So reduzieren Sie die Auswirkungen einer Scheidung auf Kinder

Inhalt

• Behalte den Konflikt für dich
• Überprüfen Sie Ihre psychologischen und emotionalen Bedürfnisse
• Seien Sie respektvoll zu Ihrem Ex-Ehepartner
• Informieren Sie Ihre Kinder über die notwendigen Details und überspringen Sie das Drama
• Treffen Sie nachdrückliche Entscheidungen
• Begrüßen Sie Rechtsstreitigkeiten, aber stellen Sie immer Ihre Familie an die erste Stelle
• Gib ihnen immer das Gefühl, geliebt zu werden
• Wegbringen

Die Scheidung der Eltern mitzuerleben, ist ein schmerzliches Ereignis, das eine monumentale Veränderung im Leben eines Jungen oder Mädchens einführt, unabhängig vom Alter. Die Erschöpfung der Liebe zwischen den Eltern, dann die Auflösung der Ehe, die tägliche Abwesenheit eines Elternteils beim Zusammenleben und dann die Anpassung des Lebens in zwei verschiedenen Haushalten – all dies schafft einen schwierigen Umstand für die Familie und das emotionale Trauma, dass man akzeptieren und verarbeiten muss.

Obwohl die Scheidung nicht einfach und einfach ist, gibt es einige unkomplizierte Schritte, die Eltern tun können, um Kindern zu helfen, einschließlich Heranwachsender, die auf ihrem Weg zum Erwachsenwerden bereits täglich mit störenden Veränderungen konfrontiert sind, um die emotionalen Auswirkungen der Scheidung zu bewältigen. Das Trauma ist heilbar, indem man die wesentlichen Faktoren anspricht, mit denen Kinder konfrontiert sind, die in der Familie geschieden werden, und die folgenden Schritte befolgen.

Behalte den Konflikt für dich

Du hast Angst, bist wütend und deine Traurigkeit hängt an dir wie ein übler Geruch, der einfach nicht weggeht. Sie haben das Gefühl, dass die Untreue Ihres Ehepartners eine Form der Verlassenheit von Ihnen und Ihren Kindern war. Sie möchten, dass Ihre Kinder wissen, was er oder sie getan hat. Sie müssen die Wahrheit wissen; du überlegst dir selbst. Ihr Bedürfnis nach Reinigung hilft Ihren Kindern jedoch nicht.

Alles, was die Kinder wahrnehmen, ist, dass ihr Vater oder ihre Mutter ein schlechter Mensch sind und annehmen, dass sie etwas falsch gemacht haben, um ihn oder sie dazu zu bringen, sie zu verlassen. Sie schieben einen Keil zwischen die Kinder und ihren Vater oder ihre Mutter. Es ist etwas, das sie wahrnehmen werden, wenn sie älter werden, und es könnte einen besonderen Groll gegen dich auslösen.

Überprüfen Sie Ihre psychologischen und emotionalen Bedürfnisse

Ihre Trauer, Ihr Unbehagen und Ihr Gefühl der Ablehnung sind ganz normale Bestandteile des Scheidungsprozesses. Aber wenn Sie sie nicht anerkennen, werden sie auch nach der Ehe immer wieder auftauchen. Wenn Sie sich in einer Depression befinden, ist es einfacher, eine Decke über den Kopf zu ziehen und in der fetalen Position zu bleiben, als aus dem Bett aufzustehen. Tu es nicht; du musst aufstehen.

Erlauben Sie sich, mit der Selbstgeißelung aufzuhören, anstatt Ihre Mittagspause mit Grübeln zu verbringen. Ziehen Sie in Erwägung, mit einem Therapeuten oder jemandem mit Erfahrung im Umgang mit Familien im Übergang zu sprechen, anstatt sich an Ihre Kollegen zu wenden, was keine sehr gute Idee ist.

Seien Sie respektvoll zu Ihrem Ex-Ehepartner

Es reicht nicht aus, es zu unterlassen, Ihren Ex-Ehepartner vor Ihren Kindern zu beschimpfen. Wenn Sie nicht möchten, dass Ihr Kind die Konsequenzen erleidet, wenn andere Menschen wiederholen, was Sie ihren Kindern und ihre Kinder Ihrem Kind wiederholen, müssen Sie sich kooperativ bemühen, um gegenüber Dritten gut über Ihren Ex-Ehepartner zu sprechen.

Ihre Kinder werden sich als die Nebenstelle Ihres Ex-Ehepartners sehen. Wenn Sie also schlecht über Ihren Ex-Ehepartner sprechen, werden die Kinder Ihre Beleidigungen wahrscheinlich verinnerlichen.

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Informieren Sie Ihre Kinder über die notwendigen Details und überspringen Sie das Drama

Wenn Sie die Beschwerden Ihres Kindes reduzieren möchten, müssen Sie eine einheitliche Front bilden. Beginnen Sie damit, ihm oder ihr gemeinsam von der Scheidung zu erzählen. Die Kinder haben vielleicht das Gefühl, dass es der anderen Partei egal ist, aber Sie müssen sie wissen lassen.

Legen Sie Ihr Bedürfnis nach Überlegenheit in der ehelichen Kategorie beiseite. Priorisieren Sie das psychische Wohlbefinden Ihrer Kinder. Informieren Sie sie darüber, dass Sie und Ihr Ex-Partner Ihre Elternpflichten weiterhin gemeinsam erfüllen werden.

Treffen Sie nachdrückliche Entscheidungen

Wenn Sie Entscheidungen abwägen, die sich auf die Kinder auswirken könnten, stellen Sie sich zunächst vor, dass Sie bei jeder Entscheidung, die Sie treffen werden, in der Lage des Empfängers sind.

Denken Sie darüber nach, was Ihre Kinder ihren Therapeuten über ihre Erfahrungen in der Kindheit sagen werden und wie Sie sie während der Scheidung geschützt haben? Werden sie dankbar für die Entscheidungen sein, die Sie getroffen haben, oder werden sie es bereuen, dass Sie und Ihr Ex-Ehepartner sie als Werkzeuge in Ihrem Konflikt verwenden? Oder werden sie Sie wegen ihrer Unfähigkeit zu vertrauen und der unbegrenzten Anzahl gescheiterter Beziehungen anklagen?

Begrüßen Sie Rechtsstreitigkeiten, aber stellen Sie immer Ihre Familie an die erste Stelle

Besprechen Sie mit Ihrem Anwalt die möglichen Wege für eine harmonische Lösung, wie die für Sie und Ihre Kinder am besten geeignete Zeiteinteilung und das Sorgerecht. Es ist wichtig, einen kollaborativen Prozess, Mediation, Verhandlungen, gerichtlich ausgerichtete Vergleichskonferenzen usw.

Sie können auch gemeinsam mit Ihrem Ex-Ehepartner mit einem Kinderspezialisten sprechen, um Ihnen zu helfen, welche Art von Erziehungsplan für Ihr Kind am besten geeignet ist. Alles abhängig von seinem Entwicklungsstand und Alter, der Nähe zu Ihnen und Ihrem Ehepartner, Ihrer Familiendynamik und wichtigen Faktoren, einschließlich Ihrer Neigung, eine gute Beziehung zu einem anderen Elternteil aufrechtzuerhalten.

Recherchieren Sie also und finden Sie heraus, welche Regelung für Ihre Familie am besten ist – für Ihre Kinder, anstatt Ihre Energie in Rechtsstreitigkeiten zu verschwenden, um die Sorgerechtsregelung als Neffe Ihres Kollegen, Nachbarn oder Cousins ​​des besten Freundes zu gewinnen.

Gib ihnen immer das Gefühl, geliebt zu werden

Kinder sehnen sich von Natur aus nach Stabilität, Beständigkeit und Sicherheit. Scheidung stört das vertraute Gleichgewicht, auch wenn es instabil ist.

Sie wollen wissen, wie oft sie die Eltern sehen, ob sie bei ihren Geschwistern wohnen, wo sie wohnen, ob sie die gleiche Schule besuchen und ob der geliebte Hund das Haus teilt. Sie haben vielleicht noch nicht die richtigen Antworten, aber das Wichtigste ist, dass Sie die Antworten ehrlich, geduldig und liebevoll tun.

Wegbringen

Der Scheidungsprozess ist für Kinder viel weniger traumatisierend, wenn die Eltern angemessene Unterstützungssysteme füreinander und die Kinder haben und gleichzeitig klare Grenzen wahren. Im Idealfall können beide Elternteile mit ihrem Leben weitermachen. Außerdem sollten Kinder nicht den Idealismus haben, dass sie ihre Familie nicht verloren haben, sondern sich nur verändert haben und dass ihre Eltern das Beste für sie sind.

Sofia Larosa
Sofia Larosa ist Bloggerin und Content-Autorin für einen Scheidungsanwalt in Houston, der sich auf Lifestyle und Familienbeziehungen spezialisiert hat. Sie besitzt auch einen Blog, der ausschließlich über Beziehungen und Lebensstile zwischen Paaren spricht. In ihrer Freizeit kocht Sofia gerne und bleibt zu Hause.