Inhalt
- Wie ein Paar zur Trennung kommt
- So funktioniert die Trennung
- Folgen der Trennung
- Wie Sie das Beste aus der Trennung für sich machen können
Was genau ist eine Ehetrennung? Wie bei jeder anderen Angelegenheit von Liebe und Beziehungen ist die Antwort nicht so einfach. Im Wesentlichen ist dies die Situation, in der sich Ehegatten trennen, sich aber immer noch nicht scheiden lassen. Die Nuancen des Prozesses sind vielfältig.Angefangen bei der großen Frage – ob die Trennung mit einer Scheidung endet oder nicht, bis hin zu den kleinsten Details, etwa wer die nächste Wäscherei abholt.
Dieser Artikel geht auf all das ein und zeigt Ihnen, wie Sie die Trennung zu einem positiven Erlebnis machen können, egal wie es für Sie als Paar ausgeht.
Wie ein Paar zur Trennung kommt
Früher war es ein Standard, dass Ehepartner sich so weit vom Eheglück entfernten, dass sie sich nicht mehr ausstehen konnten. Dann, da es sich normalerweise um Kinder und Eigentum handelte, würden sie sich zuerst trennen, damit sie sich nicht ansehen müssen, sondern sich später scheiden lassen. Oder, noch häufiger, einer der Ehepartner ging mitten in einem weiteren Streit mit einem Knall an der Tür und kam nicht mehr zurück.
Und das passiert immer noch. Viel. Die Ehe ist ein sicherer Ort für fast alle, die verheiratet sind, unabhängig davon, wie giftig die Beziehung sein mag. Es ist vertraut, selbst wenn es Beleidigungen oder Schmerzen sind, an die Sie so gewöhnt sind, dass Sie Angst haben, wegzukommen. Wenn es sich um eine Familie mit Kindern, gemeinsamen Plänen und Finanzen handelt, ist es viel schwieriger, sich scheiden zu lassen. Deshalb werden viele am Ende getrennt.
Es gibt jedoch auch ein anderes Szenario. Obwohl es ein herausfordernder und manchmal riskanter Schritt ist, wird die Trennung in einigen Fällen als therapeutisches Instrument eingesetzt. Wenn ein Paar nicht mit zu viel Misstrauen und Unsicherheit belastet ist und der Therapeut einschätzt, dass sie von einer konstruktiven Trennung profitieren würden, könnte eine therapeutische Trennung der empfohlene Weg für die Ehepartner sein.
So funktioniert die Trennung
Wie bereits erwähnt, ist Trennung nicht gleich Scheidung. Das bedeutet, dass die Dinge, die in der Ehe nicht in Ordnung wären, auch in der Trennung nicht in Ordnung sein würden. Zum Beispiel sind Trennungen keine Entschuldigung für jegliche Form von Missbrauch, sei es verbal, psychisch, emotional, physisch oder sexuell.
Außerdem sollten Trennungen nicht als grüne Karte für außereheliche Affären angesehen werden. obwohl viele getrennt lebende Menschen dazu neigen, so zu denken. Solche Übertretungen werden unweigerlich weitere Probleme in einer bereits in Schwierigkeiten geratenen Ehe verursachen. Wenn das Treffen mit anderen Menschen Ihre Hauptmotivation für die Trennung ist, sollten Sie auf jeden Fall offen damit umgehen und mit Ihrem Ehepartner darüber sprechen.
Damit eine Trennung positiv funktioniert (egal ob das Paar am Ende wieder zusammenkommt oder nicht), ist die wichtigste Voraussetzung ein direkter und respektvoller Umgang. Stimmen Sie den Regeln zu. Wie und wie oft werden Sie kommunizieren? Werden Sie einen externen Mediator einbeziehen? Wirst du Sex haben oder auf Dates gehen? Darf man einfach an der Stelle des anderen auftauchen?
Folgen der Trennung
Im Wesentlichen gibt es nur zwei mögliche Ergebnisse – Sie werden entweder wieder zusammenkommen oder sich scheiden lassen (oder getrennt bleiben, aber nicht die Absicht haben, wieder zusammenzukommen). Wenn Sie sich versöhnen, gibt es zwei Möglichkeiten – entweder eine bessere Ehe oder die gleiche alte Folter. Wenn Sie sich scheiden lassen, können Sie sie entweder als herzliches und respektvolles Ex-Paar einreichen oder die gleichen ungesunden Umgangsformen beibehalten.
Welche davon Ihr Fall ist, hängt von einem Hauptfaktor ab. So haben Sie die Zeit genutzt, die Sie getrennt verbracht haben. Wenn Sie an Ihren Kommunikationsfähigkeiten und an Ihren eigenen Schwächen und Fehlern gearbeitet haben, besteht die Chance, dass Ihre neue Beziehung viel besser wird als zuvor, unabhängig davon, ob Sie zusammenbleiben oder nicht.
Wie Sie das Beste aus der Trennung für sich machen können
Was uns zur letzten Frage führt. Getrennte Menschen können von dieser Phase in ihren Beziehungen profitieren, unabhängig davon, ob sie in ihre Ehe zurückkehren oder nicht. Wenn Sie die Zeit der Trennung nutzen, um sich selbst, Ihr Leben und Ihre Beziehungen zu verbessern, könnten Sie am Ende sagen, dass die Trennung das Beste war, was Ihnen passiert ist.
Die Entwicklung von Achtsamkeit hat sich als eine der Grundvoraussetzungen für eine glückliche Ehe sowie für ein sinnvolles Leben als Individuum erwiesen. Graben Sie also tief und gewinnen Sie einen Einblick, wer Sie als Einzelperson und als Paar sind. Arbeite daran, andere ohne Wertung zu sehen. Finde einen Weg, im gegenwärtigen Moment zu leben und vergangene Ressentiments oder zukünftige Ängste loszuwerden.