Inhalt
- 1. Lass die Liebe deine Beziehung antreiben, nicht deine psychische Erkrankung
- 2. Verstehen Sie die Muster des anderen und beobachten Sie, was Auslöser ist
- 3. Lass die Kommunikation zwischen dir nicht sterben
- 4. Wenden Sie sich an einen Experten und informieren Sie sich über Ihre Fehler
- 5. Akzeptieren Sie die Krankheit des anderen offen als nur eine weitere Herausforderung
- 6. Bewundern und unterstützen Sie einander
- 7. Machen Sie Selbstfürsorge zu einer regelmäßigen Praxis, egal was passiert
- 8. Lass das Schuldspiel fallen
Können Paare, die beide an einer psychischen Erkrankung leiden, eine erfolgreiche Beziehung führen?
Es mag fast unmöglich klingen, aber es kann möglich sein. Für Menschen mit psychischen Erkrankungen hört die Welt nie auf. Sie sind immer noch Menschen. Sie haben Emotionen und wollen mit jemandem zusammenbleiben.
Die Ideologie eines perfekten Paares sieht in Romanen und Geschichten gut aus. In Wirklichkeit können zwei verschiedene Individuen mit ihren eigenen Fehlern ein perfektes Paar sein, wenn sie zusammen sein wollen. Wenn Sie also hoffen, eine Beziehung mit jemandem mit einer psychischen Erkrankung einzugehen, ist dieser Beitrag für Sie.
Im Folgenden finden Sie einige Tipps und Tricks, wie Sie beide trotz Ihrer psychischen Erkrankung ein perfektes Leben führen können, wie andere Paare.
1. Lass die Liebe deine Beziehung antreiben, nicht deine psychische Erkrankung
Werfen Sie die Vorstellung aus Ihrem Kopf, dass Sie beide an einer psychischen Erkrankung leiden und keine Beziehung haben können.
Liebe treibt eine Beziehung an und nicht deine Geisteskrankheit. In erster Linie müssen Sie also davon ausgehen, dass Sie beide an einer psychischen Erkrankung leiden. Betrachten Sie es als zwei Individuen, die ineinander verliebt sind und bereit sind, Dinge auszuprobieren, um zusammen zu bleiben.
Wenn Sie entschlossen sind, es zum Laufen zu bringen, wird es funktionieren. Ihr Engagement und Ihre Bereitschaft sind gefragt, alles andere wird darauf passen.
2. Verstehen Sie die Muster des anderen und beobachten Sie, was Auslöser ist
Wenn Sie sich beide für ein Zusammensein entschieden haben, ist es besser, dass Sie klar und offen über Ihre Situation sprechen. Nehmen Sie sich genügend Zeit und verstehen Sie das Muster oder beobachten Sie, was Auslöser ist.
Je früher Sie es verstehen, desto besser wird die Situation. Zusammen mit diesem Verständnis sollten Sie darüber sprechen, was getan werden kann, wenn einer von Ihnen eine Panne hat. Sprechen Sie darüber und suchen Sie nach einer möglichen Lösung.
Denken Sie daran, es gibt immer einen Ausweg.
3. Lass die Kommunikation zwischen dir nicht sterben
Verschiedene psychische Erkrankungen haben unterschiedliche Merkmale.
Wenn Sie die Kommunikation verlieren, kann eine Lücke zwischen Ihnen beiden entstehen. Es ist wichtig, dass Sie bei der Kommunikation nichts verlieren. Sie können sich immer für eine Art von Zeichen und Gesten entscheiden, die zeigen, ob es Ihnen gut geht oder nicht.
Dies gibt anderen Personen eine gewisse Sicherheit, dass Sie auch in ihrer schwierigen Zeit für sie da sind.
4. Wenden Sie sich an einen Experten und informieren Sie sich über Ihre Fehler
Es ist immer besser, einen Experten zu konsultieren, der Sie beide versteht und sich Ihrer psychischen Erkrankung bewusst ist. Wenn Sie beide unterschiedliche Therapeuten haben, treffen Sie beide.
Therapeuten oder Ärzte werden Ihren Partner über Ihren Zustand informieren und ihn anleiten, was zu tun ist und was vermieden werden sollte. Außerdem wüsste Ihr Partner, an wen er sich im Notfall wenden kann. Vertrauen Sie uns, jeder ist bereit, Ihnen zu helfen, Sie müssen nur um Hilfe bitten.
5. Akzeptieren Sie die Krankheit des anderen offen als nur eine weitere Herausforderung
Paare, die beide an einer psychischen Erkrankung leiden, können immer noch ein glückliches Paarleben führen, wenn sie die Krankheit des anderen offen als eine weitere Herausforderung akzeptieren.
Wahr!
In dem Moment, in dem Sie aufhören, es als psychische Krankheit zu betrachten und es als Herausforderung anzunehmen, würden Sie die Veränderung Ihrer Sichtweise sehen.
Wie Sie wahrnehmen, führt Sie auch dazu, wie Sie mit der Situation umgehen. Ein Fehler, der Sie möglicherweise zurückdrängt oder als etwas Unüberwindbares ansieht. Wenn Sie es jedoch als Herausforderung betrachten, sind Sie möglicherweise bereit, Schritte zu unternehmen, damit dies Ihre Beziehung nicht beeinträchtigt.
6. Bewundern und unterstützen Sie einander
Eines der schlimmsten Dinge, die Ihnen beiden passieren können, ist, dass Sie aufhören, Sie zu unterstützen und plötzlich die psychische Erkrankung des anderen eine Belastung für Sie darstellt.
Dies treibt die blühende Beziehung sicherlich in Richtung des schlechten Endes.
Sie wollen nicht einfach das Beste ruinieren, was mit Ihnen passiert. Bewundert euch also gegenseitig. Sehen Sie, wie sich die andere Person bemüht, bei Ihnen zu sein. Wenn du wirklich bei ihnen sein willst, dann unterstütze sie in jeder Phase.
Helfen Sie ihnen, die beste Version ihrer selbst zu sein. Das machen Partner.
7. Machen Sie Selbstfürsorge zu einer regelmäßigen Praxis, egal was passiert
Schauen Sie Ihren Partner an.
Sie tun ihr Bestes, um dich zur besten Version von dir zu machen. In diesem Stadium kannst du sie nur enttäuschen, indem du keine Selbstfürsorge praktizierst. Es ist wichtig, dass Sie selbst eine gewisse Verantwortung übernehmen und Selbstfürsorge üben. Sie erwarten sicherlich nicht, dass Ihr Partner seine 100% einsetzt, während Sie sich nur am wenigsten um sich selbst kümmern.
Indem du Selbstfürsorge praktizierst, zeigst du auch, dass du bei ihnen bist. Sie billigen ihre Bemühungen und sagen ihnen, dass Sie auch möchten, dass die Dinge zwischen Ihnen beiden funktionieren.
8. Lass das Schuldspiel fallen
Es kann Situationen geben, in denen die Dinge chaotisch werden. Es ist in Ordnung und es passiert mit allen Paaren. Sie sollten es jedoch vermeiden, Ihrem Partner die Schuld an seiner psychischen Erkrankung zu geben. Paare, die beide an einer psychischen Erkrankung leiden, müssen in einer solchen Situation besonders vorsichtig sein.
Sie zu beschuldigen bedeutet, dass Sie sie nicht unterstützen und leicht versuchen, aus der Situation zu fliehen.
Die Dinge könnten hart und schwierig werden, wenn beide Partner eine psychische Erkrankung haben. Wenn Sie jedoch wirklich möchten, dass die Dinge funktionieren, befolgen Sie diese Tipps. Wir sind sicher, dass es zwischen Ihnen beiden gut ausgehen wird.