Inhalt
- Übung basierend auf der Fernsehsendung von TLC, Clean Sweep
- Entscheiden, was das Beste für die Ehe ist
- Was sollte aufbewahrt, weggeworfen oder hinzugefügt werden?
- Behalten, werfen und hinzufügen, relevant auch für verheiratete Paare
Ich liebe es, voreheliche Beratungen zu machen. Paare haben helle Augen und einen buschigen Schwanz. Sie sind aufgeregt über das neue Abenteuer, auf das sie sich einlassen werden. Sie schätzen ihren Verlobten sehr positiv. Sie sind bereit, über Kommunikationsstile zu sprechen und Ratschläge und neue Tools anzunehmen. Sie haben noch keine Jahre des Grolls oder der Enttäuschung aufgebaut. Und es ist vor allem eine Zeit der Freude, des Lachens und der Vision für ihr gemeinsames zukünftiges Leben. Es ist jedoch wichtig, dass ich diese Paare herausfordere, gesunde Erwartungen an das, was vor uns liegt, aufrechtzuerhalten. Es wird Unebenheiten geben, es wird harte Tage geben, es wird unerfüllte Bedürfnisse geben, es wird Ärger geben. Aber es ist wichtig, mit einem ausgewogenen Verständnis in die Ehe zu gehen. Erwarten Sie großartige Dinge, aber bereiten Sie sich auf das Schlimme vor und versuchen Sie, es zu verhindern. Werde nicht selbstgefällig. Kampf gegen die Monotonie. Und hören Sie nie auf, wirklich erstaunt und dankbar zu sein, dass sich jemand dafür entschieden hat, jeden Tag mit Ihnen zu verbringen.
Übung basierend auf der Fernsehsendung von TLC, Clean Sweep
Eine Übung, die ich oft in der Eheberatung von Paaren machen lasse, scheint für sie sehr effektiv zu sein, da sie später auf einige der Kämpfe des Lebens stoßen. Der Auftrag basiert grob auf einer alten TV-Show auf TLC namens „Clean Sweep“. Wenn Sie sich an diese Show erinnern, würde ein Experte in das desorganisierte Zuhause einer Familie kommen und sie zwingen, sich zu organisieren und zu säubern. Sie gingen ihre Sachen nach und nach durch und legten die Dinge in verschiedene Stapel mit der Bezeichnung „Keep“, „Toss“ oder „Sell“. Sie würden dann entscheiden, auf welche Dinge sie nicht verzichten könnten, welche Dinge sie wegwerfen oder spenden wollten und welche Dinge sie in einem Flohmarkt verkaufen wollten, um ein paar Dollar zu verdienen.
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Entscheiden, was das Beste für die Ehe ist
Mit diesem Bild bitte ich Paare, sich hinzusetzen und einige spezifische Kategorien in Bezug darauf zu diskutieren, was sie behalten, wegwerfen und [anstatt zu verkaufen] hinzufügen möchten. Da diese beiden Personen sich dafür entscheiden, ihr Leben in der Ehe zu vereinen, entscheiden sie sich, sich als eine Einheit, als neue Familie und als ihre eigene Einheit zu identifizieren. Daher ist es wichtig, dass sie gemeinsam entscheiden, was für ihre Ehe am besten ist (nicht ihre Eltern, nicht ihre Freunde, ihre). Sie nehmen sich Zeit, um auf ihre eigene Herkunftsfamilie sowie ihre Beziehungsgeschichte zurückzublicken und zu entscheiden, wie ihre Ehe aussehen soll. Die Kategorien, die sie besprechen, können umfassen, wie Konflikte behandelt wurden, wie Geld betrachtet wurde, wie Kinder aufgezogen wurden, wie der Glaube eine Rolle spielte, wie Romantik am Leben gehalten wurde oder nicht, wie Kämpfe gelöst wurden, wer was im Haus getan hat, was unausgesprochene „Familienregeln“ existierten und welche Traditionen wichtig waren.
Was sollte aufbewahrt, weggeworfen oder hinzugefügt werden?
Paare gehen diese Themen durch und entscheiden – behalten wir das, werfen wir es weg oder fügen wir etwas ganz anderes hinzu? Ein Beispiel könnte mit Kommunikation sein. Nehmen wir an, die Familie des zukünftigen Ehemanns hat Konflikte unter den Teppich gekehrt. Sie hielten den Frieden und sprachen nicht über echte Probleme. Nehmen wir an, die Familie der Frau fühlte sich mit Konflikten sehr wohl und das Schreien war ein normaler Teil ihres Kampfstils. Aber die Kämpfe wurden immer gelöst und die Familie zog weiter und versöhnte sich. Jetzt können sie sich also für ihre eigene Ehe entscheiden. Ihr Gespräch kann ungefähr so klingen:
„Lasst uns das Geschrei auslassen, lasst uns versuchen, friedliche Konflikte zu haben. Aber lass es uns immer ausreden und niemals Dinge unter den Teppich kehren. Lasst uns sicherstellen, dass wir die Sonne nicht auf unserer Wut untergehen lassen und uns schnell entschuldigen. Ich kann mich nicht erinnern, jemals eine Entschuldigung meiner Eltern gehört zu haben, und ich möchte nicht so sein. Stellen wir also sicher, dass wir bereit sind, 'Es tut mir leid' zu sagen, auch wenn wir es nicht wollen und selbst wenn es bedeutet, unseren Stolz aufzusaugen.“
Das zukünftige Paar stimmt den oben genannten Ideen zu und geht aktiv in die Ehe, um dies als seine Norm zu suchen. Damit ihre Kinder eines Tages in der vorehelichen Beratung sagen können: “Mir gefiel, dass unsere Eltern über Dinge gesprochen haben. Mir gefiel, dass sie nicht brüllten, aber auch Konflikten nicht auswichen. Und mir gefiel, dass sie sagten, es tut mir leid – manchmal sogar zu uns.”Was für ein schönes Bild davon, wie wichtig die Entscheidungen dieses Ehepaares auf Dauer sind.
Behalten, werfen und hinzufügen, relevant auch für verheiratete Paare
Aber dies ist ein Heiratsartikel – für Verheiratete, also wie ist das hilfreich? Nun, meiner Meinung nach ist es nie zu spät, dieses Gespräch zu führen. Vielleicht haben Sie inzwischen mehr Verletzungen, mehr schlechte Angewohnheiten, mehr unausgesprochene Regeln; aber die Option zum Beibehalten, Werfen oder Hinzufügen geht nie aus dem Fenster. Dieses Gespräch könnte sogar das erste Mal sein, dass Sie darüber sprechen, wie Ihre Arbeitsweise von Ihrer Herkunftsfamilie abstammt. Es mag erklären, warum Weihnachten immer zu einem Streit wird, weil der eine immer Wert darauf legte, Zeit mit der Großfamilie zu verbringen, während der andere immer einen ruhigen Morgen nur mit seinen Eltern verbrachte. Es kann helfen zu erklären, warum einer von Ihnen sehr knapp mit Geld ist und der andere Trost beim Ausgeben findet. Sie wären erstaunt über die Meinungsverschiedenheiten, die nicht von richtig oder falsch herrühren, sondern von den Dingen, die wir als angesehen richtig oder falsch, weil wir sie von klein auf gut oder schlecht modelliert gesehen haben.
Also, selbst wenn Sie seit 25 Jahren verheiratet sind, gehen Sie nach Hause, setzen Sie sich und führen Sie dieses Gespräch. Entscheide, was du behalten möchtest – welche Dinge für Sie als Paar wirklich funktionieren oder für Ihre Eltern oder andere, zu denen Sie aufschauten, gearbeitet haben. Entscheide, was du werfen sollst – Welche schlechten Gewohnheiten stehen Ihrem Beziehungswachstum oder Ihrer Fähigkeit, gut zu kommunizieren, im Weg? Und entscheide was du hinzufügen möchtest – Welche Tools hast du noch nicht wirklich genutzt oder was siehst du bei anderen Paaren funktionieren, die du noch nicht umgesetzt hast?
Sie als Paar können die Regeln für Ihre Ehe aufschreiben. Was für eine beängstigende, aber ermächtigende Sache. Aber wenn Sie heute damit beginnen, werden Sie sich mehr wie diese Paare fühlen, die kurz vor der Ehe stehen – die das Gefühl haben, dass nichts sie jemals dazu bringen könnte, ihren Partner weniger zu lieben, und die bereit sind, alles zu tun, um die Beziehung zum Erfolg zu führen. Es gibt Hoffnung auf Veränderung und entwirft eine Karte, wie man dorthin kommt.