Inhalt
Drs. John und Julie Gottman diskutieren die Idee der gemeinsamen Bedeutung in einer Ehe. Gemeinsame Bedeutung ist das, was ein Paar gemeinsam schafft, und wie jede Bedeutung beruht sie auf Symbolen. Beispiele für Symbole sind Heimat, Tradition, und Abendessen, und die Bedeutung eines nützlichen Symbols lässt sich mit der Frage „Was bedeutet ein Zuhause für Sie wirklich“ entdecken. Natürlich ist ein Haus viel mehr als die Wände und das Dach eines Hauses; ein Zuhause enthält und nährt all unsere Hoffnungen auf Verbindung, Sicherheit, Geborgenheit und Liebe. Es ist auch der Mittelpunkt der Aktivität für eine Familie, egal ob ein Paar oder eine Familie mit Kindern.
Die Zuordnung einer anderen Bedeutung zu wichtigen Symbolen kann in einer Ehe zu Konflikten und Missverständnissen führen, zumal ihre Bedeutung oft nicht bekannt oder ausgedrückt wird. Betrachten Sie den Mann, der in einer Innenstadtwohnung aufgewachsen ist, als einziges Kind einer alleinerziehenden Mutter. Das Zuhause war für ihn hauptsächlich ein Ort zum Schlafen, Duschen und Umziehen, und die meisten sozialen und familiären Aktivitäten, einschließlich Essen und Hausaufgaben, fanden außerhalb des Hauses statt. Dieser Mann heiratet eine Frau, die in einer großen Familie aufgewachsen ist, die zu Hause alle Abendmahlzeiten gemeinsam hatte, oft gefolgt von einem Kartenspiel oder einer lebhaften Diskussion über das Tagesgeschehen. Wenn sie heiraten, ist eines der ersten Probleme, die ihnen begegnen, ihr unterschiedlicher Wunsch, abends zu Hause zu bleiben.
Ein Beispiel: Spazieren gehen
Spazierengehen ist etwas, was ich schon immer geliebt habe. Besonders gerne gehe ich spät in der Nacht spazieren, wenn keine Autos über unsere belebte Straße rasen und ich nicht ausweichen muss, wenn Hunde spazieren gehen oder Nachbarn plaudern wollen. Ich bin nicht asozial, sondern genieße Spaziergänge als meine ruhige Zeit zum Nachdenken. Für mich ist die Intimität von Dunkelheit und Stille eine kraftvolle Einladung, mich wieder mit mir selbst zu verbinden. Mein Mann hingegen ist ein Extrovertierter, der keine Freude an Selbstreflexion hat und das Gehen zu langsam findet. Er hasst es zu laufen!
Zu Beginn unserer Ehe war ich wütend und verbittert, dass er nicht mit mir gehen wollte. Als ich ihn dazu bringen konnte, mit mir spazieren zu gehen, war die Erfahrung nicht angenehm, weil er nicht dabei sein wollte und unsere Spaziergänge oft zu Streitereien wurden. Ich entschied, dass es nicht fair war, ihn zu bitten, mit mir zu gehen, und hörte damit auf. Ich untersuchte auch, warum es so wichtig war, mit mir zu gehen. Ich entdeckte, dass das Teilen dieses kleinen Stücks intimer Zeit und Raum am Ende unserer Tage ein wichtiges Symbol für mich war – ein Symbol der Verbindung. Als mein Mann sich entschied, nicht mit mir zu gehen, interpretierte ich das als Ablehnung der Verbindung zu mich, und es hat mich wütend gemacht. Als ich herausfand, dass sein Mangel an Lust, mit mir zu gehen, nichts mit einer Ablehnung von mir oder unserer Ehe zu tun hatte, machte ich mich auf meine einsamen Spaziergänge.
Lustigerweise begleitet mich mein Mann die meisten Abende auf einem Spaziergang, nachdem ich ihn nicht mehr schubse. Für ihn stellt es Bewegung und eine Chance zum Brainstorming mit mir dar, aber für mich entspricht es meiner Sehnsucht, mit meinem Mann in Kontakt zu treten. Seitdem wir darüber gesprochen haben, haben wir eine neue, gemeinsame Bedeutung für unsere Spaziergänge geschaffen – eine Zeit, in der wir wissen, dass wir uns aufeinander verlassen können, dass wir aufmerksam, unterstützend und füreinander „da“ sind.
Wegbringen
Paare müssen die Bedeutung ihrer Symbole mit ein paar einfachen Fragen erkunden: „Was ist die Geschichte, warum dies so wichtig ist? Welche Rolle spielte das in Ihren Jugendjahren?“ Was ist Ihr tiefster Wunsch danach?“ Mit dem Paardialog können Paare mehr übereinander erfahren und lernen, wie sie die Bedürfnisse des anderen erfüllen können. Dieses Werkzeug ist sehr hilfreich, um ein Gefühl der Freundschaft und des „Wir“ wiederherzustellen, das die Grundlage einer starken Ehe ist.