Inhalt
- 1. Beende die Affäre und versichere deinem Ehepartner, dass es vorbei ist
- 2. Seien Sie bereit, alle Fragen zu beantworten
- 3. Empathie mit Ihrem Ehepartner
- 4. Rede weiter und höre zu, egal wie lange es dauert
- 5. Übernimm Verantwortung
- 6. Verwalten Sie Ihre Erwartungen
Wenn Sie nach einer Affäre versuchen, Ihre Ehe zu heilen, fühlen wir mit Ihnen.
Es ist eine schwierige Herausforderung, aber Sie können sie meistern, wenn Sie und Ihr Ehepartner sich die Mühe machen, die Kunst des Wiederaufbaus von Ehen nach dem Trauma der Untreue zu erlernen.
Der Prozess der Wiederherstellung Ihrer Ehe ist für jeden Ehepartner unterschiedlich.
Nachfolgend finden Sie unsere besten Tipps, die dem untreuen Ehepartner helfen, zu verstehen, was er tun muss, um sicherzustellen, dass der Heilungsprozess die besten Erfolgschancen hat.
1. Beende die Affäre und versichere deinem Ehepartner, dass es vorbei ist
- Beende jeden Kontakt zu deinem Geliebten – Es ist wichtig für Sie zu verstehen, dass Sie, wenn Sie Ihre Ehe reparieren wollen, nicht einmal riskieren können, mit Ihrem Ex-Liebhaber befreundet zu sein. Zumindest nicht, wenn Sie Ihre Ehe retten wollen. Es wird einfach nicht funktionieren.
- Seien Sie ehrlich zu Ihrem Ehepartner – In dieser Phase ist es auch wichtig, ehrlich zu Ihrem Ehepartner zu sein. Wenn Sie Ihren Geliebten zufällig sehen, informieren Sie Ihren Ehepartner und informieren Sie Ihren Partner auch, wenn Ihr Ex-Geliebter Sie kontaktiert. Es wird sich nicht gut anfühlen, dies zu tun, aber es wird Ihnen und Ihrem Ehepartner ermöglichen, die Situation zu besprechen und auch Vertrauen aufzubauen.
- Zeigen Sie Ihrem Ehepartner, dass Sie alle Kontakte mit Ihrem Ex-Liebhaber gelöscht haben – Zeigen Sie dies an, indem Sie die Kontaktdaten entfernen und Ihre Social-Media-Verbindungen mit Ihrem Ex-Liebhaber vor Ihrem Ehepartner löschen. Es könnte Ihrem Ehepartner auch helfen, wieder Vertrauen aufzubauen, wenn Sie ihm für kurze Zeit Zugang zu Ihren sozialen Medien und Ihrem Telefon gewähren, damit er versteht, dass die Affäre vorbei ist und Sie nichts zu verbergen haben.
- Vermeiden Sie andere geheime Treffen, auch mit Freunden und Familie – Es könnte Paranoia in Ihrem Ehepartner auslösen und zerbrechliche Wunden wieder öffnen.
- Halten Sie Interaktionen wie bei Bedarf aufrecht – Wenn Sie mit der Person zusammenarbeiten, halten Sie Ihre Interaktionen sachlich und bereiten Sie sich darauf vor, mit Ihrem Ehepartner besprechen zu müssen, ob Sie weiterhin mit Ihrem Geliebten zusammenarbeiten werden oder nicht. Denken Sie daran, dass Jobs ersetzbar sind, Ihre Ehe jedoch nicht.
Die Ratschläge in diesem Abschnitt erscheinen alle kalt und hart, aber nur so können Sie beginnen, Vertrauen zwischen Ihnen wieder aufzubauen.
Mit der Zeit wird sich alles normalisieren. Obwohl jedes geheime Verhalten in der Zukunft Ihrem Ehepartner Sorgen bereiten könnte – es ist erwähnenswert.
2. Seien Sie bereit, alle Fragen zu beantworten
Die meisten Eheexperten behaupten, dass Paare ihre Ehe besser heilen, wenn der betrügerische Ehepartner alle Fragen beantwortet, die ihr Ehepartner zu ihrer Beziehung hat.
Es hilft dem betrogenen Ehepartner, die Informationen zu heilen und abzugleichen. Es reduziert auch jedes "Was wäre wenn?" Fragen und nimmt das ganze Geheimnis aus der Situation, wodurch Ihr Ehepartner sich mehr Kontrolle über die Situation und weniger verwundbar fühlt.
Es beseitigt Geheimnisse und fördert das Vertrauen.
3. Empathie mit Ihrem Ehepartner
Lass uns ehrlich sein; Sie betrogen haben, Sie müssen die Konsequenzen daraus ziehen, Sie müssen die emotionale Reaktion akzeptieren, die Ihr Ehepartner Ihnen geben wird.
Das wird nicht gut.
Es ist wichtig, dass Ihr Ehepartner Raum und Zeit hat, um seine Gefühle über die Situation (einschließlich seiner Verletzung und Wut) auszudrücken. Während Ihr Ehepartner seine Gefühle ausdrückt, ist es wichtig, dass Sie Empathie üben, egal wie frustrierend die Dinge erscheinen mögen.
Diese Schwierigkeiten werden vorübergehen.
Es ist wichtig, dass Sie sich daran erinnern, dass Sie ein wenig etwas wieder aufgebaut haben, indem Sie die Reaktion Ihres Ehepartners akzeptieren und sich in ihn einfühlen. Wenn Sie diese Phase erfolgreich überstehen, wird sich Ihr Ehepartner emotional von Ihnen gehalten fühlen. Außerdem haben Sie auf seltsame Weise gerade einen neuen intimen Moment zwischen Ihnen geschaffen, der als der erste Schritt zu einer neuen gesunden Ehe angesehen werden könnte.
4. Rede weiter und höre zu, egal wie lange es dauert
Denken Sie daran, dass Sie den Heilungsprozess Ihres Ehepartners nicht erzwingen können. Sie müssen die Situation möglicherweise viele Male mit Ihnen besprechen, bevor sie sie ins Bett legen können.
Gehen Sie die Schritte durch, seien Sie ehrlich, sprechen Sie mit Ihrem Ehepartner, hören Sie ihm zu und versuchen Sie, die notwendigen Änderungen zu erreichen, auch wenn es lange dauert.
5. Übernimm Verantwortung
Es kann Gründe geben, warum Sie eine Affäre hatten.
Vielleicht war Ihre Ehe in die Brüche gegangen, Ihr Sexualleben war nicht existent und Ihr Ehepartner hatte Probleme, sich mit Ihnen zu verbinden. Egal, was Sie an diesen Ort geführt hat, geben Sie Ihrem Ehepartner unter keinen Umständen die Schuld.
Sie können alle Probleme lösen, die zu Ihrem Betrug führen, während Sie Ihre Ehe wieder aufbauen, aber es ist wichtig, dass Sie Ihrem Ehepartner nicht die Schuld geben.
Entschuldige dich stattdessen so oft wie nötig, zeige Bedauern und aufrichtige Reue. Tun Sie alles in Ihrer Macht Stehende, um Ihrem Ehepartner zu versichern, dass Sie nie wieder betrügen werden. Möglicherweise müssen Sie dies immer wieder wiederholen, bis Ihr Ehepartner Ihnen vertrauen kann.
Aber das ist, was Sie tun müssen, um den entstandenen Schaden zu reparieren. Es wird Zeit und Raum sein, an allen anderen Themen zu arbeiten, die in der Ehe vor der Affäre und später während des Heilungsprozesses vorhanden waren.
6. Verwalten Sie Ihre Erwartungen
Lassen Sie sich nicht in die Irre führen, zu denken, dass Vergebung schnell oder einfach kommen wird. Sie werden sich irren.
Sie können von Ihrem Ehepartner erwarten, Wut, Tränen, Wut, Schuldzuweisungen, Distanz und alles andere dazwischen zu erleben. Bleiben Sie dabei. Es wird vorübergehen – vor allem, wenn Ihr Ehepartner die entsprechenden Schritte unternimmt, um auch von der Affäre zu heilen.