Vertrauen und Verrat - Wie kann man die zerbrochene Beziehung reparieren?

Autor: Louise Ward
Erstelldatum: 4 Februar 2021
Aktualisierungsdatum: 1 Juli 2024
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Inhalt

Liebe, Vertrauen und Engagement gelten als Grundlage für das Gedeihen jeder Beziehung. Vertrauen bedeutet absolutes Vertrauen in Ihren Partner, um uns zu lieben, zu unterstützen und ihm treu zu sein.

Vertrauen und Verrat passen einfach nicht zusammen, da Vertrauen extrem zerbrechlich ist und dazu neigt, in einem gespaltenen Moment zu zerbrechen und es kann Jahre und Jahre dauern, bis die Person es wieder aufgebaut hat.

Untreue ist eine der Hauptformen, das Vertrauen in eine Beziehung zu verletzen.

Eine Affäre zu haben kann verheerende Auswirkungen auf die eigene Beziehung und den Partner haben, der es möglicherweise nicht leicht hat, darüber hinwegzukommen, und es kann lange dauern, bis der Schaden abgeheilt ist. Paare, die das Vertrauen in ihre Beziehung verletzen, suchen in der Regel nach Beratung oder lassen sich scheiden.

Im Folgenden sind die Auswirkungen von Verrat sowie Möglichkeiten zur Behebung des dadurch entstandenen Schadens aufgeführt.


1. Schock, Wut und Trauer

Die emotionale Wirkung ist eine der unmittelbarsten Auswirkungen auf die betrogene Person.Sie können eine Reihe von Gefühlen haben, wie überwältigende Traurigkeit, Schock, Kummer und vor allem Wut.

Die Auswirkungen des Verrats sind größer, wenn der Verratene seinem betrügerischen Partner großes Vertrauen entgegengebracht hat.

Der Schmerz des Verrats ist oft zu viel, um damit fertig zu werden, und die Menschen suchen eine Therapie, um nicht der ständigen Depression und Angst zu erliegen.

2. Erhöhter Verdacht und Unsicherheit

Ein beschädigtes Selbstwertgefühl ist eine der häufigsten Folgen von Verrat. Die Person fühlt sich plötzlich unvollständig, unattraktiv und fragt sich, warum ihr Partner sich für einen anderen entschieden hat.

Personen können auch immer misstrauischer und paranoid werden und sich fragen, ob ihr Partner wieder betrügen oder lügen würde. Sie können sich umdrehen, um die Bewegungen ihres Partners im Auge zu behalten, ihre Telefone, Kreditkartenabrechnungen usw. zu überprüfen, um Beweise dafür zu erlangen, wie der Verrat überhaupt stattgefunden hat.


3. Beendigung der Beziehung

Während manche Menschen ihren Partnern um ihrer Familie oder Beziehung willen vergeben und ihrer Ehe eine weitere Chance geben, sind manche Menschen einfach nicht in der Lage, den langen und mühsamen Prozess der Vergebung und Versöhnung zu bewältigen.

Die meisten Beziehungen überleben eine Affäre nicht und enden in Scheidung oder Trennung, nur weil der betrogene Partner die Fähigkeit verliert, den Worten und Taten des anderen zu vertrauen.

Vertrauen reparieren und wiederherstellen

1. Verdiene es zurück

Ihren Fehler anzuerkennen und sich bei Ihrem Partner aufrichtig zu entschuldigen, ist der erste Schritt, um das verlorene Vertrauen zurückzugewinnen.

Verstehe, dass deine Handlungen definitiv Konsequenzen haben werden und gib deinem Partner die Zeit und den Raum, die er braucht, um dir irgendwann wieder vertrauen zu können. Machen Sie es zu Ihrer Priorität, das Vertrauen Ihres Partners zurückzugewinnen, und Sie werden automatisch vorsichtig mit Ihren Handlungen, Worten und Wahrnehmungen Ihrem Partner gegenüber sein.


2. Führen Sie offene Gespräche

Stellen Sie sicher, dass Sie beide effektiv kommunizieren, von Angesicht zu Angesicht und persönlich.

Stellen Sie sicher, dass beide wichtige Themen ansprechen und darüber sprechen, anstatt zuzulassen, dass sich weitere Missverständnisse aufbauen.

Seien Sie außerdem gegenüber Ihrem Partner echt und verletzlich. Teilen Sie alle Ihre Gefühle und leben Sie Ihre Wahrheit, um sicherzustellen, dass Ihr Partner sich wohl genug fühlt, um seine zu leben.

3. Keine Geheimnisse mehr

Paare sollten niemals Geheimnisse voreinander haben, sondern sie sollten Geheimnisse füreinander haben. Das bedeutet, dass die beiden immer aufrichtig zueinander sind, aber darauf achten, dass ihre privaten Gespräche in der Nähe ihres Zuhauses bleiben.

Paare sollten sich auch immer gegenseitig unterstützen. Zu wissen, dass jemand für uns da ist und hat oder zurück ist, ist eine großartige Möglichkeit, Vertrauen in einer Beziehung aufzubauen.

4. Bleibe deinem Wort treu

Machen Sie Versprechen, die Sie halten können. Leere und bedeutungslose Versprechungen tun nichts anderes, als das Vertrauen weiter zu untergraben.

Es ist wichtig, Versprechen sowohl im Kleinen als auch im Großen zu halten. Stellen Sie sicher, dass Sie die Dinge tun, von denen Sie sagten, dass Sie sie tun würden, auch wenn es nur so klein ist, wie ein paar Artikel aus dem Supermarkt zu holen. Diese kleinen Maßnahmen können Ihnen dabei helfen, das Vertrauen wiederherzustellen.

Vertrauen und Verrat sind völlige Gegensätze.

Während der eine die Bindung zwischen zwei Menschen stärkt, kann der andere ihre Beziehung zum Untergang führen. Sich der möglichen Auswirkungen von Verrat bewusst zu sein, ist eine große Hilfe, um Sie davon abzuhalten, Handlungen zu begehen, die Sie später vielleicht bereuen.