Inhalt
- Woran erkennen Sie, ob Ihre Lüge destruktiv ist oder nicht?
- Warum liegen ihre Lügen in einer Beziehung?
- 1. Lügen in einer Beziehung verringern das Vertrauen
- 2. Lügen in einer Beziehung sabotieren die Intimität eines Paares
- 3. Lügen in einer Beziehung können schwer aufrechtzuerhalten sein
- 4. Fördert Paranoia bei beiden Partnern
- 5. Lässt zu, dass sich Schuldgefühle und nachfolgende Vermeidungen in die Beziehung einschleichen
- 6. Scham und Schuld können entstehen
- 7. In einer Beziehung zu lügen kann seelische Qualen auslösen
Kleine Notlügen, um die Gefühle Ihres Partners zu retten oder ihn zu ermutigen, etwas zu tun, was Sie von ihm erwarten, sind gut und gut.
Solche „Notlügen“ sind oft ein notwendiger Teil der Kommunikation und Verhandlung für das Eheleben. Es kann jedoch sehr sauer werden, wenn ein Paar echte Lügen in ihrer Beziehung oder zu viele Notlügen erfährt.
Die Wirkung einer Lüge in einer Beziehung kann einen tiefgreifenden und destruktiven Einfluss auf beide Partner und auch auf die Beziehung selbst haben.
Woran erkennen Sie, ob Ihre Lüge destruktiv ist oder nicht?
Eine einfache Faustregel ist die Annahme, dass alle Lügen in einer Beziehung destruktiv sind.
Sogar Lügen und Geheimniskrämerei darüber, wie Sie Geld ausgeben, wo Sie waren, als Sie „aufgetaucht“ waren, selbst wenn Sie treu waren, wie Sie über Ihren Partner, die Beziehung, Sex, die Kinder und das tägliche Leben denken.
Lügen in einer Beziehung zu erzählen, egal ob sie unschuldig sind oder nicht, wird Konsequenzen haben.
Auch wenn Sie die Auswirkungen von Lügen zu diesem Zeitpunkt nicht allzu sehr bemerken. Wenn Ihr Partner erkennt, dass Sie lügen, nimmt er Sie bestenfalls nicht immer ernst und im schlimmsten Fall führt dies zu destruktiven Mustern.
Warum liegen ihre Lügen in einer Beziehung?
Die meisten Leute werden annehmen, dass Lügen in einer Beziehung normalerweise darauf zurückzuführen sind, dass ein Partner den anderen betrügt, aber es gibt so viele andere Gründe, warum Lügen in Beziehungen auftauchen, wie z.
- Der lügende Partner ist ein zwanghafter Lügner, der sich aus seinen früheren Lebenserfahrungen entwickelt hat.
- Der lügende Partner ist ein Narzisst.
- Es gibt Betrug.
- Über Ihre sexuellen Vorlieben, Bedürfnisse und Wünsche kann gelogen werden.
- Paare könnten darüber lügen, wie sie über ihren Ehepartner und ihre Beziehung denken.
- Ein Partner ist möglicherweise nicht so gut in Geld- und Finanzfragen wie der andere.
- Unterschiedliche Erziehungsstile.
- Liegt in einer Beziehung, um das kontrollierende oder bedürftige Verhalten eines Partners zu vermeiden.
- Ein Partner hat einen vermeidenden Bindungsstil und lügt, um Raum für sich zu schaffen.
Obwohl dies keine exklusive Liste ist, können Sie sehen, wie es so viele Möglichkeiten gibt, wie sich Lügen in eine Beziehung einschleichen können.
Wie Lügen in einer Beziehung destruktiv sind
1. Lügen in einer Beziehung verringern das Vertrauen
Als Kind haben Sie sicherlich von Ihren Eltern oder Lehrern gelernt, dass es lange dauert, Vertrauen aufzubauen, aber Sie können es in Sekundenschnelle verlieren. Es ist eine wertvolle Lektion fürs Leben, das ist sicher. Und es gilt in Beziehungen.
Jede Lüge in einer Beziehung verringert das Vertrauen, das Sie als Paar haben.
Eine kleine Lüge macht vielleicht keinen signifikanten Unterschied für das Vertrauen, das Sie in die Beziehung haben, aber viele kleine Lügen können dieses Maß im Handumdrehen reduzieren.
Größere, destruktivere Lügen werden den Vertrauenspool sofort entleeren und Sie in eine Situation bringen, in der Sie über einen langen Zeitraum viel Arbeit leisten müssen, um den durch Lügen in einer Beziehung verursachten Schaden zu reparieren, wenn dies möglich ist.
2. Lügen in einer Beziehung sabotieren die Intimität eines Paares
Wie kann man ohne Vertrauen Intimität erfahren? Wie können Sie einem lügenden Ehepartner gegenüber verwundbar genug sein, um ihm zu vertrauen, dass er Ihr Bestes im Sinn hat oder in der Lage ist, Ihre Offenheit und Verletzlichkeit ihm gegenüber zum Ausdruck zu bringen?
Die Antwort ist, Sie können nicht. Verlieren Sie das Vertrauen und die Intimität, die eine Beziehung zusammenhält, wird zu Staub.
3. Lügen in einer Beziehung können schwer aufrechtzuerhalten sein
Lügen können schwer zu merken sein, im Laufe der Zeit wird der lügende Ehepartner vergessen, worüber er gelogen hat und was nicht – er hinterlässt Hinweise für seinen Partner, die seine Alarmglocken läuten lassen.
Diese Alarmglocken werden dazu führen, dass der Ehepartner, der nicht lügt, misstrauisch wird, das Vertrauen und die Intimität in der Beziehung werden abnehmen und der lügende Ehepartner wird jetzt auf der Strecke bleiben, es sei denn, er tritt entweder auf und erklärt ehrlich oder er schafft weitere Lügen sich aus einem sehr großen Loch zu graben.
Im Idealfall, wenn Sie sich in dieser Situation befinden, ist die beste Lösung, um ehrlich zu sein – nicht weiter lügen!
4. Fördert Paranoia bei beiden Partnern
Der lügende Partner ist paranoid, wenn er erwischt wird, und greift zu hinterhältigem, misstrauischem und misstrauischem Verhalten; der ehrliche Ehepartner wird paranoid, warum bei ihm überall die Alarmglocken läuten.
Paranoia kann sich vermehren und dazu führen, dass sich beide Parteien gestresst, ängstlich und unwohl fühlen, aber nur ein Partner wird verstehen, warum die Paranoia, die der unbewusste Partner erlebt, weiter verschlimmert wird.
5. Lässt zu, dass sich Schuldgefühle und nachfolgende Vermeidungen in die Beziehung einschleichen
Der lügende Partner entwickelt ein Schuldgefühl über das, was er seiner Beziehung und seinem Partner angetan hat, und kann daher manchmal zu vermeidendem Verhalten greifen, um seinen Lügen entgegenzuwirken und sich selbst zu schützen.
Manches Vermeidungsverhalten kann aggressiv oder distanziert sein, zum Beispiel versucht der lügende Ehepartner, seine Lüge zu verbergen, indem er Argumente anführt, um nicht bei einer Lüge erwischt zu werden.
Was auch für den ehrlichen Partner Schuldgefühle hervorrufen kann, da er möglicherweise für seinen Anteil am Streit verantwortlich ist – wenn er überhaupt nicht schuld war.
6. Scham und Schuld können entstehen
Lassen Sie zu, dass sich diese Situation im Laufe der Zeit entwickelt, und jetzt läuft der lügende Ehepartner Gefahr, sich für das zu schämen, was er getan hat und wie er seinen Partner behandelt hat, nicht nur für die Lügen, sondern auch für das distanzierte, aggressive, vermeidende Verhalten und die Angst das ist zweifellos auch für den ehrlichen Ehepartner vorhanden.
Scham kann zu Schuld werden, und die daraus resultierende Situation führt uns zu unserem letzten Punkt.
7. In einer Beziehung zu lügen kann seelische Qualen auslösen
Es gibt keinen Grund zu erklären, wie wir zu diesem Zustand gekommen sind, wenn man die Geheimhaltung, Schuld, Schuld, Scham, Stress und den Verlust von Intimität, Vertrauen und sogar Respekt bedenkt.
Lügen haben nun ein bodenloses Loch in die Beziehung gegraben, in die beide Partner geraten sind.
Die einzige Chance des Paares zur Flucht besteht darin, dass der lügende Ehepartner anfängt, den Tee zu verschütten!
Wenn Sie die Folgen von Lügen in einer Beziehung lesen, können Sie sehen, dass selbst eine oder zwei kleine Lügen äußerst destruktiv sein können. Es ist viel einfacher, sich Ihren Beziehungsproblemen oder persönlichen Bedürfnissen direkt mit Ihrem Ehepartner zu stellen, damit Sie beide die Möglichkeit haben, sie gemeinsam zu bewältigen – auf eine gesunde, zerstörungsfreie Weise.