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Manchmal brauchen Sie nur klare Anzeichen dafür, dass Sie Opfer von psychischem und emotionalem Missbrauch sind. Wieso den? Denn für viele von denen, die in emotional missbräuchlichen Beziehungen sind, ist es wirklich schwer festzustellen, dass Sie in einer sind. Woher? Wie dieser Artikel zeigen wird, gibt es viele Faktoren, die zur ungesunden Dynamik einer missbräuchlichen Beziehung beitragen. Und alle von ihnen neigen dazu, es schwierig zu machen, die Beziehung klar als das zu sehen, was sie ist.
Wie sie überhaupt passieren
Es gibt natürlich keine allgemeine Regel. In vielen Fällen gibt es jedoch bestimmte Indikatoren für die höhere Wahrscheinlichkeit einer missbräuchlichen Beziehung. Und zum größten Teil kamen diese Faktoren leider lange bevor wir überhaupt über romantische Beziehungen nachdachten. Deshalb sind sie so schwer zu sehen.
Für viele der missbrauchten Personen ist es wahr, dass sie dazu neigen, aus einer solchen Beziehung in eine andere zu fallen. Von außen sieht es oft so aus, als ob sie gegenüber den freundlichen und sanften potenziellen Partnern völlig blind wären. Und wenn sie sich auf eine solche Person einlassen, neigt die Beziehung dazu, schnell zu enden. Man hört sie sagen: „Es war einfach nicht richtig“.
Und das war es nicht. Denn wir alle (es sei denn, wir gehen das Problem direkt an und lösen es mit professioneller Hilfe) neigen dazu, die Beziehungen wiederherzustellen, die wir als Kinder erlebt haben. Insbesondere replizieren wir normalerweise die Dynamik der Ehe unserer Eltern. Es mag mehr oder weniger offensichtlich sein, aber es ist eher die Ausnahme, die Beziehung unserer Eltern nicht in unsere eigenen romantischen Angelegenheiten zu projizieren.
Und wenn Sie miterlebt haben, wie Ihre Eltern emotional missbraucht wurden, werden Sie höchstwahrscheinlich Partner suchen, die Ihnen helfen, diese Art von Interaktion noch einmal zu erleben. Nicht wirklich bewusst, denn wir sind uns alle einig, dass Missbrauch falsch ist. Aber auf einer gewissen Ebene werden Sie wahrscheinlich einige Formen von missbräuchlichem Verhalten als normal wahrnehmen. Dies gilt sowohl für den Täter als auch für das Opfer.
Warum sie dauern
Die Geschichte entwickelt sich meist ziemlich vorhersehbar. Der potenzielle Missbraucher und der Missbrauchte scheinen sich mit chirurgischer Präzision zu erkennen. Unter all den Menschen um sie herum scheinen sie sich magnetisch angezogen zu fühlen. Sie verstehen sich sofort und die Welt scheint sich auf sie beide zu beschränken.
Der Missbrauch beginnt fast sofort. Bereits nach wenigen Tagen oder Wochen (oft aber schon beim ersten Date) beginnen die versteckten Erwartungen die Interaktion zu prägen. Beide beginnen, ihre Rolle zu spielen. Der Täter wird beginnen zu dominieren, zunächst mit einiger Zurückhaltung, aber sehr bald wird sich dies zu einem umfassenden emotionalen Missbrauch entwickeln.
Und die Missbrauchten werden auch kooperieren. Er oder sie wird anfangen, sich unterwürfig zu verhalten, und das von Tag zu Tag mehr. Außenstehende werden sich fragen, warum sie den Missbrauch tolerieren. Das Opfer wird fragen: "Welcher Missbrauch?" Und das ist eine ehrliche Reaktion. Denn wie wir bereits gezeigt haben, ist dies für beide Partner eine normale Form der Interaktion zwischen zwei romantischen Partnern.
Interessanterweise hätten beide auf jeder Seite stehen können. Es geht nur darum, mit welchem Elternteil sie sich identifizierten und wessen Verhalten sie als ihr eigenes übernahmen. Aber eine missbräuchliche Beziehung neigt dazu, sehr stabil zu sein, wenn auch von außen betrachtet völlig wackelig. Denn die beiden arbeiten in perfekter Harmonie und Zusammenarbeit. Sie sind vollständig an ihre ungesunde Dynamik angepasst.
Die Anzeichen von emotionalem und mentalem Missbrauch
Wenn Sie also vermuten, dass Sie sich in einer missbräuchlichen Beziehung befinden (und emotionaler und mentaler Missbrauch von innen sehr schwer zu erkennen sind), sollten Sie versuchen, die Hinweise zu finden. Seien Sie nicht verängstigt oder verlegen, wenn Sie es nicht früher bemerken, es ist völlig normal. Das Gute ist, Sie werden es jetzt sehen und können eine positive Veränderung vornehmen.
Das erste und übergreifende Zeichen ist, wie Ihr Partner Liebe und Zuneigung einsetzt. Insbesondere neigen Missbraucher dazu, Ihnen gelegentlich einen Knochen zuzuwerfen. Sie werden dafür sorgen, dass es sehr intensive Momente der Zuneigung und Leidenschaft gibt. Sie werden sich entschuldigen und Sie an die Spitze der Welt bringen. Und wenn sie sich nicht entschuldigen, wecken sie sicher die Hoffnung, dass es von nun an so sein wird. Es wird nicht.
Der Missbrauch wird zurückkommen. Und hier sind die Zeichen. Du wirst ständig niedergeschlagen. Du wirst die ganze Zeit gedemütigt und übermäßig kritisiert. Der Partner ist unangemessen eifersüchtig, sucht aber proaktiv den Kontakt zum anderen Geschlecht.Du bist konditioniert, das zu tun, was sie von dir wollen. Sie sind überzeugt, dass alles Ihre Schuld ist. Sie werden allmählich von Freunden und Familie isoliert. Und schließlich haben Sie das Gefühl, dass Ihr Selbstwertgefühl von dem Moment an, in dem Sie Ihren Partner kennengelernt haben, immer weiter nachlässt.