird zweifellos die körperliche Intimität zwischen Ihnen verbessern.
5. Pass auf dich auf
Erinnern Sie sich an die Anstrengungen, die Sie unternommen haben, als Sie zum ersten Mal mit Ihrem Ehepartner ausgegangen sind? Wie haben Sie sich die Zeit genommen, sich um all Ihre Pflegebedürfnisse zu kümmern? Wie haben Sie sorgfältig ausgewählt, was Sie anziehen, und wie Sie immer darauf geachtet haben, dass Sie Köln oder Parfüm tragen?
Diese Anstrengung war nicht vergeblich; es machte einen Unterschied.
Wir schlagen nicht vor, dass Sie Stunden damit verbringen, sich für Ihren Mann oder Ihre Frau toll auszusehen und zu riechen, aber wir schlagen vor, dass Sie sich selbst pflegen. Und Sie erlauben Ihrem Partner, dass Sie häufig gut aussehen und sich großartig fühlen, auch wenn es nicht die ganze Zeit ist. Es wird den Geist und die Anziehungskraft in Ihrer Beziehung am Leben erhalten und zu einem starken Gefühl der körperlichen Intimität in Ihrer Ehe beitragen.
6. Dankbarkeit füreinander ausdrücken
Wir wissen, dass es leicht ist, einander als selbstverständlich hinzunehmen, besonders nach Jahren der Ehe, arbeitsreichen Karrieren und ein paar Kindern. Aber es ist wichtig, daran zu denken, die Dankbarkeit füreinander und für Ihre Beziehung und Ihr gemeinsames Leben zu finden.
Wenn Sie für etwas dankbar sind, möchten Sie nicht riskieren, es loszulassen, und wenn es eine Person ist, für die Sie dankbar sind, werden die Liebe und die gute Stimmung fließen, auch wenn es nicht verbal ausgesprochen wird. Apropos unausgesprochene Kommunikation, diese Dankbarkeit wird die körperliche Intimität in Ihrer Ehe wie ein Traum erhöhen!