Wie sich ein geringes Selbstwertgefühl auf eine Beziehung auswirkt

Autor: Monica Porter
Erstelldatum: 17 Marsch 2021
Aktualisierungsdatum: 1 Juli 2024
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Wie sich ein geringes Selbstwertgefühl auf eine Beziehung auswirkt - Psychologie
Wie sich ein geringes Selbstwertgefühl auf eine Beziehung auswirkt - Psychologie

Inhalt

Die Idee, dich selbst zu lieben, ist nicht zu weit hergeholt. Wenn Sie glauben, dass Sie es nicht wert oder gut genug sind, wie können Sie dann von Ihrem Partner erwarten, dass er dies denkt?

1. Du bist immer das Opfer

Es ist eines der schwierigsten Dinge, mit seinen eigenen Unsicherheiten umgehen zu müssen.

Sie befinden sich immer im defensiven Modus. Der Kampf- und Flugmodus ist immer aktiv und du bist ständig im Fluss.

Ein geringes Selbstwertgefühl kann einen Test machen oder ihre potenziell gute Beziehung sabotieren. Oder es kann dazu führen, dass Sie sich mit weniger zufrieden geben.

Ein geringes Selbstwertgefühl kann auch zu einem schweren Verteidigungsmodus führen. Hinter kindlichen Geplänkel oder Argumenten kann man sich verstecken. Sie könnten versuchen, die Welle zu bereisen und abzuwarten, aber es würde selten zu Ihren Gunsten verlaufen.

2. Du gibst ihnen viel zu viel Anerkennung

Verliebt sein ist wie der Frühlingsanfang.


Die Romantik blüht, der Duft ist überall und Sie sind von allem begeistert. Du fängst an, in einer Fantasie zu leben, und alles, was du siehst oder berührst, ist Liebe. Dies ist jedoch selten der Fall. Wenn sich eine solche Idealisierung durchsetzt, ist es ziemlich einfach, die Realität zu verlieren und immer Ihren geliebten Menschen zu verteidigen.

Wegen des Selbstwertgefühls denkt man meist zu wenig an sich selbst und nimmt jedes Fehlen selbst auf sich, sei es auch beim Partner.

3. Eifersucht ist nie schmeichelhaft

Lass uns ehrlich sein; wir alle waren eifersüchtig auf diese eine Person, die in diesem bestimmten Moment ein bisschen zu nah bei Ihrem Lebensgefährten war.

Ein gesundes Maß an Eifersucht ist nicht falsch; man muss jedoch im Auge behalten, was Eifersuchtsschübe auslöst, und versuchen, sich von diesen besonderen Aufgaben fernzuhalten.

Ein guter Lebenspartner wird dich nie eifersüchtig fühlen lassen; die Schuld kann jedoch nicht ganz einseitig sein. Eifersucht ist in der Regel die Nebenwirkung eines geringen Selbstwertgefühls. Wenn Sie denken, dass Ihr Partner etwas Besseres verdient, werden Sie anfälliger für die Angst, verlassen zu werden.


4. Sie müssen sich ändern und ändern sich, wenn es nötig ist

Man sollte seine Persönlichkeit für nichts opfern. Wir sind alle einzigartig und für einen anderen Zweck geschaffen. Es ist unsere Bestimmung, in unserem eigenen einzigartigen Raum zu glänzen und Funken zu erzeugen.

Nur aufgrund ihres geringen Selbstwertgefühls haben Menschen das Bedürfnis, sich selbst zu verdrehen und zu verändern, nur damit sie von anderen gelobt werden und besser passen.

Deine Persönlichkeit für jemand anderen zu ändern ist niemals ein Zeichen für einen gesunden Geist oder eine gesunde Beziehung.

5. Spielen Sie das Schuldspiel und ziehen Sie einen ständigen Vergleich

Glück kommt von innen.

Wenn Sie glücklich sind, können Sie in einer unangenehmen Situation nicht den Funken zerquetschen, wenn Sie jedoch innerlich traurig oder unglücklich sind, ist es schwierig, auch nur ein Lächeln zu knacken.


Wenn Sie denken, dass Ihr Partner die Beherrschung verloren hat, weil Sie nicht abgewaschen haben oder vergessen haben, ihn anzurufen, was den Beginn der Abwärtsspirale zur Folge hatte, glauben Sie, dass alles Ihre Schuld ist – diese Art des Denkens ist das erste Zeichen ein geringes Selbstwertgefühl und eine ungesunde Beziehung.

In mehreren Worst-Case-Szenarien beginnen die Lebensgefährten, diese Gewohnheit auszunutzen.

Der beste Weg dafür ist, Hilfe zu suchen; Versuchen Sie, Ihren Partner verständlich zu machen, damit er geduldig mit Ihnen sein kann – so können Sie sich auf den Weg zu einer gesünderen und für beide Seiten vorteilhafteren Beziehung bahnen.

6. Du bleibst bei einem schlechten Samen, obwohl er schlecht für dich ist

Die Beziehung geht bergab, dein Lebensgefährte misshandelt dich, das Leben ist ein Chaos, du verlierst dich und deine Lieben – und doch weigerst du dich, sie zu verlassen.

Eine solche Abhängigkeit ist eine Folge eines geringen Selbstwertgefühls. Wenn Sie das Gefühl haben, ohne Ihren Partner nicht überleben zu können.

Die Vorstellung, immer zusammen zu sein, ist weder romantisch noch eine Geste der Liebe, sondern suggeriert Abhängigkeit und Vertrauensverlust.

Nussschale

Niemand ist perfekt, wenn solche Probleme auftauchen, sollte man sich Hilfe suchen, anstatt aufzugeben und einfach einen Tag nach dem anderen zu leben. Der Sinn des Lebens besteht darin, jeden Tag mit neuen Möglichkeiten und Glück zu leben und zu erleben. Selbstwertgefühl besteht am Ende darin, dass du dich selbst liebst und glücklich bist für das, was du bist – was auch immer es sein mag.