Inhalt
- Was ist die Keto-Diät?
- Wie beeinflusst Keto den Sexualtrieb?
- 1. Hormonelle Gesundheit
- 2. Gehirnchemie
- 3. Gesundheit und Wohlbefinden
- Andere Möglichkeiten, wie Keto bei Intimität helfen kann
- Keto ist sowohl eine Diät zur Gewichtsabnahme als auch ein Aphrodisiakum
Es gibt einen neuen Ernährungstrend, der die Bereiche Gesundheit und Wellness erobert und dabei viel Fett zu sich nimmt. Die fragliche Diät ist die ketogene Diät, auch bekannt als Keto. Befürworter sagen, dass es das Beste für Gewichtsverlust, Gehirngesundheit und Krankheitsprävention ist.
Aber wussten Sie, dass es auch gut für Ihr Sexualleben und Ihr Eheglück sein kann?
Was ist die Keto-Diät?
Die Keto-Diät ist eine kohlenhydratarme, fettreiche Ernährung.
Was diese Diät von anderen Diäten unterscheidet, ist, dass sie von medizinischen Experten entwickelt wurde und wissenschaftlich erwiesen ist, dass sie die Funktionsweise des Stoffwechsels verändert. Wenn Menschen einer Keto-Diät folgen, wechselt ihr Körper von der Zuckerverbrennung zur Fettverbrennung.
Diese Stoffwechselumstellung wird Ketose genannt.
Wenn jemand in Ketose ist, verbrennt seine Leber Fett, um saure Moleküle herzustellen, die Ketone genannt werden. Ketone zirkulieren dann im Blut, von wo aus sie in die Gehirn-, Herz- und Muskelzellen gelangen, um sie zur Energiegewinnung zu nutzen. Der Fettverbrennungsmodus, der bei der Ketose stattfindet, führt auch zu einem erheblichen Gewichtsverlust.
Die Keto-Diät und Ketose bieten jedoch gesundheitliche Vorteile, die weit über die reine Fettverbrennung hinausgehen.
Wie beeinflusst Keto den Sexualtrieb?
Ein bemerkenswerter Vorteil der Keto-Diät ist ein gesünderer Sexualtrieb.
Ein geringer Sexualtrieb ist mit Stress, Gesundheitsproblemen, Stimmungsstörungen und hormonellen Ungleichgewichten verbunden. Leider kann es zu Intimitätsproblemen führen und Ihre Ehe belasten, wenn Sie zu lange nicht im Modus sind.
Es ist eine gute Idee, dieses Problem mit Ihrem Arzt zu besprechen, insbesondere wenn es Ihr Wohlbefinden beeinträchtigt. Auch die Pflege Ihrer allgemeinen Gesundheit kann helfen. Keto ist eine Möglichkeit, damit anzufangen.
Die Ergebnisse zeigen sich unweigerlich im Schlafzimmer und so geht's –
1. Hormonelle Gesundheit
Unsere Hormone spielen eine große Rolle für unsere allgemeine Gesundheit und unser Wohlbefinden, aber auch für unseren Sexualtrieb. Jedes durch Stress oder Krankheit verursachte Ungleichgewicht führt unweigerlich zu hormonellen Problemen.
Ein Hormon, das bei einem Ungleichgewicht Probleme verursachen kann, ist Insulin.
Ein erhöhter Insulinspiegel oder eine Insulinresistenz verursacht am häufigsten andere hormonelle Probleme, insbesondere bei Frauen.
Studien zeigen beispielsweise, dass zu viel Insulin das Testosteron erhöht und das Östrogen bei Frauen senkt. Die ketogene Diät hilft, das Insulin zu senken und die Insulinsensitivität zu verbessern, was die hormonelle Gesundheit bei Frauen mit erhöhtem Insulin verbessern kann.
2. Gehirnchemie
Ihr Gehirn ist Ihr wichtigstes Sexualorgan.
Es ist bekannt, dass affektive Störungen wie Depressionen den Sexualtrieb negativ beeinflussen. Jedes andere Problem, das das Gehirn betrifft, muss dasselbe tun. Denn das Gehirn ist der Ort, an dem all diese Wohlfühlhormone produziert werden, und dieses Organ steuert auch die Hormonproduktion in Ihrem ganzen Körper.
Die ketogene Ernährung hat einen wirklich starken Einfluss auf die Gehirnchemie. Ketone sind dafür bekannt, die Energieproduktion in den Gehirnzellen zu erhöhen. Die Forschung zeigt auch, dass Keto Serotonin und Dopamin im Gehirn erhöht.
Neurotransmitter sind notwendig, um Sie in Stimmung zu bringen.
3. Gesundheit und Wohlbefinden
Die Keto-Diät ist wirksam bei der Gewichtsabnahme, der Blutzuckerkontrolle, der Insulinresistenz, der chronischen Entzündung, der kardiovaskulären Gesundheit und so weiter. Die weitreichende positive Wirkung der Ernährung auf die Gesundheit kann dazu beitragen, dass Sie sich körperlich und emotional besser fühlen.
Mit mehr Gesundheit und Wohlbefinden wird sich auch Ihr Sexualtrieb verbessern.
Andere Möglichkeiten, wie Keto bei Intimität helfen kann
Neben der Verbesserung von Gesundheit und Wohlbefinden für einen gesünderen Sexualtrieb kann Keto Paaren auf viele andere Arten helfen, sich wieder zu verbinden. Diese Diät erfordert viel Planung und Hausmannskost.
Es gibt Paaren die Möglichkeit, mehr Zeit damit zu verbringen, gemeinsam Mahlzeiten zuzubereiten und zu essen. Ein gemeinsames Ziel bei einer Keto-Diät zu teilen ist eine weitere Möglichkeit, wie Paare sich darauf konzentrieren können, sich gegenseitig zu verbessern und sich gegenseitig zu helfen.
Keto ist sowohl eine Diät zur Gewichtsabnahme als auch ein Aphrodisiakum
Während Keto hauptsächlich als Diät zur Gewichtsreduktion bekannt ist, kann sie auch als aphrodisierende Diät angesehen werden. Das liegt einfach daran, dass Keto viele Probleme anspricht, die den Sexualtrieb einer Person beeinflussen können.
Keto hilft Menschen, sich auf emotionaler Ebene zu verbinden.
Eine kohlenhydratarme Reise für eine bessere Gesundheit kann Paaren definitiv helfen, sich zu verbinden und die Lebensfreude in ihre Ehe zurückzubringen, da Paare, die zusammen ketogen, zusammen bleiben.