Inhalt
- Was bedeutet es, jemanden auszubeuten?
- 10 Anzeichen, dass du in einer romantischen Beziehung ausgenutzt wirst
- 1. Deine Beziehung hat sich blitzschnell bewegt
- 2. Dein Partner ist unehrlich
- 3. Ihr fühlt euch nicht gut, wenn ihr zusammen seid
- 4. Es besteht ein Machtungleichgewicht
- 5. Dein Selbstwertgefühl hat sich verschlechtert
- 6. Sie benutzen Schuldgefühle als Waffe
- 7. Du wirst von deinen Lieben ferngehalten
- 8. Sie nehmen Ihre Unsicherheiten auf
- 9. Du bist immer derjenige, der für Dinge bezahlt
- 10. Sie vergasen dich
- Wie entkommt man einer ausbeuterischen Beziehung?
- Abschluss
Bist du in einer ausbeuterischen Beziehung?
Die meisten Leute würden nein sagen, aber manchmal kann es schwierig sein, die wahren Absichten Ihres Partners zu sagen.
In einer Beziehung ausgebeutet zu werden, beginnt mit kleinen Dingen und bevor wir erkennen können, was passiert, wird man zum Opfer.
Der Umgang mit einem romantischen Partner, der dich ausbeutet, ist nicht einfach, besonders wenn du in die Person verliebt bist. Wissen Sie, ob Ihr Partner Sie ausbeutet oder nicht? Lesen Sie mehr, um es herauszufinden.
Was bedeutet es, jemanden auszubeuten?
Ausbeutung bedeutet, jemanden unfair auszunutzen, normalerweise zu Ihrem Vorteil. Dies könnte bedeuten, jemanden für Geld, sexuelle Gefälligkeiten, Fahrgeschäfte oder sogar eine Wohnung zu benutzen.
Sie können lernen, zu erkennen, ob jemand Sie ausnutzt, indem Sie beobachten, wie Sie sich fühlen, wenn Sie zusammen sind, die Ehrlichkeit Ihres Partners messen und beobachten, wie er Sie behandelt.
Fühlen Sie sich in einer romantischen Beziehung ausgebeutet? Lesen Sie weiter für die Top 10 Anzeichen, dass Ihr Ehepartner Sie benutzt.
10 Anzeichen, dass du in einer romantischen Beziehung ausgenutzt wirst
In Beziehungen ausgebeutet zu werden ist schrecklich. Aber was ist, wenn Sie nicht einmal wissen, dass Ihr Ehepartner Sie manipuliert?
Manche Leute sind so erfahren darin, ihrem Partner die Wolle über die Augen zu ziehen, dass es schwer sein kann, durch ihre Liebesbrille zu sehen.
Haben Sie das Gefühl, in einer romantischen Beziehung ausgebeutet zu werden?
Lesen Sie weiter, um herauszufinden, wie Sie feststellen können, ob jemand Sie ausnutzt.
1. Deine Beziehung hat sich blitzschnell bewegt
Die glücklichsten Paare sind diejenigen, die sich auf Engagement, Kommunikation, Intimität, Sex und Konfliktlösung konzentrieren, wie im Journal of Epidemiology and Health berichtet.
In gesunden Beziehungen braucht es Zeit, diese Säulen aufzubauen.
In ausbeuterischen Beziehungen wird ein Partner versuchen, die Dinge zu überstürzen, sich blitzschnell zu bewegen, um "Ich liebe dich" zu sagen oder zusammenzuziehen.
Denn je schneller sie Ihr Vertrauen haben, desto einfacher ist es, von Ihnen zu bekommen, was sie wollen.
2. Dein Partner ist unehrlich
Eines der wichtigsten Anzeichen dafür, dass Sie von Ihrem romantischen Partner benutzt werden, ist, wenn er immer über etwas zu lügen scheint.
Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Partner in etwas unehrlich ist, vertrauen Sie Ihrem Bauchgefühl. Lügen über ihre Vergangenheit, ihren Aufenthaltsort und ihre Absichten sind klare Warnsignale dafür, dass du in einer romantischen Beziehung ausgebeutet wirst
Versuch auch: Ehrlichkeitsquiz für Paare
3. Ihr fühlt euch nicht gut, wenn ihr zusammen seid
Eine gesunde Beziehung wird dir das Gefühl geben, am Ende der Welt zu sein. Sie werden sich lustig, charmant, sexy und selbstbewusst fühlen.
Auf der anderen Seite wird eine ausbeuterische Beziehung dazu führen, dass Sie Ihr Selbstwertgefühl in Frage stellen. Sie werden sich nicht stark und geliebt fühlen, wenn Sie zusammen sind – zumindest nicht für sehr lange.
4. Es besteht ein Machtungleichgewicht
Bei der Überlegung, „was bedeutet es, jemanden auszubeuten?“ Betrachten Sie das Machtungleichgewicht als Paradebeispiel.
Sie haben ein Machtungleichgewicht in Ihrer Beziehung, wenn:
- Ein Partner hat eine Autoritätsposition gegenüber dem anderen, vielleicht bei der Arbeit
- Ein Ehepartner ist sehr kontrollierend und nutzt Drohungen oder Manipulationen, um seinen Willen durchzusetzen
- Ein Partner trifft alle Entscheidungen und konsultiert seinen Ehepartner nicht
- Ein Ehepartner verdient deutlich mehr Geld als der andere/kontrolliert, wie das Geld ausgegeben wird
Ein Machtungleichgewicht in Ihrer Beziehung ist nicht nur eines der auffälligsten Anzeichen dafür, dass Sie ausgenutzt werden, sondern kann Sie auch psychisch beeinträchtigen.
Eine im Journal of Personality and Social Psychology veröffentlichte Studie aus dem Jahr 2016 ergab, dass diejenigen mit geringer Beziehungskraft größere Aggressionsgefühle hatten, insbesondere wenn sie versuchten zu kommunizieren.
In einer romantischen Beziehung ausgebeutet zu werden bedeutet, dass man sich bis zu einem gewissen Grad hilflos fühlt, und was macht Sie verletzlicher als ein Machtungleichgewicht?
5. Dein Selbstwertgefühl hat sich verschlechtert
Ein Tipp, um zu erkennen, ob dich jemand ausnutzt, ist zu überlegen, wie du dich fühlst, wenn du zusammen bist.
Baut dich dein Partner auf oder reißt dich ab?
Wenn Sie in einer ausbeuterischen Beziehung sind, ist Ihr Selbstwertgefühl wahrscheinlich auf einem Allzeittief.
Und wie der Meistermanipulator weiß Ihr Ehepartner wahrscheinlich genau, wie er Sie aufbauen kann, bevor er Ihnen den Boden unter den Füßen wegzieht.
6. Sie benutzen Schuldgefühle als Waffe
Schuld ist eine mächtige Waffe, wenn es darum geht, in Beziehungen ausgenutzt zu werden. Es ist auch eines der großen Zeichen dafür, dass Sie benutzt werden.
Ihr Ehepartner kann Schuldgefühle benutzen, um Sie zu kontrollieren oder zu manipulieren. Es mag anfangs sogar süß erscheinen; „Ach, Baby, musst du gehen? Bleib hier und kuschel stattdessen mit mir!“
Oder die Manipulation kann spitzer sein; „Ich kann nicht glauben, dass du ausgehst, als ich letzte Woche meine Pläne für dich abgesagt habe. Ich opfere immer für dich und bekomme nie etwas zurück.“ Wie ist das gerecht?
Um die Taktiken der emotionalen Manipulation zu verstehen, sehen Sie sich dieses Video an:
7. Du wirst von deinen Lieben ferngehalten
Möchten Sie wissen, wie Sie feststellen können, ob jemand Sie ausnutzt? Schauen Sie sich nur an, wie sie Ihre engsten Angehörigen behandeln.
Schätzen sie deine Zeit allein mit Freunden und Familie oder machen sie subtile (oder nicht so subtile) Hinweise, dass du stattdessen zu Hause bleiben und mit ihnen abhängen solltest?
Es mag auf den ersten Blick süß erscheinen – schließlich ist es irgendwie schmeichelhaft, dass Ihr Partner die ganze Zeit Ihre Aufmerksamkeit will! Solche Isolationstaktiken sind jedoch typische Anzeichen dafür, dass Sie benutzt werden.
Passen Sie auf, wenn Ihr Partner langsam die emotionalen oder körperlichen Bindungen zwischen Ihnen und Ihren Freunden oder Ihrer Familie abbricht.
Eine im Violence Vict veröffentlichte Studie ergab, dass jüngere Frauen häufig höhere Isolationsraten von einem Partner erfahren. Dies liegt daran, dass die Isolation dazu führt, dass Sie von Ihrem Partner abhängig sind.
Isolation lässt es so aussehen, als wäre dein Ehepartner die einzige Person, die sich um dich kümmert, und gibt dir vielleicht sogar das Gefühl, niemanden zu haben, der dich unterstützen würde, wenn du versuchst, deine Beziehung zu verlassen.
8. Sie nehmen Ihre Unsicherheiten auf
Was bedeutet es, jemanden auszubeuten? Es bedeutet, die größten Unsicherheiten von jemandem einzugrenzen und zu Ihrem Vorteil zu nutzen.
Ein liebevoller Partner hilft Ihnen, Ihre Unsicherheiten zu verarbeiten und stärkt Ihr Selbstbewusstsein. Im Gegensatz dazu wird ein Ehepartner in einer ausbeuterischen Beziehung jede Schwäche gegen Sie ausnutzen, um zu bekommen, was er will.
9. Du bist immer derjenige, der für Dinge bezahlt
Eines der offensichtlichsten Anzeichen dafür, dass Sie von Ihrem Partner ausgenutzt werden, ist, wenn er immer kein Geld hat.
- Bezahlst du alles?
- Fragt Ihr Partner Sie unverhohlen nach Geld, das er nie zurückzahlt?
- Gehen sie automatisch davon aus, dass Sie derjenige sind, der Geld für das Abendessen, die Miete oder den Urlaub ausgibt?
Wenn Ihr Partner sich mehr für Ihr Geld interessiert als für Ihren Verstand, dann nehmen Sie dies als Warnzeichen dafür, dass Sie in einer romantischen Beziehung ausgebeutet werden.
10. Sie vergasen dich
Möchten Sie wissen, wie Sie feststellen können, ob jemand Sie ausnutzt?
Schauen Sie mit Ihrem Partner auf Ihre Vorgeschichte zurück und stellen Sie fest, wann Sie sich verwirrt oder manipuliert fühlten oder das Gefühl hatten, die falsche Person zu sein, obwohl Sie tief in Ihrem Inneren wussten, dass Sie nichts falsch gemacht haben.
Gaslighting ist eine Form des psychologischen Missbrauchs in einer ausbeuterischen Beziehung. Durch Gaslighting versucht der Täter, sein Opfer durch eine Reihe manipulativer Taktiken glauben zu machen, dass er verrückt ist.
Sie spielen so viele Gedankenspiele, dass das Opfer irgendwann seinen Verstand in Frage stellt oder auf andere Weise einfach davon ausgeht, dass es seine Schuld sein muss, wenn etwas schief läuft.
Gaslighting ist ungesund, führt zu einem Machtungleichgewicht und ist auch emotional schädlich.
Wie entkommt man einer ausbeuterischen Beziehung?
Kommunikation ist der Schlüssel.
Was bedeutet es, jemanden auszubeuten? Überlegen Sie sich die Antwort, bevor Sie sich mit Ihren Anliegen an Ihren Partner wenden. Vielleicht möchten Sie sogar eine Liste mit den besorgniserregendsten Verhaltensweisen Ihres Ehepartners erstellen, bevor Sie mit ihm sprechen.
Wenn Ihr Partner für Veränderungen nicht empfänglich ist, sollten Sie die Beziehung respektvoll verlassen.
Jetzt, da Sie die Anzeichen kennen, die Ihr Ehepartner Sie verwendet, ist es an der Zeit, herauszufinden, wie Sie sie in Zukunft vermeiden können.
Hier sind Tipps, um die Ausbeutung von Beziehungen zu verhindern:
- Achten Sie auf Partner, die sich emotional und sexuell zu schnell bewegen.
- Legen Sie Grundregeln für neue Beziehungen fest
- Kommuniziere oft mit deinem Partner
- Finger weg von Perfektionisten
- Arbeite weiter an deinem Selbstwertgefühl
- Lass dein "Nein" Nein bedeuten
- Setzen Sie Grenzen in Bezug auf Intimität, Respekt, Finanzen und das Teilen eines Lebensraums
- Erkenne die Anzeichen von emotionalem Missbrauch und narzisstischer Manipulation
- Holen Sie sich Ratschläge und Meinungen von Freunden und Familie
- Bleib nicht bei jemandem, der dir ein schlechtes Gewissen macht
- Vertraue deinen Instinkten. Wenn dein Bauch dir etwas über dein Liebesinteresse sagt, scheint es "abzudrehen, mach mit"
Bleiben Sie nicht länger als nötig in einer ausbeuterischen Beziehung. Wenn jemand nicht bereit ist, dir den Respekt zu erweisen, den du verdienst, gehe in Würde weiter.
Abschluss
Es gibt keine Entschuldigung dafür, in Beziehungen ausgebeutet zu werden.
Wenn Sie sich in einer romantischen Beziehung ausgebeutet fühlen, sollten Sie die Dinge so schnell wie möglich beenden.
Wenn Sie befürchten, dass Ihr Partner aggressiv wird, wenn Sie versuchen zu gehen, wenden Sie sich an einen vertrauenswürdigen Freund, ein Familienmitglied oder die Polizei und erklären Sie, was los ist.
Backup bei sich zu haben, wenn Sie Ihre Sachen holen oder Ihre erste Trennung machen, kann ein hervorragender Schutz sein.