Inhalt
- Wir heiraten unsere Kindheitswunden!
- Vertrautes Territorium kann gefährlich sein
- Wie heilen wir also?
- Holen Sie die Energie aus dem Trauma aus Ihrem System
Ich habe einen psychisch kranken Mann geheiratet. Die Erkenntnis kam nach der Hochzeit, auf einer verregneten Autobahn, als er wütend auf das Lenkrad hämmerte und unser Leben buchstäblich in seine Hände nahm. Bei 90 Meilen pro Stunde bekommt man eine Perspektive. Warum zum Teufel hatte ich diesen Wahnsinnigen geheiratet? Ein Jahrzehnt später kenne ich die Antwort: Ich habe meine Kindheitswunden geheiratet. Und das tun wir. Wir versuchen, die Wunden unserer Kindheit zu heilen, indem wir sie treffen und heiraten. Deshalb müssen wir uns selbst heilen, bevor wir uns auf den Weg machen, unseren Seelenverwandten zu finden.
Wir haben nicht zusammen gelebt, bevor wir geheiratet haben, aber die Anzeichen waren da. Er hatte in kleinerem Maßstab gewütet. Mir ist jetzt klar, dass dieses Verhalten, das für einen „normalen“ Menschen ein Warnsignal gewesen wäre, nichts für mich war. Wieso den? Denn meiner Erfahrung nach war Wut das Futter für Familientreffen. In der Nacht nach unserer Hochzeit hat mein Cousin meinem Onkel die Nase gebrochen. Als mein neuer Mann und ich meinem Onkel Eis brachten, sagte meine Tante: „Willkommen in unserer glücklichen Familie!“ Humor war unser kollektiver Bewältigungsmechanismus. Am vierzigsten Geburtstag einer anderen Tante ging jemand mit einem Tablett herum und fragte scherzhaft, ob jemand „Kaffee, Tee, Antidepressivum?
Wir heiraten unsere Kindheitswunden!
Das psychologische Phänomen, warum wir unsere Kindheitswunden heiraten, liegt in „Anhaftungstheorie und unbewussten mentalen Modellen … unsere frühesten Beziehungen … beeinflussen nicht nur, wie wir als Erwachsene in der Lage sind, uns mit anderen zu verbinden – in romantischen und anderen Kontexten –, sondern auch … verinnerlichte Skripte oder Arbeitsmodelle erstellen, wie Beziehungen funktionieren... Als Menschen fühlen wir uns auf einer unbewussten Ebene zum Vertrauten hingezogen. Für eine sicher verbundene Person, deren primäre Verbindungen sie gelehrt haben, dass Menschen liebevoll, zuverlässig und vertrauenswürdig sind, ist dies einfach nur Dandy. Aber für diejenigen von uns, die unsicher verbunden sind, kann das Vertraute gefährliches Terrain sein.“
Vertrautes Territorium kann gefährlich sein
Das Vertraute war sicher gefährlich für mich. Nach meiner Offenbarung auf der Autobahn habe ich meinem Mann ein Ultimatum gestellt: Hilfe holen oder sich verirren. Mit der richtigen Diagnose (Bipolar II), Medikamenten, Therapie und ganzheitlicher Heilung ging es ihm schließlich besser. Aber das klappt nicht immer so. Zwei Schlüsselfaktoren für die Heilung sind Selbsterkenntnis und Motivation, beides hatte mein Mann. Das Ultimatum war der Wendepunkt, aber er wusste, dass er ein Durcheinander war, und er hatte es satt, unglücklich zu sein. Zum Glück konnte er heilen, und wir genießen jetzt eine starke Ehe, die auf einem Jahrzehnt aufgebaut ist, in dem wir uns gegenseitig durch die Höhen und Tiefen des Lebens unterstützt haben. Aber wir könnten uns alle so viel Leid ersparen, wenn wir, anstatt zu versuchen, uns selbst zu heilen, indem wir unsere Wunden heiraten, sie zuerst auf andere Weise heilen.
Wie heilen wir also?
Eine wirkliche Heilung von einem Trauma erfordert einen zweigleisigen Ansatz. Traditionelle Therapie ist entscheidend, um uns zu helfen, unsere Probleme und die Verbindungen zwischen unseren Kindheitswunden und unbewussten Verhaltensweisen zu erkennen. Es reicht jedoch nicht. Haben Sie schon einmal jemanden gekannt, der jahrzehntelang ohne große Besserung einen Psychiater gesehen hat? Das liegt daran, dass Traumata eine Energie haben, und wir tragen diese Energie in uns, hauptsächlich in unseren Chakren, bis wir sie klären. Kindheitstraumata werden in unseren ersten drei Chakren gespeichert: dem Wurzel-, Sakral- und Solarplexus.
Holen Sie die Energie aus dem Trauma aus Ihrem System
Bis diese Energie geheilt ist, treibt sie unser unbewusstes Verhalten weiter an und verursacht Angst, eine Unfähigkeit, uns selbst zu kennen, und einen Mangel an Selbstvertrauen (bzw.). Um diese Energie zu klären, brauchen wir eine Energietherapie. Akupunktur, Techniken der emotionalen Freiheit und Reiki, um nur einige zu nennen, streben alle danach, unsere Energie auszugleichen und/oder Energieblockaden zu beseitigen. Wenn Sie nach einem Therapeuten suchen, wählen Sie einen mit mindestens einem Dutzend guter Bewertungen sowie einem Google-Unternehmenseintrag und/oder einer Präsenz in sozialen Medien. Dadurch wird sichergestellt, dass sie negative Bewertungen nicht herausfiltern können.
Sobald wir unsere Wunden geheilt haben, können wir Beziehungen eingehen und rote Fahnen erkennen. Und dann können wir uns bewusst einen Partner aussuchen, der unser geheiltes Selbst widerspiegelt. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass wir dies nicht nur für uns selbst tun, sondern auch für alle zukünftigen Kinder, die wir haben könnten. Während „Happy Ever After“ das perfekte Ende für Märchen sein mag, ist das Durchbrechen des Kreislaufs der Dysfunktion der Beginn einer Realität, die wir alle erreichen können.