Inhalt
- Beziehungstipps für Paare
- Halte deine Beziehung stark
- Wie man die Beziehung trotz der Angst vor dem Coronavirus aufrechterhält
- Noch ein paar Tipps, um eine Beziehung stark zu halten
Für einige von uns ist es das Erstaunlichste, was wir uns wünschen können, im Haus festzusitzen und nicht gehen zu können.
Für andere fühlt es sich an, als wären wir mit Fesseln in einem Käfig gefesselt, und es ist das Letzte, was wir tun wollen.
Was machen wir in einer Beziehung, in der unser Partner so anders ist als wir und wir in einem Haus eingesperrt sind, ohne die Möglichkeit zu verlassen? Wie halten wir eine starke Beziehung?
Viele Leute sagen, dass sie seit dieser Quarantäne-Situation am Rande des „Verlierens“ mit ihren Partnern stehen, während andere sagen, dass dies das Beste war, was der Beziehung seit langem passiert ist.
Was sind Ihrer Meinung nach die Wege, um in dieser Situation positiv zu bleiben und eine starke Beziehung aufrechtzuerhalten?
Lesen Sie weiter, um einige nützliche Ratschläge für Paare zu erhalten, die Ihnen helfen können, eine starke Beziehung aufrechtzuerhalten.
Beziehungstipps für Paare
Brunnen, einer der führenden Scheidungsursachen ist mangelnde Kommunikation.
Für zwei Menschen, die unterschiedliche Wege der Kommunikation, des Verständnisses und der Wahrnehmung von Situationen haben, kann es eine Herausforderung sein, eine starke Beziehung aufrechtzuerhalten, nicht wahr?
Ich bin ziemlich zuversichtlich, dass Sie, wenn Sie diesen Beitrag lesen, eine Vorstellung davon haben, was ich sage. Wie oft haben Sie Ihrem Partner etwas gesagt und er hat etwas ganz anderes gehört?
Wir alle haben solche Zeiten. Es liegt in der Natur des Menschen, von alten Auslösern und alltäglichen Stressfaktoren beeinflusst zu werden.
Zum Beispiel, wenn ich meinen Kaffee übergossen hätte oder einen platten Reifen hatte, als ich aufbrechen wollte
Arbeit – meinst du, ich bin vielleicht nur etwas irritierter, wenn ich zur Arbeit komme?
Was ist, wenn bei der Arbeit etwas auf mich zugeschüttet wird oder mein Chef mir etwas erzählt, worüber ich nicht so glücklich war – denken Sie, dass meine Schwelle und Geduld gegenüber meinen Haushaltsmitgliedern nicht beeinträchtigt werden?
Wir sind Menschen! Wir haben das Recht, Emotionen zu haben und manchmal unsere Fassung zu verlieren.
Wichtig ist, dass wir lernen, effektiv darüber zu kommunizieren, was wir durchmachen, um eine starke Beziehung zu erhalten.
In der Lage zu sein, Ihren Lieben zu sagen: „Hey. Ich liebe dich. Ich hatte einen harten Arbeitstag, also gehe ich duschen, um mich zu entspannen, und komme danach zum Plaudern heraus.“
Oder „Hallo. Ich liebe dich, aber ich hatte einen harten Tag, also werde ich ein paar Minuten meditieren, damit ich voll präsent sein kann.“
Halte deine Beziehung stark
Jeder ist anders in Bezug darauf, was Menschen tun können, um sich zu erden. Es ist nur wichtig, dass wir erkennen, was wir brauchen und dass wir darüber kommunizieren.
Anstatt dies zu tun, werden wir oft defensiv oder kritisieren unsere Partner. Dr. Gottmans Vortrag über die „Vier Reiter“ – Kritik, Abwehrhaltung, Blockaden und Verachtung sind die häufigsten negativen Verhaltensweisen in der Kommunikation.
Ich bin ziemlich zuversichtlich, dass die meisten Menschen diese Art von Verhaltensweisen mit einer oder mehreren Personen in ihrem Leben zeigen. In romantischen Beziehungen kann es schädlich sein.
Wir müssen uns dieser Verhaltensweisen bewusst sein und wie wir sie reparieren können.
Wenn sich zwei Personen streiten und ihre Herzfrequenz 100 Schläge pro Minute überschreitet, sind sie nicht mehr in der Lage, Informationen adaptiv zu verarbeiten. Deshalb Streiten, wenn man sich überfordert fühlt, ist KEINE gute Idee.
Wie man die Beziehung trotz der Angst vor dem Coronavirus aufrechterhält
Ich möchte noch einmal auf die Situation zurückkommen, in der wir uns befinden – das Coronavirus!
Jetzt ist es mehr denn je äußerst wichtig, zu überprüfen, was auch immer Ihr Partner durchmacht. Sehen Sie, was sie von Ihnen brauchen, um sich besser zu fühlen.
Oft sind wir zu sehr damit beschäftigt, was unser Partner für uns tun kann, dass wir vergessen, darauf zu achten und das zu tun, was er von uns braucht.
Denken Sie über diese Idee nach – wenn jeder Partner täglich Dinge tut, die seinem Partner Spaß machen und sie schätzen, und sein Partner wird dasselbe für ihn tun – was wäre das Ergebnis?
Heureka!
Beide werden sich wahrscheinlich geliebt, geschätzt und glücklich fühlen. Was können wir noch verlangen?
Wenn Sie in einer langfristigen Beziehung sind, kennen Sie Ihren Partner wahrscheinlich ziemlich gut. Sie wissen tief in Ihrem Inneren, wenn nicht sofort, was sind einige der Dinge, auf die Ihr Partner super glücklich sein wird, wenn Sie sich darauf einlassen.
Oftmals können das kleine Dinge sein, die Sie nicht einmal verstehen, warum sie für Ihren Partner so wichtig sind, aber sie tun es. Fangen Sie an, diese Dinge zu tun, und bemerken Sie, wie sich die Dinge positiv verändern.
Schließlich haben wir alle unterschiedliche Liebessprachen und wir erleben/wahrnehmen die Dinge ganz anders. Nutzen Sie diese Zeit, um Ihren Partner noch besser kennenzulernen.
Sehen Sie sich das folgende Video an, um mehr darüber zu erfahren, wie Sie in Ihrer Ehe glücklich werden:
Noch ein paar Tipps, um eine Beziehung stark zu halten
Diese Tipps sind ziemlich einfach zu befolgen. Auch wenn Sie sie von Anfang an als Kiddusch empfinden, versuchen Sie, sie einmal zu implementieren. Sie können helfen, eine Beziehung stark zu halten.
Machen Sie ein Picknick, nachdem die Kinder schlafen gegangen sind (falls vorhanden). Sie können dies im Bett/auf dem Balkon, am Pool oder bei Bedarf in der Garage tun.
Überraschen Sie Ihren Partner und schreiben Sie ihm eine Notiz darüber, wie Sie sich kennengelernt haben und warum Sie sich in ihn verliebt haben. Fragen Sie Ihren Partner, wie er sich fühlt und stellen Sie sicher, dass Sie ihn bestätigen.
Führe ein langes Gespräch bis in die Nacht.
Schreiben Sie einander Liebesbriefe, Liebeslieder und lustige Texte.
Beschäftige dich mit den wenigen Dingen, die du früher getan hast, und tue sie nicht mehr für sie. Finde den Funken und wecke ihn auf. Alles, was Sie brauchen, um eine starke Beziehung aufrechtzuerhalten, haben Sie in sich!