Was Ihre Körpersprache über Ihre Beziehung aussagt

Autor: John Stephens
Erstelldatum: 22 Januar 2021
Aktualisierungsdatum: 29 Juni 2024
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Was Ihre Körpersprache über Ihre Beziehung aussagt - Psychologie
Was Ihre Körpersprache über Ihre Beziehung aussagt - Psychologie

Inhalt

Unsere Kommunikation besteht aus verbalen und nonverbalen Signalen. Von unserem Gesichtsausdruck bis hin zur Positionierung unseres Körpers, die Dinge, die wir nicht sagen, senden immer noch eine Botschaft und beeinflussen unsere Beziehung zu anderen.

Wenn wir uns mit der Körpersprache vertraut machen, können wir besser entziffern, was andere ohne Worte kommunizieren. Das Bewusstsein für körpersprachliche Zeichen verbessert auch unsere Kommunikationsfähigkeiten.

Durch die Beherrschung unserer körpersprachlichen Zeichen kontrollieren wir, welche Botschaft wir aussenden und verringern das Risiko, etwas zu kommunizieren, was wir nie „sagen“ wollten.

Bevor wir mit der Erläuterung von Beispielen für körpersprachliche Zeichen fortfahren, wollen wir zunächst definieren, was Körpersprache ist.

Was ist Körpersprache?

Körpersprache bezieht sich auf den nonverbalen Teil der Kommunikation. Ein wesentlicher Teil der Kommunikation besteht aus nonverbalen Signalen, einschließlich der Körpersprache. Studien zufolge macht dieser Anteil 60-65% unserer täglichen Interaktionen aus.


Andere Arten der nonverbalen Kommunikation sind Mimik, Aussehen, Berührung, Augenkontakt, persönlicher Raum, Gestik, Paralinguistik wie der Tonfall und Artefakte wie Objekte und Bilder.

Das Lesen der Körpersprache beginnt damit, die Bedeutung der körpersprachlichen Zeichen zu verstehen. Obwohl die Bedeutung von körpersprachlichen Signalen je nach Situation und beteiligten Personen unterschiedlich sein kann, sind einige Zeichen einfacher und in ihrer Bedeutung offensichtlicher.

Positive Zeichen der Körpersprache

1. Lächeln

Wir haben 43 Muskeln im Gesicht, daher ist es nicht verwunderlich, dass das Gesicht unser aufschlussreichster Körperbereich ist. Überlegen Sie, wie viel eine Person mit ihrem Gesichtsausdruck ausdrücken kann.

Wenn dir jemand sagt, dass es ihm gut geht, sein Gesicht jedoch nicht die entsprechende Emotion zeigt, wirst du nicht glauben, was er sagt.


Außerdem fällen wir das Urteil über ihren emotionalen Status und ihre Persönlichkeit unglaublich schnell. Die Daten zeigten, dass eine Exposition von 100 ms gegenüber einem Gesicht ausreicht, um verschiedene persönliche Urteile wie Vertrauenswürdigkeit, Kompetenz und Aggressivität zu fällen.

Interessanterweise fanden sie auch heraus, dass der Gesichtsausdruck mit einem leichten Anheben der Augenbrauen und einem leichten Lächeln am stärksten mit Freundlichkeit und Selbstvertrauen korreliert. Lächeln bleibt daher eines der wichtigsten positiven Zeichen der Körpersprache.

2. Die Bewegungen des anderen nachahmen

Die Körpersprache von Paaren, die glücklich verliebt sind, entdeckt, dass sie dazu neigen, sich zu bewegen, zu lächeln und ähnlich zu sprechen.

Viel Zeit miteinander zu verbringen und jemanden attraktiv zu finden, veranlasst uns, meist unbewusst ihre Manierismen nachzuahmen. Die Bewegungen des anderen zu spiegeln gilt als die Körpersprache verliebter Paare.


3. Synchronisiertes Gehen

Die Körpersprache von Paaren verrät, wie sehr sie intim und verbunden sind, beispielsweise durch Zeichen, wie sie beim Gehen aufeinander abgestimmt sind.

Je mehr sie sich der nonverbalen Signale ihres Partners bewusst und mit ihnen verbunden sind, desto besser können sie ihren Gehstil anpassen. Daher können wir argumentieren, dass der Grad der Nähe die Synchronizität der Handlungen der Partner beeinflusst.

4. Körper zueinander abgewinkelt

Es gibt ein Geheimnis der Körpersprache, das jeder kennen sollte, der wissen möchte, ob eine Person sie mag. Wenn wir jemanden ansprechend oder anregend finden, neigt sich unser Körper auf natürliche Weise zu ihm. Wir wissen nicht einmal, wann dies geschieht.

Daher können Sie dieses Körpersprachezeichen verwenden, um zu überprüfen, wie die andere Person für Sie empfindet. Zeigen ihr Körper oder ihre Beinspitzen zu Ihnen? Halte Ausschau nach dieser Körpersprache der Liebe.

5. Spontane und häufige Berührungen

Wenn wir uns von jemandem angezogen fühlen, möchten wir ihn fast instinktiv berühren. Ob beim Herausnehmen der „offensichtlichen“ Staubhasen vom Hemd, einem sanften Streicheln über den Arm oder einer spontanen Berührung beim Sprechen, dieses Körpersprache-Zeichen verrät die Sehnsucht nach Intimität. Bei emotionaler Nähe ist das Berühren so natürlich wie das Atmen.

6. Zueinander lehnen

Wenn Sie die Körpersprache von Beziehungen verstehen möchten, halten Sie Ausschau nach Menschen, die sich dazu neigen, näher an der anderen Person zu sein. Lehnen sie sich vor, während der andere redet? Den Oberkörper zu jemandem zu neigen und unser Gesicht mit seinem auszukleiden, ist ein Zeichen von echtem Interesse.

Wenn Sie Ihren Kopf als Beziehung an die Schulter von jemandem lehnen, bedeutet dies außerdem, dass Körpersprache Vertrauen und Nähe bedeutet. Dies bedeutet, dass Sie sich wohl fühlen, wenn Sie ihnen körperlich nahe sind, und es spricht für Intimität in der Beziehung.

7. Sich in die Augen schauen

Es gibt einen Grund, warum die Leute sagen: „Augen sind ein Spiegel der Seele“. So viel kann in einem Blick erfasst werden. Augenkontakt-Liebessignale können ein ganzes Gespräch in sich tragen.

Wenn dich also jemand oft ansieht oder dir länger als gewöhnlich in die Augen starrt, kannst du ziemlich sicher sein, dass er sich für dich interessiert. Darüber hinaus können intime und verliebte Paare mit nur einem Blick ganze Sätze austauschen. Sie schauen sich automatisch an, wenn etwas passiert, um die Reaktionen ihrer Lieben zu überprüfen.

Daher symbolisieren Blickkontakt-Liebessignale Vertrauen, Vertrautheit und gegenseitiges Verständnis, das keine Worte braucht.

8. Öffne die Handflächen während eines Gesprächs

Unsere Körperhaltung und Gestik ändern sich je nach unserem Eindruck von der Person und unseren Gesprächen, da unser Körper unsere Gefühle widerspiegelt.

Wenn wir also daran interessiert sind, was uns jemand sagt und bereit sind, der Person zuzuhören, zeigen unsere Hände dies normalerweise durch Gesten der Offenheit. Freiliegende Handflächen sind normalerweise ein Indikator für einen offenen Geist und eine fokussierte Aufmerksamkeit auf eine Person.

9. Schutzgesten

Haben Sie bemerkt, dass ein Partner Sie in der Öffentlichkeit umarmt, um Sie zu schützen? Vielleicht nehmen sie dir beim Überqueren der Straße instinktiv die Hand? Bemerken sie, wenn jemand Ihnen Unbehagen bereitet, und beteiligen sich an der Unterhaltung, um Sie zu schützen?

Aktionen wie diese zeigen, dass sie dich schützen wollen, wie wir es alle tun, wenn wir uns um jemanden kümmern. Sie müssen instinktiv sicherstellen, dass Sie sicher sind.

10. Besondere Rituale, die einzigartig für euch beide sind

Haben Sie eine besondere Art, sich gegenseitig High-Five zu geben, zu zwinkern oder sich zu verabschieden? Genau wie interne Witze sprechen geheime Händedrucke und spezielle Rituale von Ihrem Bekanntheitsgrad. Wenn wir uns gut kennen und uns nahe fühlen, zeigt sich das in unserem Verhalten.

Negative Zeichen der Körpersprache

1. Unregelmäßiges Blinken

Obwohl das Blinzeln natürlich ist und wir es die ganze Zeit tun, ist seine Intensität erwähnenswert. Häufigeres Blinzeln weist auf Unbehagen oder Stress hin.

Darüber hinaus zeigen die Daten, dass seltenes Blinzeln darauf hindeutet, dass eine Person absichtlich versucht, ihre Augenbewegungen zu kontrollieren. In beiden Fällen kann unregelmäßiges Blinzeln signalisieren, dass sich jemand in dieser Situation oder mit dieser Person nicht wohl oder erfreut fühlt.

2. Auf den Rücken klopfen

Ein Klaps auf den Rücken muss per se kein negatives Zeichen sein. Wenn Sie jedoch in einer Beziehung sind, kann dies auf einen Mangel an Intimität hinweisen. Wenn du Zuversicht und Unterstützung brauchst und dein Partner lieber ein Streicheln einer sanften Umarmung vorzieht, könnte dies auf einen Verbindungsverlust hindeuten. Es ist kein Todesurteil für die Beziehung, aber es ist einen Blick wert.

3. Geschlossene Körperhaltung

Wenn Sie versuchen, Körpersprache und Beziehungen zu verstehen, beobachten Sie die Körperhaltung der Menschen. Eine geschlossene Haltung, bei der man sich nach vorne beugt und den Rumpf des Körpers versteckt, kann auf Unfreundlichkeit und Angst hinweisen.

4. Gefurchte Brauen

Die Forschung von Dr. Gottman identifiziert Verachtung als eine der Hauptursachen für Scheidungen. Eine der Arten, wie unser Körper Kritik zeigt, sind gerunzelte Brauen. Wenn die Leute durch das Gesagte nicht verwirrt sind, können gerunzelte Brauen auf Ablehnung, Antipathie, Wut oder Aggression hinweisen.

Dies kann Ausdruck eines intensiven Gesprächs sein und eine Warnung vor möglichen Eskalationen sein.

5. Hände ruhen auf den Hüften

Haben Sie schon einmal gesehen, wie Leute mit den Händen in den Hüften reden und eine Position einnehmen? Wenn ja, haben Sie wahrscheinlich schnell gedacht, dass es dort zu einem Streit kommen könnte. Das liegt daran, dass das Stehen mit den Händen in den Hüften bedeuten kann, die Kontrolle zu haben oder bereit zu sein.

Dieses Körperzeichen übersetzt sich in Dominanz und herrisch. Möglicherweise kann es auch als Zeichen von Aggression interpretiert werden.

6. Verschränkte Arme

Wenn wir uns mehr geschützt fühlen müssen, machen wir eine Körperblockade. Verschränkte Arme während eines Gesprächs können bedeuten, dass wir eine Mauer zwischen uns und der anderen Person und ihren Worten schaffen müssen.

Auf der Brust verschränkte Arme signalisieren die Notwendigkeit, die Verletzlichkeit, die wir im Moment fühlen könnten, zu verringern. Es kann auch darauf hinweisen, dass man sich verärgert, wütend oder verletzt fühlt.

Siehe auch: Psychologie-Tricks, um jeden wie ein Buch zu lesen

7. Hände auf die Stirn

Wenn eine Person ihre Hände auf die Stirn legt, stößt sie normalerweise gegen eine Wand. Möglicherweise sind sie es leid, ihren Standpunkt rüberzubringen, und sind frustriert, weil sie sich nicht gehört fühlen.

Wenn Sie bemerken, dass Ihr Partner dies häufig tut, möchten Sie einchecken und aufmerksamer darauf sein, was er zu kommunizieren versucht.

8. Sich voneinander weglehnen

Die Körpersprache von verliebten Paaren zeigt in der Regel, dass sich ihre Körper anwinkeln und aufeinander zuführen, und nach derselben Logik zeigt die Abwendung voneinander ein Bedürfnis nach Distanz.

Es könnte vorübergehend oder bemerkenswerter sein; Wenn Sie sich jedoch von jemandem abwenden oder sich weiter weglehnen, kann dies auf Antipathie oder Unbehagen hinweisen.

9. Wegschauen

Obwohl es verlockend sein kann, nach unten oder zur Seite zu schauen, wenn jemand mit uns spricht, kann das Vermeiden von Augenkontakt zu Desinteresse führen. Laut Forschung hängt soziale Angst damit zusammen, Blickkontakt zu vermeiden oder sich davon abzuwenden.

Es wird jedoch meist als Desinteresse am Gespräch interpretiert. Üben Sie, wenn möglich, mindestens 60 % der Zeit in die Augen anderer zu sehen. Mehr als das mag als Anfang erscheinen, und weniger als nicht beteiligt zu sein.

10. Sich vom Körperkontakt zurückziehen

In der Liebe versuchen Menschen, sich häufiger zu berühren. Wenn ein Partner seinen Liebsten einfach über einen unordentlichen Blick informiert, anstatt Staubhasen abzubürsten oder eine verirrte Haarschnur hinter das Ohr zu stecken, könnte dies eine rote Fahne sein.

Vor allem, wenn es kontinuierlich ist und von einer anderen negativen Körpersprache begleitet wird, wie z.

Wie kann man freundlichere nonverbale Signale senden?

Wenn Sie sicherstellen möchten, dass Sie niemanden unbewusst wegstoßen, achten Sie zunächst mehr auf Ihre Körpersprache. Wie sitzen Sie, stellen Blickkontakt her, positionieren sich bei der Kommunikation mit jemandem und wie ist Ihr Gesichtsausdruck im Moment?

Die Kontrolle der nonverbalen Kommunikation erfordert Übung.

Studien haben einen Zusammenhang zwischen offener Körperhaltung und der romantischen Erwünschtheit gezeigt. Die offene Körperhaltung ermahnt diesen Effekt durch die Wahrnehmung von Dominanz und Offenheit der Menschen, die diese Haltung einnehmen.

Wenn Sie also versuchen, Ihre Chancen beim Dating zu erhöhen, können Sie eine offenere Körperhaltung beobachten und einnehmen.

Die nonverbale Kommunikation spielt eine wichtige Rolle bei der Übermittlung von Informationen an andere und wie sie unser Handeln interpretieren und unseren Charakter beurteilen.

Lächle mehr, halte deine Hände offen und aus den Taschen, stelle mehr Augenkontakt her und vermeide einige der negativen Körpergesten, um freundlicher zu wirken und deine Interaktionen mit anderen zu verbessern.

Berücksichtigen Sie immer den Kontext

Obwohl ein Großteil der Körpersprache intuitiv verstanden werden kann, seien Sie immer vorsichtig und berücksichtigen Sie den Kontext. Gehen Sie nicht davon aus, dass Sie mit Sicherheit wissen, was etwas bedeutet, oder nehmen Sie es als immer dasselbe an.

Während der Ausdruck, das Aussehen und der Tonfall Ihnen viel über das sagen können, was die Person zu sagen versucht, denken Sie immer daran, was sie Ihnen sagt, wenn Sie die Bedeutung ihrer Nachricht interpretieren.

Außerdem kennen Sie Ihren Partner und die Ihnen nahestehenden Menschen besser als jeder andere. Während Sie einige der negativen nonverbalen Zeichen beobachten können, können Sie sie am sichersten interpretieren, indem Sie sie mit der Person besprechen.

Auf Körpersignale und potenzielle Warnsignale zu achten, sollte nicht gleichbedeutend sein mit voreiligen Schlüssen.

Nehmen Sie sich stattdessen die Zeit, die Person zu fragen und jede Körpersprache zu klären, die Sie verwirren könnte. Denken Sie daran, beide Enden des Spektrums in Ihre Bedeutungssuche einzubeziehen – verbal und nonverbal.