Inhalt
- 1. Verwalten Sie Ihre Angst und modellieren Sie Selbstregulation
- 2. Achten Sie bei Ihren Kindern auf gute Hygiene
- 3. Medienpräsenz begrenzen
- 4. Bringen Sie Ihren Kindern Mitgefühl bei
- 5. Übe Dankbarkeit
- 6. Bringen Sie Ihren Kindern etwas über Gefühle bei
- 7. Verbringt Zeit zusammen und getrennt
- 8. Besprechen Sie die Kontrolle
- 9. Hoffnung wecken
- 10. Seien Sie geduldig und freundlich
Im Internet kursieren viele Artikel über COVID 19 – CoronaVirus und wie man Kinder zu Hause unterstützt, nachdem sie für ein paar Wochen in die virtuelle Schule gewechselt sind.
Die meisten Artikel, die ich gelesen habe, enthalten praktische Tipps für die Arbeit mit Kindern, halten sie einen Zeitplan ein und beschäftigen sich mit verschiedenen Aktivitäten, die den Tag brechen können.
Hier sind einige positive Erziehungstipps zur Erziehung von Kindern, indem Sie über das Coronavirus sprechen, um Ihren kleinen Kindern zu helfen, mit ihren Gefühlen umzugehen.
Sie müssen die Kinder nicht verschrecken. Unter elterlicher Anleitung sollte es jedoch kein Problem sein, für Kinder über spezifische Virus-Fakten zu sprechen, die ihrem Verständnispotenzial gerecht werden können.
1. Verwalten Sie Ihre Angst und modellieren Sie Selbstregulation
Angst läuft in Familien, teilweise aufgrund der Genetik und teilweise aufgrund der Modellierung, die zwischen Eltern und Kindern stattfindet.
Kinder lernen durch beobachtendes Lernen und kopieren in vielerlei Hinsicht das Verhalten ihrer Eltern. Sie nehmen auch die Gefühle ihrer Eltern wahr und zeigen ihnen, „wie man sich in einer Situation fühlt“.
Wenn Sie also Angst vor dem Virus haben, sind es wahrscheinlich auch Ihre Kinder. Sie bekommen die „Vibes“, auch wenn Sie sich keine Sorgen machen wollen.
Indem Sie mit Ihrer Angst umgehen, modellieren Sie, dass es in Ordnung ist, nervös zu sein, aber auch Raum für Beruhigung und Hoffnung ist!
2. Achten Sie bei Ihren Kindern auf gute Hygiene
Kinder lernen aus dem, was Sie tun, nicht aus dem, was Sie sagen.
Also, während Sie Kinder erziehen, diskutieren, lehren und modellieren Sie das Händewaschen und üben Sie andere gesunde Verhaltensweisen während der Selbstquarantäne. Dazu gehört, täglich zu duschen und saubere Kleidung anzuziehen, auch wenn Sie nicht ausgehen.
3. Medienpräsenz begrenzen
Wenn Sie Kinder erziehen, ist es wichtig, die Medienpräsenz zu begrenzen und Ihren Kindern entwicklungsgerechte Fakten über das Coronavirus zu vermitteln.
Das Gehirn von Kindern ist noch nicht voll entwickelt und könnte die Nachrichten auf kontraproduktive Weise interpretieren, indem es sie beunruhigt oder Angstzustände und Depressionen verstärkt.
Versuchen Sie, das, was sie im Fernsehen, in sozialen Medien und im Radio sehen und hören, einzuschränken. Kinder müssen nicht täglich über die neuesten Entwicklungen von COVID 19 informiert werden oder kennen die Sterblichkeitsraten und die fehlende Behandlung von Kranken.
Sie können Tipps zur Vorbeugung verstehen und wie wir dazu beitragen können, diejenigen zu schützen, die möglicherweise einem höheren Risiko ausgesetzt sind, wie beispielsweise ihre Großeltern.
4. Bringen Sie Ihren Kindern Mitgefühl bei
Nutzen Sie diese globale Krise als Chance für die Kindererziehung. Versuchen zu Kindern beibringen, freundlich zu sein, anderen zu lieben und ihnen zu dienen, indem man zu Hause bleibt.
Sie können sie auch ermutigen, gesunde Präventionspraktiken anzuwenden, und sie motivieren, für ihre Großeltern, Kranken und isolierten Menschen zu telefonieren und Karten zu machen.
Bringen Sie Kindern bei, großzügig zu sein, indem Sie Care-Pakete für Nachbarn oder Bedürftige zusammenstellen und teilen, was zum Wohle aller zur Verfügung steht.
5. Übe Dankbarkeit
In schwierigen Zeiten können wir wertvolle Lektionen lernen. Während der Erziehung von Kindern ist es daher wichtig, ihnen die Vorteile des Übens von Dankbarkeit aufzuzeigen.
Dankbarkeit hilft, unsere Stimmung zu verbessern, unser Wohlbefinden zu steigern und hilft uns, geerdet zu bleiben.
Wenn wir die Gewohnheit pflegen, für jede gute Sache, die uns begegnet, dankbar zu sein, sind wir offener für das, was in unserem Leben nützlich ist, unser Bewusstsein nimmt zu und es wird einfacher, die positiven Dinge um uns herum wahrzunehmen, besonders während dieser Zeit Zeit.
Sehen Sie sich dieses Video an, um zu verstehen, wie wichtig es ist, Dankbarkeit zu üben:
6. Bringen Sie Ihren Kindern etwas über Gefühle bei
Dies ist eine ausgezeichnete Gelegenheit, jedem Kind den Raum zu geben, einzeln oder als Familie einzuchecken und darüber zu sprechen, wie sich jeder von Ihnen in Bezug auf Unsicherheit, das Virus, Selbstquarantäneangst usw. fühlt.
Verbinden Sie Gefühle mit Empfindungen in ihren Körpern und finden Sie Wege, sich gegenseitig zu unterstützen.
Wenn Sie also Kinder erziehen, hilft die Normalisierung des Sprechens über Emotionen, die Verbindung und den Familienzusammenhalt zu stärken.
7. Verbringt Zeit zusammen und getrennt
Jawohl! Geben Sie sich gegenseitig Pausen und üben Sie, herauszufinden, wann es Zeit ist, etwas Zeit allein zu verbringen.
Bringen Sie ihnen bei, ihren Gefühlen gegenüber präsent zu sein, ihre Bedürfnisse zu respektieren und Ihre zu respektieren. Gesunde Kommunikation und Grenzen sind entscheidend während dieser Zeit!
8. Besprechen Sie die Kontrolle
Sprechen Sie mit Ihren Kindern darüber, was wir kontrollieren können (z. B. Hände waschen, zu Hause bleiben, an Familienaktivitäten teilnehmen) und was wir nicht kontrollieren können (z. B. krank werden, besondere Veranstaltungen abgesagt, Freunde nicht sehen und gehen können) an Orte, die ihnen gefallen usw.).
Angst entsteht oft dadurch, dass man sich außer Kontrolle fühlt oder den Unterschied zwischen dem, was wir kontrollieren können und dem, was wir nicht können, nicht kennt.
Zu wissen, dass wir eine gewisse Kontrolle über eine Situation haben, hilft uns, uns gestärkt und ruhiger zu fühlen.
9. Hoffnung wecken
Sprechen Sie darüber, was Sie sich für die Zukunft wünschen. Sie können eine Liste von Aktivitäten erstellen, die Sie mit Ihren Kindern durchführen müssen, wenn die Selbstquarantäne vorbei ist oder Erstelle Zeichen der Hoffnung, um sie an deinen Fenstern zu posten.
Ein Gefühl der aktiven Teilnahme und Hoffnung für die Zukunft wird dazu beitragen, positive Gefühle und ein Gefühl von Gemeinschaft und Zugehörigkeit zu stärken. Wir sitzen alle im selben Boot.
10. Seien Sie geduldig und freundlich
Wenn Sie Ihren Kindern Freundlichkeit und Mitgefühl beibringen, müssen Sie ihnen und anderen gegenüber freundlich und mitfühlend sein, aber besonders sich selbst gegenüber.
Wenn Sie Kinder erziehen, werden Sie als Eltern Fehler machen. Wie Sie mit Stress und Fehlern umgehen, wird die Verbindung Ihres Kindes zu Ihnen verändern und wie es lernt, seine Emotionen auszudrücken und mit Stresssituationen umzugehen.
Egal, ob Sie ein Kleinkind oder ein Teenager haben, Ihre Kinder müssen sehen, dass Sie nach den Werten handeln, die Sie ihnen vermitteln. Sie müssen ihr Vorkämpfer und Vorbild für gesundes Verhalten und emotionale Regulierung sein.
Das Unbekannte kann beängstigend sein, aber es kann eine ausgezeichnete Gelegenheit sein, Kindern unglaubliche Lektionen und Belastbarkeit beizubringen. Nehmen Sie sich diese Zeit, um mit Ihrem Kind in Kontakt zu treten und das Beste aus dieser herausfordernden Erfahrung zu machen.
Bleiben Sie sicher und gesund!