Inhalt
- Finde die versteckten Erwartungen in deiner Beziehung heraus
- 1. Lass deine Erwartung los, dass sie perfekt sein sollten
- 2. Lass deine Erwartung los, dass sie Gedankenleser sind
- 3. Lass deine Erwartung los, dass du immer zustimmen wirst
- 4. Lass deine Erwartung los, dass du immer Recht haben wirst
- 5. Lass deine Erwartung los, dass deine Beziehung einfach sein wird
Wir alle haben Beziehungserwartungen; es ist eine natürliche und gesunde Sache. Es hilft der Beziehung, sich in die Richtung zu bewegen, die Sie für Ihre Beziehung wünschen.
Aber Sie müssen mit diesen Erwartungen auf der gleichen Seite sein.
Finde die versteckten Erwartungen in deiner Beziehung heraus
Leider haben die meisten Menschen jedoch ihre eigenen angeborenen Beziehungserwartungen oder sogar Träume, die sie nicht mit ihrem Partner oder Ehepartner teilen. Stattdessen projizieren sie sie einfach und erwarten unbewusst, dass ihr Partner oder Ehepartner sich anpasst.
Dies ist, wenn Beziehungserwartungen ungesund werden können. Sie haben vielleicht eine Erwartung gemacht und sind dann davon ausgegangen, dass Ihr Partner oder Ehepartner die gleiche Erwartung hat, aber nie darüber gesprochen. Ihr Partner oder Ehepartner könnte dieser Erwartung jedoch widersprechen.
Das Problem ist, dass keiner von Ihnen darüber gesprochen hat, dass es eine Erwartung gibt. Das bedeutet, dass irgendwann in der Zukunft der Ehepartner, der die Erwartung nicht gemacht hat und sich dagegen aussprechen würde, seinen Partner im Stich lässt.
Und sie werden keine Ahnung haben, warum oder was passiert ist und was passiert, wenn eine dieser Erwartungen von Bedeutung ist, wie zum Beispiel, dass Sie eines Tages im Heimatland Ihrer Mutter leben oder fünf Kinder haben werden.
So schaffen wir Erwartungen, die unserer Beziehung schaden können.
Um Ihnen dabei zu helfen, die versteckten Erwartungen in Ihrer Ehe oder Beziehung herauszufinden, sind hier einige der Beziehungserwartungen, die Sie möglicherweise haben und loslassen sollten, wenn Sie möchten, dass Ihre Beziehung gedeiht (oder sie zumindest mit Ihrem Partner oder Ehepartner besprechen) ).
1. Lass deine Erwartung los, dass sie perfekt sein sollten
Beginnen wir diese Liste mit etwas, woran wir alle schuldig sind – die Erwartung, dass unsere Partner perfekt sind.
Der Beginn meiner ersten Beziehung verlief reibungslos.
Ich liebe dich mitten am Nachmittag. Überraschungsmittagessen. Guten Morgen und Gute Nacht Texte. Wöchentliche Abendessen. Wir waren beide süß zueinander. Wir waren so perfekt. Für mich war er perfekt.
Bis wir beschlossen, zusammenzuziehen. Der perfekte Mensch, der er einmal war, wurde plötzlich normal.
Die Überraschungs-Lunch-Termine und „I love you“ sind seltener geworden. Es genügt zu sagen, dass ich frustriert war, weil ich mich und manchmal sogar ihn fragte, was sich geändert hat.
Mir wurde klar, dass ich den Fehler gemacht hatte, von ihm zu erwarten, dass er jederzeit perfekt ist, daher meine Frustration.
Zu erwarten, dass Menschen jederzeit perfekt sind, belastet diese Erwartung.
Als Menschen müssen wir uns daran erinnern, dass unser Partner genauso menschlich ist wie wir. Sie werden manchmal scheitern. Sie sehen manchmal unvollkommen aus, und das liegt nur daran, dass sie menschlich sind, genau wie Sie.
2. Lass deine Erwartung los, dass sie Gedankenleser sind
„Zwei Dinge können jede Beziehung zerstören: unrealistische Erwartungen und schlechte Kommunikation“ – Anonym
Ich bin in einer Familie aufgewachsen, in der meine Mutter wusste, was in mir vorgeht. In meiner Familie waren wir so synchron, dass sie immer von meinen Bedürfnissen wussten, auch wenn ich kein einziges Wort sprach. Ich habe herausgefunden, dass es in romantischen Beziehungen nicht funktioniert.
Das Erlernen der Kunst, Ihrem Partner Ihre Bedürfnisse mitzuteilen, befreit Sie beide von vielen vermeidbaren Missverständnissen und erspart Ihnen viele herzzerreißende Argumente.
3. Lass deine Erwartung los, dass du immer zustimmen wirst
Wenn Sie erwarten, dass Ihr Partner in jeder Hinsicht ein Spiegelbild Ihrer selbst ist, ist Ihre Beziehung in Gefahr.
Wenn wir jung und noch naiv sind, ist die Erwartung, dass Sie immer zustimmen werden, oft eine grundlegende Beziehungserwartung, die wir normalerweise haben. Wir hätten vielleicht gedacht, dass Beziehungen frei von Meinungsverschiedenheiten sein sollten, weil Sie so ineinander verliebt sind.
Im Laufe der Zeit lernen wir, wie falsch diese Erwartung ist, weil Sie zwei verschiedene Menschen sind und nicht immer einer Meinung sind.
Davon abgesehen denke ich, dass es besser wäre, Meinungsverschiedenheiten zu erwarten.
Meinungsverschiedenheiten sind eine Erinnerung daran, dass es in Ihrer Beziehung etwas gibt, für das es sich zu kämpfen lohnt; dass Ihr Kommunikationssystem funktioniert.
4. Lass deine Erwartung los, dass du immer Recht haben wirst
Eines der ersten Dinge, die Sie aus der Tür lassen müssen, bevor Sie eine Beziehung eingehen, ist Ihr Ego und damit auch Ihre Erwartung, dass Sie immer Recht haben werden.
In einer Beziehung zu sein, erfordert viel Arbeit, und ein Teil der Arbeit, die getan werden muss, ist die Arbeit an uns selbst.
Zu erwarten, dass Sie immer Recht haben werden, ist sehr egoistisch und narzisstisch. Vergessen Sie, dass Sie in einer Beziehung zu einer Person sind?
Du wirst nicht immer Recht haben, und das ist in Ordnung. In einer Beziehung zu sein ist ein Lernprozess und eine Entdeckung seiner selbst.
5. Lass deine Erwartung los, dass deine Beziehung einfach sein wird
Ich schließe diese Liste mit einer Erinnerung daran, dass Beziehungen nicht einfach sein werden.
Zu viele von uns vergessen, dass Beziehungen harte Arbeit erfordern. Zu viele von uns vergessen, dass Beziehungen viel Ertrag erfordern.
Zu viele von uns vergessen, dass Beziehungen viele Kompromisse erfordern. Zu viele von uns erwarten, dass Beziehungen einfach sein werden, aber in Wirklichkeit sind sie es nicht.
Was eine Beziehung zum Funktionieren bringt, ist nicht, wie viel Spaß Sie diesen Monat hatten, wie viele Dates Sie hatten oder wie viel Schmuck er Ihnen geschenkt hat; es liegt an der Anstrengung, die ihr beide investiert, damit eure Beziehung funktioniert.
Das Leben ist nicht einfach und Beziehungen sind auch nicht einfach. Jemanden zu haben, mit dem man die Unruhe des Lebens überstehen kann, ist etwas, für das man dankbar sein kann.