Inhalt
- Kinder in die Mitte stellen
- Auf dem Weg der Sucht
- Obsessives Dating
- Kämpfe mit dem baldigen Ex
- Schnell und wütend
- Die Ware endgültig verkaufen
- Den Ex rausschneiden
Die Scheidung als eine Situation zu behandeln, in der Sie den anderen für sich gewinnen müssen, wird Ihnen nur mehr Stress und Schmerzen bereiten. Es sollte keine Gewinner oder Verlierer geben, sondern eine zivilisierte Verhandlung und Kompromisse.
Wenn dies eine Geschäftsverhandlung wäre, wie würden Sie sie angehen? Was würden Sie prüfen, um sicherzustellen, dass beide Seiten mit der Vereinbarung zufrieden sind?
Denken Sie daran, wenn sich einer der Partner in dieser Situation als Verlierer fühlt, verlieren die Kinder mit Sicherheit. Sie brauchen ihre Eltern, um glücklich zu sein, wenn sie glückliche Kinder großziehen wollen. Schauen wir uns daher an, was Sie während einer Scheidung nicht tun können, wenn Sie sicherstellen möchten, dass Sie und Ihre Kinder ohne Narben davonkommen.
Kinder in die Mitte stellen
Eine Scheidung ist für die ganze Familie schwer, und Kinder haben Mühe, sie zu verstehen und sich daran zu gewöhnen. Dies ist für sie bereits eine Belastung, daher vermeiden Sie es, es komplizierter zu machen.
Was darf man während einer Scheidung nicht tun? Am wichtigsten ist, dass Sie nichts tun, was Ihr Kind dazu drängt, vor seinem Alter reife Qualitäten zu zeigen und es seiner Unschuld zu berauben. Lassen Sie sie nicht in die tückische Zone der Frühreife eintreten.
Vermeiden Sie es, Ihr Kind als Therapeut, Bote oder freundliches Ohr zu behandeln, um den Ex schlecht zu machen.
Ihre Kinder kümmern sich um Sie und sie werden höchstwahrscheinlich auf diese Bitten antworten, die Sie ihnen aus Liebe stellen. Sie sollten jedoch keine unangenehmen Informationen über einen der Elternteile hören oder die Rolle eines Betreuers der Eltern übernehmen.
Verlassen Sie sich auf Ihre Freunde und Ihren Psychotherapeuten, die Sie bei der Bewältigung dieser Situation unterstützen, nicht auf Ihre Kinder. Sie sollten da sein, um dich zu umarmen und dich zu lieben, wie sie es vor der Scheidung getan haben.
Machen Sie den Kindern nicht Luft, überreden Sie sie nicht oder hindern Sie sie daran, sich dem anderen Elternteil zu widmen oder ihnen Ihre eigene Sicht der Situation aufzudrängen.
Vorzugsweise sollten sie in der Lage sein, ihre eigenen Schlussfolgerungen zu formulieren, auch wenn Sie anderer Meinung sind und dennoch auf Ihre Unterstützung und Betreuung angewiesen sind. Höchstwahrscheinlich werden sie sich selbst für die Scheidung verurteilen, und Sie sollten in der Lage sein, sie von dieser Schuld zu befreien, anstatt sie noch zu verstärken.
Teilen Sie ihnen Ihre Perspektive nur dann mit, wenn Sie bereit sind zu akzeptieren, was sie zu erklären haben, unabhängig davon, wie unterschiedlich ihre Perspektive von Ihrer ist.
Auf dem Weg der Sucht
Eine Scheidung ist eine Zeit mit hohem Stress, in der Sie feststellen, dass Sie sich bei vielen der Bedürfnisse wie emotionale Unterstützung, Lachen, Spaß, finanzielle Unterstützung, Attraktivitätsbestätigung usw. nicht mehr auf Ihren Ehepartner verlassen können.
Höchstwahrscheinlich werden Sie nach Möglichkeiten suchen, diesen Stress und diese Angst zu lindern. Was darf man während einer Scheidung nicht tun?
Ziemlich oft rauchen die Menschen wieder oder nehmen neue Süchte an, um den Schmerz und die Schmerzen vorübergehend zu betäuben. Während dies eine vorübergehende Flucht vor dem Schmerz sein kann, wird es nur eine Ergänzung zu den zahlreichen Problemen, mit denen Sie bereits zu kämpfen haben.
Sprechen Sie stattdessen mit einem Freund, gehen Sie aus, verbinden Sie sich und erkennen Sie, dass Sie das Potenzial für Glück in Ihrem Leben und Menschen haben, auf die Sie sich verlassen können. Vielleicht hat sich eine Tür geschlossen, aber wenn Sie genauer hinschauen, werden Sie feststellen, dass das Fenster einen Riss hat.
Soweit Sie wissen, ist die Aussicht von dort herrlich, aber Sie werden es nur wissen, wenn Sie versuchen, hindurchzuschauen.
Obsessives Dating
Es kann entsetzlich sein zu denken, dass Sie nach all der Zeit, die Sie mit Ihrem Partner verbracht haben, jetzt allein sind.
Viele versuchen, den Schmerz unter unzähligen Daten zu begraben, die die Lücke füllen sollen. Dies verzögert nicht nur den Umgang mit Schmerzen, sondern kann Sie auch ermüden und Sie davon abhalten, mit der Situation umzugehen.
Dies kann Ihren Kindern auch seltsam vorkommen, wenn sie dieses neue Verhalten, jede Nacht auszugehen, wahrnehmen. Sie könnten das Gefühl haben, dass sie sich nicht auf dich verlassen können, da du nie da bist. Versuchen Sie daher, das Gleichgewicht zu erreichen und gehen Sie einen Schritt nach dem anderen. Auch wenn Sie sich mit der Scheidung in Ordnung oder sogar glücklich fühlen, geben Sie sich und Ihren Kindern Zeit, sich zu gewöhnen.
Auch wenn eine Scheidung für Sie keine Überraschung ist, haben Ihre Kinder damit nicht gerechnet und eine umfassende Verhaltensänderung kann ihnen Angst einflößen.
Wenn Sie sich entscheiden, Zeit dem Dating zu widmen, sprechen Sie dieses Thema zuerst mit Ihren Kindern an. Sprechen Sie mit ihnen und helfen Sie ihnen, Ihre Perspektive und die Bedeutung zu verstehen, die diese für Sie hat. Erkläre und demonstriere, dass Dating dich nicht davon abhält, ein engagierter Elternteil zu sein, nimm dir Zeit für sie allein, damit sie hören und erfahren kann, wie wichtig sie auch für dich ist.
Kämpfe mit dem baldigen Ex
Ein zivilisiertes Gespräch mit Ihrem Ex zu führen ist vermutlich das Schwierigste, dem man entkommen kann.
Nichtsdestotrotz ist es ebenso wichtig wie schwer zu umgehen.
Ein wesentlicher Vorteil für die Kinder ist die Möglichkeit, die Kommunikation ihrer Eltern als Erwachsene wahrzunehmen und zu lernen, dass Trennung nicht gleich Konflikt oder Respektlosigkeit ist.
Darüber hinaus kann eine respektvolle und konstruktive Beziehung zum Ex nicht nur verhindern, sondern auch einige der Probleme lösen. Die Verhandlungen werden reibungsloser, Vereinbarungen werden einfacher und die Kommunikation produktiver und überschaubarer.
Einen kühlen Kopf und eine konstruktive Kommunikation zu bewahren, zahlt sich aus, denn von der getroffenen Vereinbarung profitieren Sie über Jahre hinweg.
Schnell und wütend
Wir alle wissen, dass Emotionen die Art und Weise beeinflussen, wie wir die Situation wahrnehmen und darauf reagieren. Basierend auf unserem Verständnis der Situation ergreifen wir bestimmte Maßnahmen.
Was darf man während einer Scheidung nicht tun? Vermeiden Sie es, Entscheidungen zu treffen, wenn Sie unter dem Einfluss von Emotionen stehen, genauso wie Sie es vermeiden würden, sie unter dem Einfluss einer Substanz zu treffen.
Nimm dir etwas Zeit, um eine Perspektive zu gewinnen und mit deinen Gefühlen umzugehen, bevor du dich mit irgendwelchen Vereinbarungen mit dem Ex beschäftigst oder große Veränderungen im Leben vornimmst. Entscheiden Sie sich zum Beispiel nicht für einen Job-, Stadt- oder Bundeswechsel, ohne darüber nachzudenken, da dies Ihren Scheidungsabschluss beeinträchtigen kann.
Wenn Sie eine schnelle Entscheidung treffen müssen, wenden Sie sich an Ihr soziales Netzwerk – Freunde, Familie und Anwalt. Teilen Sie ihnen Ihre Sorgen und Lösungsoptionen mit und erlauben Sie ihnen, Ihren Kopf freizubekommen, bevor Sie eine Wahl treffen.
Vermeiden Sie außerdem, etwas Unüberlegtes und Zwielichtiges zu tun, da sich Ihr Ex dadurch bedroht fühlt und sich rächt. Du wirst nicht dein ganzes Leben lang wütend und verletzt sein, besonders wenn du daran arbeitest, aber du könntest die Folgen bösartiger und unvorhersehbarer Handlungen leiden, die lange Zeit aus Wut begangen werden.
Die Ware endgültig verkaufen
Sie könnten versucht sein, das Eigentum oder das Geld, das als ehelich angesehen wird, zu verkaufen oder zu übertragen.
Diese Verhaltensweisen werden jedoch Ihrem Status schaden, wenn Sie vor einem Richter stehen. Dies wird nicht nur Ihre Beziehung zum Ex weiter belasten, sondern kann sich auch indirekt auf Ihre Beziehung zu den Kindern auswirken.
Was darf man während einer Scheidung nicht tun?
Verspäten Sie sich nie und verpassen Sie keine Elterngeldzahlung, da dies Auswirkungen auf Ihre Kinder hat.
Auch wenn es Ihren Ehepartner in eine unglückliche Lage bringt und Ihnen möglicherweise für einen Moment ein gutes Gefühl gibt, werden Sie es irgendwann bereuen, es getan zu haben, wenn Sie erkennen, wie es sich auf Ihre Kinder auswirkt.
Den Ex rausschneiden
Ihre instinktive Reaktion wird sein, Ihren Ex so weit wie möglich aus Ihrem Leben zu entfernen, aber denken Sie nach, bevor Sie auf dieses Gefühl reagieren. Höchstwahrscheinlich würden Sie es genießen, sie von Kranken-, Lebensversicherungs- oder Rentenkonten zu streichen.
Unabhängig von der Zufriedenheit kann eine solche Maßnahme Sie am Ende mehr kosten, zum Beispiel im Notfall oder im Todesfall. Sprechen Sie daher mit Ihrem Anwalt, bevor Sie so etwas tun, um die potenziellen Gewinne und Verluste zu verstehen.
Tatsächlich besteht kaum eine Chance, dass Sie den Ex aufgrund des Wohlergehens Ihrer Kinder jemals endgültig aus Ihrem Leben streichen können. Der Gedanke, das Besuchsrecht zu verbieten, könnte Ihnen in den Sinn gekommen sein. Hoffentlich ging es genauso schnell.
Dies ist nicht nur schädlich für den psychologischen Wohlstand Ihrer Kinder, es sei denn, der Ex ist keine geeignete Elternfigur, sondern kann auch subsidiäre Probleme mit dem Ex und dem Gericht verursachen.
Anstatt zu versuchen, den Ex aus deinem Leben zu verbannen, versuche ihn aus deinem Verstand und deinem Herzen zu verbannen. Du kannst sogar mit ihnen in deinem Leben heilen.
Lebe dein Leben, damit du das Gefühl hast, sie nicht mehr zu brauchen oder zu vermissen. Ein erfülltes Leben zu führen ist das Beste, was Sie nach der Scheidung für sich und Ihre Kinder tun können.