Inhalt
- 1. Stress reduzieren
- 2. Senken Sie Ihren Blutdruck
- 3. Reduzieren Sie das Krebsrisiko
- 4. Stärken Sie Ihre Immunität
- 5. Besser schlafen
- 6. Regelmäßige Perioden bekommen und Krämpfe beseitigen
- 7. Verhindern Sie einen Herzinfarkt
- 8. Vertreibe Depressionen
- 9. Sehen Sie jünger und attraktiver aus
- 10. Stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl
Wenn Sie dachten, dass der einzige Grund, warum Menschen Sex haben, nur zum Vergnügen ist, finden Sie hier einige Einblicke in Ehe und Sex.
Dies hätte nicht nur positive Auswirkungen auf Ihre Beziehung als einer der Vorteile von regelmäßigem Sex, aber die gesundheitlichen Vorteile von regelmäßigem Sex können auch enorm sein.
Wir alle wissen, dass einer der grundlegendsten Gründe für Sex die Fortpflanzung ist. Wenn wir jedoch in der Lage sind, eine angemessene Häufigkeit der Intimität mit unserem Partner aufrechtzuerhalten, werden wir erheblich davon profitieren.
Um zu verstehen, wie oft Sie mit Ihrem Ehepartner Sex haben sollten, müssen wir wissen, wie oft verheiratete Paare Sex haben? Ist es gut, jeden Tag Sex zu haben? Wie kann man mehr Sex in einer Ehe haben?
Auch wenn die gesundheitlichen Vorteile des Liebesspiels mehr als offensichtlich sind, wird der Grad der Beziehungszufriedenheit nach Erreichen einer bestimmten Geschlechtshäufigkeit nicht beeinträchtigt.
Dieser Artikel soll Ihnen helfen, die gesundheitliche Vorteile von Sex für Frauen und die Vorteile von Sex für Männer.
Frauen! Sie können jetzt mit teuren Anti-Aging-Cremes Geld sparen, da Untersuchungen belegen, dass einer der gesundheitlichen Vorteile des täglichen Sex mit dem Ehemann darin besteht, dass es mindestens sieben Jahre dauern kann, bis Sie Ihr Gesicht verlieren! So werden die Vorteile des täglichen Sex noch instrumentaler.
Ebenso gibt es viele sexuelle Vorteile für Männer in ihrer Ehe. Es kann ihnen helfen, Kalorien zu verbrennen, besser zu schlafen, Glück, Langlebigkeit, Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern.
Wir geben Ihnen häufig 10 gesundheitliche Vorteile von Sex mit Ihrem Sexualpartner.
1. Stress reduzieren
Eine der wesentlichen Untersuchungen weist darauf hin, dass Paare, die regelmäßig Sex haben, mit Stresssituationen besser zurechtkommen.
Beim Sex produziert unser Körper Dopamin, Endorphine und Oxytocin – all dies hilft, Stress abzubauen, die Stimmung zu heben und das Verlangen zu fördern. Kuscheln nach dem Sex senkt auch den Spiegel des Körpers, das Hormon, das bei Stress ausgeschüttet wird.
Stress ist zu einem der offensichtlichsten Aspekte unseres Erwachsenenlebens geworden, und obwohl Sex ein großer Stressabbau ist, besteht das Rätsel darin, dass Stress oft zu einer weiteren anständigen sexuellen Intimität führt.
Daher müssen Sie und Ihr Ehepartner sicherstellen, dass Sie nicht zulassen, dass der Stress Ihre Beziehung beeinträchtigt.
2. Senken Sie Ihren Blutdruck
Körperliche Kontakte oder Intimität können Ihren Blutdruck hervorragend verbessern. Häufiger Geschlechtsverkehr, auch wenn es ein Quickie ist, kann den diastolischen Blutdruck senken und Sie gesünder halten.
3. Reduzieren Sie das Krebsrisiko
Andere gesundheitliche Vorteile von Sex sind, dass es die Wahrscheinlichkeit verringert, an Krebs zu erkranken, insbesondere an Prostatakrebs bei Männern. Dies liegt hauptsächlich daran, dass es die Prostata von Giftstoffen befreit, die sonst zurückbleiben und später Krebserkrankungen auslösen könnten.
Dies ist ein guter Grund, häufig Sex mit Ihrem Partner zu haben.
4. Stärken Sie Ihre Immunität
Erkältung und Grippe mit Sex bekämpfen! Antigene wie Immunglobulin A werden während der Aktivität freigesetzt und bekämpfen Erkältungen und sogar Grippe. Mehr freigesetzte Antigene bedeutet stärkere Immunität und einen gesünderen Körper.
5. Besser schlafen
Leiden Sie unter Schlaflosigkeit?
Du weißt was zu tun ist! Sex erhöht wie Sport die Herzfrequenz, was dem Körper hilft, sich zu entspannen. Es werden Wohlfühlhormone ausgeschüttet, die einen besseren Schlaf und Ruhe fördern. Dies ist einer der wichtigsten Vorteile von Sex in der Ehe.
6. Regelmäßige Perioden bekommen und Krämpfe beseitigen
Frauen, wenn Sie unregelmäßige Perioden haben, kann dies an einem hektischen Lebensstil liegen. Reduzierter Stress kann sich auch positiv auf Ihren Menstruationszyklus auswirken.
Eine weitere gute Nachricht: Es kann sogar dazu beitragen, dass Menstruationsschmerzen erheblich verringert werden.
Zu guter Letzt noch eine Gesundheit Nutzen von Sex regelmäßig lindert nicht nur Schmerzen durch die Ausschüttung von Endorphinen, sondern erhöht auch Ihre Schmerztoleranz.
7. Verhindern Sie einen Herzinfarkt
Sex ist ein angenehmes Cardio. Es hilft unserem Körper, Kalorien zu verbrennen und die allgemeine Herzgesundheit zu verbessern. Untersuchungen haben ergeben, dass mindestens dreimaliger Sex pro Woche die Wahrscheinlichkeit eines Herzinfarkts oder Schlaganfalls (um die Hälfte) verringern kann.
Das einzige, was Sie sich merken sollten, ist, dass Sex auf diese Weise eine häufige Aktivität bleiben muss. Es würde Ihnen definitiv helfen, die Wahrscheinlichkeit eines Herzinfarkts zu erhöhen. Seltener Sex hat jedoch auch einen gegenteiligen Effekt, indem er die Durchblutung Ihres Herzens belasten kann.
8. Vertreibe Depressionen
Während Sex mit deinem Ehepartner im Laufe der Zeit den Nervenkitzel und die Aufregung der körperlichen Intimität nehmen kann, kann es dennoch einige positive Auswirkungen auf Ihren Geist haben. Sex bewirkt, dass Ihr Gehirn Wohlfühlchemikalien freisetzt, die Ihre Stimmung heben.
Das wichtigste Antidepressivum des Körpers (oder das Glückshormon) Serotonin wird während der Aktivität freigesetzt, die die Menschen glücklich, fröhlich und entspannt macht. Mehr Sex bedeutet mehr Serotonin und keine Depression.
9. Sehen Sie jünger und attraktiver aus
Regelmäßiger Sex kann dazu führen, dass Sie jünger aussehen als Ihr Alter. Männer und Frauen mit einem aktiven Liebesleben genießen viele jugendfördernde Effekte und wirken mindestens 7 Jahre jünger, als sie wirklich sind! Darüber hinaus erhöht es sogar Ihre Attraktivität.
Die häufige sexuelle Aktivität lässt Ihren Körper eine Chemikalie namens Pheromone freisetzen, die Ihre Attraktivität erhöht und Sie attraktiv aussehen lässt. Es verbessert Ihren Geruchssinn, verbessert die Verdauung und gibt Ihnen eine gesunde Haut, die mit der DHEA-Freisetzung durch den Körper verbunden ist.
10. Stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl
Menschen, die regelmäßig Sex haben, fühlen sich selbst und ihren Körper selbstbewusster.
Ein wichtiger Vorteil ist, dass Sex Ihr Selbstwertgefühl verbessert und sich großartig fühlt. Regelmäßiger Sex kann deine kognitiven Funktionen und deine Gedächtnisleistung steigern, was dir hilft, in anderen Aspekten deines Lebens besser zu funktionieren.
Ich frage mich immer noch über die gesundheitliche Vorteile von Sex mit deinem Ehepartner? Tun Sie es täglich und finden Sie es heraus!