Was Eltern von Kindern mit ADHS wissen sollten

Inhalt

• AD/HS hat nichts mit IQ, Intelligenz oder dem Charakter des Kindes zu tun
• Oppositionelles Trotzsyndrom
• Medikamente können in Bezug auf schulische Leistungen und Verhalten hilfreich sein
• Ein weiterer lohnender Ansatz ist „Achtsamkeit“.
• Ich fordere Sie auch dringend auf, sich über AD/HD zu informieren.
• Zusätzliche hilfreiche Tipps

AD/HD wird als Entwicklungsverzögerung bei der Reifung des präfrontalen Kortex angesehen. Diese Entwicklungsverzögerung beeinträchtigt die Fähigkeit des Gehirns, Neurotransmitter zu übertragen, die Aufmerksamkeit, Konzentration und Impulsivität steuern. Die meisten Eltern sind mit Entwicklungsverzögerungen wie Sprachverzögerungen und Verzögerungen des körperlichen Wachstums oder der Koordination vertrauter.

AD/HS hat nichts mit IQ, Intelligenz oder dem Charakter des Kindes zu tun

Es ist, als ob dem Gehirn ein adäquater CEO oder Orchesterdirigent fehlt, um die Funktion des Gehirns zu lenken. Es wird angenommen, dass mehrere sehr erfolgreiche Menschen wie Albert Einstein, Thomas Edison und Steve Jobs an AD/HS litten. Einstein hatte Probleme mit Themen, die ihn nicht interessierten oder stimulierten. Edison hatte Schwierigkeiten, die einen Lehrer dazu veranlassten, zu schreiben, dass er „verwirrt“ sei, was bedeutet, verwirrt zu sein oder nicht klar zu denken. Steve Jobs entfremdete viele Menschen aufgrund seiner emotionalen Impulsivität, d. h. der Kontrolle seiner Emotionen.

Oppositionelles Trotzsyndrom

Die Hälfte der Kinder mit AD/HS entwickelt ein oppositionelles Trotzsyndrom. Dies geschieht, weil sie aufgrund von Impulsivität, Konzentrationsschwäche, Konzentrationsstörungen und Kurzzeitgedächtnisproblemen häufig zu Hause und in der Schule Probleme haben. Sie erleben die unzähligen Korrekturen als Kritik und werden zu frustriert.

Schließlich entwickeln sie eine negative, feindselige und defätistische Haltung gegenüber Autoritätspersonen und der Schule. In den meisten Fällen vermeidet das Kind Schularbeiten, Hausaufgaben und das Lernen. Sie lügen oft, um dies zu erreichen. Manche Kinder weigern sich sogar, zur Schule zu gehen und/oder Krankheiten vorzutäuschen, um zu Hause zu bleiben.

Viele AD/HS-Kinder brauchen eine hohe Stimulation, weil sie sich schnell langweilen. Diese Kinder können endlos an Videospielen teilnehmen, die sehr aufregend und angenehm sind. Sie erhalten auch eine hohe Stimulation durch das Herausfordern von Regeln und Normen. AD/HS-Kinder handeln impulsiv und sind nicht in der Lage, die Angemessenheit oder die Konsequenzen ihres Handelns angemessen einzuschätzen.

AD/HS-Kinder haben aufgrund von schlechtem Urteilsvermögen und Impulsivität oft schlechte soziale Fähigkeiten. Sie fühlen sich oft anders als andere Kinder, insbesondere die populäreren. AD/HS-Kinder versuchen oft, dies zu kompensieren, indem sie der "Klassenclown" sind oder andere unangemessene Aufmerksamkeit suchen.

Ich finde, dass AD/HS-Kinder Angstzustände, geringes Selbstwertgefühl und Überempfindlichkeit gegenüber Frustration und wahrgenommenen Fehlern/Ausfällen entwickeln können. Dieses Gefühl der Besorgnis und Selbstkritik kann verheerende Auswirkungen auf ihre Familie und ihr soziales Leben haben. Wenn dies geschieht, kann die Beratung mit einem auf AD/HS spezialisierten Fachmann die ganze Familie wieder auf den richtigen Weg bringen.

Einige AD/HS-Kinder gelten bei der Diagnose als rein unaufmerksames AD/HS ... im Gegensatz zum „hyperaktiv-impulsiven Typ“. Unaufmerksame AD/HS-Kinder werden manchmal als „Weltraumkadett“ oder „Tagträumer“ bezeichnet. Sie können auch schüchtern und/oder ängstlich sein, was es ihnen erschwert, erfolgreich mit Gleichaltrigen zu interagieren.

Medikamente können in Bezug auf schulische Leistungen und Verhalten hilfreich sein

Die American Medical Association empfiehlt sowohl Medikamente als auch Verhaltenstherapie in Kombination als optimale Behandlung für Kinder mit unaufmerksamer und/oder hyperaktiv-impulsiver AD/HS. Einige AD/HS-Kinder können nicht von einer Therapie profitieren, wenn sie nicht richtig behandelt werden; damit sie besser lernen und ihre Impulse kontrollieren können.

Eine andere zu berücksichtigende Sache sind die psychologischen Auswirkungen von AD/HS. Wenn AD/HS-Symptome fortschreiten dürfen, wird das Kind oft von Gleichaltrigen, Lehrern und anderen Eltern abgelehnt. Dies kann dazu führen, dass das Kind gesellschaftlich nicht akzeptiert wird (z.B. Mobbing, keine Spieltermine oder Einladungen zur Geburtstagsfeier etc.)

Das oben Genannte wirkt zusammen, um die Selbstwahrnehmung des Kindes ernsthaft zu beeinträchtigen. Das AD/HS-Kind fängt an, Dinge zu sagen wie „Ich bin schlecht … ich bin dumm … Niemand mag mich“. Das Selbstwertgefühl bröckelt und das Kind fühlt sich am wohlsten mit problematischen Gleichaltrigen, die es akzeptieren. Statistiken zeigen, dass dieses Muster zu einem erhöhten Risiko für Apathie, Angst und Schulversagen führen kann.

Die Behandlung Ihres Kindes liegt ganz bei Ihnen.

Mein Schwerpunkt ist die kognitive Verhaltenstherapie: Ihr Kind zu motivieren und zu helfen, eine positive Einstellung und Fähigkeiten zu entwickeln, um die AD/HS-Symptome auszugleichen.

Eine meiner wichtigsten Aufgaben ist es, Eltern bei der Entscheidung zu beraten, ob Medikamente eine geeignete Behandlung für ihr Kind sind. Ein kürzlich erschienenes Buch, AD/HD Nation von Alan Schwarz, beschreibt, wie oft Ärzte, Therapeuten, Schulbezirke usw. ein Urteil fällen, um AD/HS bei Kindern zu diagnostizieren und zu behandeln. Mein Ziel ist es, Ihrem Kind ohne Medikamente zu helfen. Manchmal sind Medikamente zumindest für die unmittelbare Zukunft notwendig. Eine Therapie kann helfen, den Bedarf Ihres Kindes an Medikamenten zu verringern.

Eltern schieben die Therapie oft auf, bis die Situation nicht mehr zu tolerieren ist. Wenn die Therapie dann nicht sofort hilft und/oder die Schule Druck auf die Eltern ausübt (mit ständigen Notizen, E-Mails und Telefonaten), fühlen sich die Eltern überfordert.

Leider gibt es keine schnelle Lösung; nicht einmal Medikamente. Ich muss den Eltern oft helfen, zu erkennen, dass der beste Weg, dem Kind zu helfen, darin besteht, die Therapie weiterlaufen zu lassen oder möglicherweise ihre Häufigkeit zu erhöhen, bis sich die Dinge bessern. Auf der anderen Seite gibt es einige außertherapeutische Ansätze, die eine Überlegung wert sind.

Eine Idee ist, das Kind in sehr anregende Aktivitäten zu versetzen, die es liebt, wie Karate, Gymnastik, Tanzen, Schauspiel, Sport usw., da dies sehr anregend sein kann. Diese Aktivitäten können jedoch nicht erfolgreich sein, wenn das Kind sie als zu anspruchsvoll empfindet.

Eine andere Idee ist, dem Kind Nahrungsergänzungsmittel wie DHEA, Fischöl, Zink usw. zu geben und/oder die Ernährung auf keinen Zucker, kein Gluten, keine verarbeiteten Lebensmittel usw. zu beschränken. Diese Ansätze führen jedoch oft zu minimalen Ergebnissen, wenn sie nicht mit anderen Modalitäten wie z Therapie, Nachhilfe, Erziehungsstrategien usw.

Ein weiterer Weg sind teure Optionen wie Biofeedback, „Gehirntraining“ oder ganzheitliche Medizin. Meine Erfahrung, nachdem ich mich seit 20 Jahren auf Kinder spezialisiert habe, ist, dass diese Behandlungen enttäuschend sind. Die medizinische Forschung muss noch zeigen, dass einer dieser Wege wirksam oder bewiesen ist. Viele Versicherungen übernehmen sie aus diesem Grund nicht.

Ein weiterer lohnender Ansatz ist „Achtsamkeit“.

Es gibt immer mehr Forschungsergebnisse, die zeigen, dass Achtsamkeit Kindern helfen kann, ihre Aufmerksamkeit zu verbessern, sich bei Aufregung zu beruhigen und bessere Entscheidungen zu treffen. Dies ist eine Technik, die ich in der Therapie mit Ihrem Kind sehr häufig anwende.

Achtsamkeit ist eine Praxis, die hilft, die Konzentrationsfähigkeit zu entwickeln und zu verbessern. Aufmerksamkeit wird am besten entwickelt, indem man sich dessen bewusst wird, was im gegenwärtigen Moment geschieht. Durch konzentrierte Aufmerksamkeit auf das Geschehene kann das Kind seine Gedanken, Impulse und Emotionen „verlangsamen“.

Dies wiederum ermöglicht es dem Kind, „Ruhe“ zu erfahren. Wenn es ruhig ist, ist es einfacher zu sehen, ob das, was passiert, realistisch ist. Eine Schlüsselkomponente besteht darin, dass das Kind und die Eltern diesen Prozess „ohne Urteil“ durchlaufen.

Ein Beispiel dafür wäre, wenn Sie herausfinden, dass Ihr Kind innerhalb einer Woche den Auftrag erhält, ein Buch zu lesen und einen Buchbericht abzugeben. Die meisten Eltern denken, dass sie hilfreich sind, indem sie das Kind in den Tagen vor der Frist häufig „erinnern“. Unweigerlich blendet das Kind die Eltern aus, da sich das Kind „gequält“ und verärgert fühlt. Die Eltern können darauf reagieren, indem sie wütend und kritisch sind.

Ein Achtsamkeitsansatz wäre, dass die Eltern sich an einem ruhigen Ort Zeit nehmen, um das Kind auf die Aufgabe selbst zu konzentrieren (d. h. sie nicht wirklich zu tun). Die Eltern weisen das Kind dann an, alle konkurrierenden Gedanken oder Reize auszublenden.

Als nächstes bitten die Eltern das Kind, sich „vorzustellen“, die Aufgabe zu erledigen und zu beschreiben, was das mit sich bringen oder „aussehen“ würde. Dann wird das Kind angeleitet, sich darauf zu konzentrieren, wie realistisch sein „Plan“ erscheint.

Der Plan des Kindes beginnt unweigerlich mit der vagen Vorstellung, das Buch zu lesen und den Bericht ohne echten Zeitplan zu schreiben. Die Eltern würden dem Kind helfen, den Plan durch Achtsamkeit und fokussierte Aufmerksamkeit zu verbessern. Ein echter Plan würde realistische Zeitrahmen festlegen, die Backup-Strategien für die unerwarteten Ablenkungen, die in dieser Woche auftreten werden, einbauen.

Bei AD/HS-Kindern und -Jugendlichen ist es oft notwendig, diese Übung mit einer „Absicht“ zu begleiten. Viele Eltern beklagen, dass ihr Kind wenig Motivation hat, die erforderlichen Schularbeiten zu erledigen. Dies bedeutet tatsächlich, dass das Kind zu wenig Absicht hat, es tatsächlich zu tun. Um eine Absicht zu entwickeln, muss dem Kind geholfen werden, ein mentales Konzept zu entwickeln, das für das Kind wünschenswert ist, wie die Bewunderung, das Lob, die Bestätigung, die Anerkennung usw. der Eltern.

Der Therapieansatz, den ich verwende, hilft Kindern, Absichten und damit Leistungsmotivation zu entwickeln. Ein Psychologe kann Ihrem Kind ein Inventar zur Achtsamkeitsmessung für Kinder und Jugendliche (CAMM) geben, um den Grad der Achtsamkeit eines Kindes zu messen. Eltern können im Internet hilfreiche Achtsamkeitsmaterialien finden.

Wann immer die Möglichkeit besteht, dass ein Kind AD/HS hat, ist es ratsam, sich einer neurologischen Untersuchung unterziehen zu lassen. Eine solche Untersuchung ist notwendig, um die Diagnose zu bestätigen und alle zugrunde liegenden neurologischen Probleme auszuschließen, die die AD/HS-Symptome verursachen oder verschlimmern können.

Ich fordere Sie auch dringend auf, sich über AD/HD zu informieren.

Die aktuelle Forschung und das Verständnis von AD/HS und wie es Kinder nachteilig beeinflusst, wird in einem Buch von Thomas E. Brown, Ph.D. der Yale-Universität. Es ist bei Amazon erhältlich und trägt den Titel A New Understanding of AD/HD in Children and Adults: Executive Function Impairments (2013). Dr. Brown ist stellvertretender Direktor der Yale Clinic for Attention and Related Disorders. Ich nahm an einem Seminar mit ihm teil und war von seinem Wissen und seinen praktischen Ratschlägen sehr beeindruckt.

Dieser Artikel soll Sie nicht beunruhigen. Ich entschuldige mich, wenn es so ist. Vielmehr soll Ihnen mein Wissen aus meiner langjährigen Erfahrung zugute kommen. Der überwältigenden Mehrheit der AD/HS-Kinder, mit denen ich gearbeitet habe, geht es gut, solange ihr Zustand von ihren Eltern anerkannt wird; und ihnen die Hilfe, Akzeptanz und das Verständnis gegeben, die sie brauchen.

Zusätzliche hilfreiche Tipps

Oftmals führt ein belastendes Ereignis oder eine stressige Situation zu den ersten Anzeichen der Störung ... es ist leicht, die Symptome fälschlicherweise dem Stress zuzuschreiben ... Wenn der Stress jedoch gelindert oder beseitigt wird, bleiben die Symptome häufig in geringerer Form.

AD/HS-Kinder werden oft mit der Behandlung Fortschritte machen und dann einen Rückfall erleiden, der typisch für jede Verhaltensänderung ist. Versuchen Sie, sich in diesem Fall nicht entmutigen zu lassen ... und bleiben Sie positiv, um Ihrem Kind zu helfen, verlorene Fortschritte wiederzuerlangen. Negativ zu werden durch Schreien, Drohen und scharfe Kritik oder Sarkasmus wird das Kind nur entfremden und noch mehr Probleme wie Feindseligkeit, Trotz, Rebellion usw. verursachen.