Ehe und Wellness: Ihre komplizierte Verbindung

Autor: Monica Porter
Erstelldatum: 18 Marsch 2021
Aktualisierungsdatum: 1 Juli 2024
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Inhalt

Ist die Ehe für das Wohlbefinden eines Menschen von Vorteil? Manche Leute sagen, dass es gut für eine Person ist. Andere sagen, dass es davon abhängt, mit wem Sie heiraten. Die Art der Ehe, die Sie haben, hilft Ihnen zu bestimmen, ob Sie krank oder robust, glücklich oder traurig sein werden. Und es gibt unzählige Geschichten und Studien, die diese Aussagen untermauern.

Glückliche Ehen verlängern die Lebensdauer, während stressige Ehen das Risiko von Herzinfarkten und Schlaganfällen erhöhen können. Wenn Sie verheiratet und glücklich sind, ist das großartig. Wenn du Single und glücklich bist, dann ist das immer noch toll.

Vorteile einer glücklichen Ehe

Die Qualität der Ehe beeinflusst den Gesundheitszustand. In einer glücklichen Ehe werden die Menschen gesünder und leben länger. Hier sind einige der erstaunlichen Vorteile einer glücklichen Ehe.


1. Fördert sicheres Verhalten und einen gesunden Lebensstil

Die Neigung von Ehepaaren zu riskanten Unternehmungen ist signifikant gering, da sie sich bewusst sind, dass es jemanden gibt, der von ihnen abhängig ist. Glücklich verheiratete Menschen ernähren sich gut und pflegen einen gesunden Lebensstil.

2. Schnellere Genesung von Krankheiten

Glücklich verheiratete Menschen erholen sich schnell, weil sie einen liebevollen Ehepartner haben, der sie während ihrer Krankheit geduldig betreut

Eine Studie zeigt, dass Personen deutlich weniger Schmerzen empfinden, wenn sie die Hände ihres Partners halten. Ein Bild oder eine Berührung eines geliebten Menschen hat eine körperlich beruhigende Wirkung. Es lindert die Schmerzen im gleichen Maße wie Paracetamol oder Betäubungsmittel. Es zeigt auch, dass Wunden bei Menschen mit einer glücklichen Ehe schneller heilen.

3. Geringere Möglichkeit, psychische Störungen zu entwickeln

Glücklich verheiratete Paare haben eine niedrige Depressionsrate und entwickeln seltener eine psychische Erkrankung. In einer liebevollen ehelichen Beziehung ist etwas Erstaunliches, das verheirateten Menschen hilft, auf dem richtigen Weg zu bleiben. Eine glückliche eheliche Beziehung beseitigt das Problem der Einsamkeit und der sozialen Isolation.


4. Längere Lebensdauer

Die Forschung zeigt, dass ein glückliches Eheleben das Leben einer Person effektiv um ein paar zusätzliche Jahre verlängert. Eine liebevolle eheliche Beziehung schützt Paare vor einem vorzeitigen Tod.

Lange verheiratete Paare sind emotional und physisch voneinander abhängig

Langjährige Paare sehen sich nicht nur ähnlich. Sie können auch im Alter biologisch ähnlich werden. Paare beginnen mit zunehmendem Alter die körperlichen und emotionalen Bedingungen des anderen zu spiegeln. Hier sind einige der Gründe, warum lang verheiratete Paare emotional und physisch voneinander abhängig sind.

1. Ähnliche Gewohnheiten in Bezug auf Bewegung und Ernährung teilen

Ehepartner von Diabetikern haben ein höheres Risiko, an Diabetes zu erkranken, da sie schlechte Gewohnheiten wie schlechte Ernährung teilen.

Wer jedoch durch regelmäßiges Training ein Vorbild ist, kann den anderen Partner dazu bewegen, dasselbe zu tun. Ein Mann, der gerne Sport treibt, wird seine Frau eher dazu bewegen, mitzumachen. Eine Fitnessaktivität, Gesellschaftstanz oder regelmäßige gemeinsame Laufübungen können auch die intime Beziehung eines Paares stärken.


2. Die Rolle des Betreuers spielen

Die Gesundheit des Ehepartners wirkt sich auf die Gesundheit des anderen aus. Zum Beispiel können die Auswirkungen der Pflege eines Schlaganfallüberlebenden und einer depressiven Person die körperliche und geistige Gesundheit des pflegenden Ehepartners beeinträchtigen.

3. Beeinflussung der Lebensperspektive

Wenn Ihr Ehepartner ein Optimist ist, werden Sie wahrscheinlich auch ein Optimist. Wenn Sie einen optimistischen Ehepartner haben, können Sie eine positive Lebensperspektive entwickeln.

Wegbringen

Gesundheit und Ehe sind eng miteinander verbunden. Glücklich verheiratete Paare haben eine niedrige Sterblichkeit. Die Ehe hat einen enormen Einfluss auf das gesamte Wohlbefinden einer Person als andere Beziehungen, da verheiratete Paare Zeit miteinander verbringen, um verschiedene Aktivitäten zu unternehmen, wie zum Beispiel Entspannung, Essen, Sport, Schlafen und gemeinsame Hausarbeit.

Unser Körper und unser Gehirn werden durch eine eheliche Beziehung immens beeinflusst. Das Verlieben wirkt sich auf Bereiche des Gehirns aus und erzeugt ein Gefühl der Euphorie. Es ist unbestreitbar, dass man sich glücklich und gesund fühlt, wenn man verliebt ist. Umgekehrt erklärt es, warum eine Trennung schädlich ist.

Bretagne Miller
Brittany Miller ist Eheberaterin. Sie ist glücklich verheiratet und hat zwei Kinder. Ihr glückliches Eheleben ermutigt sie, ihre Erkenntnisse über Ehe, Liebe, Beziehung und Gesundheit zu teilen. Sie ist Bloggerin für die Arztabrechnungsfirma Houston.