Inhalt
- Bestimmen Sie Ihre Rolle bei der Dysfunktion Ihrer Ehe
- Erkenne die Notwendigkeit einer Untersuchung, bevor du in dieser Art von Wahnsinn bleibst
- 1. Setzen Sie nicht nur Grenzen, ziehen Sie Konsequenzen durch
- 2. Innerhalb von 60 Tagen nach der Verabredung wirst du Anzeichen von verrücktem Machen sehen
- 3. Respektverlust durch Grenzen ohne Konsequenzen
- 4. Holen Sie sich professionelle Hilfe, um die Dinge für Sie ins rechte Licht zu rücken
- Und was müssen Sie tun?
Wenn Sie mit einem verrückten Macher zusammen sind oder mit ihm verheiratet sind, denken Sie wahrscheinlich, dass das ganze Drama und Chaos auf sie zurückzuführen ist. Und ein Teil davon ist natürlich, aber nicht die Mehrheit.
In den letzten 28 Jahren hat David Essel, der Bestsellerautor, Berater und Life-Coach Nummer eins, Menschen dabei geholfen, die Rollen zu verstehen, die wir alle spielen, wenn wir in einer dysfunktionalen Liebesbeziehung sind.
Unten zerschmettert David den Mythos, dass Ihr Partner das Problem ist. Für viele eine schwer zu schluckende Pille, aber die einzige, die notwendig ist, wenn Sie ein Leben in Frieden und Freude führen möchten.
Bestimmen Sie Ihre Rolle bei der Dysfunktion Ihrer Ehe
Kopfschüttelnd kam er ins Büro und fragte sich, wie er eine so verantwortungslose, glanzlose Frau heiraten konnte. Ich saß ungefähr 45 Minuten da und hörte ihm zu, wie er immer und immer wieder ging, all den Wahnsinn, den sie jeden Tag in sein Leben bringt.
Am Ende seines Monologs stellte ich ihm eine einfache Frage: „Was ist Ihre Rolle bei der Dysfunktion Ihrer Ehe?“
Er antwortete schnell. "Nichts. Ich tue alles, was ich sage, und mehr noch, das Gegenteil meiner glanzlosen Frau.“ Es dauerte 10 Wochen Beratung mit ihm, um ihn davon zu überzeugen, dass seine Antwort zu 100% falsch war.
Am Ende sah er, was ich ihm die ganze Zeit beibringen wollte, und er besaß es schließlich. Und indem er es besaß, würde er frei werden.
Siehst du, wenn du mit einem „verrückten Macher“ zusammen warst, mit jemandem, der dein ganzes Geld ausgibt, der sagt, dass er Dinge für dich tun wird und es nicht tut, der ständig zu spät zu jedem Event kommt, zu dem du gehen musst, wir wollen sie für die Probleme in unserer Liebesbeziehung verantwortlich machen.
Aber das eigentliche Problem? Ist uns. Bist du. Ich bin es, wenn wir bei dieser Art von Wahnsinn bleiben wollen.
Und nach 30 Jahren als Lebensberaterin und Lebensberaterin habe ich alles gesehen, alles gehört und trotzdem, wenn ich den Wahnsinn so vieler Liebesbeziehungen heute betrachte, verstehe ich, dass wir das Problem sind.
Wieso den? Denn wir sind geblieben. Denn wir haben uns damit abgefunden. Weil wir einfach alle Arten von Nörgeln, Drohungen und mehr machen.
Wir haben nicht den Mut, entweder wegzugehen oder in eine Langzeitberatung zu gehen, um herauszufinden, wie wir mit einer so dysfunktionalen Beziehung umgehen können.
Erkenne die Notwendigkeit einer Untersuchung, bevor du in dieser Art von Wahnsinn bleibst
Wenn Sie also mit jemandem zusammen sind oder verheiratet sind, der Sie jeden Tag absolut verrückt macht, weil er gelogen, klatscht, zu viel Geld ausgegeben, zu viel gegessen, zu viel getrunken oder regelmäßig seine Worte bricht, schauen wir uns an, was Wir müssen wirklich untersuchen, bevor wir in dieser Art von Wahnsinn bleiben:
1. Setzen Sie nicht nur Grenzen, ziehen Sie Konsequenzen durch
Wenn Sie Grenzen setzen wie „Wenn Sie Ihr Wort noch einmal brechen, sind wir fertig. Wenn Sie mehr Geld ausgeben, haben wir uns darauf geeinigt, dass es erledigt ist.“ Aber du ziehst es nicht durch, du bist das Problem.
Sie sind der Ermöglicher. Du bist der Nörgler. Sie sind großartig darin, Grenzen zu setzen, aber Sie haben nicht die Kraft, eine Konsequenz durchzuziehen und tatsächlich zu gehen, wenn sie es wieder tun.
Ich sehe das ständig in der Welt der Sucht in Beziehungen, in denen eine Person süchtig oder alkoholkrank ist und der Partner ihnen ständig droht, dass sie gehen werden, aber sie tun es nie.
Sie sind das Problem.
2. Innerhalb von 60 Tagen nach der Verabredung wirst du Anzeichen von verrücktem Machen sehen
Hier ist ein Schock für viele meiner Kunden, wenn ich ihnen erzähle, dass dieses Verhalten, dieses dysfunktionale Verhalten ihres Liebhabers seit den ersten 60 Tagen ihrer Beziehung vor sich geht, schauen sie mich an und schütteln ungläubig den Kopf.
Dann führe ich sie durch eine Reihe von Schreibübungen, und der Schock wird zu einer Überzeugung. Was ich gesagt habe ist wahr.
Innerhalb von 60 Tagen, nachdem Sie sich mit jemandem verabredet haben, werden Sie Zeichen sehen, ob Sie sie sehen möchten oder nicht, dass vor Ihnen tonnenweise Chaos und Drama stehen.
Aber weil Emotionen in der Liebe mächtiger sind als Logik, werfen wir die Logik weg, halten an der emotionalen Hoffnung fest, dass sie sich ändern, und wir sind tot im Wasser.
3. Respektverlust durch Grenzen ohne Konsequenzen
Da Sie ohne Konsequenzen Grenzen setzen, hat Ihr Partner keinerlei Respekt vor Ihnen. Lies das nochmal.
Weil du nörgelst und ihnen sagst, wie oft du gehen wirst, wenn sie X noch einmal machen, aber du tust es nicht, sie haben keinen Respekt vor dir. Und sie sollten keinen Respekt vor dir haben.
Wieso den? Denn jetzt bist du derjenige, der deine Worte bricht.
4. Holen Sie sich professionelle Hilfe, um die Dinge für Sie ins rechte Licht zu rücken
Die einzige Antwort ist, sofort in die Beratung einzusteigen und einen Fachmann zu beauftragen, um zu sehen, was Ihre Rolle bei der Dysfunktion ist.
Es wäre mir egal, wenn mir jemand sagt „wir sind 35 Jahre zusammen, 35 Jahre verheiratet und die Scheidungsrate ist so hoch“. Aber sie führen seit 34 Jahren eine beschissene Beziehung. Ich bin überhaupt nicht beeindruckt.
Gehe nicht herum und prahle, wie lange du schon mit jemandem zusammen bist, wenn deine Beziehung scheiße ist. Werde echt. Hilfe erhalten. Es liegt an Ihnen, sich zu ändern, nicht an ihnen.
Und was müssen Sie tun?
Sie müssen beginnen, Ihren eigenen Worten zu folgen. Sie müssen ernsthafte Grenzen und Konsequenzen setzen und die Konsequenzen ziehen.
Oder Sie müssen einfach den Wahnsinn beenden, Ihre Verantwortung dafür übernehmen, nicht zu wissen, wie Sie mit Dysfunktionen in der Liebe umgehen sollen, zugeben, dass Sie 50% oder mehr des Problems sind, und weitermachen. Lassen Sie sich von ihnen scheiden. Beende die Beziehung. Aber hör auf, dich zu beschweren, hör auf, ein Opfer zu sein.
Es gibt eine ganze Welt der Liebe da draußen, und wenn du sie vermisst, ist es deine Schuld.
David Essels Arbeit wird von Personen wie dem verstorbenen Wayne Dyer hoch geschätzt, und Promi Jenny McCarthy sagt: „David Essel ist der neue Anführer der Bewegung für positives Denken.“
Sein zehntes Buch, ein weiterer Bestseller Nummer eins, heißt „Fokus! Töte deine Ziele. Der bewährte Wegweiser für großen Erfolg, eine kraftvolle Haltung und tiefe Liebe.“