Wann man eine Fernbeziehung aufgeben sollte

Autor: Laura McKinney
Erstelldatum: 1 April 2021
Aktualisierungsdatum: 26 Juni 2024
Anonim
Die Wahrheit über Fernbeziehung...
Video: Die Wahrheit über Fernbeziehung...

Inhalt

Distanz in Beziehungen kann schwierig sein. Ohne Körperkontakt und gemeinsame Zeit kann es schwierig sein, Intimität zu schaffen und eine starke Bindung aufrechtzuerhalten. Trotz dieser Herausforderungen bleiben viele Menschen einer Fernbeziehung verpflichtet, in der Hoffnung, irgendwann in der Zukunft mit ihrem Partner oder ihr näher zu leben.

Wenn Sie schon länger die Distanz in einer Beziehung hatten, fragen Sie sich vielleicht, wann Sie eine Fernbeziehung aufgeben sollten. Vielleicht möchten Sie an der Beziehung festhalten und glauben, dass Sie und Ihr Partner irgendwann vereint sein werden.

Es ist auch möglich, dass Sie irgendwann das Gefühl haben, Ihre Zeit mit einer Beziehung zu verschwenden, die nirgendwo hinführt.

Um die Verwirrung zu beseitigen, lesen Sie weiter, um 15 Anzeichen dafür zu erfahren, wann Sie eine Fernbeziehung aufgeben sollten.


Zerstört Distanz Beziehungen?

Distanz kann leider manche Beziehungen ruinieren. Partner brauchen gemeinsame körperliche Zeit, besonders wenn ein Partner ein starkes Bedürfnis nach körperlicher Zuneigung hat. Wenn Beziehungen nicht den Bedürfnissen eines oder beider Partner entsprechen, können sie schnell scheitern.

Jemand, der körperliche Zuneigung schätzt, kann sich sogar ungeliebt fühlen, wenn die Beziehung distanziert ist.

Wie hoch ist der Anteil gescheiterter Fernbeziehungen?

Während es schwierig ist, Dinge über die Ferne aufrechtzuerhalten und zum Scheitern der Beziehung führen kann, ist nicht jede Fernbeziehung zum Scheitern verurteilt.

Tatsächlich ergab eine aktuelle Studie der New York Post, dass 60 Prozent der Fernbeziehungen erfolgreich sind. Während die Vier-Monats-Marke für Paare in der Studie ein besonders herausfordernder Punkt war, waren diejenigen, die es in einer Fernbeziehung bis zur Acht-Monats-Marke schafften, eher erfolgreich.

Basierend auf dieser Studie, an der 1.000 Teilnehmer teilnahmen, führen etwa 40 Prozent dieser Beziehungen zu einer Trennung.


Warum scheitern Fernbeziehungen?

Wie oben erörtert, können Entfernungen aufgrund verschiedener Faktoren Beziehungen ruinieren. Schauen wir sie uns im Detail an:

  • Mangel an sexueller Intimität

Die Mangel an sexueller Intimität Wenn es in einer Beziehung Distanz gibt, kann das auch eine Herausforderung sein. Wenn Paare nicht intim miteinander sind, stirbt der Funke leicht.

Verwandte Lektüre: Romantische Wege, wie man in einer Fernbeziehung intim ist

  • Mangel an sozialer Interaktion und Romantik

Distanz kann auch eine Beziehung zerstören wegen der Mangel an sozialer Interaktion und Romantik. Menschen sind von Natur aus sozial, und Telefonanrufe und Video-Chats können manchmal die persönliche Interaktion einfach nicht ersetzen. Es ist auch schwierig, per Telefon oder Videochat eine Romanze zu erzeugen.


  • Vertrauensprobleme

Schließlich zeigt sogar die Forschung, dass Distanz kann schaffen Vertrauensprobleme. Bei Unsicherheiten in der Beziehung kann es vorkommen, dass einer oder beide Partner zwischen den Telefonaten an der Treue des anderen zweifeln.

Ein Partner kann auch erkennen, dass er glücklicher ist, wenn er vom anderen getrennt ist, was letztendlich zum Scheitern der Beziehung führt, wenn die Distanz besteht.

Distanz in einer Beziehung kann auch dazu führen, dass Menschen auseinander wachsen und erkennen, dass sie ohne einander glücklicher sind. Einer oder beide Partner können versucht sein, eine romantische oder sexuelle Verbindung mit jemandem in der Nähe zu suchen.

Verwandte Lektüre: 6 Wege, um Vertrauen in Fernbeziehungen aufzubauen

  • Fehlende Bemühung

Außerdem scheitern Fernbeziehungen, wenn einer oder beide Partner hören auf, sich anzustrengen in die Beziehung.

Sie können beispielsweise aufhören, regelmäßig mit Ihrem Partner zu telefonieren, oder Sie stellen fest, dass Sie weniger oft Video-Chats führen oder sich an den Wochenenden seltener sehen. Diese Situation kann verständlicherweise zum Scheitern der Beziehung führen.

  • Zukünftige Ziele nicht ausgerichtet

Es kann auch schwierig sein, die Anstrengung aufbringen zu wollen, die für das Überleben einer Fernbeziehung erforderlich ist, insbesondere wenn Sie Ihre Ziele verwirklichen und Pläne für die Zukunft stimmen nicht überein.

Eines der Probleme bei Fernbeziehungen besteht beispielsweise darin, dass ein Partner der Partnerschaft möglicherweise in naher Zukunft zusammenleben möchte, während der andere Partner keine Pläne hat, zusammen zu sein. Es kann anstrengend sein, sich in eine Beziehung zu bemühen, die nicht in eine gemeinsame Zukunft zu führen scheint.

Wann man eine Fernbeziehung aufgeben sollte

Während solche Beziehungen erfolgreich sein können, wenn sich beide Partner der Partnerschaft bemühen, dass sie funktionieren, gibt es Zeiten, in denen sie nicht erfolgreich sind, und Sie müssen wissen, wann Sie eine Fernbeziehung aufgeben sollten.

Es gibt einige Anzeichen, die unten aufgelistet sind, die darauf hindeuten können, dass es an der Zeit ist, eine Fernbeziehung aufzugeben.

15 Zeichen, die du brauchst, um eine Fernbeziehung loszulassen

Folgendes kann hilfreich sein, wenn Sie sich fragen, wann Sie eine Fernbeziehung aufgeben sollten:

1. Keine Romantik

Sie erkennen, dass die Romanze zwischen Ihnen und Ihrem Partner verschwunden ist. Sie sind beispielsweise nicht mehr aufgeregt, wenn Sie eine SMS von Ihrem Lebensgefährten erhalten, oder Ihr Herz schlägt keinen Schlag mehr, wenn Sie sie während eines Videoanrufs auf FaceTime sehen.

Verwandte Lektüre: 5 Möglichkeiten, wie Sie eine Fernbeziehung aufpeppen können

2. Ständiger Verdacht

Sie fühlen sich ständig misstrauisch gegenüber dem, was Ihr Partner tut, wenn Sie nicht zusammen telefonieren.

Wenn Sie feststellen, dass Sie diese Verdächtigungen nicht überwinden können, selbst nachdem Sie sie immer wieder mit Ihrem Partner besprochen haben, oder wenn Sie Beweise dafür haben, dass Ihr Partner möglicherweise untreu ist, ist es wahrscheinlich an der Zeit, weiterzumachen.

Es ist normal, in einer Fernbeziehung einen gewissen Verdacht zu hegen, aber wenn es anfängt, Sie zu verzehren, ist die Beziehung für Sie nicht mehr gesund oder Sie müssen Ihre Gedanken genau prüfen.

3. Mangelnde Kommunikation

Es gibt keine Kommunikation zwischen euch beiden. Möglicherweise stellen Sie fest, dass Sie mit Ihrem Fernpartner nichts zu besprechen haben, oder Sie finden, dass es zu einer lästigen Pflicht geworden ist, ihn anzurufen oder per Video zu chatten.

Es kann auch sein, dass Sie mehrere Tage lang nicht sprechen, und wenn Sie Ihren Partner endlich anrufen, ist es am anderen Ende der Leitung still.

Eine gute Kommunikation kann auch durch das Stellen von Fragen aufrechterhalten werden. Lesen Sie das Buch 401 Great Discussion Questions For Couples In Long Distance Relationships von der Psychologin und Autorin Lisa McKay, um eine bessere Intimität aufzubauen, wenn Sie der Beziehung eine weitere Chance geben möchten.

Verwandte Lektüre: Kommunikationsberatung für Fernbeziehungen

Sehen Sie sich auch den inspirierenden Redner Jay Shetty an, der über 5 bewährte Tipps spricht, die in Ihrer Beziehung einen Unterschied machen werden:

4. Zu viele Änderungen

Sie oder Ihr Partner haben sich auf eine Weise verändert, die dazu führt, dass Sie beide auseinander wachsen. Der Umzug in eine neue Stadt oder die Trennung von jemandem kann dazu führen, dass sich einer oder beide Partner ändern.

Wenn Sie feststellen, dass Sie und/oder Ihr Partner sich seit der Trennung verändert haben, sind Sie möglicherweise nicht mehr kompatibel. Wenn die Veränderungen signifikant sind, kann es an der Zeit sein, die Fernbeziehung aufzugeben.

5. Keine Bemühungen

Distanz in einer Beziehung kann es schwierig machen, zusammen zu bleiben, daher müssen beide Partner versuchen, dass die Dinge funktionieren. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Partner es nicht mehr versucht oder Sie zu einer Priorität macht, ist dies ein Zeichen dafür, dass Sie eine Fernbeziehung aufgeben sollten.

6. Beziehung übernimmt das Leben

Ein weiteres Zeichen für das Ende deiner Fernbeziehung ist, dass die Beziehung dein ganzes Leben beansprucht. Möglicherweise verbringen Sie so viel Zeit damit, Ihr Telefon zu überprüfen oder auf einen FaceTime-Anruf Ihres Partners zu warten, dass Sie Ihre eigenen Hobbys, Interessen oder Freundschaften auf der Strecke bleiben lassen.

Wenn dies der Fall ist, ist Distanz in einer Beziehung für Sie wahrscheinlich nicht mehr gesund.

7. Angst vor dem Loslassen

Du merkst, dass du nur aus Sturheit in der Beziehung bleibst. Du könntest dir sagen, dass du zugestimmt hast, diese Beziehung auszuprobieren, also musst du sie um jeden Preis zum Laufen bringen.

Bleibst du nur, weil du Angst hast aufzugeben, aber nicht wirklich glücklich oder erfüllt in der Beziehung bist? Dann ist es wahrscheinlich an der Zeit, eine Fernbeziehung zu beenden.

8. Keine Zukunft

Eine Trennung aus der Ferne droht wahrscheinlich, wenn Sie erkennen, dass Sie und Ihr Partner keine gemeinsame Zukunft haben.Schließlich möchte jeder ein Leben mit seinem Partner teilen.

Wenn Sie nicht sehen, dass Sie und Ihr Fernpartner jemals wieder zusammenkommen und eine Familie oder ein gemeinsames Zuhause haben, ist dies möglicherweise nicht die richtige Beziehung für Sie.

9. Zu viele Versuchungen

Distanz in einer Beziehung ist für dich so schwer, dass du dich von anderen Menschen in Versuchung fühlst. Wenn Sie feststellen, dass Sie versucht sind, eine sexuelle oder emotionale Verbindung mit jemandem in Ihrer Nähe einzugehen, besteht die Möglichkeit, dass die Beziehung mit Ihnen nicht funktioniert und vorbei ist.

10. Ein Jagdspiel

Sie haben das Gefühl, Ihren Partner zu jagen. Sie können feststellen, dass Sie Ihren Partner mehrmals täglich anrufen und keine Antwort erhalten, oder Ihr Partner antwortet nie auf Ihre Anrufe. Solche Beziehungen sind hart und erfordern Anstrengung und Engagement von beiden Partnern.

Wenn Sie Ihrem Lebensgefährten hinterherjagen müssen, ist er wahrscheinlich nicht so engagiert wie Sie, und es ist an der Zeit, die Dinge zu beenden.

11. Zu viele Unterschiede

Wenn Sie und Ihr Partner auf unterschiedlichen Seiten sind, ist wahrscheinlich eine Trennung aus der Ferne am Horizont. Vielleicht sehnen Sie sich danach, näher beieinander zu wohnen, aber wenn Sie das ansprechen, wechselt Ihr Partner das Thema oder erfindet Ausreden, warum Sie nicht näher zusammenrücken sollten.

Dies kann ein Zeichen dafür sein, dass die Beziehung vorbei ist, insbesondere wenn Sie sich darüber aufregen, dass Sie und Ihr Lebensgefährte auf verschiedenen Seiten über die Beziehung stehen.

12. Sich erstickt fühlen

Die Beziehung beginnt dich zurückzuhalten. Vielleicht investieren Sie weniger Zeit in Ihre Arbeit, weil Sie zu viel Zeit mit Ihrem Partner am Telefon verbringen.

Oder vielleicht überspringen Sie Ihr Training im Fitnessstudio oder lassen Freundschaften verpuffen, weil Sie all Ihre zusätzlichen Anstrengungen darauf verwenden, dass die Beziehung funktioniert. Wenn Sie die Beziehung nicht aufrechterhalten können und trotzdem Ihr eigenes Leben führen können, ist es an der Zeit, die Fernpartnerschaft zu verlassen.

Zu wissen, wann man festhalten muss, ist genauso wichtig wie zu wissen, wann man loslassen muss.

Verwandte Lektüre: 10 clevere Wege, um das Drama über Fernbeziehungen zu vermeiden

13. Angst und Not

Distanz in einer Beziehung verursacht mehr Angst und emotionale Belastung als Glück. Manchmal bedeutet dies, dass jeder Anruf ein Kampf ist, oder Sie fürchten sich tatsächlich davor, einen Anruf von Ihrem Lebensgefährten zu erhalten.

Wenn dies der Fall ist, ist es ein ziemlich gutes Zeichen dafür, wann man eine Fernbeziehung aufgeben sollte.

14. Wenige Besuche

Du triffst dich nie von Angesicht zu Angesicht, und du machst keine Pläne für ein Treffen.

Vielleicht haben Sie zu Beginn Ihrer Fernbeziehung geplant, sich zweimal im Monat zu treffen, aber Sie bemerken, dass Monate vergehen, ohne Ihren Lebensgefährten zu sehen, und keiner von Ihnen bemüht sich, ein persönliches Gespräch zu führen. Gesicht besuchen.

Dies ist ein klares Zeichen dafür, dass die Beziehung verpufft und es an der Zeit ist, sie loszulassen.

15. Giftigkeit schleicht sich ein

Die Beziehung ist giftig geworden oder gibt dir ein schlechtes Bauchgefühl. Vielleicht haben Sie instinktiv das Gefühl, dass die Beziehung nicht mehr richtig für Sie ist, oder vielleicht ist sie so giftig geworden, dass Sie und Ihr Partner ständig streiten, oder Sie bleiben nachts wach und sorgen sich um den Status der Beziehung.

Dies ist ein weiteres gutes Zeichen dafür, dass es an der Zeit ist, sich von Fernbeziehungen zu lösen.

Versuch auch:Bist du in einem toxischen Beziehungs-Quiz?

Wie man eine Fernbeziehung loslässt

Es gibt mehrere Gründe, warum Fernbeziehungen nicht funktionieren, und wenn eine Trennung absehbar ist, gibt es einige ziemlich klare Anzeichen dafür, wann man eine Fernbeziehung aufgeben sollte.

Verwandte Lektüre: Wie man eine Fernbeziehung zum Funktionieren bringt

Wenn Langstrecken schwierig werden und Sie einige der oben genannten Anzeichen erleben, wundern Sie sich wahrscheinlich über die Die besten Wege, um in Beziehungen loszulassen.

  • Sprechen

Sie können den Prozess des Loslassens mit einem Gespräch mit Ihrem Fernpartner beginnen. Führen Sie ein ehrliches Gespräch über Ihre Gefühle, Zweifel und Bedenken und sehen Sie, was Ihr Partner sagt.

  • Vielleicht empfindet Ihr Partner dasselbe und Sie werden zu einer gemeinsamen Entscheidung kommen, sich zu trennen. Auf der anderen Seite kann es sein, dass Ihr Partner sich der Probleme nicht bewusst war und möglicherweise Schritte unternehmen kann, um die Beziehung zu beheben.
  • Wenn Sie und Ihr Partner sich nicht über die Fortsetzung der Beziehung einigen können, kann es hilfreich sein, einen Beziehungsberater konsultieren die beste Vorgehensweise zu finden.

  • Lass sie respektvoll gehen

Wenn Sie festgestellt haben, dass die Beziehung nicht lösbar ist oder Sie und Ihr Partner eine Trennung vereinbaren, ist es an der Zeit, den Prozess des Loslassens zu beginnen. Wenn möglich, ist es normalerweise am besten, persönlich trennen, besonders wenn ihr schon lange zusammen seid.

Ist dies nicht möglich, einen Telefonanruf oder Video-Chat planen, und besprechen Sie die Trennung auf diese Weise, anstatt nur eine SMS zu senden, die respektlos und verletzend erscheinen kann.

  • Übe, was du sagen wirst

Es kann hilfreich sein, im Voraus zu planen, was Sie sagen werden, wenn Sie Ihre Ferntrennung durchführen. EIN Freund oder Familienmitglied kann Ihnen beim Rollenspiel helfen was Sie Ihrem Partner sagen werden. Üben kann dir helfen, während des Gesprächs den Überblick zu behalten, besonders wenn es emotional wird.

Während des Trennungsgesprächs vermeide es, deinem Partner die Schuld zu geben oder sie kritisieren. Seien Sie ehrlich, wie Sie sich fühlen, ohne sie niederzumachen oder Anschuldigungen zu erheben. Es ist fair für Sie, sich darüber im Klaren zu sein, warum die Beziehung nicht funktioniert. Es ist auch möglich, freundlich, aber fest zu sein.

Du könntest zum Beispiel sagen: „Ich kümmere mich um dich, aber der Fernaspekt unserer Beziehung lässt mich einsam fühlen und es wird für mich einfach nicht mehr funktionieren. Es bringt mir mehr Traurigkeit als Glück.“

Auch wenn eine Trennung über die Ferne schwer ist, kann es sein, dass Sie danach traurig sind, auch wenn es die beste Wahl für Sie war. Möglicherweise müssen Sie sich an Freunde oder Familie wenden, um Unterstützung beim Loslassen zu erhalten.

Es ist auch wichtig, auf sich selbst aufzupassen, Nehmen Sie sich Zeit für Aktivitäten, die Ihnen Spaß machen, und planen Sie Treffen mit Freunden, damit Sie sozial verbunden bleiben.

Wenn Sie feststellen, dass Sie Schwierigkeiten haben, loszulassen, können Sie davon profitieren, mit einem Therapeuten zu sprechen, um Ihre Gefühle zu verarbeiten und Ihre Trauer über den Verlust der Beziehung zu verarbeiten.

Versuchen Sie dieses schnelle Quiz um sofort den Gesundheitszustand Ihrer Fernbeziehung zu überprüfen.

Der Prozess des Weitermachens

Distanz in einer Beziehung ist hart, aber das bedeutet nicht, dass jede Fernbeziehung zum Scheitern verurteilt ist. Diese Beziehungen können funktionieren, wenn beide Partner sich dafür einsetzen, effektiv zu kommunizieren, Intimität zu wahren und sich Mühe in die Beziehung zu geben.

Allerdings können Herausforderungen aus mangelnder Intimität, eingeschränkter physischer Verbindung und schlechter Kommunikation zwischen den Partnern entstehen.

Wenn du Anzeichen dafür bemerkst, wann du eine Fernbeziehung aufgeben solltest, wie ein schlechtes Bauchgefühl oder die Erkenntnis, dass die Beziehung dich auffrisst und dir Kummer bereitet, könnte es an der Zeit sein, die Beziehung zu beenden.

Eine Trennung aus der Ferne kann schwierig sein, aber letztendlich, wenn die Beziehung keine Zukunft hat oder Ihr Partner Sie nicht zu einer Priorität macht, werden Sie auf lange Sicht glücklicher sein, wenn Sie die Beziehung hinter sich lassen.

Es kann hilfreich sein, mit Ihrem Partner über Ihre Bedenken zu sprechen. Wenn die Beziehung immer noch nicht funktioniert, können Sie eine ehrliche Diskussion darüber führen, warum es an der Zeit ist, weiterzumachen und warum die Beziehung für Sie nicht mehr funktioniert.

Im Laufe der Zeit werden Sie weitermachen, besonders wenn Sie Selbstfürsorge üben und Freunde und Familie um Unterstützung bitten. Wenn Sie feststellen, dass Sie Ihre Traurigkeit über den Verlust der Beziehung einfach nicht überwinden können, können Sie profitieren Sie von der Beratung um Ihnen zu helfen, damit fertig zu werden.

Verwandte Lektüre: Verwalten einer Fernbeziehung