So gehen Sie vor, um zu überleben aTesttrennung

Autor: Louise Ward
Erstelldatum: 11 Februar 2021
Aktualisierungsdatum: 28 Juni 2024
Anonim
So gehen Sie vor, um zu überleben aTesttrennung - Psychologie
So gehen Sie vor, um zu überleben aTesttrennung - Psychologie

Inhalt

Was ist eine Trennung auf Probe und wie soll man eine Trennung auf Probe überleben?

Eine Probetrennung ist eine formelle Bezeichnung für eine Abkühlphase. Manche Paare empfinden ihren Alltag als zu erstickend und brauchen einen langen Urlaub von der Beziehung und voneinander.

Es kann eine Scheidung verhindern oder den Prozess beschleunigen. Es ist eine Methode, ein Werkzeug und wie alle konzeptionellen Dinge ist es weder gut noch schlecht.

Das Überleben einer Trennung sollte sich darauf konzentrieren, sich wieder mit sich selbst zu verbinden und die Person zu sein, die eine Beziehung mit Ihrem Partner eingehen möchte.

Um eine Trennung auf Probe zu überleben, geht es nicht darum, wieder in den Sattel zu steigen und sich mit anderen Menschen zu verabreden. Sie sind immer noch in einer Verpflichtung und brauchen nur eine Pause.

In dem Moment, in dem Sie anfangen, darüber nachzudenken, eine Beziehung mit jemand anderem zu haben, sind die Trennung auf Probe und Ihre Beziehung gescheitert.


Ein großer Prozentsatz der Menschen, die eine Trennung vor Gericht durchmachen, wird geschieden. Studien deuten darauf hin, dass sich bis zu 87% der Paare am Ende scheiden lassen.

Das liegt daran, dass die meisten Paare Trennungen auf Probe durchmachen, ohne die Dinge richtig zu besprechen. Meistens beginnen Trennungen damit, dass eine Partei es tun möchte und ausgeht.

Grundregeln für eine Probetrennung

Bei Probetrennungen geht es darum, die Regeln in einer Beziehung zu ändern.

Diese Regeln sollten so gestaltet sein, dass sie die Erwartungen aneinander reduzieren und jedem Partner mehr Zeit und Raum geben, um über sein Leben und die Beziehung nachzudenken.

Denken Sie daran, das Ziel ist es, Ihre Probleme zu lösen (und Ihr Partner seine), damit Sie wieder in einer Beziehung zueinander sein können. Wenn einer von Ihnen dieses Ziel nicht vor Augen hat, dann sind Sie bereits gescheitert und das Überleben einer Trennung auf Probe gleicht eher einer Generalprobe für eine Scheidung.


Ich werde diesen Punkt wiederholen, weil er entscheidend ist und der Hauptgrund für das Scheitern von Prozesstrennungen ist. Beide Parteien müssen sich auf die Trennung des Gerichts einigen. Sie brauchen es, um Platz zu haben, um wieder auf die Beine zu kommen und Ihre Beziehung wieder aufzubauen.

Wenn dies keinem von Ihnen klar ist, ist es besser, eine Scheidung einzureichen, anstatt den Schmerz des Überlebens einer Trennung vor Gericht zu verlängern.

Warum Probetrennung funktioniert

Paare sind (hoffentlich) zwei einzigartige Individuen. Sie werden sich nie zu 100 % verstehen können.

Es ist ein Geben und Nehmen, bei dem der eine oder der andere immer wieder Kompromisse eingehen muss.

Mit der Zeit werden der Druck, die Erwartungen und Kompromisse für eine oder beide Parteien zu hart. Sie reagieren darauf, indem sie ihren Partner angreifen.

Sie haben das Gefühl, in einer Beziehung zu viel gegeben, zu wenig oder beides erhalten zu haben. Ihre Prioritäten verschieben sich vom Partnerwerden hin zur Erfüllung ihrer eigenen Wünsche.


Die Trennung auf Probe funktioniert, weil sie dem Paar hilft, sich daran zu erinnern, warum sie sich entschieden haben, die Freiheit des Single-Lebens aufzugeben und eine Verpflichtung einzugehen.

Sie müssten ihre Bedenken ausräumen und eine Person werden, die bereit und in der Lage ist, für ihre Beziehung Opfer zu bringen.

Warum es fehlschlägt

Das Überleben einer Trennung auf Probe mit der Einstellung, sich so weit wie möglich von der Beziehung zu entfernen, ist der Hauptgrund, warum eine Mehrheit in der Scheidung endet.

Eine oder beide Parteien haben das Gefühl, dass ihr Partner und ihre Beziehung die Quelle ihrer Probleme sind. Sie glauben, dass ihr Leben wegen ihres Partners ein Chaos ist.

Fluchtgedanken führen nur zum Scheitern und in der Folge zur Scheidung. Selbstsüchtige Gedanken, die Beziehung in der Vergangenheit fortzusetzen und zu verlassen, werden sie in eine sich selbst erfüllende Prophezeiung verwandeln.

Wenn die Partnerschaft so weit ist, ist es besser, sich scheiden zu lassen, als eine Trennung auf Probe zu machen.

Probetrennungen sollen nur eine Verschnaufpause während des Engagements verschaffen. Nutzen Sie die Atempause, um darüber nachzudenken, wie jeder von Ihnen im Umgang mit Ihrer Situation hätte besser sein und als Paar vorankommen können.

Schau dieses Video an:

Was Sie brauchen, um erfolgreich zu sein

Paare brauchen Ziele und Grundregeln, um eine Probetrennung erfolgreich zu überstehen. Sie sind beide noch in einer Beziehung und müssen daran interessiert sein, weiterzumachen.

Es gibt nur weniger Regeln und Erwartungen aneinander. Die Treue sollte niemals beeinträchtigt werden. Geht euch einfach aus dem Weg, während ihr eure Differenzen durch Selbstreflexion löst.

Befolgen und respektieren Sie die von Ihnen festgelegten Grundregeln und verwandeln Sie es nicht in mehr Anzündholz ins Feuer. Konzentrieren Sie sich auf sich selbst und bereiten Sie Gesprächsthemen vor, wenn Sie bereit sind, sich zu versöhnen.

Testtrennungsgrenzen

Wenn Sie darüber nachdenken, wie Sie eine Trennung auf Probe überstehen können, dann betrachten Sie dies bereits wie eine Scheidung. Es ist keine Scheidung, aber es kann als eine enden.

Um eine Trennung auf Probe zu überleben, geht es darum, eine dringend benötigte Pause von einer stressigen Partnerschaft einzulegen. Die Beziehung selbst ist nicht beendet.

Betrachten Sie es nicht als solches, wenn dies bereits der Fall ist, dann verschwenden Sie nicht die Zeit des anderen, indem Sie eine Trennung auf Probe durchmachen.

Bei einer erfolgreichen Probetrennung geht es um Grenzen. Es gibt sogar Fälle von Trennungen auf Probe während des Zusammenlebens. Es ändert nur die Regeln dessen, was jeder Partner in einer Beziehung geben und nehmen darf.

Wenn zum Beispiel ein Partner dem anderen immer sagen muss, wo er sich gerade befindet. Sie können solche Regeln entfernen und Platz geben. Dazu gehören verschiedene Dinge wie Ausgangssperren, Ausgabenentscheidungen, Haushaltspflichten.

Wenn sich das Paar auf eine Probetrennung im selben Haus einig ist, dann stellen Sie sich Ihre Beziehung wie Mitbewohner vor. Wo man nicht wirklich viel voneinander erwartet, aber unter einem Dach schlafen muss.

Befolgen Sie die Hausordnung. Haben Sie keine Angst, sie nach Bedarf zu ändern. Bei der Treue sollte es keine Kompromisse geben.

In dem Moment, in dem sich jemand auf jemand anderen einlässt, ist die Trennung vor Gericht gescheitert.

Eine Trennung auf Probe überleben

Es ist eine herausfordernde Zeit für jeden Einzelnen und die Beziehung. Wenn Sie beide die gleiche Einstellung haben, dass Sie sich nur in einer Beziehungs-„Pause“ statt in einer „Prozess-Scheidung“ befinden, dann haben Sie eine Chance.

Es gibt keine Scheidung auf Probe, in dem Moment, in dem Sie herumgehen und die Beziehung hinter sich lassen, und dann ist die Beziehung beendet. Verkomplizieren Sie Ihr Leben nicht zu sehr, indem Sie in oder außerhalb einer Beziehung an der Grenze bleiben.

Stellen Sie sicher, dass Sie die alltäglichen Pflichten wie Rechnungen, Kinder und Hausarbeit (wenn Sie noch zusammenleben) nie vernachlässigen. Sie setzen sich nicht gegenseitig unter Druck, ihren Teil beizutragen.

Der Sinn einer Probetrennung besteht darin, Kämpfe zu vermeiden und sich „abzukühlen“. Sobald Sie beide wieder in einem aufnahmefähigen Geisteszustand sind, können Sie über Versöhnung sprechen.