Inhalt
- Was ist eine Langzeitexpositionstherapie (PE)?
- Warum die Langzeittherapie funktioniert
- Handbuch zur Langzeitexpositionstherapie
- Voraussetzungen für die Langzeittherapie
Wir alle leben ein anderes Leben. Wir alle haben irgendwann unglückliche Erfahrungen gemacht, auch wie wir darauf reagieren, ist von Person zu Person unterschiedlich. Unabhängig von dem Vorfall gibt es Zeiten, in denen der Bewältigungsmechanismus einer Person sie daran hindert, ein funktionierendes Mitglied der Gesellschaft zu sein.
Langzeit-Expositionstherapie ist eine Interventionsstrategie, die Einzelpersonen hilft, ihre Ängste zu konfrontieren und mit traumabezogenen Erinnerungen, Gefühlen und Situationen umzugehen.
Was ist eine Langzeitexpositionstherapie (PE)?
Es gibt viele Arten von Verhaltensanpassungstherapien. Die Definition der verlängerten Exposition oder PE ist eine Methode, die den meisten Theorien widerspricht, indem sie das Problem an seiner Quelle angreift.
Viele populäre Ansätze zum Umgang mit traumabedingten Verhaltensproblemen drehen sich um die Anpassung der Bewältigungsmethode.
Therapien wie Systemdessanierung, kognitive Verhaltenstherapie und dergleichen arbeiten um die Reaktionen des Individuums auf traumabezogene Erinnerungen herum und wandeln diese Reaktionen in harmlose oder weniger destruktive Gewohnheiten um.
Weiterbildung zur Expositionstherapie greift das Trauma direkt an, indem das traumatische Ereignis schrittweise in einer kontrollierten Umgebung wieder eingeführt wird. Es funktioniert, indem es den Ängsten direkt entgegentritt und die Kontrolle über die Situation erlangt.
Warum die Langzeittherapie funktioniert
Die Idee hinter PE basiert auf der Umprogrammierung der unterbewussten Reaktion auf bestimmte Reize. Die meisten Menschen fürchten das Unbekannte; Menschen, die an PTSD leiden, haben Angst vor Reizen, von denen sie wissen, dass sie zu Schaden führen. Sie wissen es, weil sie es persönlich erlebt haben.
Die Erfahrung, gepaart mit imaginären unbekannten Faktoren, führt zu Phobien und dysfunktionalem Verhalten.
Wenn zum Beispiel eine Person Angst vor Hunden hat, nachdem sie als Kind gebissen wurde. Ihr Unterbewusstsein würde alle Hunde als gefährliche Tiere betrachten.
Es würde bei allen Hunden eine Abwehrreaktion auslösen, die auf traumatischen Erinnerungen basiert. Sie würden Hunde mit Schmerzen in Verbindung bringen, und das ist eine klassische pawlowsche Reaktion.
PE funktioniert, indem es Pawlowsche Reaktionen umprogrammiert. Es verwendet lediglich die klassische Konditionierung, um vorheriges Verhalten zu ändern, das auch durch die klassische Konditionierung auf einen Reiz eingestellt wird.
Eine verhaltensorientierte Denkweise neu zu schreiben ist schwieriger, als sie zu prägen. Deshalb ist eine „längere Belichtung“ erforderlich, um die Prägung zu erzielen.
Langzeittherapie bei PTSD ist ein direkter Ansatz zur Rehabilitation von Patienten, die ihre Probleme lieber an der Wurzel lösen, als Symptome zu lindern.
Handbuch zur Langzeitexpositionstherapie
Es ist von entscheidender Bedeutung, PE in einer kontrollierten Umgebung durchzuführen, die von einem lizenzierten Fachmann beaufsichtigt wird. Es besteht in der Regel aus 12-15 Sitzungen, die jeweils etwa 90 Minuten dauern. Danach wird es lange Zeit „in vivo“ unter Beobachtung des Psychiaters fortgesetzt.
Hier sind die Phasen einer typischen PE:
Imaginäre Belichtung – Die Sitzung beginnt damit, dass die Patienten die Erfahrung in ihrem Kopf immer wieder durchleben, damit der Psychiater feststellen kann, was der Stimulus ist und welche Abwehrmechanismen aktiviert werden.
PE konzentriert sich auf das traumatische Ereignis und sättigt langsam den Geist, um die negativen Reaktionen darauf zu reduzieren. Für Patienten ist es schwierig, sich mit Nachdruck an solche Ereignisse zu erinnern; es gibt sogar Fälle von vorübergehender Amnesie, um das Gehirn zu schützen.
Fachkräfte und Patienten müssen zusammenarbeiten, um die Schwellen zu überschreiten und bei Bedarf aufzuhören.
Imaginäre Aufnahmen werden in einer sicheren und kontrollierten Umgebung durchgeführt. Es gibt Fälle von PTSD, die zu einem vollständigen psychischen Zusammenbruch führen. Die imaginäre Exposition gibt dem Therapeuten ein tieferes Verständnis der Grundursache und wie schlimm sie den Patienten betrifft.
Am Ende der 12-15 Sitzung, If Langzeittherapie erfolgreich ist, vom Patienten wird erwartet, dass er weniger Reaktionen auf Erinnerungen im Zusammenhang mit dem traumatischen Vorfall zeigt.
Reizexposition – Erinnerungen werden durch einen Reiz ausgelöst. Sie können Wörter, Namen, Dinge oder Orte sein. Ausgelöste konditionierte Reaktionen können das Gedächtnis ganz überspringen, insbesondere in Fällen von Amnesie.
PE versucht, Reize zu finden, die mit der traumatischen Erfahrung zusammenhängen und konditionierte Reaktionen auslösen können.
Es versucht, diesen Reiz zu desensibilisieren und vom traumatischen Ereignis zu trennen und dem Patienten zu helfen, ein normales und gesundes Leben zu führen.
In-vivo-Belichtung – Das Leben in einer typischen Umgebung und die schrittweise Einführung von Reizen, die den Patienten daran hindern, ein normales Leben zu führen, werden systematisch dargestellt. Es ist der letzte Schritt in der PE-Therapie. Sie hofft, dass Patienten, insbesondere PTSD-Fälle, nicht mehr lähmend auf solche Reize reagieren.
Die Therapeuten überwachen weiterhin den Fortschritt des Patienten, um Rückfälle zu vermeiden. Im Laufe der Zeit durch die Verwendung von PE, um die klassische Pawlowsche Konditionierung neu zu programmieren. Es hofft, Patienten zu helfen, sich von Phobien, PTSD und anderen neurologischen und Verhaltensproblemen zu erholen.
Voraussetzungen für die Langzeittherapie
Viele Fachleute empfehlen PE nicht, obwohl es logisch ist, Patienten bei der Behandlung ihrer Beschwerden zu helfen. Nach Angaben des US-amerikanischen Veteranenministeriums besteht bei PE die Möglichkeit, Depressionen und Selbstmordgedanken zu verstärken, und weist eine hohe Abbrecherquote auf.
Es ist ein natürliches und erwartetes Ergebnis. Personen, die an PTSD leiden, haben nicht den Bewältigungsmechanismus, um nach ihrer traumatischen Erfahrung „soldat weiter“ zu sein. Deshalb leiden sie in erster Linie an PTSD.
Seine lang anhaltende Wirkung für Patienten erfolgreich durch PE behandelt Kann nicht ignoriert werden. Die Wurzel des Problems als Behandlung anzugreifen, ist für das Department of Veteran Affairs attraktiv. Es verwendet es als bevorzugte Behandlungsmethode.
Aber nicht jeder ist für PE gebaut. Es erfordert einen willigen Patienten und eine Selbsthilfegruppe. Es ist leicht, diese Anforderungen für Patienten mit Combat-bedingter PTSD zu finden.
Soldaten haben aufgrund ihrer Ausbildung eine höhere mentale Stärke. Kameraden/Veteranen können als Selbsthilfegruppe fungieren, wenn ihnen Familie und Freunde während der Behandlung fehlen.
Es ist schwierig, willige Patienten außerhalb des Militärkreises zu finden. Verantwortliche zugelassene Berater informieren den Patienten und seine Angehörigen über die Gefahren der PE.
Patienten und ihre Familien, die eine Behandlung wählen, die die Symptome verschlimmern und den Zustand verschlimmern könnte, sind eine Minderheit.
Trotz der möglichen Komplikationen ist es immer noch eine praktikable Behandlung. Verhaltenstherapeutische Behandlungen sind keine exakte Wissenschaft. Es wird erwartet, dass die Schlagdurchschnitte niedrig bleiben.
Langzeit-Expositionstherapie stellt ein Risiko dar, aber wenn es erfolgreich ist, treten weniger Rückfälle auf. Niedrigere Rückfallfälle sind für Patienten, ihre Familien und Therapeuten attraktiv. Das Versprechen einer dauerhaften oder zumindest lang anhaltenden Wirkung macht es das Risiko wert.