Inhalt
- 1. Lernen, die Unvollkommenheiten deines Partners gut zu finden
- 2. Verantwortung für deine Reaktion auf die Handlungen deines Partners übernehmen
- 3. Merken Sie sich zwei positive Dinge, die Ihr Partner an einem Tag gemacht hat
- 4. Lernen, deine eigenen Unvollkommenheiten anzuerkennen
- 5. Lernen, ein perfekter Mensch zu sein und kein perfekter Mensch
Es kommt nicht oft vor, dass ein Konzept, das die Macht hat, Beziehungen zu verändern, einen Namen hat, der so lustig zu sagen ist.
Wabi-sabi (wobby sobby) ist ein japanischer Begriff, der ohne Lächeln schwer zu sagen ist und eine tiefe Sichtweise auf die Beziehungen zu sich selbst, anderen Menschen und dem Leben im Allgemeinen beschreibt. Richard Powell, der Autor von Wabi Sabi Einfach definierte es als „Die Welt als unvollkommen, unvollendet und vergänglich akzeptieren und dann tiefer gehen und diese Realität feiern.”
Ein Erbstück, das von Generation zu Generation weitergegeben wurde, wird geschätzt, nicht trotz der Gebrauchsspuren, sondern wegen dieser Spuren. Niemand hat jemals behauptet, Leonard Cohen, Bob Dylan oder Lead Belly seien großartige Sänger im herkömmlichen Sinne des Wortes, aber aus Wabi-Sabi-Sicht sind sie ausgezeichnete Sänger.
Hier sind 5 wichtige Erkenntnisse aus dem Konzept von Wabi-Sabi
1. Lernen, die Unvollkommenheiten deines Partners gut zu finden
Wabi-Sabi in einer Beziehung zu sein bedeutet mehr, als die Unvollkommenheiten des Partners zu tolerieren, es bedeutet, das Gute in diesen sogenannten Mängeln zu finden.
Es geht darum, Akzeptanz nicht trotz der Unvollkommenheiten zu finden, sondern wegen ihnen. Wabi-Sabi in einer Beziehung zu sein bedeutet, den Versuch aufzugeben, diese Person zu „reparieren“, was mehr Zeit und Energie eröffnet, um mit weniger Konflikten zusammen zu sein.
Beziehungen durchlaufen in der Regel Phasen. Der erste ist immer Verliebtheit oder „sich verlieben“. Die andere Person und das entstehende Paar werden als nahezu perfekt angesehen. Die zweite Phase ist, wenn dem einen oder anderen Teil des Paares klar wird, dass die Dinge, also der andere, doch nicht so perfekt sind. Mit dieser Erkenntnis retten sich manche Menschen aus der Beziehung, um erneut nach der perfekten Person, ihrem Seelenverwandten, zu suchen, die sie vervollständigen wird. Aber zum Glück entscheiden sich die meisten Menschen, in ihren Beziehungen zu bleiben und Dinge zu klären.
Leider bedeutet das in der Regel den Versuch, die andere Person so zu verändern, wie sie "sollte". Viele Paare verbringen den Rest ihres Lebens damit, den anderen zu ändern.
Manche Leute finden endlich die Dummheit heraus zu versuchen, die andere Person in der Beziehung zu „reparieren“, aber sie ärgern sich weiterhin darüber, dass sich ihre Lieben nicht ändern werden. Der Ressentiment kommt in Konflikten auf, wird aber nie gelöst. Andere schaffen es jedoch, die Fehler ihres geliebten Menschen zu tolerieren, ohne nachtragend zu sein.
2. Verantwortung für deine Reaktion auf die Handlungen deines Partners übernehmen
Nur wenigen Paaren gelingt es, das Stadium zu erreichen, in dem sie beginnen, die Handlungen/Gedanken/Gefühle der anderen Person nicht als Spiegelung ihres eigenen Wertes, sondern als Gelegenheit zur Selbstreflexion zu sehen. Die Mitglieder dieser seltenen Paare sind diejenigen, die die Position einnehmen; „Ich bin zu 100 % für meine 50 % dieser Beziehung verantwortlich.“ Diese Einstellung bedeutet nicht, dass man zu 50% für das, was die andere Person tut, verantwortlich ist, aber es bedeutet, dass man die volle Verantwortung dafür trägt, wie man auf die Handlungen der anderen Person reagiert.
3. Merken Sie sich zwei positive Dinge, die Ihr Partner an einem Tag gemacht hat
Eine Methode, um eine glückliche Beziehung zu pflegen, ist ein nächtlicher Austausch, bei dem jeder Einzelne die Verantwortung für einen Fehler übernimmt und zwei positive Dinge zur Kenntnis nimmt, die der andere an diesem Tag gemacht hat.
Ehepartner 1 – „Eine Sache, die ich heute getan habe, um unsere Intimität zu verringern, war, Sie nicht zu der Zeit zurückzurufen, als wir vereinbart hatten, dass ich anrufen würde. Ich entschuldige mich dafür. Eine Sache, die du getan hast, um unsere Intimität zu verbessern, war, als du mir sagtest, du wärst verletzt und wütend, dass ich nicht zurückrufe, hast du nicht geschrien, sondern es ruhig gesagt. Eine zweite Sache, die Sie heute getan haben, um unsere Intimität zu verbessern, war, mir dafür zu danken, dass ich die Reinigung übernommen habe. Ich mag es, wenn man merkt, wenn ich Vereinbarungen einhalte und mich bedanke.“
4. Lernen, deine eigenen Unvollkommenheiten anzuerkennen
Sich auf die eigenen Unvollkommenheiten statt auf die der anderen zu konzentrieren und gleichzeitig die positiven Dinge zu beachten, die die andere Person tat, veränderte den Interaktionsstil von dem, der oft in stark konfliktreichen Beziehungen zu finden ist, in denen jeder ein Experte dafür ist, was er oder sie richtig gemacht hat, und auch ein Experte, was die andere Person falsch gemacht hat.
5. Lernen, ein perfekter Mensch zu sein und kein perfekter Mensch
Die vielleicht schwierigste Beziehung, in der man Wabi-Sabi praktiziert, ist die mit sich selbst. Unsere „Charakterfehler“ und „Mängel“ haben uns zu dem gemacht, was wir heute sind. Sie sind das psychologische, emotionale und spirituelle Äquivalent der Falten, Narben und Lachfältchen auf unserem Körper.
Wir werden niemals perfekte Menschen sein, aber wir können vollkommen menschlich sein. Als Leonard Cohen in seinem Wabi-Sabi-Lied krächzte Hymne, „Alles hat einen Riss. So kommt das Licht herein.“
