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Eltern zu werden ist eine große Umstellung. Gemeinsam werden Sie und Ihr Ehepartner lernen, sich um einen anderen Menschen zu kümmern und sich auf Ihr bisher größtes Abenteuer einzulassen. Elternschaft bringt auch mehr Kämpfe mit sich. Partner neigen dazu, sich weniger verbunden zu fühlen, als das Aufsteigen von Geschirr und endlose Stunden ohne Schlaf.
Die Kämpfe müssen nicht kontinuierlich sein, und Sie können Wege finden, sich wieder zu verbinden und miteinander auszukommen. Denken Sie daran, dass jeder von Ihnen einen harten Übergang durchmacht, daher ist viel Vergebung erforderlich. Hier sind die fünf häufigsten Streitigkeiten mit neuen Eltern und wie Sie miteinander auskommen, denn Sie möchten, dass Ihre Beziehung stark bleibt.
Wer schläft mehr?
Neugeborene schlafen nicht so viel wie wir hoffen. Es ist leicht, darüber zu streiten, wer mehr Schlaf bekommt. Sie sind beide müde und es ist leicht, das Gefühl zu haben, dass die andere Person mehr Schlaf bekommt. Um ehrlich zu sein, gibt es Zeiten, in denen ein Elternteil mehr Schlaf bekommt, aber das bedeutet nicht, dass wir uns darum streiten müssen.
Stellen Sie sicher, dass der Schlaf für alle Priorität hat. Wenn Sie während der Woche früh mit dem Baby aufstehen, kann Ihr Partner Sie am Wochenende ausschlafen lassen. Jeder von euch braucht zusätzlichen Schlaf. Einige Eltern finden es hilfreich, einen Schlafplan für sich selbst zu erstellen, aber Sie müssen nicht so spezifisch sein!
Wer tut mehr für das Baby?
„Ich habe heute VIER kacke Windeln gewechselt.“
"Ich habe das Baby zwei Stunden lang gehalten."
"Ich habe das Baby die letzten drei Male gebadet."
„Ich habe heute UND gestern alle Flaschen gereinigt.“
Die Liste geht weiter und weiter. Vielleicht möchten Sie Ihre Punkte aufzeichnen und aufzählen, was Sie tun, aber das ist nicht fair. Beide Eltern ziehen ihr Gewicht. Manchmal erledigen Sie vielleicht mehr Aufgaben mit dem Baby, aber Ihr Ehepartner macht mehr Hausarbeit.
Am Ende muss man sich daran erinnern, dass man ein Team ist. Wenn es hilft, erstellen Sie eine Liste der Dinge, die für den Tag erledigt werden müssen, und teilen Sie sie auf. Sie können auch bestimmte Tage für Bäder mit jedem Partner festlegen, um die Aufgabe gleichmäßig zu drehen.
Mangel an Sex
Sobald Sie das Gute-To-Go-Zeichen von Ihrem Arzt haben, hofft Ihr Partner vielleicht, dass Sie gleich wieder ins Bett springen können. Das ist nicht immer der Fall. Es ist leicht, KEINE Stimmung zu verspüren, nachdem Sie den ganzen Tag mit Spucke, Kotwindeln und Stillen verbracht haben. Stillen verringert Ihren Sexualtrieb.
Kommunizieren Sie während dieser Zeit Ihre Gefühle, aber stellen Sie sicher, dass Ihr Partner sich nicht unerwünscht fühlt. Kuscheln, Massagen anbieten, umarmen und küssen. Sie können sich auch nachts Zeit zum Kuscheln nehmen, was Sie in Stimmung bringen kann. Ein bisschen Wein hilft auch.
Einige Paare finden es hilfreich, Sex zu planen. Ja, es klingt seltsam, aber Sex und körperliche Zuneigung sind eine Liebessprache. Es hilft Paaren, sich geliebt und verbunden zu fühlen. Sie werden vielleicht feststellen, dass Sie besser kommunizieren, wenn Sie wieder regelmäßig Sex haben.
Sich unterschätzt fühlen
Wenn jeder von Ihnen den ganzen Tag hart arbeitet, ist es leicht, sich unterschätzt zu fühlen. Einer oder beide von Ihnen können von zu Hause aus arbeiten. Unabhängig von den Umständen haben Sie möglicherweise das Gefühl, dass Ihr Partner Ihre ganze Arbeit nicht zu schätzen weiß.
"Er hat nicht einmal bemerkt, dass ich sein Lieblingsessen gemacht habe."
"Sie dankt mir nie für alles, was ich den ganzen Tag tue."
Fügen Sie postpartale Hormone hinzu, und es ist ein Rezept für eine Katastrophe. Sie haben vielleicht das Gefühl, dass alles, was Sie im Haus und für das neue Baby tun, unbemerkt bleibt. Normalerweise geht es jedoch in beide Richtungen.
Das Beste, was Sie tun können, ist, Ihren Ehepartner wissen zu lassen, dass Sie sich ein wenig nicht wertgeschätzt fühlen, aber es muss in beide Richtungen gehen. Stellen Sie sicher, dass Sie sich hier und da für die Dinge bedanken, die er oder sie im Haus tut. Machen Sie ein Kompliment für das Abendessen, das er an diesem Abend zubereitet hat. Drücken Sie Ihre Dankbarkeit für die wartende Kanne Kaffee aus, wenn Sie morgens aufgewacht sind. Es muss nicht konstant sein, aber Sie sollten Ihren Partner schätzen, wenn Sie auch geschätzt werden möchten!
Erziehungsstile
Jetzt, da Sie ein neues Elternteil sind, besteht die Möglichkeit, dass Ihr Partner andere Vorstellungen von Erziehungsstilen hat. Jeder wächst anders auf oder hat andere Pläne für seine Erziehung. Sie können Ihrem Partner nicht zustimmen. Sie könnten anderer Meinung sein in Bezug auf:
- Spanking
- Co-Schlafen
- Babytragen
- Bildungsstile
- Ausschreien
Das sind nur ein paar Dinge, die Sie vielleicht nicht einig sind, aber Sie können es gemeinsam klären. Finden Sie Ressourcen, um gemeinsam über die Vor- und Nachteile jeder Seite zu lesen.Versuchen Sie, diese Entscheidungen unvoreingenommen zu treffen und sich ihnen gemeinsam zu stellen. Sieh es nicht so an, als wolltest du der anderen Person das Gegenteil beweisen. Elternschaft erfordert ein Geben und Nehmen jeder Person. Gemeinsam finden Sie eine glückliche Mitte.