Inhalt
- 1. Erstellen Sie eine Liste
- 2. Beschreiben Sie das Problem
- 3. Beschreiben Sie Ihre Reaktion
- 4. Seien Sie geduldig und verständnisvoll
- 5. Holen Sie sich das Engagement Ihres Ehepartners
- 6. Untersuchen Sie weiter
- 7. Wenn sie nein gesagt haben
Es gibt eine Denkweise, die ausdrückt, dass Sie Ihren Ehepartner oder Ihren Lebenspartner nicht ändern möchten. Stattdessen solltest du sie so lieben, wie sie sind, um eine glückliche Ehe zu führen. Und obwohl es stimmt, sollten Sie nicht das Bedürfnis verspüren, Ihren Ehepartner vollständig zu ändern, da dies auch eine etwas idealistische Vorstellung ist. Es gibt Gelegenheiten, in denen eine Änderung bei Ihnen oder Ihrem Ehepartner notwendig und in manchen Situationen für Ihre Ehe sehr notwendig ist.
Wenn Sie und Ihr Ehepartner sich ein Leben lang und viele Jahre zusammen verschrieben haben, wird es Aspekte, Muster oder Verhaltensweisen Ihres Ehepartners geben, die dazu führen, dass Sie Ihren Ehepartner ändern möchten.
Aber wie verändern Sie Ihren Ehepartner auf ermutigende und ermächtigende Weise? Damit Ihr Ehepartner nicht das Gefühl hat, dass er sich ändern muss, um gut genug für Sie zu sein, damit er nicht nörgelt oder Sie in irgendeiner Weise enttäuscht? Und wie schätzen Sie Ihren Veränderungsbedarf ein, damit Sie verstehen, dass dieser Veränderungsbedarf aus der richtigen Perspektive kommt? Damit Sie frei von kritischen, kontrollierenden oder berechtigten Perspektivenvorstellungen positive Entwicklungen fördern können?
Das Geheimnis, Ihren Ehepartner zu ändern, ist, dass Ihr Ehepartner sich ändern wollen muss und er sich nicht gezwungen oder gezwungen fühlen darf, etwas zu tun, was er nicht tun möchte. Wenn Sie es schaffen, diese ideale Situation zu erreichen, schaffen Sie ein Win-Win-Szenario, das Sie beide begeistern und dienen wird.
Hier sind einige Schritte, die Ihnen helfen können, Veränderungen bei Ihrem Ehepartner zu bewirken
1. Erstellen Sie eine Liste
Listen Sie die Verhaltensweisen Ihres Partners auf, die Sie frustrieren oder ärgern, und priorisieren Sie sie dann. Wenn Sie viele kleine Situationen haben, versuchen Sie, sie in Kategorien einzuteilen, und wählen Sie dann das größte oder frustrierendste Problem aus. Überlegen Sie, welche Themen die besten Chancen haben, dass Ihr Partner darauf reagiert und die den größten Einfluss auf Ihr Unbehagen haben, wenn möglich. Und planen Sie, dieses eine Problem zu diskutieren. Parken Sie alle anderen Probleme für einen anderen Tag.
2. Beschreiben Sie das Problem
Beschreiben Sie das Problem klar und sachlich. Erklären Sie, was sie tun, wie es sich aus praktischer Sicht auf Sie oder Ihre Kinder auswirkt und wie sie die Situation korrigieren können.
3. Beschreiben Sie Ihre Reaktion
Erklären Sie, warum es zum Beispiel aus emotionaler Sicht ein Problem für Sie ist; Erklären Sie ruhig, wie Sie dieses Muster emotional interpretieren und wie Sie sich dabei fühlen. Erklären Sie auch, wie Sie reagieren, wenn Sie beispielsweise durch etwas, das Ihr Ehepartner tut, denken, dass er rücksichtslos und nicht unterstützend ist, Sie möglicherweise distanziert werden und Zuneigung zurückhalten. Erklären Sie Ihrem Ehepartner diese Ergebnisse, damit er sehen kann, dass er durch die Änderung eines kleinen Verhaltens einige der Probleme lösen wird, die er möglicherweise auch in Ihrer Beziehung hat.
4. Seien Sie geduldig und verständnisvoll
Erklären Sie Ihrem Ehepartner, warum es Ihrer Meinung nach schwer für ihn wäre, das unerwünschte Verhalten zu ändern. Damit sie wissen, dass Sie das Problem auch aus ihrer Perspektive sehen können und dass Sie es zu schätzen wissen, dass sie Ihnen zuhören, Veränderungen erwägen und kompromissbereit sind.
5. Holen Sie sich das Engagement Ihres Ehepartners
Fragen Sie Ihren Ehepartner, ob er bereit ist, die gewünschte Änderung vorzunehmen. Vielleicht möchten sie stattdessen andere Bedingungen oder Motivatoren aushandeln. Wenn sie einige Änderungen vornehmen möchten, nehmen Sie sich die Zeit, um zu überlegen, ob sie Ihnen zustimmen oder ob das Problem dadurch verschlimmert wird, und entscheiden Sie, ob Sie einen solchen Kompromiss eingehen möchten.
6. Untersuchen Sie weiter
Exzellente Kommunikation ist das Herzstück jeder erfolgreichen Ehe, daher ist es sinnvoll, sich die Zeit zu nehmen, um herauszufinden, warum Ihr Ehepartner so reagiert hat, wie er auf Ihre Anfrage reagiert hat. auch wenn sie nein sagten.
Zu wissen, warum sie ja gesagt haben, wird Ihnen helfen, mehr darüber zu erfahren, was ihnen wichtig ist, was sie motiviert, welcher Kommunikationsstil funktioniert und was nicht. Damit Sie das nächste Mal, wenn Sie Ihren Ehepartner wechseln oder dasselbe Thema erneut angehen müssen, wissen, wie Sie Ihren Ehepartner positiv einbinden können, damit er Ihre Bitte hört und mit Ihnen an einem positiven Ergebnis für Sie beide arbeitet .
7. Wenn sie nein gesagt haben
Manchmal reagieren die Leute nicht gut auf Anfragen; sie brauchen Zeit, um über ihr Handeln nachzudenken und sich selbst zu erkennen, warum sie nein gesagt haben. Wenn die Antwort nein ist, bleiben Sie vorerst ruhig. Erinnern Sie Ihren Ehepartner an die Konsequenzen seiner Entscheidung; d.h. wie Sie denken, handeln und fühlen, wenn diese Situation eintritt, und wie sie sich auf Sie als Paar auswirkt und wie sich die Dinge ändern könnten, wenn sie dies tun könnten – dann lassen Sie es. Behalten Sie es für die zukünftige Verwendung auf Ihrer Liste.
Letzter Gedanke
Ihre ruhige Reaktion sollte Ihren Ehepartner dazu bringen, über seine Entscheidung nachzudenken und vielleicht noch einmal darüber nachzudenken oder in Zukunft für weitere Diskussionen offen zu sein. Der Ehepartnerwechsel muss nicht in Tränen, einem wütenden Streit oder monatelangem Nörgeln und Augenrollen enden. Bei konstruktiver und fairer Herangehensweise wird Ihr Ehepartner irgendwann lernen, dass dieses Thema für Sie wichtig ist und sich eines Tages wie von Zauberhand ändern könnte ... als ob es seine eigene Idee wäre, dies zu tun.