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Herzschmerz kann das Schlimmste sein, was jemand durchmachen muss.
Es ist äußerst schmerzhaft und eine verheerende Zeit; es ist ähnlich wie bei der Beerdigung eines geliebten Menschen. Aber zu wissen, dass jemand, der dich einmal geliebt hat, dich nicht mehr liebt, ist nicht das Schwierigste an einer Trennung; es bedeutet, jemanden loszulassen, den man liebt, und eine Antwort zu finden, wie man aufhören kann, jemanden zu lieben.
Zu wissen, dass die Person, mit der Sie alles geteilt haben, die Sie in- und auswendig kennt, die Person, ohne die Sie sich letzte Woche ein Leben nicht vorstellen konnten, kein Teil Ihres Lebens mehr ist, kann sehr verstörend sein.
Zu wissen, dass man sie gehen lassen muss, um weiterzumachen und glücklich zu sein, kann das Schwierigste sein, was eine Person durchmachen kann. Zu sagen, wenn du jemanden liebst, lass ihn gehen, ist leichter gesagt als getan. Kannst du also jemals aufhören, jemanden zu lieben, nachdem er gesagt hat, dass es mit dir aufhört?
Loslassen zu lernen ist keine leichte Aufgabe, aber manchmal muss man loslassen. Leider ist es manchmal notwendig, diese Phase des Herzschmerzes zu durchlaufen.
Es ist wichtig zu wissen, wann man eine Beziehung loslassen und wie man einen geliebten Menschen loslassen kann, um die Kontrolle über sein Leben zu übernehmen und wieder glücklich zu werden.
Ich weiß, es mag unmöglich erscheinen, da deine Wunden alle frisch sind, aber du musst lernen, jemanden loszulassen, den du liebst, und neu anzufangen.
Hier ist auch ein Video, das seine eigene interessante Sichtweise hat, wenn du sie liebst, lass sie los.
Lesen Sie weiter, um herauszufinden, wie Sie einfach loslassen und über jemanden hinwegkommen, den Sie lieben.
Wie man eine Beziehung loslässt
1. Kontakt abbrechen
Wenn Sie eine Beziehung aufgeben, brechen Sie jeden Kontakt zu Ihrem Ex ab.
Versuchen Sie dies mindestens eine Weile. Einen Ex in deinem Leben zu behalten, um noch Freunde zu sein, ist ein Zeichen von Unreife. Wie kannst du dich mit jemandem anfreunden, der dein Herz gebrochen hat?
Ja, es ist wichtig, ihnen zu vergeben, aber es ist auch wichtig, auf Ihr emotionales Wohlbefinden zu achten.
Die Liebe loszulassen ist für die meisten Menschen überwältigend.
Viele von Ihnen möchten jemanden, den Sie lieben, nicht loslassen und hängen an der Idee, Freunde zu sein, um die Beziehung am Leben zu erhalten.
Vielleicht denkst du, dass dein Ex auf diese Weise zurückkommen wird, aber frage dich Folgendes:
- Wenn sie jetzt zurückkommen, werden sie dann nicht wieder gehen, wenn es schwierig wird?
- Werden sie durchhalten, wenn sie wissen, dass du ihnen am Ende verzeihst und sie schließlich wieder in dein Leben lässt?
Wenn Sie den Kontakt nicht abbrechen, werden Sie für sie zum Halt, sie werden kommen, wann sie wollen und gehen, wann sie wollen.
Während einer Trennung musst du egoistisch sein und an dein eigenes Wohlbefinden denken. Lasse jemanden los, den du liebst, denn das wird dich von selbstverschuldetem Elend der Erwartungsangst befreien.
2. Stelle dich deinem Schmerz
Der schlimmste Fehler, den Menschen während einer Trennung machen, ist, dass sie ihre Gefühle verbergen.
Sie beginnen, nach Wegen zu suchen, um ihre Gefühle zu ertränken; sie finden Trost am Ende einer Flasche oder neigen dazu, sich vor ihnen zu verstecken.
Je länger Sie dies tun, desto schlimmer wird Ihre Situation. Anstatt also ein Feigling zu sein, stellen Sie sich dem Schmerz des Herzschmerzes, gehen Sie darauf zu und verstecken Sie sich nicht.
Es ist in Ordnung zu weinen; es ist in Ordnung, die Arbeit zu überspringen, es ist normal, den gleichen alten Film zwanzig Mal zu sehen und immer noch zu weinen; Erlaube dir, deine Gefühle vollständig zu umarmen.
Deinen Ex zu vermissen ist keine dumme Sache, aber sich vor dieser Tatsache zu verstecken schon.
Nachdem du jemanden losgelassen hast, den du liebst, wird sich dein Geist mit der Zeit beruhigen und du wirst nicht einmal an den Mann oder das Mädchen denken, der dein Herz gebrochen hat.
Verwandte Lektüre: Wie man über jemanden hinwegkommt, den man liebt
3. Hör auf zu fantasieren
Verabschieden Sie sich von den „Was wäre wenn“.
Beziehungen enden aus einem bestimmten Grund, manchmal läuft es nicht gut und du bist nicht dazu bestimmt, mit jemandem zusammen zu sein, weil Gott größere Pläne hat.
Was auch immer der Grund für das Loslassen einer Beziehung ist, Sich selbst die Schuld zu geben und sich in „was wäre wenn“ zu ertränken, wird Ihnen nicht helfen, schneller zu heilen.
Hören Sie auf, darüber nachzudenken, wie Sie sich selbst ändern und die Dinge zum Laufen bringen können; die Dinge werden sich nicht ändern und Ihre Beziehung wird nicht funktionieren, egal wie oft Sie davon träumen. Wenn Sie dies weiterhin tun, werden Sie am Ende wieder in Schmerzen ertrinken.
Also atme tief durch, gib dir einen Realitätscheck und freue dich auf die Zukunft, denn es warten größere und schönere Dinge auf dich, als ein Mensch, der dir das Herz gebrochen hat.
Wenn Sie eine Trennung durchmachen, müssen Sie eine sehr schwere Zeit durchmachen, aber denken Sie daran, dass dies nicht das Ende ist. Dieses Leben ist voller schöner Dinge, wunderschöner Momente und atemberaubender Orte; Sie wurden aus einem bestimmten Grund hierher geschickt.
Lassen Sie nicht zu, dass die Entscheidung von jemandem Ihr Leben ruiniert.
Jemanden zu verlassen, den du liebst, könnte der Beginn von etwas Neuem und Schönem in deinem Leben sein. Nachdem Sie eine Beziehung beendet haben, würden Sie sich anschließend größeren und besseren Dingen im Leben zuwenden.
Wenn Sie selbstmordgefährdet sind, legen Sie die Klinge nieder, ruinieren Sie nicht Ihr Leben, weil Sie jemand verlassen hat. Du bist von Menschen umgeben, die dich mehr lieben als diese eine Person, also lass diesen Schwachkopf gehen.
Denken Sie an Ihre Zukunft, konzentrieren Sie sich auf sich selbst und werden Sie die bestmögliche Version Ihrer selbst.
Du bist so viel mehr wert; Lasse nicht zu, dass eine einzelne Person deinen Wert definiert. Wenn die Beziehung zu Ende ist und du gezwungen bist, jemanden loszulassen, den du liebst, dann tu es mit Anmut. Widerstehen Sie nicht dem Drang, ständig zu reparieren, was kaputt ist.
Liebe dich selbst, umarme dein Leben und geh raus und lebe. So verlässt man einen geliebten Menschen und findet Licht im Leben.
Finden Sie Ihre Leidenschaft, lernen Sie neue Leute kennen und beginnen Sie, neue Erinnerungen und Erfahrungen zu schaffen. Lerne weiterzumachen, auch wenn du nicht willst. Lassen Sie nicht zu, dass ein einzelner Mensch Ihren Wert definiert; Gott hat dich mit so viel Liebe und Schönheit erschaffen, lass es nicht vergeuden.