Inhalt
- Wie Sie die Romantik in Ihre Ehe zurückbekommen
- Kann ich die Romanze in der Ehe wieder zurückgewinnen?
- 1. Brainstorme zu den Themen
- 2. Überprüfe andere Faktoren
- 3. Identifizieren Sie die Elemente
- 4. Finden Sie eine Lösung
Sie müssen diesen Satz zigmal in Ihrem Leben gehört haben – „Repariere es, beende es nicht.”
Die Leute haben Angst zu konfrontiere die Wahrheit über ihr lieblose Ehe und versuchen Sie, es zu reparieren, selbst wenn die Beziehung die Phase des „Point-of-No-Return“ erreicht hat. Sie fragen sich, wie sie die verlorene Romanze in der Ehe zurückbringen können und verbringen Stunden damit, im Internet zu surfen, um eine passende Lösung für ihre lieblose Beziehung zu finden.
Sie werden vielleicht überrascht sein zu erfahren, dass in Google, Suche nach "geschlechtslose Ehe" ist fast dreieinhalb mal mehr als suchen für „unglückliche Ehe“ und achtmal mehr als „lieblose Ehe.’
Sie hören häufig, dass verheiratete Menschen auf der ganzen Welt die Frage gestellt haben: „Wie bringe ich die Romantik in meine Ehe zurück?“ Nun siehst du Romantik in der Ehe ist dass wichtig um zusammen glücklich und herzlich zu bleiben.
In diesem Artikel wollen wir diese Frage beantworten – aber wir glauben auch, dass die Antwort in Ihnen liegt.
Lassen Sie uns also zuerst das Thema untersuchen – wie bringt man Romantik zurück in die Ehe?
Wie Sie die Romantik in Ihre Ehe zurückbekommen
Verheiratete Menschen haben häufig das Gefühl, dass ihrer Ehe die Romantik fehlt, die einst in der Beziehung vorhanden war. Warum also verpufft die Romanze aus der Ehe? Warum fehlt es in der Ehe an Romantik?
Trotz der Tatsache, dass 88% der Amerikaner die Liebe als Hauptgrund für eine Heirat ansahen, sind die Scheidungsraten erheblich gestiegen.
Die von uns konsultierten Quellen nannten die folgenden Rahmenbedingungen und beitragenden Faktoren als Gründe für den geringeren Funken.
- Den Partner überdrüssig werden
- Vermindertes Interesse an oder Häufigkeit von Sex
- Verlust von „Liebesschmetterlingen“, dem nervösen Gefühl, das Endorphine bei der Liebe erzeugen
- Mangel an emotionaler Intimität
- Mangel an Zuneigung
- Fehlende Überraschung (Verabredungen, Geschenke, ungeplante Ereignisse und freundliche Gesten)
- Den Partner für selbstverständlich halten
- Differenzen, Auseinanderwachsen oder fehlende gemeinsame Interessen
- Aus den falschen Gründen geheiratet, überstürzt geheiratet oder zu jung geheiratet
- Partner hat sich geändert
- Schlechte Kommunikation
- Veränderung der Dynamik oder Zeitmangel aufgrund beruflicher und sonstiger Verpflichtungen
- Ermüdung
Es gibt viele andere Hindernisse, mit denen Paare konfrontiert sind, aber die oben aufgeführten sind die am häufigsten genannten Faktoren, die zum Zustand der verminderten Romantik beitragen.
Die wichtige Frage bleibt also unbeantwortet – wie bringt man den Funken in die Ehe zurück?
Kann ich die Romanze in der Ehe wieder zurückgewinnen?
Die Antwort auf diese Frage variiert je nach Beziehung.
Es versteht sich, dass Romanze nach der Heirat wird auf den Backburner gelegt. Aber es gibt keinen Grund dafür, dass die Eheromanze vollständig aus Ihrem Leben verpufft.
Einige der zugrunde liegenden Faktoren sind schädlicher als andere.
In unglücklichen Fällen werden Versuche, der Ehe Romantik hinzuzufügen, letztendlich fehlschlagen oder nicht zum gewünschten Ergebnis führen. Die Antwort darauf, ob Sie die Romanze in Ihre Ehe zurückbekommen, lässt sich am besten beantworten, indem Sie zuerst die zugrunde liegenden Probleme oder Faktoren bestimmen, die zu dem Problem beitragen.
Schritte, um die Romantik in der Ehe zurückzubringen
1. Brainstorme zu den Themen
Machen Sie sich Gedanken über die Probleme, mit denen Sie konfrontiert sind, verwenden Sie die obige Liste als Leitfaden und schreiben Sie 1-3 mögliche Mitwirkende auf, die Ihnen in den Sinn kommen.
Verwenden Sie die obige Liste als Leitfaden, wenn Sie Hilfe benötigen.
2. Überprüfe andere Faktoren
Schauen Sie sich Ihre Faktoren an. Jetzt, dreh sie um von negativen zu positiven Aussagen.
Zum Beispiel -
Nehmen wir an, Ihre Notiz sagt "Mangel an Intimität" - Schreiben Sie "Starke Verbindung, emotionale Intelligenz, Zuneigung".
Sie haben gerade beschrieben, wie das aussehen sollte oder wie es unter idealen Umständen aussah.
Weiter Entwickle deinen positiven Satz, überlegen, was es dauern würde oder wie es in der Vergangenheit aussah, als die positiven Bedingungen vorhanden waren. Wenn Sie immer noch Probleme haben, denken Sie über Zeiten nach, in denen es gab viel emotionale intimität(oder was auch immer Ihre notierte Bedingung ist) und schreiben Sie auf, was zu dieser Zeit anders war.
Verwenden Sie Wörter, Ereignisse, Namen von Personen und alle anderen Beschreibungen, die Ihnen einfallen, die mit der Erinnerung in Verbindung stehen und für Sie von Bedeutung sind.
3. Identifizieren Sie die Elemente
Identifizieren Sie nun die Elemente, die es möglich gemacht haben, die Romantik oder die positiven Gefühle, Handlungen oder Aktivitäten zu spüren, die Sie in Schritt 2 zitiert haben.
Wie waren diese Zeiten? Was hat Sie dazu gebracht, sich gegenseitig verbunden zu fühlen? Wer waren die Menschen in Ihrem Leben? Welche Einstellungen, Aktivitäten, Bedingungen oder Umstände gab es, die Ihnen das Gefühl gaben, dieser Person gegenüber liebevoll zu sein?
Notieren Sie diese Antworten schnell, ohne zu lange über die Frage nachzudenken. Sie schreiben Ereignisse, Menschen, Bedingungen, Einstellungen oder andere Dinge auf, die Sie emotional mit der Zeit verbanden, in der Sie Ihren Partner am glücklichsten liebten.
4. Finden Sie eine Lösung
Herzliche Glückwünsche! Sie haben einen Weg gefunden, das zurückzubringen Romantik in der Ehe.
Die Antworten in Schritt 3 sind der Schlüssel zu Ihrer Zukunft. Sie müssen jetzt alles neu einführen, was sich geändert hat. In Schritt 3 haben Sie die Bedingungen und Umstände der positiven Gefühle identifiziert.
Jetzt werden Sie überlegen, wie Sie dies tun können bring diese Elemente zurück in deine Beziehung.
Wenn dies nicht möglich ist, finden Sie erneut heraus, was die verbindenden Faktoren sind, und verzweigen Sie sich weiter mit verbindenden Wörtern, Menschen oder Gefühlen, die Sie mit Ihren Idealen verbinden. Oder gehen Sie zurück und ergänzen Sie Ihre Antworten, bis Sie einige Entdeckungen machen, die zu umsetzbaren Strategien führen.
Eine umsetzbare Strategie ist eine Aktivität.
Zum Beispiel -
Wiederbeleben von Verbindungen zu alten Freunden Sie und Ihr Ehepartner haben Zeit damit verbracht, Ihre alten Trainingsroutinen wieder aufzunehmen und Ihrem Partner vor dem Schlafengehen immer eine Fußmassage zu geben.