Inhalt
- Therapeutische Beziehung – Bedeutung
- Die Bedeutung der therapeutischen Beziehung
- Ungesunde therapeutische Beziehung – die Zeichen kennen
- Merkmale einer effektiven therapeutischen Beziehung
- 1. Vertrauen und Respekt
- 2. Hilfe annehmen
- 3. Ermächtigung
- 4. Seien Sie transparent
- 5. Urteile nie
- 6. Arbeiten Sie zusammen
- Eine wirksame Therapie muss eine gute therapeutische Beziehung haben
Beratung ist kein einfacher Prozess. Tatsächlich sollte es, wie in jeder Beziehung, diese Verbindung geben, die wir von der anderen Person sehen möchten, und danach werden beide daran arbeiten, Vertrauen, Respekt und das allgemeine Gefühl des Wohlfühlens aufzubauen.
Eine therapeutische Beziehung ist eine Beziehung, die zwischen dem Klienten und dem Therapeuten im Laufe der Zeit aufgebaut wird. Beratung oder Therapie funktionieren nicht ohne eine therapeutische Beziehung und das gilt sowohl für den Klienten als auch für den Berater.
Wie kann man sich ohne gegenseitigen Respekt und Vertrauen anvertrauen und Rat annehmen?
Therapeutische Beziehung – Bedeutung
Für alle, die mit Sinn und Zweck einer therapeutischen Beziehung noch nicht vertraut sind, tauchen wir tiefer ein.
Eine therapeutische Beziehung ist die starke Bindung von Vertrauen, Respekt und Sicherheit zwischen Klient und Therapeut. Um dies zu initiieren, ist es sehr wichtig, dass der Therapeut eine sichere und wertfreie Atmosphäre schafft, in der sich der Klient wohl fühlen kann.
Vertrauen, Respekt und die Zuversicht, dass Sie nicht beurteilt werden, egal was Sie durchmachen, sind die wichtigsten Grundlagen einer effektiven Therapie. Therapeuten werden ermutigt, aufrichtig Empathie zu zeigen und niemals zu urteilen, sondern die Situation zu verstehen.
Bei richtiger Durchführung ist jede Therapie ein Erfolg.
Die Bedeutung der therapeutischen Beziehung
Beratung oder Therapie zielt darauf ab, eine Person bei der Veränderung zu unterstützen und anzuleiten.
Häufig sind die häufigsten Gründe, warum Menschen in eine Therapie gehen, Eheprobleme, Traumata, Depressionen und sogar bestimmte psychische und Persönlichkeitsstörungen. Die Person und der Therapeut haben nicht nur eine kurze Zeit zusammen, sondern eher eine Reihe von Treffen oder Therapiesitzungen, in denen beide Aktivitäten haben und der Klient meistens einfach über sein Leben spricht.
Eine therapeutische Beziehung ist wichtig, denn Sie brauchen eine gewisse Bindung, bevor Sie etwas Persönliches über sich preisgeben können, selbst wenn es sich um eine professionelle Person handelt. Wenn Sie sich nicht wohl fühlen, würden Sie dann wirklich über sich selbst oder Ihre Ängste sprechen?
Wenn die therapeutische Beziehung zwischen Therapeut und Klient in den ersten Treffen nicht zustande kommt, bedeutet dies, dass die Therapie kein Erfolg wird.
Ungesunde therapeutische Beziehung – die Zeichen kennen
Während wir eine effektive und effiziente therapeutische Beziehung anstreben, müssen wir auch die Anzeichen einer ungesunden Therapie kennen. Wenn Sie sich damit auskennen, können Sie Zeit und Mühe sparen.
Hier sind einige der häufigsten Anzeichen –
- Der Therapeut achtet nicht darauf, was Sie wollen und welche Erwartungen Sie im Laufe der Therapie sehen möchten
- Zeigt Desinteresse an dem, was Sie sagen
- Beurteilt Sie durch Worte, Blick und Annahmen, die beleidigend sind
- Initiiert, andere zu beschuldigen oder gibt eine Idee, wie es geht
- Werde keine Therapieskizze geben und dich nicht in das Programm deiner Therapie einlassen
- Zeigt Interesse über die Grenzen der Therapie hinaus. Versucht, romantische Themen und letztendlich eine Beziehung außerhalb der Therapie zu initiieren
- Macht dich unwohl
- Berührt dich oder ist dir seltsam zu nahe
- Spricht nicht/erklärt nicht oder redet einfach zu viel, ohne zuzuhören
- Versucht, die Sitzungen umzulenken, um Ihre Überzeugungen einschließlich Religion und Politik zu ändern
- Versucht dich zu manipulieren, anstatt dich zu führen
Merkmale einer effektiven therapeutischen Beziehung
Neben den wesentlichen Merkmalen, warum eine Therapie versagen kann, gibt es auch die Merkmale einer effektiven therapeutischen Beziehung, die letztlich zu einer zielorientierten Beratung führt.
1. Vertrauen und Respekt
Als Kunde müssen Sie sich Ihrem Therapeuten gegenüber öffnen und ihm einen Einblick in Ihre dunkelsten Ängste und sogar einige Ihrer wertvollsten Geheimnisse geben.
Wie kann man das ohne Vertrauen und Respekt tun? Wenn Sie es Ihrem Berater nicht geben können oder können, wird es sehr schwierig sein, mit der Therapie fortzufahren. Es liegt am Berater, eine sichere und vertrauensvolle Umgebung zu schaffen, damit Sie Vertrauen spüren und von dort aus Respekt aufbauen können.
2. Hilfe annehmen
Erlauben Sie als Klient Ihrem Therapeuten nicht nur, Ihrem Therapeuten zu vertrauen und ihn in Ihre Vergangenheit zu lassen und sogar mit Ihren persönlichen Dämonen umzugehen, auch Ihnen zu helfen. Beratung wird nicht funktionieren, wenn Sie die Notwendigkeit einer Veränderung nicht akzeptieren oder wenn Sie sich einer Veränderung ganz widersetzen.
Sie müssen aufgeschlossen und bereit sein, sich Veränderungen zu stellen und Kompromisse eingehen zu können.
3. Ermächtigung
In jedem Fall, dass der Kunde sich weigert, über etwas zu sprechen, sollte es respektiert werden.
Ein Therapeut sollte einen Klienten niemals zwingen, alles zu erzählen, sondern es mit einem ermächtigenden Ansatz mit Worten tun, die Vertrauen heben und aufbauen.
4. Seien Sie transparent
Seien Sie als Therapeut transparent über die Therapiesitzung. Es ist ein Teil des Vertrauensaufbaus.
Legen Sie Erwartungen fest, lassen Sie die Klienten die Schritte kennen, die Sie beide in der Therapie durchlaufen werden.
5. Urteile nie
Als Therapeut werden Sie vielen Geschichten begegnen und manche können Sie wirklich schockieren, aber die Beurteilung Ihres Klienten zerstört eine therapeutische Beziehung. Als Therapeut ist es wichtig, nicht voreingenommen oder verurteilend zu sein.
Verstehen und zuhören – das sind die Schlüsselfaktoren für eine effektive Beratung.
6. Arbeiten Sie zusammen
Eine erfolgreiche Therapie ist nicht nur die Arbeit eines guten Therapeuten oder eines willigen Klienten. Es ist das Werk zweier Menschen, die ein gemeinsames Ziel verfolgen. Ein starkes Fundament aus Vertrauen und Respekt, das auf Veränderung abzielt, wird nie schief gehen.
Eine wirksame Therapie muss eine gute therapeutische Beziehung haben
Dies ist die Grundlage für eine starke Verbindung zwischen Klient und Therapeut. Der Klient kann Vertrauen empfinden und sich wohl fühlen, persönliche Informationen preiszugeben, Ratschläge anzunehmen und zu Veränderungen geführt zu werden.
Auf der anderen Seite hat der Therapeut die Möglichkeit, zuzuhören und zu verstehen, was der Klient braucht, und in der Lage zu sein, die bestmögliche Hilfe anzubieten, die er oder sie leisten kann.
Letztendlich braucht jede berufliche oder private Beziehung gegenseitigen Respekt und Vertrauen. Es wird nicht funktionieren, wenn nur einer die Beziehung schätzt, es sollte die harte Arbeit von zwei Menschen sein, die darauf abzielen, ein Ziel zu erreichen.
Aus diesem Grund ist eine therapeutische Beziehung essentiell für jede Therapie und gilt auch als einer der Schritte zur Veränderung.