Inhalt
- Dein Partner ist bei dir
- Führen Sie eine Reihe von Gesprächen, um einen Plan zu entwickeln
- Bedürfnisse bewerten
Menschen verbinden sich oft ungeplante Schwangerschaften mit denen, die nicht den Gang entlang gegangen sind, aber der Umgang mit einer ungeplanten Schwangerschaft ist ein Dilemma, mit dem auch verheiratete Paare konfrontiert sind.
Die erste Reaktion nach der Nachricht von einer ungeplanten Schwangerschaft in der Ehe ist wahrscheinlich eine Kombination aus Schock und Sorge, gefolgt von der Frage: „Was sollen wir tun?“
Die Antwort auf die Frage „Wie geht man mit einer ungeplanten Schwangerschaft um?“ ist eine detaillierte, die von Ihrer Situation abhängt.
An würde es nicht mangeln unerwartete Schwangerschaftsberatung oder ungewollte Schwangerschaftsberatung, aber Sie müssen Ihre Optionen abwägen und sich an die halten, die Ihnen am meisten bei der Bewältigung einer ungeplanten Schwangerschaft helfen.
Ein Kind zur Welt zu bringen ist nicht etwas, das sich ein Paar plötzlich stellen möchte, aber wenn es passiert, gibt es keine andere Wahl, als zu lernen, wie man mit einer ungewollten Schwangerschaft bestmöglich umgeht.
Dein Partner ist bei dir
Das erste, was Sie beim Umgang mit einer unerwarteten Schwangerschaft beachten sollten, ist, dass Sie nicht allein sind. Sie haben das Glück, einen großartigen Partner zu haben, der Ihnen bei jedem Schritt zur Seite steht.
Allein das Wissen, dass es jemanden gibt, der jeden Schock und jede Besorgnis teilt, beruhigt den Geist. Unterstützung ist alles.
In dieser Anfangsphase von Umgang mit unerwarteter Schwangerschaft Denken Sie daran, dass es in Ordnung ist, sich so zu fühlen, wie Sie sich fühlen.
Egal, ob Sie Angst haben, in Tränen ausbrechen, depressiv oder wütend sind, Sie haben ein Anrecht auf diese Emotionen und Ihr Ehepartner auch.
Sie zu maskieren wird der Situation am Ende nur schaden. Für viele hat die Tatsache, dass die Nachricht so unerwartet ist, wahrscheinlich einen starken Einfluss auf das, was aus ihrem Mund kommt, wenn diese anfänglichen Gefühle ausgedrückt werden.
Stellen Sie sicher, dass Sie zu diesem Zeitpunkt kein Urteil über das fällen, was Ihr Partner sagt, denn wie wir alle wissen; manche reagieren besser auf das Unerwartete als andere.
Ihr Hauptziel ist es, diese Einheit zu bewahren, denn Sie werden Ihren Ehepartner während der gesamten Reise der ungeplanten Schwangerschaft brauchen, und er wird Sie brauchen.
„So kann man sich fühlen“ ist die beste Antwort. Es sagt: „Ich bin hier“, während es eine Freisetzung dieser anfänglichen Emotionen ermöglicht.
Führen Sie eine Reihe von Gesprächen, um einen Plan zu entwickeln
Umgang mit ungewollter Schwangerschaft in der Ehe erfordert viel mehr als einen Sit-Down-Chat. Nachdem Sie und Ihr Ehepartner sich beruhigt haben und sich mit den Nachrichten abgefunden haben, führen Sie eine Reihe von Gesprächen über die nächsten Schritte.
Ein einfaches „Schatz, was machen wir?“ wird den Ball ins Rollen bringen. Je nach Situation können verschiedene Faktoren eine ungewollte Schwangerschaft belastender machen.
Sie und Ihr Ehepartner haben vielleicht kleine Kinder zu Hause und können sich nicht vorstellen, ein anderes Kind zu unterstützen, geschweige denn, die erforderliche Fürsorge und Aufmerksamkeit zu erbringen.
Andere Bedenken sind wahrscheinlich, ein Baby finanziell nicht unterstützen zu können oder ein Mangel an Wohnraum, um nur einige zu nennen.
Wichtige Bedenken hinsichtlich des Umgangs mit einer ungewollten Schwangerschaft müssen zuerst angegangen werden. Um dies erfolgreich zu tun und eine Reihe produktiver Gespräche zu führen, schaffen Sie eine sichere Umgebung für diese Gespräche.
Bevor man mit der Diskussion fortfährt, sollte jemand sagen: „Ich weiß, dass wir im Moment viel zu tun haben.
Lassen Sie uns gegenseitig offen und ehrlich darüber sprechen, wo unsere Gedanken gerade sind, um einen Plan zu entwickeln, der für unsere Familie funktioniert. Wir haben Herausforderungen vor uns, aber wir werden sie gemeinsam meistern.“
Von dort aus können beide Parteien ihre Gedanken teilen, sich gegenseitig anvertrauen und dann entscheiden, was als nächstes zu tun ist.
Für die meisten bedeutet dies wahrscheinlich, Geld zu sparen, sich an die Familie zu wenden und sich um das Platzproblem im Haus zu kümmern. Denken Sie daran, dass es immer einen Weg gibt.
Je nach Haushaltsführung können ein oder beide Ehegatten einen anderen Job annehmen oder Überstunden machen.
Wenn ein Ehepartner zu Hause bleibt, kann er/sie ein kleines Geschäft zu Hause gründen, um zusätzliches Geld zu verdienen, Babysitter zu rekrutieren (dafür ist die Familie da) und lernen, den Raum im Haus effektiver zu nutzen, wenn ein Umzug nicht in Frage kommt.
Denken Sie bei der Entwicklung eines Plans daran, dass nur weil etwas schwer ist, es nicht schlecht ist. Die schönsten Geschenke kommen in nicht so verführerischen Paketen.
Je mehr du redest mit einer ungewollten Schwangerschaft fertig werden, desto besser werden Sie sich fühlen. Ängste sind oft nur von kurzer Dauer und die Aufregung setzt schnell ein.
Wenn man über die Schwangerschaft spricht, können die Ehepartner vom Unglauben zur Akzeptanz übergehen. Obwohl viele den Übergang relativ schnell schaffen, tun andere dies nicht.
Wenn negative emotionale Reaktionen bestehen bleiben, beginnen, das tägliche Leben zu beeinträchtigen oder einer/beide Ehepartner schließen, zögern Sie nicht, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Dies kann in Form von Beratung oder Therapie erfolgen.
Bedürfnisse bewerten
Nachdem Sie gesprochen und den wesentlichen Übergang von Unglauben und Schock zu Akzeptanz vollzogen haben, bewerten Sie die unmittelbaren Bedürfnisse. An erster Stelle auf dieser Liste steht ein Arztbesuch.
Um die Gesundheit von Mutter und Kind zu erhalten, sind regelmäßige Besuche erforderlich, um einen reibungslosen Ablauf zu gewährleisten. Nach der Entdeckung einer unerwarteten Schwangerschaft sollten Ehepaare versuchen, gemeinsam zu diesen Terminen zu gehen.
Termine halten Mann und Frau nicht nur auf dem Laufenden, sondern machen die Situation realer. Obwohl die Arzttermine ernst sind, genießen Paare diese gemeinsame Zeit oft.
Das Ehepaar kommt auf der Hin- und Rückfahrt ins Gespräch, plaudert im Wartezimmer, lacht vielleicht ein bisschen und hat die Möglichkeit, sich unterwegs für das Baby zu begeistern.
Sobald die Gesundheitsaspekt der Schwangerschaft für ein weiteres unmittelbares Bedürfnis gesorgt wird, ist die Gesunderhaltung der Beziehung. Dies ist die Zeit, die Beziehung zu pflegen.
Denken Sie an eine Ehe, schätzen Sie einander und haben Sie nicht immer eine versehentliche Schwangerschaft im Gehirn. Gehen Sie davon weg. Das wird schon werden. Konzentriere dich stattdessen darauf, verheiratet zu sein.
Gehen Sie zum Beispiel nach einem Termin zu Ihrem Lieblingsrestaurant, um ein romantisches und spontanes Mittagessen einzunehmen, Termine zu planen und die Leidenschaft zu steigern (halten Sie einfach den Schwangerschaftssex sicher).
Stress und Sorgen durch Spaß und Romantik zu ersetzen, wird die Perspektiven zum Besseren verändern. Wie Sie sehen, muss eine ungeplante Schwangerschaft in der Ehe keine negative Erfahrung sein.
Die Überraschungen des Lebens sind das, was Sie daraus machen. Sobald Sie Gespräche über die Schwangerschaft geführt haben, entwickeln Sie einen Aktionsplan und bewerten Sie die Bedürfnisse. Perspektiven können sich ändern und am Ende wird das Glück erreicht.