Inhalt
- Sexuelle Gesundheit während der Pandemie
- Einfluss des Alters auf den Sexualtrieb
- Einfluss regionaler Faktoren auf den Sexualtrieb
- Wie hat sich COVID-19 auf Untreue in Beziehungen ausgewirkt?
- Auswirkungen von COVID-19 auf Pornogewohnheiten
- Verwendung von Sexspielzeug während der Pandemie
- Wie getrennt lebende Paare während COVID-19 die Intimität aufrechterhalten
- Beziehungsstress & Langeweile & wie Paare damit umgehen
- Wie überwindet man Sexuallebensbarrieren während einer Pandemie?
- Frag deinen Partner nach dem Tag
- Zeige Zuneigung
- Wähle ein gemeinsames Hobby
- Es ist nicht dauerhaft
Trotz mehr Zeit zusammen haben wir während der Quarantäne deutlich weniger Sex, aber das stört uns nicht. Die Befragten gaben an, seit März 15 % weniger Sex während der Quarantäne gehabt zu haben, aber es gab keinen Unterschied zwischen dem, wie viel Sex die Menschen haben wollten und wie viel sie derzeit haben.
Wenn Sie sich über die Auswirkungen der COVID-19-Sperre auf das Sexualleben von US-Paaren fragen, sind Sie nicht allein.
Ein neuer Beziehungsgesundheitsbericht, der vom Beziehungs-Self-Care-Unternehmen Relish veröffentlicht wurde, hat ergeben, dass wir während der Quarantäne insgesamt 15 % weniger Sex haben als vor COVID. Es gibt jedoch keine Kluft zwischen der Menge an Sex, die wir während COVID-19 haben und wie viel wir haben möchten.
Dieser Rückgang ist wahrscheinlich auf die Auswirkungen von Stress auf den Sexualtrieb zurückzuführen. Da unser Stresslevel steigt, nimmt unser Interesse an Sex tendenziell ab; wobei die letzten neun Monate für die meisten Menschen eine stressige Zeit waren.
Sexuelle Gesundheit während der Pandemie
In stressigen Zeiten ein gesundes Sexualleben aufrechtzuerhalten, kann eine Herausforderung sein. Schließlich ist Sex eine Gelegenheit, sich mit unserem Partner zu verbinden und kann ein wertvoller Stressabbau und Stimmungsaufheller sein.
Die WHO hat verschiedene Veröffentlichungen zu folgenden Themen veröffentlicht:
- Schwangerschaft & Geburt
- Verhütung und Familienplanung
- Gewalt gegen Frauen
- Selbstversorgungsmaßnahmen für sexuelle und reproduktive Gesundheit und Rechte usw
Außerdem empfehlen andere Untersuchungen Safer-Sex-Praktiken während der Pandemie. Nicht-monogame Partner sollten Sex während der Quarantäne vermeiden, da sie als Netzwerk einer weiten Verbreitung dienen könnten. Ebenso sollten bei monogamen Partnern sexuelle Aktivitäten um jeden Preis vermieden werden, wenn ein Partner symptomatisch ist.
Das folgende Video erläutert, wie Sex während der Quarantäne eine Infektionsgefahr darstellen kann. Rausfinden:
Einfluss des Alters auf den Sexualtrieb
Trotzdem berichten viele Paare, dass Frustrationen mit ihren Partnern (wahrscheinlich durch das Zusammenleben mit ihnen), Probleme mit Energie, Stimmung und Angst zu weniger Sex während der Quarantäne im Allgemeinen geführt haben, obwohl sie mehr Zeit miteinander verbringen als je zuvor Vor.
Experten empfehlen, sich jede Woche Zeit für Sex zu nehmen und jeden Tag stressreduzierende Aktivitäten wie Achtsamkeit und Entspannung zu praktizieren, um Stress abzubauen und die Libido zu steigern.
Der Bericht befasste sich auch mit dem Geschlecht während der Quarantäne über Generationen hinweg und fand wenig überraschend einen Unterschied in der Häufigkeit des Geschlechtsverkehrs vor und während COVID-19.
Die Generation Z (23 Jahre und jünger) hatte während der Quarantäne den meisten Sex, wobei die durchschnittliche Häufigkeit von Sex nach Alter abnahm. Die Geschlechterhäufigkeit nimmt auch mit der Dauer der Beziehung ab, wobei diejenigen in längerfristigen Beziehungen im Allgemeinen weniger Sex in der Beziehung haben als diejenigen in neueren Beziehungen.
11 % der Befragten der Generation Z hatten täglich oder mehr als täglich Sex, verglichen mit 3 % der Millennials und 2 % der Generation X. Die häufigste Reaktion war 1-2 Mal pro Woche, wobei etwa 30 % der Generation Z, Millennials, und Babyboomer und 23% der Generation X entscheiden sich für diese Option.
Einfluss regionaler Faktoren auf den Sexualtrieb
Eine der Variablen, die den Sexualtrieb während der Pandemie beeinflusste, war die regionale Platzierung von Paaren. Laut Ressourcen führte die Pandemie zu einem Rückgang der sexuellen Aktivität von Amerikanern im Alter zwischen 18 und 34 auf 14%.
Ein Hauptgrund für diesen Rückgang waren getrennt lebende jüngere Paare. Durch die Mitsprache während der Pandemie war es den Paaren lange Zeit verwehrt, sich zu sehen.
Eine weitere Umfrage ergab die Statistiken in Italien über den Rückgang des sexuellen Interesses von Paaren und die Zunahme von Unruhe, Angst, Stress, depressiven Symptomen usw. Die negativen Auswirkungen von COVID-19 auf die psychische Gesundheit waren in Norditalien stärker als in Mittel- und Süditalien Italien.
Verwandte Lektüre: 8 häufige Ursachen für geringen Sexualtrieb in der Ehe
Wie hat sich COVID-19 auf Untreue in Beziehungen ausgewirkt?
Was also ist mit Untreue? Haben wir angesichts der zusätzlichen Zeit, die wir online verbringen, und des zusätzlichen Drucks auf Beziehungen einen Anstieg der Online- und persönlichen Angelegenheiten festgestellt?
Es scheint nicht, und vielleicht aus mehreren Gründen, einschließlich der Herausforderungen des persönlichen Treffens und der geringeren Möglichkeiten, Menschen außerhalb der Beziehung zu treffen.
Ähnlich wie bei bestehenden Untersuchungen gaben 26 % der Befragten an, dass es in ihrer Beziehung historische Untreue gegeben habe, wobei 23 % sagten, dass die Untreue emotional war, 21 % gaben an, dass es sich um körperliche Untreue handelte und 55 % gaben sowohl körperliche als auch emotionale Untreue an.
Von denen, die angaben, dass es in ihren Beziehungen zu Untreue gekommen sei, gaben 9 % an, dass es während der COVID-19-Pandemie zu Untreue gekommen sei, was darauf hindeutet, dass es immer noch möglich ist, außereheliche Affären während der Sperrung und Quarantäne zu führen.
Auswirkungen von COVID-19 auf Pornogewohnheiten
Der neue Relationship Health Report fragte auch nach dem Pornokonsum, und obwohl 12% der Leute sagten, dass Pornos ein Problem in ihrer Beziehung waren, waren die meisten Leute der Meinung, dass ihr Pornokonsum in dieser Zeit weitgehend gleich geblieben war.
Einige Forscher hatten befürchtet, dass Pornografie wie soziale Medien, Alkohol und Online-Spiele für einige Menschen während des COVID-19-bezogenen Stresses als "selbstberuhigende" Strategie verwendet werden könnte, aber dies scheint kein Problem für . zu sein die Befragten dieser Umfrage.
Verwendung von Sexspielzeug während der Pandemie
Eine andere Studie weist darauf hin, wie sich die Pandemie als neueste Sextrends positiv auf den Sexspielzeugmarkt ausgewirkt hat.
Obwohl COVID-19 keine sexuell übertragbare Krankheit ist, kann es durch Kontakt mit der infizierten Person beim Sex verursacht werden. Dies führte zu einer zunehmenden Bekanntheit und Akzeptanz von Sex-Tech-Produkten oder Spielzeug für Erwachsene als gesunde Sexgewohnheiten während der Pandemie.
Das Ergebnis war ein drastischer Anstieg des Verkaufs von Sexpuppen und Sexrobotern.
Wie getrennt lebende Paare während COVID-19 die Intimität aufrechterhalten
Für Paare, die während der Pandemie getrennt lebten, bestand die Aufrechterhaltung der Intimität vor großen Herausforderungen – insbesondere diejenigen in Fernbeziehungen, die nicht reisen konnten, um ihren Partner zu besuchen.
Für diese Paare halfen Rituale wie Online-Date-Nächte (Kochkurse, Online-Spiele und Watch-Partys), Care-Pakete und das Aufstellen von Zukunftsplänen, um den Blick auf die Zukunft zu richten.
Distanz und Stress forderten von vielen getrennt lebenden Paaren ihren Tribut – insbesondere von denen, die bereits an psychischen Problemen litten.
Verwandte Lektüre: 10 Möglichkeiten, Ihr Sexualleben während der Quarantäne aufzupeppen
Beziehungsstress & Langeweile & wie Paare damit umgehen
Beeinflusst Stress die Sexualität?
Dieser Bericht zeichnet ein überzeugendes Bild davon, wie Paare und Einzelpersonen während COVID-19 mit Stress, Langeweile und Müdigkeit umgehen, die wahrscheinlich zu weniger Sex auf der ganzen Linie beitragen. Interessanterweise ergab die Umfrage auch, dass die Menschen sich jetzt näher bei ihren Partnern fühlen und sich im Vergleich zur Zeit vor der Pandemie wohler fühlen, ihnen zu zeigen, wie sie sich wirklich fühlen.
Die gute Nachricht ist also, dass der Rückgang des Sex während der Quarantäne nicht so sehr darauf zurückzuführen ist, dass sich Paare weniger verbunden fühlen, sondern eher darauf, dass sich Paare mehr gestresst fühlen.
Auch wenn wir die vollen Auswirkungen von COVID-19 für einige Zeit nicht kennen werden, können wir dies im Moment mit Zuversicht sagen.
Obwohl wir weniger Sex als je zuvor haben, scheinen wir auf andere Weise eine gute Arbeit zu leisten, Intimität mit unseren Partnern aufzubauen, was wahrscheinlich Gutes für unsere zukünftigen Beziehungen verheißt.
Wie überwindet man Sexuallebensbarrieren während einer Pandemie?
Die unvorhergesehene Pandemie nahm die Intimität vom Tisch, und verschiedene Barrieren spielten eine Rolle bei der Verschärfung der sexuellen Probleme in der Beziehung.
Einige dieser Hindernisse für ein gesundes Sexualleben sind:
- Angst vor finanzieller Sicherheit
- Verlust des Arbeitsplatzes
- Gesundheitliche Bedenken
- Betonen
- Angst
- Depression
Dies ist jedoch ein universelles Problem, aber am Ende des Tages bestimmt Ihre Einstellung zu sich selbst Ihren nächsten Schritt zur Überwindung der Barriere und zur Verbesserung des Sexuallebens.
Einige der Möglichkeiten, solche Hindernisse zu überwinden, Überwindung von sexueller Angst, und Verbesserung der sexuellen Beziehungen sind:
Sie verbringen vielleicht den ganzen Tag zusammen, sind sich aber immer noch nicht der psychischen Gesundheit des anderen bewusst. Stellen Sie also sicher, dass Sie sich jeden Tag bei Ihrem Partner erkundigen, wie er sich fühlt.
Obwohl es selbstverständlich ist, dass Sie Ihren Ehepartner lieben, hilft es ihm, sich von Zeit zu Zeit geliebt und geschätzt zu fühlen. Kuscheln, Händchenhalten, gemeinsames Tanzen sind einige der Möglichkeiten, das Nervensystem zu regulieren und Ihrem Partner zu helfen, sich ruhig und entspannt zu fühlen.
Es könnte sein, ein Buch zu lesen, einen Dokumentarfilm anzusehen oder etwas anderes. Stellen Sie sicher, dass Sie sich bewusst für eine gemeinsame Aktivität entscheiden und einige aktive Zeit mit Ihrem Partner verbringen.
Dies wird Ihnen helfen, sich sicher zu fühlen.
Es ist nicht dauerhaft
Es gibt verschiedene Gründe, warum und wie sich COVID-19 auf Ihr geistiges, körperliches und sexuelles Leben ausgewirkt hat. Es ist jedoch wichtig zu glauben, dass die Situation nicht ewig andauern wird.
Also, werden Sie gemeinsam kreativ. Für Paare, die zusammenleben, sollten Sie Sex während der Quarantäne weiterhin priorisieren, indem Sie sexuell aktiver werden. Teilen Sie für Fernpaare Ihre Geheimnisse, Wünsche und Fantasien und erfüllen Sie die Bedürfnisse Ihres Partners mit unerwarteten Wegen der Romantik digital.
Nicht jeder findet Zeit, an Intimität zu arbeiten, aber mit der richtigen Anstrengung wird auch dies sicher und stetig vergehen.