Was steckt wirklich hinter Eifersucht in einer Beziehung?

Autor: Louise Ward
Erstelldatum: 11 Februar 2021
Aktualisierungsdatum: 1 Juli 2024
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Eifersucht in einer Beziehung bekämpfen und loswerden. 5 Tipps & Selbsttest.
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Es gibt viele Menschen, die glauben, dass Eifersucht ein Zeichen der Liebe ist, nicht mehr und nicht weniger. Aber wenn Sie aufhören, Eifersucht in all ihrer Pracht zu betrachten, entdecken Sie, was wirklich hinter Eifersucht steckt. Wir stellen fest, dass sich hinter der Fassade der Liebe ein ganzes Bündel von Unsicherheit verbirgt, das verschiedene Formen annehmen kann.

Glauben Sie uns nicht?

Verbringen Sie Zeit damit, sich einige der besten Paare in Ihrer Umgebung anzusehen – Paare, von denen Sie wissen, dass sie in einer liebevollen, gesunden und glücklichen Beziehung sind. Und wenn sie wirklich so zufrieden sind, wie sie scheinen, werden Sie eine deutliche Abwesenheit von Eifersucht feststellen, zusammen mit Eimer Vertrauen, Sicherheit und Intimität, das totale Gegenteil von Eifersucht.

Wenn Eifersucht also keine Liebe ist, was steckt dann dahinter?

Für den Rest dieses Artikels werden wir einen kurzen Blick auf einige der wesentlichen Faktoren werfen, die wirklich hinter Eifersucht stehen.


Denken Sie jedoch daran, wenn Eifersucht ein Problem für Sie ist und Sie sich auf eines dieser Probleme beziehen können, sind Sie nicht allein. Sie sind auch kein „schlechter“ Mensch, aber Sie haben einiges an sich selbst zu tun, damit Sie die Probleme beheben und die gesunde Art von Beziehungen genießen können, die wir weiter oben in diesem Artikel erwähnt haben.

Vertrauen Sie uns, die Mühe lohnt sich.

1. Angst, deinen Partner zu verlieren

Die Angst, Ihren Partner zu verlieren, kombiniert mit einigen der anderen unten aufgeführten Probleme, könnte der treibende Faktor für Eifersucht sein.

Wenn Sie keine Angst haben, Ihren Partner zu verlieren, brauchen Sie schließlich nicht eifersüchtig zu sein, wenn sich Ihr Partner unschuldig auf jemand anderen konzentriert. Aber diese Angst, sich in Eifersucht zu verwandeln, wird wahrscheinlich auch mit anderen Problemen verbunden sein.

2. Geringes Selbstwertgefühl oder unsichere oder neurotische Verhaltensmuster

Wenn Sie Angst haben, Ihren Partner zu verlieren, und Sie ein geringes Selbstwertgefühl haben oder sich nicht gut genug fühlen, um mit Ihrem Partner zusammen zu sein, ist es leicht zu verstehen, warum Sie eifersüchtig werden könnten.


Unsicherheit zeigen wir unter anderem durch distanzierte oder bedürftige Verhaltensmuster.

3. Narzissmus

Narzissten erwarten, dass ihre Partner alle Augen auf sie richten, sie können es nicht anders haben und haben nicht das Verständnis, dass dies ein unangemessenes Verhaltensmuster in Beziehungen ist.

Wenn ihr Partner mit anderen auf eine Weise interagiert, die ihr narzisstischer Partner nicht mag, könnte ihr Partner Eifersucht als Form der Kontrolle annehmen.

4. Wettbewerbsverhalten

Manchmal ist es vielleicht nicht so, dass ein eifersüchtiger Partner Angst hat, dich zu verlieren, stattdessen hat er vielleicht Angst, nicht das „beste“ Paar zu sein.

Dieses Verhalten kann unter Freundschaftsgruppen oder unter den Partnern einer Geschwistergruppe auftreten.

4. Lügen oder Betrugsverhalten


Wenn ein Partner lügt oder betrügt, besteht die Möglichkeit, dass er auf seinen Partner eifersüchtig wird, weil er seine Angst, betrogen zu werden, oder seine Schuld auf ihn projiziert.

Wenn der unschuldige Partner Lügensignale oder Veränderungen in der Beziehung wahrnimmt, kann er aus Instinkt, Unsicherheit und Paranoia bedürftig und eifersüchtig werden.

5. Possessives Verhalten

Manche Menschen wissen einfach nicht, wie sie sich bei etwas oder jemandem entspannen sollen, den sie schätzen, und werden daher besitzergreifend.

Hamsterer sind Beispiele dafür, ebenso wie Menschen, die ihr Geld verstecken oder etwas nicht mit anderen teilen, von dem sie viel haben.

Dieses besitzergreifende Verhalten kann von einer Unsicherheit, einem unsicheren Bindungsstil, einem verwöhnten Verhalten oder einem starken Mangelgefühl herrühren, das sich wahrscheinlich in der Kindheit entwickelt und nie korrigiert wurde.

In dieser Situation ist der Partner der eifersüchtigen Person ihr Eigentum, und eifersüchtiges Verhalten ist, wie sie ihren Partner davon abhält, sich mit anderen zu teilen, und so ihre volle Aufmerksamkeit auf ihren besitzergreifenden Ehepartner zu richten.

6. Abhängigkeit von deinem Partner

Manche Menschen versetzen sich in eine Position, in der sie von ihrem Partner abhängig sind.

Ihre Abhängigkeit könnte durch etwas Kleines verursacht werden, wie zum Beispiel, dass sie von ihrem Partner abhängig sind, um ein stärkeres Gefühl der Wertschätzung zu bewahren oder sich in der Welt sicher zu fühlen. Sie könnten aber auch ihr ganzes Leben mit ihrem Partner verbringen, so dass sie in jeder Hinsicht vollständig von ihrem Partner abhängig sind.

Manche Menschen können unnötig abhängig werden, während andere dies natürlich tun, zum Beispiel wenn Sie mit Ihrem Partner ein Kind bekommen haben und zu Hause bleiben, um die Kinder zu erziehen oder zu pflegen, werden Sie während dieser Zeit abhängig.

Die Abhängigkeit kann sich auch durch Krankheit oder Behinderung zeigen.

Wenn man so abhängig ist, riskiert man viel, wenn die Beziehung zerbricht – nicht nur den Verlust der Liebe. Diese Abhängigkeit könnte sich in Angst um den Verlust Ihres Partners und Ihres Lebensstils verwandeln und könnte wiederum durch Eifersucht projiziert werden.

Dies sind nur einige Beispiele dafür, was wirklich hinter Eifersucht steckt. Jede Situation kann so einzigartig sein wie Sie. Die meisten Fälle von Eifersucht treten auf, weil der eifersüchtige Partner in irgendeiner Weise unsicher ist und es ihm gut tun würde, wenn er sich entschließen würde, an der Lösung zu arbeiten dieses Problem.

In anderen Fällen kann Eifersucht jedoch auch als Projektion einer erzwungenen Unsicherheit aufgrund von Lebensumständen auftreten, beispielsweise bei Elternschaft, Behinderung oder Krankheit.

Die Beratung ist die perfekte Lösung für den Umgang mit dem, was wirklich hinter Eifersucht steckt und gibt Ihnen die Möglichkeit, das Leben mit einem geliebten Menschen in Zukunft glücklich und gesund zu genießen.