Inhalt
- Woher weiß ich, wann sie vollständig ausgecheckt haben?
- Gibt es etwas, was ich tun kann? Ich habe das Gefühl, alles probiert zu haben.
- Was also mache ich in der Zwischenzeit?
Eigengewicht zu ziehen ist anstrengend. Hoffentlich mussten Sie noch nie eine echte Leiche bewegen. Aber vielleicht erinnern Sie sich an das letzte Mal, als Ihr Kleinkind einen vollständigen Wutanfall hatte und Sie es ziehen mussten, oder das letzte Mal, als jemand an einer schlechten Stelle eingeschlafen ist. Es ist viel schwieriger, als Möbel oder Lebensmittel zu bewegen. Viele der Paare, die ich sehe, sind zumindest auf einer gewissen Ebene der Veränderung verpflichtet, aber was passiert, wenn eine Person es nicht tut?
Woher weiß ich, wann sie vollständig ausgecheckt haben?
Sie haben um Veränderung gebeten, entweder subtil oder unkompliziert. Sie haben sich gefragt: ‚Was kann ich tun, um sie glücklicher zu machen?' Sie haben versucht, ein immer besserer Partner zu sein. Und all dies hat wenig bis gar keine Reaktion von Ihrem Partner bekommen. Oft haben die kleinen, positiven Dinge, die sie früher gemacht haben, um dir ihre Liebe zu zeigen, aufgehört. Oder noch schlimmer, sie haben angefangen, negative, verletzende Dinge zu tun und reagieren nicht auf Ihre Aufforderungen, damit aufzuhören. Normalerweise dauert diese Phase ein Jahr oder länger, bis du endlich merkst, dass es ihnen egal zu sein scheint, wie du dich fühlst.Sie haben es satt zu weinen, zu betteln und sich enttäuscht zu fühlen.
Gibt es etwas, was ich tun kann? Ich habe das Gefühl, alles probiert zu haben.
Erstens, als Berater würde ich sagen, dass Sie, falls Sie es noch nicht getan haben, bitten sollten, dass Sie beide einen Fachmann finden, der Ihnen hilft, die Beziehung zu reparieren. Wenn sie sich weigern, empfehle ich Ihnen, auf sich selbst zu achten! Sie haben eine lange Zeit schwieriger Emotionen durchgemacht und brauchen jemanden, der Ihnen hilft, Ihre Gefühle, Ihre Bedürfnisse und das Leben mit einem ausgecheckten Partner zu ordnen.
Stellen Sie sich alleine oder mit einem Profi diese Fragen:
1. Habe ich ihnen deutlich mitgeteilt, wie ich mich fühle? Oft denken die Leute: „Nun, sie sollten wissen, wie ich mich fühle!“, aber vertrau mir, sie wissen vielleicht nicht, wie ernst deine Gefühle sind. Manchmal müssen sie wissen, dass Sie an das D-Wort denken.
2. Gibt es Blockaden für den Fortschritt? Wenn das Geld knapp ist, kann es sinnvoll sein, dass Date Night nicht stattfinden kann, egal wie sehr Sie es brauchen. Die Verwendung einer gewissen Logik kann Ihnen helfen, der Untätigkeit den Stachel zu nehmen.
3. Wie geht es mir eigentlich? Viele, viele Male habe ich Menschen gesehen, die nur auf die Zurückweisung reagierten (normalerweise aus früheren Traumata mit anderen), und nicht wirklich aus Liebe zu ihrem Partner. Auch hier kann ein Therapeut Ihnen helfen herauszufinden, ob Sie Ihren Partner wirklich lieben und die Beziehung zu ihm behalten möchten oder ob Sie einfach ein Problem mit dem Verlassen haben.
Während Sie diese Antworten durcharbeiten, werden Sie vielleicht zu dem Punkt kommen, an dem Sie verstehen müssen, dass Sie die Dinge akzeptieren müssen, die Sie nicht ändern können, wenn Sie nicht bereit sind, sich zu trennen. Und das ist auch in Ordnung. Es ist in Ordnung, mit dem Betteln und Versuchen aufzuhören und abzuwarten, ob eine Veränderung von selbst eintreten kann. Als Berater habe ich das aus heiterem Himmel gesehen.
Was also mache ich in der Zwischenzeit?
Verstehe, dass du enttäuscht und verletzt wurdest. Fragen Sie sich, was Sie für sich selbst vernachlässigt haben, indem Sie sich darauf konzentriert haben, sie dazu zu bringen, sich zu ändern? Wie einer meiner männlichen Kunden es am besten ausdrückte: "Ich habe die beste Version von mir verloren, als ich versuchte, jemand anderen glücklich zu machen." Ich habe sogar Kunden gesehen, die Arzt- und Zahnarzttermine verschoben haben! Konzentrieren Sie sich auf Ihr persönliches Wachstum und Ihre Entwicklung. Und welche Erfahrungen haben Sie weitergegeben, weil Ihr Partner nicht mitkommen wollte? Geh zu diesem Konzert, diesem Film, diesem Restaurant. Nehmen Sie diese Skistunde, diesen Urlaub, dieses Abenteuer. Die Dinge, die Sie verpasst haben, haben Groll aufgebaut, und das hilft nie, Dinge zu reparieren.
Ich sage nicht, dass Sie Ihren Partner aufgeben müssen, ich sage nur, dass Sie am Ende des Tages immer noch für Ihr eigenes Glück verantwortlich sind, also verlieren Sie sich dabei nicht!