Inhalt
- Was zu tun, wo zu suchen
- Wende dich an deine BFFs
- Die professionelle Option wählen
- Dinge, die man beachten muss
- Was kommt als nächstes?
- Wie endet es?
Ehebruch. AKA Betrug, Zweierlei, eine Affäre, eine Affäre, ein bisschen nebenher, Untreue, Untreue und wahrscheinlich noch ein halbes Dutzend Synonyme für das, was im Wesentlichen eines der traumatischsten Ereignisse ist, die in einer Ehe passieren können.
Ehebruch kann eines der verheerendsten Ereignisse sein, die eine Person jemals erleben kann. Und das ist leider keine Seltenheit. Verlässliche Statistiken sind nicht zu erheben, aber Schätzungen zufolge ist etwa ein Drittel der Ehen davon betroffen, dass einer oder beide Ehepartner den anderen betrügen.
Sagen wir also, dir passiert das Schlimmste. Sie denken, Ihre Ehe ist solide und glücklich für Sie und Ihren Ehepartner. Sie gehen glücklich durch Ihre Tage und entdecken irgendwie Beweise dafür, dass nicht alles so ist, wie Sie es sich vorgestellt haben.
Früher war der Beweis vielleicht eine Papierquittung, eine schriftliche Notiz in einem Terminkalender, ein versehentlich mitgehörtes Gespräch, aber jetzt ist Ehebruch viel einfacher zu verbergen, sodass es möglicherweise länger dauert, bis Sie feststellen, dass Ihr Ehepartner betrügt.
Die Technologie hat es Menschen, die ihre Ehepartner betrügen, ermöglicht, ihre Handlungen effektiver zu verbergen, aber auch von Ehepartnern mit ein wenig Erfahrung in sozialen Medien entdeckt zu werden.
Und Sie haben beispielsweise eine Reihe von Texten und Bildern zwischen Ihrem Partner und einer anderen Person entdeckt, die deutlich darauf hinweisen, dass Ihre Ehe nicht das ist, was Sie dachten. Einige Leute haben auf Facebook, Instagram und in anderen sozialen Medien ehebrecherische Beziehungen entdeckt.
Was zu tun, wo zu suchen
Nach dem Entdeckungsschock und der anschließenden Konfrontation mit Ihrem betrügerischen Partner kommen Sie beide zu dem Entschluss, die Ehe retten zu wollen.
Da Sie noch nie in der Situation waren, sind Sie möglicherweise etwas verwirrt, was die Optionen angeht und wohin Sie sich wenden sollen.
Es gibt viele Quellen zum Thema Eherettung nach Untreue: Zum einen gibt es Youtube-Videos, Podcasts, Websites und Bücher.
Das Problem ist, dass die Qualität der gegebenen Informationen von kurzweilig und unsinnig bis hin zu nützlich und sinnvoll variieren kann, aber die Unterschiede zu erkennen, kann für manche Menschen schwierig sein, insbesondere in dieser emotional aufgeladenen Zeit.
Zwei beliebte Bücher, an die sich die Leute wenden, sind-
- Die sieben Prinzipien für eine funktionierende Ehe von John Gottman
- Die 5 Sprachen der Liebe von Gary Chapman
Natürlich gibt es Ihre Freunde, religiöse Menschen, wenn Sie aufmerksam sind, und es gibt Fachleute, die ausgebildet und erfahren sind, Menschen zu helfen, die jetzt oder in der Vergangenheit Ehebruch erleben oder erlebt haben. Diese Fachleute haben unterschiedliche Bezeichnungen: Eheberater, Ehetherapeuten, Eheberater, Beziehungstherapeuten und andere ähnliche Varianten.
Wende dich an deine BFFs
Freunde können in dieser schwierigen Zeit ein Segen sein, aber sie können dir auch potenziell schlechte Ratschläge geben, weil sie nicht objektiv sein können. Sie können eine großartige moralische Unterstützung und eine Schulter zum Ausweinen sein.
Aber oft es kann besser sein, einen professionellen Eheberater aufzusuchen um zu sehen, ob Sie Ihre Ehe wieder in Gang bringen können und sollten.
Die professionelle Option wählen
Sie und Ihr Ehepartner haben beschlossen, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, um zu sehen, wie Sie beide den großen Schmerz, der passiert ist, überwinden können. Wie wählen Sie einen Profi aus, der Ihnen beiden helfen kann, den Ehebruch zu überwinden?
Bevor Sie überhaupt anfangen zu suchen, Stellen Sie sicher, dass beide Partner sich dafür einsetzen, dass Sie wirklich die Zeit und Aufmerksamkeit aufwenden, die für die Reparatur der Ehe erforderlich sind mit Hilfe eines Profis. Wenn Sie beide nicht engagiert sind, verschwenden Sie Zeit und Geld.
Dinge, die man beachten muss
Dies ist natürlich eine sehr schwierige Zeit, und die wichtige Entscheidung, eine Beratung in Anspruch zu nehmen, ist nicht einfach.
Aber nachdem Sie diese Entscheidung getroffen haben, sind dies einige Dinge, die Sie beachten sollten, wenn Sie nach einem Eheberater suchen, der Ihnen helfen kann, nachdem Ehebruch in Ihre Ehe eingetreten ist.
- Die Zeugnisse des Beraters. Schauen Sie nach, was all diese Initialen bedeuten (nach dem Namen des Therapeuten).
- Wenn Sie im Büro des Therapeuten anrufen, stellen Sie Fragen. Wenn das Büropersonal zögert, vollständige Antworten zu geben, nehmen Sie dies als Warnung.
- Seit wann praktiziert die Ehetherapeutin? Haben sie Erfahrung in Fragen des Ehebruchs?
- Fragen Sie nach dem Preis. Ist es pro Sitzung? Gibt es eine Gleitskala? Übernimmt Ihre Versicherung einen der Kosten?
- Wie lange dauert jede Sitzung? Gibt es eine typische Anzahl von Sitzungen?
- Wollen Sie beide Einzeltherapeuten oder einen gemeinsamen Therapeuten oder beides? In einigen Fällen beginnen Paare mit einzelnen Therapeuten und gehen dann zu einem gemeinsamen Therapeuten.
- Wenn Sie zu einem gemeinsamen Therapeuten gehen, wird diese Person unparteiisch sein? Ein Eheberater sollte Empathie für beide Personen zeigen, um einen sinnvollen und produktiven Dialog zu fördern.
- Verpflichtet sich der Eheberater zu einer individuellen Theorie der Versöhnung und Heilung oder ist er offen für eine individuellere Art der Ehebruchsberatung?
Was kommt als nächstes?
Sie und Ihr Ehepartner haben die wichtige Entscheidung getroffen, einen Eheberater aufzusuchen. Was erwartet Sie in der Zeit, die Sie mit dem Berater verbringen?
Normalerweise möchte der Ehetherapeut die Geschichte Ihrer Beziehung von beiden Partnern als Ausgangspunkt wissen. Beide Ehepartner werden besprechen, was ihrer Meinung nach zu der Untreue geführt hat und warum sie ihrer Meinung nach aufgetreten ist.
Dies wird wahrscheinlich eine emotional belastende Erfahrung sein, aber es ist wichtig, damit beide Partner vorankommen und Vertrauen zurückgewinnen können.
Die Sitzungen sollten keine Kampfschreie sein, bei denen der Berater als Schiedsrichter fungiert. Stattdessen sollte der Berater nachdenkliche Fragen stellen, die Gefühle und Emotionen hervorheben und eine Umgebung schaffen, in der sich jeder Partner frei fühlt, zu sprechen.
Ein Ziel dieser Ehebruchberatung ist es, dass Vertrauen in die Beziehung wieder aufgebaut werden kann. Wann – und falls – das passiert, ist das Paar auf dem besten Weg zu einer wahren Versöhnung.
Ein guter Therapeut wird mit dem Paar zusammenarbeiten, um alte Gewohnheiten und Muster zu untersuchen, um zu sehen, ob diese zum Ehebruch beigetragen haben.
Sobald sich das Paar der möglichen Fallstricke bewusst ist, die in einige der alten Gewohnheiten zurückfallen, können beide hart daran arbeiten, die Verhaltensweisen zu vermeiden, die zur Untreue geführt haben.
Wie endet es?
Für die Eheberatung gibt es keinen festen Zeitrahmen. Jedes Paar ist anders, jeder Therapeut auch. Ein Therapeut wird Ihnen eine Vorstellung von den Fortschritten geben, die Sie machen, während Sie Ihre Eheprobleme mit ihm oder ihr lösen. Letztendlich und idealerweise führt eine Ehebruchberatung, um einem Paar zu helfen, den Verrat des Betrugs zu überwinden, das Paar zu einer tieferen Verpflichtung von Vertrauen, Ehre und Liebe.