Sexuelle Gesundheit von Frauen – 6 wichtige Themen, die Sie mit Ihrem Partner besprechen sollten

Autor: Louise Ward
Erstelldatum: 12 Februar 2021
Aktualisierungsdatum: 2 Juli 2024
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Körperliche Intimität ist ein entscheidender Aspekt jeder Beziehung, egal ob Sie gerade erst angefangen haben, sich zu treffen oder ein ganzes Leben damit verbracht haben, die Gesellschaft des anderen zu genießen! Aber aus Verlegenheit oder Schüchternheit ziehen sich Frauen oft davon zurück, mit ihren Partnern über ihre sexuelle Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu sprechen.

Denken Sie daran, dass ständige Kommunikation die Grundlage für eine gesunde sexuelle Beziehung bildet. Öffnen Sie den Kommunikationskanal, indem Sie mit Ihrem Partner einige der entscheidenden Themen der sexuellen Gesundheit ansprechen, zu denen unter anderem die folgenden Hinweise gehören:

1. Besprechen Sie Ihre Vorlieben und Abneigungen

Die erste und wichtigste Regel des Spiels ist, über Ihre sexuellen Vorlieben zu sprechen.

Sicherlich gibt es Aktivitäten, die Sie mögen, und es gibt Aktivitäten, die Sie erschaudern lassen. Nur weil du mit jemandem in einer Beziehung bist, heißt das nicht, dass du mit dem Strom schwimmen musst, nur um ihm zu gefallen und still zu leiden. Mit deinem Partner über deine sexuellen Gewohnheiten, Vorlieben und Abneigungen zu sprechen, ist der erste Schritt, um Vertrauen aufzubauen. Dies macht das Liebesspiel für Sie beide zu einer freudigen Erfahrung. Es wird Ihnen auch helfen, sich wie nie zuvor zu verbinden.


2. Besprechen Sie Verhütungsmethoden

Verhütung und geschützter Sex ist das erste Thema, das Sie angehen müssen, da Sie keine Risiken wie sexuell übertragbare Krankheiten oder Schwangerschaft eingehen können. Beginnen Sie damit, zu sagen, dass Sie viel über Safer Sex oder Ihre Meinung zu diesem Thema sprechen müssen, bevor Sie den Sprung wagen! Im nächsten Schritt können Sie gemeinsam einen Gynäkologen aufsuchen, um Verhütungsmöglichkeiten zu erfahren und herauszufinden, welche am besten geeignet ist. Denken Sie daran, dass es eine gemeinsame Verantwortung ist und Sie sie gemeinsam erkunden müssen.

Wählen Sie aus einer Reihe von verfügbaren Verhütungsmaßnahmen diejenige aus, die für Sie und Ihren Partner am effektivsten ist.

3. Besprechen Sie die sexuelle Vergangenheit

Ihre sexuelle Vorgeschichte kann Sie verfolgen, wenn Sie nicht offen damit umgehen oder sie vor Ihrem aktuellen Partner verbergen. Gleichzeitig ist es auch wichtig, ihre sexuelle Geschichte zu erfahren, damit Sie nicht gefährdet sind. Es gibt keine „gute“ Zeit, darüber zu sprechen. Finden Sie einfach einen Zeitpunkt heraus, zu dem Sie ausführlich über das Thema sprechen können. Beginnen Sie damit, beiläufig Ihre früheren Beziehungen zu erwähnen und nehmen Sie es von dort. Dies wird Ihnen helfen, die Last von Ihrer Brust zu nehmen und zu wissen, was Ihr Partner zu sagen hat. Diese Übung wird Sie auch dazu bringen, einander mehr zu vertrauen.


4. Besprechen Sie Geschlechtskrankheiten/STIs

Sexuell übertragbare Krankheiten und sexuell übertragbare Infektionen sind Warnzeichen in jeder Beziehung und es ist selbstverständlich, sich im Voraus über dieses Thema klar zu sein, um falsch ausgelegte Meinungen zu vermeiden.

Außerdem ist es eine gute Praxis, Sie beide auf Geschlechtskrankheiten und Geschlechtskrankheiten untersuchen zu lassen, bevor Sie intim werden. Dies kann ein lebensrettender Rat sein, da Sie beide möglicherweise keine Grunderkrankung kennen und diese während körperlicher Intimität aufeinander übertragen.

Probieren Sie dies ungefähr aus 1 von 8 HIV-positiven Menschen keine Ahnung haben, dass sie die Infektion haben. Auch bei den 13- bis 24-Jährigen wussten etwa 44 Prozent der HIV-Infizierten nicht, dass sie infiziert waren.

Und vergessen wir nicht, dass sich diese Krankheiten und Infektionen auch auf Menschen mit gleichgeschlechtlichen Partnern erstrecken, da jeder von der Krankheit betroffen sein kann. Tatsächlich sind Frauen anfälliger für Geschlechtskrankheiten und Geschlechtskrankheiten als Männer. Der Grund dafür ist die dünne Auskleidung der Vagina, die Viren und Bakterien relativ leicht passieren lässt, im Gegensatz zur härteren Haut des Penis.


Seien Sie jedoch nicht aufdringlich, wenn Sie sich diesem Thema nähern, da es wie eine Verletzung der Privatsphäre der Person aussehen kann. Sprechen Sie sie darauf an, damit sie sich wohl fühlen und dazu neigen, eine fundierte Entscheidung zu treffen, wie zum Beispiel sich testen zu lassen.

5. Diskutieren Sie über Alternativen zur Vaginaloperation

Es ist üblich, dass sich Ihre Damenteile nach einer bestimmten Zeit lösen. Obwohl es mehrere Methoden gibt, um die Elastizität wiederherzustellen, einige dauerhaft und einige vorübergehend, sollten Sie immer das auswählen, was für Sie am besten ist, anstatt das, was Sie brauchen, um Ihren Partner zu „beeindrucken“!

Viele Frauen entscheiden sich für eine vaginale Operation, die Nebenwirkungen haben kann. Sie kennen offensichtlich keine Alternativen wie einen Vagina-Stift. Sie müssen sich nicht für eine Operation entscheiden und viel Geld ausgeben, um etwas zu bezahlen, das möglicherweise nicht ewig hält!

6. Besprechen Sie Schwangerschaft und Intimität

Wenn Sie gerade eine vaginale Entbindung hatten, besteht die Möglichkeit, dass Sie nach der Geburt mindestens vier Wochen lang auf Sex verzichten müssen. Während dieser Zeit können Sie mit Ihrem Partner immer noch intim sein, indem Sie sich dem Vorspiel hingeben. Dies gibt Ihnen Zeit, sich von der Schwangerschaft und der Geburt zu erholen.

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Auf diese Weise werden Sie und Ihre Partnerin auch nicht von vaginaler Trockenheit, empfindlichen Brüsten oder langsamerer Erregung, die in diesen Zeiten ziemlich häufig sind, getrennt! Über sexuelle Gesundheit zu sprechen muss nicht schwierig sein, wenn Sie versuchen, sich Ihrem Partner langsam zu öffnen. Machen Sie einfach einen Schritt nach dem anderen, und Sie werden beide wissen, wie Sie es sich bequem machen können. Dies wird schließlich dazu beitragen, dass Ihre Beziehung gedeiht!

Abschließende Gedanken

Wenn Sie möchten, dass die Beziehung für Sie funktioniert, muss der Elefant im Raum sofort angesprochen werden. Es gibt keine andere Möglichkeit!