Inhalt
- Was ist Einzelberatung
- Vorteile der Einzelberatung
- So machen Sie eine individuelle Beratung
- Besonderheiten der Einzelberatung
- Wo findet man individuelle Beratungsgespräche
Die Gesprächstherapie ist eine der grundlegenden Methoden zur Diagnose und Behandlung von Menschen mit psychischen, emotionalen und sozialen Störungen. Es ist auch die Art der Behandlung, mit der die breite Öffentlichkeit am besten vertraut ist.
Was ist Einzelberatung
Bei einer Einzelberatung handelt es sich um eine Einzelberatung, bei der eine Fachperson mit einem Patienten zu tun hat. Es ermöglicht dem Therapeuten und dem Patienten, sich aufeinander und auf das jeweilige Thema zu konzentrieren.
Es mag wie die effektivste Methode zur Behandlung oder Diagnose eines Patienten klingen, da individuelle Beratungstechniken eine intimere Umgebung sind, um eine Bindung und Vertrauen aufzubauen, um voranzukommen, aber dies ist nicht immer der Fall.
Es gibt Menschen, die sich nicht gerne Fremden öffnen, egal ob professionell oder nicht. Gruppen- und Peer-to-Peer-Sitzungen sind alternative Ansätze, um sie zu öffnen.
Vorteile der Einzelberatung
Abgesehen von dem offensichtlichen Vorteil, in einer Einzelsitzung die volle Aufmerksamkeit beider Parteien zu haben. Die individuelle Beratung hat weitere Vorteile.
- Vertraulichkeit – Gruppensitzungen werden mit anderen Patienten mit ähnlichen Beschwerden durchgeführt. Indem es den Patienten zeigt, dass sie in ihrer misslichen Lage nicht allein sind, können sie sich gegenseitig unterstützen und den Heilungsprozess beschleunigen.
- Behandlungsplan – Abhängig von der Schwere des jeweiligen Falles hat die Häufigkeit der Sitzungen einen Einfluss darauf, ob die Behandlung erfolgreich ist. Die Planung mit einem einzelnen Patienten ist einfacher als die Koordination mit einer Gruppe.
- Intensives Feedback – Therapeuten werden darin geschult, ihre Worte in der Kommunikation mit einem Patienten zu wählen. Manche Leute reagieren gut auf gezuckerte Flusen, während andere die hässliche Wahrheit bevorzugen.
So machen Sie eine individuelle Beratung
Die meisten Therapiesitzungen werden von zugelassenen Psychiatern und Psychologen durchgeführt. Aber nicht alle Sitzungen werden von Fachleuten durchgeführt, die individuelle Beratung kann auch von Freiwilligen durchgeführt werden. Die (Military) Veterans Association zum Beispiel beschäftigt viele von ihnen, um Veteranen und Soldaten mit PTSD zu behandeln.
Wenn Sie daran interessiert sind, eine Freiwilligengruppe zu gründen, um eine bestimmte Sache zu unterstützen, aber nicht wissen, wie Sie dies effektiv tun können, finden Sie hier einige Tipps.
- Passen Sie auf – Aufmerksamkeit mit Laserfokus. Nichts nervt einen Patienten mehr als ein kritzelnder Therapeut oder jemand, der ständig auf sein Handy schaut. Wenn Sie nicht widerstehen können, Ihr Telefon zu verwenden, verwenden Sie es, um die Sitzung aufzuzeichnen.
- Verwenden Sie einen „sicheren Ort“ – so nennen Therapeuten ihr Büro. Es ist nur ein privater Raum, in dem Sie Sitzungen durchführen können. Wenn Sie es auf Starbucks tun, wird dies nicht die richtige Atmosphäre bieten.
- Lassen Sie sie das ganze Reden – Die Gesprächstherapie ermöglicht es dem Patienten, seinen Gefühlen Luft zu machen, indem er seine Probleme bespricht. Es handelt sich nicht um einen Vortrag oder eine Beratung. Widerstehen Sie der Versuchung, viel zu reden, es sei denn, Sie stellen eine direkte Frage.
- Seien Sie ein Freund – Sie sind kein Polizeibefrager. Selbst wenn beide Ziele gleich sind, sollte die Methode, um die ganze Wahrheit der Geschichte zu erfahren, nicht verwendet werden.
Effektive Gesprächstherapie basiert auf Vertrauen, während strafrechtliche Ermittlungen das genaue Gegenteil sind. Seien Sie also ein Freund und entwickeln Sie Bindungen, keinen Fall.
- Seien Sie diskret – Wenn Sie Gesprächstherapiesitzungen durchführen, ist es dennoch notwendig, sich wie ein Profi zu verhalten. Sie können vielleicht keine Medikamente empfehlen, aber das bedeutet nicht, dass Sie auf Berufsethik verzichten.
Seien Sie vorsichtig mit Ihren Formulierungen, um Ihren Patienten nicht zu beleidigen, und behandeln Sie alle Sitzungen selbstverständlich vertraulich.
Besonderheiten der Einzelberatung
Apropos Einzelberatung: Es gibt viele Dinge, die sie von Gruppensitzungen und einem privaten Chat zwischen Freunden unterscheiden. Es gibt ein klares Ziel des Themas und der Sitzungen selbst. Es gibt Zeiten, in denen Gespräche um des Gesprächs willen schwanken und entgleisen, aber am Ende müssen sie immer noch zu ihrem ursprünglichen Zweck zurückkehren.
Es ist schwer zu sagen, wie viele Sitzungen es dauern sollte, da jeder Fall einzigartig ist. Es kann Ähnlichkeiten geben, aber sie sind nie genau gleich. Der Hintergrund des Patienten, der emotionale Quotient, die persönlichen Umstände und andere Faktoren haben unendliche Möglichkeiten.
Es kann schwierig sein, die anfänglich erforderliche Anzahl von Sitzungen zu bestimmen. Sitzungen sollten jedoch nicht länger als eine Stunde dauern. Durch einen langen Vortrag kann viel erreicht werden, aber meistens kann der Kern des Themas in 30 Minuten besprochen werden. Es ist auch wichtig, dass nur wenige Themen angegangen werden, um beiden Parteien Zeit zu geben, das Gespräch aufzunehmen und zu verdauen.
Früher war es üblich, dass sich ein Therapeut Notizen machte, schließlich war es bei mehreren Patienten über mehrere Jahre schwierig, sich an die Details jedes einzelnen zu erinnern. Aber die moderne Therapie missbilligt die Praxis jetzt.
Viele Patienten fühlen sich unwohl, wenn ein Berater etwas schreibt, und werden als Abwehrmechanismus mit dem, was sie sagen, vorsichtig.
Wenn der Patient das Gefühl hat, aufpassen zu müssen, was er sagt, lügt er. Es ist kontraproduktiv für die Behandlung als Ganzes.
Die Einzelberatung ist ein medizinisches Verfahren. Es muss mit Professionalität und Sorgfalt behandelt werden. Jemandem zu helfen, der an einem psychischen, sozialen oder psychologischen Problem leidet, ist edel und lohnend, aber ein falscher Umgang kann zu unbeabsichtigten und schwerwiegenden Folgen führen.
Wo findet man individuelle Beratungsgespräche
Örtliche Schulen und Universitäten haben in der Regel Organisationen, die individuelle Beratung zu Themen wie Selbstmord, Mobbing, Depression, häusliche Gewalt und dergleichen anbieten können. Eine Facebook- oder Google-Suche nach „individuelle Beratung in meiner Nähe“ kann ein paar Dutzend gute Ergebnisse liefern.
Es ist wichtig zu beachten, dass Sie bei der Suche überlegen, warum Sie eine Beratung benötigen.
Viele Fachleute sind Spezialisten, die sich mit einer bestimmten Art von Problem befassen. Es würde auch die Chance auf einen Durchbruch erhöhen, wenn man mit einem Spezialisten als einem Hausarzt zusammenarbeitet.
Die meisten Spezialisten haben sich für ein bestimmtes Problem entschieden, weil sie in diesem speziellen Fall ein persönliches Interesse haben. Ehrenamtliche sind besonders interessiert. Sie engagieren sich ehrenamtlich, weil sie sich dafür einsetzen, den durch die Krankheit verursachten Schaden zu verringern. Individuelle Beratungen mit Freiwilligen sind ebenfalls kostenlos, Geld sollte also keine Rolle spielen.
Die individuelle Beratung mit Profis hat ihre Vorteile. Sie verfügen über die Ausbildung, Ausbildung und Erfahrung, um einen Patienten klinisch zu beurteilen und wissen, wie sie am besten vorankommen.