Inhalt
- Selbst die gesündesten Ehen sind harte Arbeit
- Problematische Motivationen hinter der Entscheidung zu heiraten
- Ungesunde Ehen können gesund gemacht werden
Manchmal fragen mich Leute, ob die Arbeit als Ehe- und Familientherapeutin dazu geführt hat, dass ich die Hoffnung in der Ehe verloren habe. Ehrlich gesagt ist die Antwort nein. Obwohl mir der Groll, die Enttäuschung und die Kämpfe nicht fremd sind, die manchmal daraus resultieren, dass ich „Ja“ sage, hat mir die Arbeit als Therapeutin einen Einblick in das gegeben, was eine gesunde Ehe ausmacht (oder nicht macht).
Selbst die gesündesten Ehen sind harte Arbeit
Selbst die gesündesten Ehen sind nicht immun gegen Konflikte und Schwierigkeiten. Vor diesem Hintergrund glaube ich jedoch, dass einige der Schwierigkeiten, mit denen Paare in einer Ehe konfrontiert sind, vermieden werden können, wenn bei der Auswahl des Ehepartners Weisheit angewendet wird. Ich sage dies nicht, um Paare zu beschämen, die Schwierigkeiten in ihren ehelichen Beziehungen haben. Probleme sind nicht immer ein Zeichen für eine ungesunde Ehe. Selbst wenn Paare aus weniger als idealen Gründen geheiratet haben, glaube ich, dass Heilung in jeder Ehe stattfinden kann, egal wie der Beginn dieser Beziehung gewesen sein mag. Ich habe es miterlebt.
Problematische Motivationen hinter der Entscheidung zu heiraten
Die Absicht dieses Artikels ist es, das Bewusstsein für problematische Motivationen hinter der Entscheidung zur Heirat zu schärfen. Ich hoffe, dass dieser Artikel dazu beiträgt, schlechte oder übereilte Beziehungsentscheidungen zu vermeiden, die in Zukunft zu unnötigen Kämpfen oder Verletzungen führen würden. Die folgenden sind häufige Motivatoren für die Ehe, die ich am häufigsten bei Paaren mit einer schwachen ehelichen Grundlage sehe. Ein schwaches Fundament führt zu unnötigen Konflikten und verringert die Wahrscheinlichkeit, dass eine Ehe natürlichen Stressoren standhält, die auftreten können.
- Angst, dass niemand Besseres mitkommt
„Jemand ist besser als keiner“ ist manchmal der zugrunde liegende Gedanke, der Paare dazu bringt, die roten Fahnen des anderen zu übersehen.
Es ist verständlich, dass Sie nicht alleine sein wollen, aber lohnt es sich, Ihr Leben jemandem zu widmen, der Sie entweder nicht richtig behandelt oder nicht begeistert? Paare, die aus Angst, Single zu sein, heiraten, haben das Gefühl, dass sie sich mit weniger zufrieden geben, als sie verdienen oder was sie wollten. Das ist nicht nur enttäuschend für den Ehepartner, der sich ausgeglichen fühlt, sondern es ist auch verletzend für den Ehepartner, der sich zufrieden fühlt.Es stimmt, niemand ist perfekt, und es ist unfair zu erwarten, dass Ihr Ehepartner es sein wird. Es ist jedoch möglich, sich gegenseitig respektiert und genossen zu fühlen. Das ist realistisch. Wenn Sie sich in Ihrer Beziehung nicht so fühlen, ist es wahrscheinlich besser, dass Sie beide weitermachen.
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- Ungeduld
Die Ehe wird manchmal auf ein Podest gestellt, besonders in christlichen Kulturen. Dies kann dazu führen, dass Singles das Gefühl haben, weniger als ganze Individuen zu sein, und sie können unter Druck gesetzt werden, hastig zu heiraten.
Paare, die dies tun, interessieren sich oft mehr dafür, verheiratet zu sein, als wen sie heiraten. Leider wird ihnen nach dem Eheversprechen vielleicht klar, dass sie ihren Ehepartner nie wirklich kennengelernt haben oder nie gelernt haben, wie man Konflikte meistert. Kennen Sie die Person, die Sie heiraten, bevor Sie sie heiraten. Wenn Sie in Eile heiraten, nur um das Gefühl zu haben, Ihr Leben zu beginnen, ist dies wahrscheinlich ein Zeichen, dass Sie langsamer werden müssen.
- In der Hoffnung, Veränderungen in ihrem Partner zu bewirken
Ich habe mit mehreren Paaren gearbeitet, die sich der „Probleme“, die derzeit Probleme in ihrer Ehe verursachen, vollkommen bewusst waren, bevor sie den Gang entlanggingen. „Ich dachte, das würde sich ändern, wenn wir verheiratet sind“, ist oft die Begründung, die sie mir geben. Wenn du jemanden heiratest, stimmst du zu, ihn zu nehmen und ihn so zu lieben, wie er ist. Ja, sie könnten sich ändern. Aber sie könnten nicht. Wenn dein Freund sagt, dass er nie Kinder will, ist es nicht fair, wütend auf ihn zu werden, wenn er dasselbe sagt, wenn du verheiratet bist. Wenn Sie das Gefühl haben, dass sich Ihr Lebensgefährte ändern muss, geben Sie ihm vor der Heirat Gelegenheit, sich zu ändern. Wenn nicht, heiraten Sie sie nur, wenn Sie sich so engagieren können, wie sie es jetzt sind.
- Angst vor Missbilligung durch andere
Manche Paare heiraten, weil sie sich zu viele Sorgen machen, enttäuscht zu werden oder von anderen beurteilt zu werden. Manche Paare haben das Gefühl, dass sie heiraten müssen, weil alle damit rechnen, oder sie wollen nicht die Person sein, die eine Verlobung abbricht. Sie wollen allen zeigen, dass sie es richtig gemacht haben und sind bereit für diesen nächsten Schritt. Das vorübergehende Unbehagen, andere zu enttäuschen oder darüber zu klatschen, ist jedoch bei weitem nicht der Schmerz und der Stress, eine lebenslange Bindung mit jemandem einzugehen, der nicht zu Ihnen passt.
- Eine Unfähigkeit, unabhängig zu funktionieren
Während die Methode „Du vervollständigst mich“ in den Filmen funktionieren mag, nennen wir dies in der Welt der psychischen Gesundheit „Ko-Abhängigkeit“, die NICHT gesund ist. Co-Abhängigkeit bedeutet, dass Sie Ihren Wert und Ihre Identität von einer anderen Person ableiten. Dies erzeugt einen ungesunden Druck auf diese Person. Kein Mensch kann wirklich alle Ihre Bedürfnisse erfüllen. Gesunde Beziehungen bestehen aus zwei gesunden Individuen, die zusammen stärker sind, aber in der Lage sind, alleine zu überleben. Stellen Sie sich ein gesundes Paar als zwei Menschen vor, die Händchen halten. Wenn einer herunterfällt, wird der andere nicht fallen und kann den anderen sogar halten. Stellen Sie sich nun das co-abhängige Paar als zwei Menschen vor, die Rücken an Rücken aneinander gelehnt sind. Sie spüren beide das Gewicht der anderen Person. Wenn eine Person hinfällt, fallen beide und werden verletzt. Wenn Sie und Ihr Partner zum Überleben nur aufeinander angewiesen sind, wird Ihre Ehe schwierig.
- Angst vor verlorener Zeit oder Energie
Beziehungen sind ernsthafte Investitionen. Sie brauchen Zeit, Geld und emotionale Energie. Wenn Paare viel ineinander investiert haben, ist eine Trennung schwer vorstellbar. Es ist ein Verlust. Die Angst, Zeit und emotionale Energie an eine Person zu verschwenden, die letztendlich nicht der Ehepartner sein wird, kann dazu führen, dass Paare wider besseres Wissen der Ehe zustimmen. Auch wenn es im Moment vielleicht einfacher ist, die Ehe einer Trennung vorzuziehen, wird dies zu vielen Eheproblemen führen, die hätte vermieden werden können.
Wenn Sie mit einem oder mehreren davon in Resonanz sind, sollten Sie dies bedenken, bevor Sie eine eheliche Verpflichtung eingehen. Wenn Sie bereits verheiratet sind, verzweifeln Sie nicht. Es gibt noch Hoffnung für Ihre Beziehung.
Ungesunde Ehen können gesund gemacht werden
Motivatoren für die Ehe in gesunden Paaren sind im Allgemeinen ein tiefer Respekt füreinander, aufrichtige Freude an der Gesellschaft des anderen und gemeinsame Ziele und Werte. Für diejenigen unter Ihnen, die ungebunden sind, suchen Sie sich jemanden, der die Qualitäten hat, ein gesunder Ehepartner zu sein, und arbeiten Sie daran, ein gesunder Ehepartner für jemand anderen zu werden. Beeilen Sie den Prozess nicht. Sie werden sich und andere vor unnötigen emotionalen Schmerzen bewahren.